인지행동치료

소개

잘 참고하시어 좋은 결과 있기를 바랍니다.

목차

1. 인지치료란 무엇인가?
1-1. 인지치료의 정의
1-2. 인지치료 태동의 시대적 배경
1-3. 인지치료의 철학적 배경과 가정
1-4. 인지치료의 특성

2. 정신병리에 대한 인지적 이론
2-1. 환경적 자극 : 부정적인 생활사건
2-2. 매개인지 : 자동적 사고
2-3. 인지적 오류
2-4. 역기능적 인지도식
2-5. 심리적 장애의 인지적 통합모델

3. 인지치료의 실제
3-1. 인지치료의 기본원리
3-2. 인지치료의 과정
3-3. 행동적 치료기법
3-4. 인지치료의 장점
3-5. 인지치료에 대한 일반적 오해 및 비판

본문내용

* 상담이란 삶에 부적응을 가진 개인의 정서적(Emotion), 행동적(Behavior), 인지적(Thought) 측면에서의 교정을 목적으로 하는 대면적 작업이다.

[상담의 주요이론]
정신분석이론 - Freud 중심의 정신분석모델
대상관계이론(object relation theory)중심의 정신분석모델
Kohut의 자기심리학(self analysis)중심의 정신분석모델
“부적응은 무의식적 갈등의 산물이다.”
“갈등의 의식화로써 증상을 없앨 수 있다.”

행동적 이론 - skinner 등의 조건화이론중심의 행동주의 모델
조건화, 반응, 학습, 소거, 강화, 훈련, 토큰, 행동형성
“인간의 행동은 학습된 결과이다.”
“적응적인 새로운 행동의 학습은 적응을 유발한다.”

내담자 중심이론 - Rogers 학파에 의해 창시, 내담자의 정서적 측면을 강조,
존중, 경청, 진솔성, 일관성을 강조
“클라이언트는 존중받지 못한 결과이다.”
“참된 존중경험은 문제해결 능력을 제고한다.”

인지상담이론 - Beck 등에 의해 창시, 적응적인 사고유형을 중시함.
개인의 주요 인지형태를 파악하여 인지(생각)를 교정함.
“부적응은 잘못된 생각의 결과이다.”
“인간의 생각은 변화될 수 있다."

1. 인지치료란 무엇인가?
1-1. 인지치료의 정의
(1) 넓은 의미의 인지치료
- 인간의 이성 및 인지적 능력을 활용하여 여러 가지 심리적 장애를 치료하는. 다양한 치료이론과 기법들을 통칭한다.
- 세 가지 기본가정의 공유
1) 인지가 감정 및 행동을 결정한다.
심리적 장애는 부적응적 인지에 의해 매개된다.
2) 부적응적 인지는 자각될 수 있고 변화될 수 있다.
3) 인지의 변화를 통해서 감정 및 행동의 변화를 가져올 수 있다.
부적응적 인지의 변화를 통해 심리적 장애는 치료될 수 있다.
-인지적심리치료(cognitivepsychotherapy), 인지행동치료(cognitive behavior therapy)라고 불리기도 함.

참고자료

· 인지치료, Robert D. Friedberg Jessica M. McClure 저, 시그마프레스, 2007.08.16.