수면, 수면의단계, NREM 수면, REM 수면, 수면주기, 수면단계, 수면증상, Non-Rapid Eye Movement, Rapid Eye Movement

최초 등록일
2016.11.11
최종 저작일
2015.02
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다음은 수면에 대한 발표 PPT입니다.
수면, 수면의단계, NREM 수면, REM 수면, 수면주기, 수면단계, 수면증상, Non-Rapid Eye Movement, Rapid Eye Movement에 대한 내용이 포함되어 있습니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) NREM 수면(Non-Rapid Eye Movement.)
2) REM 수면 (Rapid Eye Movement.)
3) 수면주기

3. 결론

본문내용

1. NREM 수면(Non-Rapid Eye Movement.)
- NREM 수면은 4단계로 이루어져 있는데, NREM수면단계 동안에는 자율신경계 중 부교감신경이 지배적이어서 심박동, 호흡수, 혈압, 대사율, 체온 등이 저하된다.

2. NREM 수면(Non-Rapid Eye Movement.)단계
* 1단계 *
• 각성과 수면의 사이에 있는 과도기 단계이다.
• 이완된 상태이나 부분적으로 환경을 인지하는 단계이다.
• 불수의적 근육경련이 일어나며 깨기도 한다.
• 겨우 몇 분 정도 지속된다.
• 쉽게 깨울 수 있다.
• 전체 수면의 약 5%에 불과하다.

* 2단계 *
• 잠이 든다.
• 비교적 쉽게 깨울 수 있다.
• 전체 수면의 50~55%를 차지한다.

참고 자료

유해영 외(2003)/ 기본간호학(하) / 현문사

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