[독후감/자기계발/도서요약] 리플렉션-리더의 비밀노트

소개

한 발자국씩 걸어 오면서 차곡차곡 쌓아 올렸던 생각의 탑을 쌓아 올렸던 생각의 탑을 계단 내려오듯이 한 칸 한 칸 곱씹으면서 되돌아 보았다.

이 책은 내가 시행착오를 겪으며 몸으로 깨우친 사회 생활에서의 성장 비결과 회사가 직원들에게 함부로 말해 주지 않는 내용 등이 담겨있다. 힘든 상황을 참아 내야 하는 순간이 오늘의 누군가와 같고 감당하기 힘든 시기에 버틸 힘을 준 글귀들은 여전히 이십 년 전 나와 같은 상황에 있는 이에게는 힘이 될 것 같다.

목차

1. 한줄평
2. 저자 소개
3. 책 소개
4. 요약정리
5. 감상평

본문내용

1. 단기 목표가 성공을 지배한다.
오늘의 계획을 ‘달성 가능한 수준’으로 범위를 세분화시키는 것이 중요하다. 처음부터 본인의 생활 패턴이나 업무 환경을 고려하지 않고 무리한 계획을 세워서는 절대 안 된다. 예를 들어, 올빼미족이면서 아침에 일찍 일어나 독서를 하겠다거나 학원을 가는 계획을 짜는 것은 작심삼일로 가는 지름길이다.

습관이란 오랜 기간 걸쳐서 형성된 것이기 때문에 의지만으로 갑자기 고쳐지지 않는다. 그렇기 때문에 목표 달성을 방해하는 부정적 습관을 변화시키기 위해서는 우선 하루 일과와 그리고 최근 몇 달간을 잘 뒤돌아 봐야 한다. 그리고 내가 세우는 계획이 내 생활 방식에 맞는지, 내가 매일 수행 할 수 있는지를 반드시 체크해 봐야 한다. 그렇게 일주일간 테스트를 해보며 나의 현 상황에서 냉정히 실행 가능한지 계획을 다시 세워본다. 이렇게 2~3주 정도 진행해 나가면서 계획한 목표를 ‘달성’도 해보고 ‘미달’도 해보길 바란다. 그러면 어느 순간 하나 둘 목표 달성을 이루어 가며 뿌듯한 마음으로 포기하지 않고 정진하고 있는 자신을 발견할 것이다. 그리고 자연스럽게 성취감을 맛보며 목표 달성 수준이 조금씩 높아지게 될 것이다.

나의 경우는 이렇다. 매일 아침 샤워를 하면서 오늘 해야 할 일을 떠올려 보고 출근과 동시에 짧은 커피 타임에 오늘 처리할 일을 다이어리에 적는다. 점심 후 잠시 쉬는 시간에 빠르게 계획한 일의 실행 여부를 점검한다. 아직도 끝맺지 못한 것과 시작도 못한 게 있는지 확인한다. 그리고 퇴근 전에 정리하는 시간을 갖는다. 집에 와서도 잠깐 짬을 내어 오늘 마무리하지 못한 일이 있으면 왜 그랬는지, 그리고 내일은 어떤 것에 집중해야 할까를 생각하고 잠이 든다.

시작하지 않으면 아무것도 시작되지 않는다. 내가 가진 능력이 만들 수 있는 무한한 가능성이 머릿속에 머물게만 하지 말자. 그리고 무엇인가를 하기로 시작했다면 조금이라도 의지를 가지고 중도에 포기하지 말자.

참고자료

· 없음