전공선택 스키 레포트

목차

1. 스키장 안전 수칙(리프트 승하차)
2. 스키장 에티켓
3. 스키 장비의 종류(플레이트, 바인딩, 부츠, 폴)
4. 스키운반 방법
5. 폴 잡는 방법
6. 스키(플레이트) 신고 벗는 방법
7. 이동 (평지, 경사면)
8. 안전하게 넘어지기
9. 일어서기
10. 방향전환(평지, 경사면)
11. 제동(정지)방법
12. 플루그 화렌(Pflug Fahren)

본문내용

1. 스키장 안전 수칙(리프트 승하차)
① 준비운동은 반드시 해야 합니다.
② 바인딩의 조임 강도는 자신에게 알맞게 조절합시다.
③ 초보자는 기초기술 숙달 후 리프트를 탑승하고 반드시 자기 실력에 맞는 슬로프를 선택하십시오.
④ 리프트 탑승 중 심한 몸놀림은 탈선, 추락의 위험이 있으니 삼가시고, 정지 시에는 근무자의 조치에 따라야 합니다.
⑤ 직활강이나 과속, 난폭한 행동은 삼가고 충돌의 위험이 있을 때는 소리치거나 미리 넘어져 충돌을 피해주십시오.
⑥ 표지판이나 근무자의 안내에 따라 주십시오
⑦ 슬로프 중앙에서의 급정지, 휴식은 사고의 위험이 있으니 슬로프 가장자리를 이용해 주십시오.
⑧ 음주 후 스킹 및 보딩은 절대 삼가 해 주십시오
⑨ 한번 만 더 타고 그만두고자 할 때, 그때 바로 그만 두십시오. 이것이 사고를 유발할 수 있습니다.
⑩ 충분한 휴식과 수면을 취하십시오. 피곤은 사고의 원인이 됩니다.
⑪ 복장은 단정하게 착용하십시오.

2. 스키장 에티켓
① 리프트 탑승 시 질서를 지키고 활주할 때는 전방을 잘 살펴 충돌을 피해야 한다.
② 충돌의 위험이 있다고 판단 될 때에는 소리쳐서 경고한 후 미리 넘어져야 한다.
③ 정지나 휴식 시에는 슬로프 가장자리로 피해야 한다.
④ 자신의 실력에 맞는 슬로프를 이용해야 한다.
⑤ 슬로프 중앙으로 걸어 올라가지 말아야 한다.
⑥ 사고가 발생하면 신속히 가까운 근무자에게 연락하여 조치하도록 협조해야 한다.
⑦ 슬로프 중앙에서 강습하지 말아야 한다.
⑧ 스키, 보드 장비 운반 시 바로 세워서 타인과 충돌하지 않도록 주의해야 한다.
⑨ 스키장 안전수칙 등 안내간판, 표지판을 읽어 본 후 행동해야 한다.
⑩ 모두가 양보하는 마음으로 스키장 예절을 준수합시다.

참고자료

· 없음