신경 쓰지 않는 연습 독후감

소개

우리 내면에 존재하는 불안이나 분노와 같은 부정적인 감정을 없애고 행복을 얻을 수 있는 방법들을 알려주고 있는 나토리 호겐 승려의 베스트셀러 [신경 쓰지 않는 연습]을 읽고 쓴 독후감이자 감상문입니다.

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아직 어디에도 제출하거나 올리지 않고 여기 해피캠퍼스에 처음으로 올리는 것이니 이 책의 독후감 자료를 찾는 대학생들과 직장인들에게 작은 도움이 될 것이라고 기대합니다.

목차

없음

본문내용

며칠 전, TV에서 혼자서 밥을 먹는 것이 두려워서 비슷한 상황의 사람들과 함께 모여서 밥을 먹는 것이 유행이 되고 있다는 뉴스를 본 적이 있다. 혼자서 밥을 먹는 것이 왜 망설여지는지 이해가 되지 않는 사람들도 있겠지만 어쩌면 이것은 오늘날 현대인들이 타인의 시선이 민감해진 것을 보여주는 대표적인 사례라고 생각해볼 수도 있을 것이다. 비단 식당에서 밥 먹는 행위뿐만이 아니라 SNS에 올린 자신의 글에 대한 반응을 매분 매시마다 확인을 하는 사람들도 증가하고 있다. 현실이나 온라인이나 상관없이 이렇게 사회와 타인의 시선에서 자유롭지 못하는 사람들은 그만큼 스트레스를 더 많이 받을 수밖에 없을 것이다. 일본의 베스트셀러 작기이자 행동하는 승려로 유명한 나토리 호겐 스님이 쓴 『신경 쓰지 않는 연습』은 바로 그런 짜증과 불만, 그리고 불안에서 현대인들이 벗어날 수 있도록 도움이 되는 내용들로 가득 차 있다.이 책에서 스님이 알려주는 다채로운 이야기들을 마음에 담아두고 인생을 살아간다면

참고자료

· 신경 쓰지 않는 연습 (불안.분노.불행을 행복으로 바꾸는 가르침)
· 나토리 호겐 저 | 세종서적 | 2015.12.22