학자들이 주장하는 정신건강의 개념과 중요성을 설명하시오.

소개

정성을 다해서 작성한 레포트입니다.
이 레포트가 구매하시는 모든 분들께 좋은 참고자료가 되었으면 좋겠습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
2. 본인이 생각하는 정신건강에 영향을 주는 것, 스트레스(정신건강의 중요성)
3. 스트레스의 요인
4. 스트레스에 대한 대처방식
5. 우리사회에서 대표적인 스트레스, 현황/원인/대책

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론
오늘날 우리사회에서 사람들이 가지고 있는 행복도는 얼마나 될까? 발전된 기술, 선진국이라고 할 수 있는 우리사회에서 사람들은 오늘 하루가 행복하다고 말할수 있을까? 반복된 일상생활, 하루하루 쌓여가는 정신적, 육체적 스트레스로 인하여 많은 사람들은 오늘 하루가 행복하다고 할 수 없을 것이다. 그냥 이 사회에서 살아가기 위해서, 가족을 위해서 그리고 본인을 위해서 스트레스를 받으며 어려운 하루를 살아가고 있는 것이다.
요즘 사람들은 행복보다는 여러 욕망과 실망에 의해서 힘들어 하고 있다. 육체적인 힘듦뿐만 아니라 정신적으로 힘들어 하고 있는 사람들이 늘어나고 있는 요즘, 이로 인하여 우리들은 우리의 스트레스를 해결할 수 있는, 스스로가 대처할 수 있는 방법에 대해서 지식을 갖추고 있어야 한다.
본문에서는 앞에서 언급하고 있는 내용과 관련하여 학자들이 주장하는 정신건강의 개념과 중요성에 대해서 살펴보도록 하겠다. 그리고 정신건강에 영향을 끼치는 다양한 요인에 대해서 살펴보고 그중에서 개인에게 가장 크게 작용하는, 정신건강에 큰 영향을 미치는 요인에 대해서 살펴보고 해결방법을 논하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론
1. 정신건강의 개념
여러 학자들이 정신건강에 대해서 다양하게 소개를 하고 있다.
1) Rogers(1950)
정신건강이라 함은 '삐뚤어지지 않는 자아개념을 갖고 자기 자신이 경험 간 조화가 된 상태'라고 정의하여 인간이 발휘할 수 있는 최고의 능력을 성공적으로 구현하는 것으로 보았다.
2) Maslow(1954)
정신건강을 자아실현으로 보았으며 그 특성으로 효율적인 현실지각, 본성, 타인, 그리고 자신에 대한 일반적 수용, 자발성, 솔직성, 자연스러움, 자기 밖의 문제에 중점적인 태도, 사회적 생활과 독립에의 욕구, 자율적 기능, 사회적 관심, 대인관계, 민주적 성격구조, 창의력 등을 들었다.
3) Layman(1960)
개인적 만족감을 도출시키고, 사회적 집단의 만족감과 안녕을 최적으로 공헌하는 방법 속에서 삶의 문제점들에 습관적으로 대처하는 능력

참고자료

· 김정희 외, 심리학의 이해, 학지사, 2002
· 이용호 저, 정신건강론, 공동체, 2007
· 데이비드 호킨스(지음), 이종수(옮김), 의식혁명, 한문화,2006