[독후감 A+] 알프레드 아들러의 심리학 입문(깔끔)

소개

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목차

1. 알프레드 아들러에 대하여(서론)
2. 개인 심리학의 관점에서 본 몸과 마음과의 관계(본론①)
3. 아들러 입장에서 본 꿈의 이해와 사용법(본론②)
4. 세상을 따뜻하게 바라보고, 사회를 긍정적으로 바꾸려고 노력한 아들러(결론)

본문내용

1. 알프레드 아들러에 대하여
우리가 알프레드 아들러를 알게 된 것은 아마도 기시미 이치로가 지은 「미움받을 용기」란 책 때문이 아닐까 합니다. 대부분의 학생들이 알고 있는 심리학의 거장은 지그문트 프로이트와 칼 융입니다. 하지만, 이 책 한 권으로 알프레드 아들러는 심리학 제3의 거장으로 떠올랐습니다.
그리고, 우리가 몰랐던 알프레드 아들러의 사상을 알게 되면서 심리학이 딱딱한 실험이나, 꿈에 대한 해석만 하는 것이 아니라 인간의 미래를 어떻게 바라보아야 하는지, 삶을 어떤 자세로 살아야 하는지 등에 대한 이야기를 한다는 것을 알게 되었습니다.
아들러가 집필한 책들과 사상을 이해하려면 저자의 삶을 이해해야 도움이 되기 때문에 한번 정리하고 가고자 합니다.

<중 략>

4. 세상을 따뜻하게 바라보고, 사회를 긍정적으로 바꾸려고 노력한 아들러
아들러는 인간이 자신의 한계를 어떻게 극복해 내는지에 대해 관심이 많았습니다. 본인이 어린 시절 시련을 겪으면서 경험한 것이 크게 작용한 것일 수도 있습니다. 그래서, 그는 가능하면 인생의 낙오자를 만들지 않기 위한 방법, 사회적 협력, 공동체 의식에 주목했습니다. 아들러 연구에 따르면 인간은 본래 약한 존재이기 때문에 혼자서는 세상을 살아갈 수 없고, 서로 필요한 부분을 돕거나 도움을 받으며 살아가야 한다고 보았습니다. 이 과정에서 열등감과 우월감이 생기는데, 여기서의 우월감이 도움을 주는 쪽에서 생기는 일반적인 감정이 아니라고 합니다. 우월감이란, 똑같이 도움을 받으며 부정적인 경험을 한 사람 중에 어떤 사람은 의기소침해 져서 세상 탓을 하며 삶이 움츠러들 수 있는 반면, 다른 사람은 그 경험을 자신만의 문제로 한정하지 않고 넓혀 사회적인 문제로 끌어올려 해결책을 도모할 수도 있다고 본 것입니다. 우월감은 이처럼 자신의 가능성을 더 많이 실현하여 사회적 협력을 이끌어 내는 것으로 보고 있습니다.

참고자료

· 아들러의 심리학 입문 | 알프레드 아들러 지음 | 스타북스 출판