[비교거부 A+ 독후감]청소년을 위한 정신의학 에세이, 정신의학, 청소년, 하지현, 독후감, 후기, 요약, 서평, 줄거리, 감상문

소개

- 글자 폰트는 11입니다. 장평은 160% 입니다.
- 표지 포함 총 5페이지 이지만, 표지를 제외하고, 4페이지 초반 분량입니다. 표지를 넣은 것은 책 제목이 잘 보이기 위함이지 페이지 수를 늘리기 위함이 아닙니다. 그래서 이렇게 미리 말씀드립니다.
- 불필요한 줄과 칸 띄우기, 그리고 그림 삽입 등으로 일부러 페이지 분량을 늘리지 않았습니다.
- 줄거리 요약과 함께 감상을 적었습니다.
- 핵심적인 줄거리 내용에 따른 감상을 나열식으로 적었기 때문에, 취향에 른 부분만 선별하여 일부를 편집한다면 필요한 만큼 분량을 줄이기 쉽습니다.

목차

1. 들어가는 말
2. 성격은 타고날까, 만들어질까?
3. 시간을 지배하는 사람이 되는 법
4. 멈출 수 없는 즐거움을 어떻게 멈추지?
5. 꼼꼼함과 강박증은 어떻게 다르지?
6. 맺음말

본문내용

1. 들어가는 말
우리는 종종 “나도 나를 잘 모른다.”라는 말을 한다. 그래서 자신이 자신에 대해 생각하는 것 이상으로 다른 사람이 자신에 대해 더 객관적이고 잘 알고 있는 경우가 많다. 그래서 우리는 스스로도 자신을 관찰해야겠지만 다른 사람들이 자신을 바라보는 의견에도 항상 귀를 기울여야 한다. 특히 정신의학자나 심리학자들처럼 전문적인 교육을 받고 다양한 사람들을 상대해 본 사람들의 의견을 듣다보면 사람들 속에서 자신의 모습을 좀 더 구체적으로 알 수 있다. 이 책은 실제 신경정신과를 전공하고 다양한 교육과 상담을 진행한 의사가 지은 것이다. 따라서 객관적인 시각으로 나와 다른 사람을 이해할 수 있는 좋은 지침서가 될 수 있다.

< 중 략 >

3. 시간을 지배하는 사람이 되는 법
2장에서는 우리의 뇌가 하는 역할을 설명하면서 시간에 대한 심리적 반응을 설명한다. 시간 감각을 유지하기 위해서는 해가 뜨고 지는 것과 같은 외부 환경의 변화, 생체 시계의 변화, 호르몬의 변화와 같은 내적 환경이 모두 필요하다고 한다. 그리고 여기서 가장 중요한 것은 태양광이다. 이게 관해 저자는 1962년에 행해진 미셸 시프레라는 프랑스 청년의 실험을 소개한다. 그는 태양광이 완전히 차단된 130미터 깊이의 동굴에서 3개월이 넘는 기간 동안 생활했다. 그 과정에서 하루 생체 주기는 밖에서와 마찬가지로 대략 24시간 30분이었지만 동굴에 머물렀던 총 날짜에 있어서는 25일 정도를 인식하지 못했다.

< 중 략 >

5. 꼼꼼함과 강박증은 어떻게 다르지?
4장에서는 강박 장애에 관한 이야기가 나온다. ‘강박’이라는 것은 모두가 조금씩 가지고 있는 특징이자 취향이다. 그래서 깔끔하고 꼼꼼하며 계산이 정확하다고 모두 강박 장애는 아니라고 말한다. 그런데 정도가 지나쳐서 스스로 괴로움을 느끼고 강박 행동이나 생각을 통제할 수 없으며 생활에 지장이 생기게 되면 장애가 되어, ‘강박 장애’라는 진단을 받는다.

참고자료

· 청소년을 위한 정신의학 에세이 / 하지현 저 / 해냄