다이어트와 우울증의 상관관계, 운동, 다이어트 우울증

목차

Ⅰ. 여 는 말

Ⅱ.본 론
1. 용어정리
1) 우울증이란?
2) 비만이란?
2. 비만과 우울증과의 관계
3. 우울증이 비만으로 이어지는 사례
4. 다이어트 부작용이나 비만이
우울증에 미치는 영향
1) 소아비만이 심리적 문제에 미치는 영향
2) 과도한 다이어트가 정신건강에 미치는 영향
3) 거식증, 폭식증과 우울증과의 관계
5. 우울증이 결합된 비만의 치료
1) 신경정신과에서의 비만치료
2) 우울증 치료제 ‘푸로작’
3) 다이어트 우울증, 어떻게 하면 좋을까?

Ⅲ.맺 음 말

본문내용

여 는 말
현대를 우울증의 시대라고 할 만큼 우울증을 호소하는 사람들이 옛날에 비해 많이 증가하고 있다. 우울한 상태에 빠져들게 되면 의욕이나 활력이 감소되며 사회의 부적응
상태나 식욕감퇴, 불면증, 자살까지 시도하게 된다. 최근 사회적인 문제가 되고 있는 우울증이 심혈관 질환의 주범인 복부비만으로 이어진다는 연구결과가 나왔다.

美 사이먼 박사, "비만 우울증과 관련"
비만이 우울증과 연관돼 있다는 연구결과가 나왔다.
4일 미국 비영리 보건단체 '그룹 헬스 코퍼레티브'의 그레고리 사이먼 박사는 성인 9,000여명을 연구한 결과 우울증 등 기분장애와 불안장애의 경우 비만인 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 25% 정도 더 많이 보였다고 밝혔다.
미 국립정신보건연구소 웨인 펜튼 박사는 "비만 환자에게서 우울증 등 기분장애 징후를 찾아내는 것이 의사들에게 중요한 일이 됐다"고 강조했다.

- 사이언스엠디뉴스 김영우 기자의 글에서 발췌
특히 현대사회에서는 외모의 아름다움이 점차 중요시 되면서 긴 다리, 잘록한 개미허리의 소유자들이 모든 사람들에게 찬사를 받는 시대가 왔다. 특히 최근에는 몸매를 드러내는 스키니진과 미니스커트의 유행으로 날씬한 몸매에 대한 사람들의 관심이 갈수록 더욱 높아지고 있다. 급기야 TV나 잡지와 같은 대중매체로 연예인들의 S라인 만들기 다이어트 비법이 공개되면서 연일 사람들의 이목을 끌고 그로인해 일부의 사람들은 마르고 날씬한 것이 자기관리도 잘하고 성공한 사람의 결과물이라고 오해하고 있다. 이런 이유로 비만인 사람들은 사회에서 더 많은 심리적 부담을 안고 산다. 또한 가족이나 친구로부터 조소와 놀림을 받거나 배척당하는 경우 스스로를 경멸하게 되어 죄책감과 수치심으로 인해 낮은 자존감을 갖게 된다. 이것이 심해져 우울증으로 발전하게 되면 체중을 조절하기 위해 극단적인 방법을 택하기도 하여 다이어트 부작용과 스트레스로 인해 거식증. 폭식증을 초래하고 또 그로인해 더욱 깊은 우울증에 빠지기도 한다. 한마디로 다이어트 권하는 사회가 한편으로는 우리의 정신건강을 위협하고 있는 것이다.

참고자료

· 없음