청소년기의 스트레스와 대처방법

목차

I. 정신병리의 결정적 시기

II. 청소년들의 스트레스 자원
1. 가족 위험 요소
2. 그 밖의 환경적 위험요소
3. 개별적 위험요소

III. 스트레스 대처

* 참고문헌

본문내용

I. 정신병리의 결정적 시기
정신적 문제는 왜 아동기나 성인기에서보다 청소년기에 더 많이 나타나는가? 대다수의 일반 청소년들은 진단 가능한 심리적 장애를 겪지 않지만, 그럼에도 불구하고 많은 전문가들은 청소년기 특히 청소년 전기가 정신병리의 발달에 있어서 결정적 시기라고 믿는다. 심리학자인 Anne Petersen과 정신과의사인 Beatrix Hamburg(1986)는 많은 의미 있는 변화가 개인 내적 ․ 외적으로 동시에 일어나는 시기를 정신병리의 결정적 이행기라고 정의하였다. 광범위한 변화의 시기에 개인의 사고와 행동은 일시적 혼란을 겪는다. 결과적으로 이러한 변화의 시기에서 개인은 심리적으로 취약해 진다. 급격한 신체적 성장과 사회적 세계에 대한 적응으로 대표되는 유아기가 바로 그런 시기이다. 초기 아동기와 학동기로의 이행기도 또 다른 취약기이다. 그러나 청소년 초기는 다른 어떤 시기보다 아마 신체적인 면과 심리적인 면 그리고 사회적인 면에서 개인에게 큰 영향을 주는 격렬하고 광범위한 이행기라고 할 수 있다. 이러한 변화들은 개인 간에 상호작용하는 방식을 변경시키며, 이것은 또한 훨씬 더 많은 변화를 생성한다. 더구나, 청소년과 그들의 사회적 맥락간의 이러한 거래는 매우 짧은 기간 내에 일어난다.
Petersen과 Hamburg는 청소년기의 다양한 변화가 주는 도전감들이 일부 청소년들에게 정서적 어려움을 더욱 취약하게 만들어 준다고 믿고 있다. 심지어 청소년들의 변화가 규범적이라 하더라도(즉, 그것은 대부분의 젊은 사람들에게 있어서 전형적인 경험이다), 어떤 청소년은 이러한 변화를 수용하는데 더 큰 어려움을 느끼며 더 많은 심리적 고통을 경험한다.
청소년기의 변화로부터 야기되는 심리적 고통은 그 자체가 청소년들이 수용해야만 하는 도전이 될 수 있다. 그러나 정서적 문제를 경험하는 청소년들 가운데 그들의 성인기에도 똑같은 문제나 그 밖의 문제를 계속해서 경험하는 사람은 비교적 적다.

참고자료

· 아동과 청소년의 이상심리학 / 김경희 저 / 박영사 2007
· 청소년 심리의 이해 / 임영식 저 / 학문사 / 2000
· 아동발달 / 이항재 저 / 교육과학사 / 2004
· 인지심리학 / 한수미 저 / 교문사 / 2011
· 심리학의 이해 / 방선욱 저 / 교육과학사 / 2003
· 아동심리학 / 김경희 저 / 박영사 / 2005
· 인간발달 / 조복희, 도현심 외 1명 저 / 교문사 / 2016
· 청소년 심리 및 상담 / 유진이 저 / 양서원 / 2013