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이 책은 5R코칭 리더십을 만든 폴정과 우수명이 리더가 코치가 된다라는 주제로 prologue를 쓰며 이야기가 시작됩니다. 이 부분에서 이 책에 대한 핵심내용이 적혀있습니다. 그 내용은 바로 5R(관계(relation), 목표(refocus), 현실(reality), 자원(resources), 상호책임(responsibility)의 대해서 이야기 할 것을 암시시켜줬습니다. Prologue의 다음 순서로는 5R의 Part 1 관계에 관한 이야기를 시작합니다. 연습1에서 자신의 내면에 좀 더 집중해야 하는 필요성을 이야기하며 본죽 김철호 사장의 이야기를 합니다. 이를 통해 힘들고 피할 수도 없는 상황에 부닥쳐 있다면 이때가 바로 인생의 새로운 길이 열리는 지점이라고 생각하고 다르게 생각하기를 시작하자는 의미에서 자기 자신을 보는 방법은 3가지로 설명하고 있습니다. 그 3가지는 내가 아닌 나(착각), 내가 아는 나(진짜 나중에 내가 알고 있는 부분), 내가 모르고 있는 나로 구성되어있는데 다른 시각으로 나를 바라보는 시도가 필요하다고 했습니다. 그래서 이 영역을 넓히기 위해서 혁명이 필요하다고 했고 지금 이 순간 기쁨과 행복감을 느끼며 사는 것이 더 중요하다고 생각합니다. 연습2에서는 몸은 답을 알고 있다고 하면서 부정적인 감정의 해결 방법에 대해서 다루고 있습니다.참고자료
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