[심리치료와 상담] 인지치료의 주요개념과 성격이론 - 인지치료의 철학적 배경, 인지치료의 주요개념(자동적 사고, 인지적 오류, 역기능적 인지도식과 신념), 성격의 인지모델

소개

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목차

1. 인지치료의 철학적 배경

2. 인지치료의 주요개념
1) 자동적 사고
2) 인지적 오류
(1) 흑백논리적 사고
(2) 과잉일반화
(3) 정신적 여과
(4) 의미확대와 의미축소
(5) 개인화
(6) 잘못된 명명
(7) 기타
3) 역기능적 인지도식과 신념
(1) 인지도식
(2) 역기능적 신념

3. 성격의 인지모델

본문내용

1. 인지치료의 철학적 배경

인지치료는 개인의 주관적 경험과 이성적 판단을 중시하는 치료이다. 이러한 인지치료의 견해는 여러 철학적 사상과 심리학적 입장에 뿌리를 두고 있다. Beck은 인지치료의 철학적 뿌리를 고대 그리스시대의 스토아 철학에서 찾고 있다. 스토아 철학자들은 이성을 중시했을 뿐만 아니라 개인의 주관적 경험을 강조했다. 스토아 철학자 Seneca는 "인간의 비극은 이성(reason)에 대한 열정(passion)의 승리에 기인한다.”고 주장하며 이성에 근거한 삶을 중시했다. 또한 노예출신이자 신체적 불구자였던 스토아 철학자 Epictetus는 "인간은 객관적 현실에 의해서 고통 받는 것이 아니라 그것에 대한 견해에 의해 고통 받는다.”는 유명한 말을 통해서 인간의 삶에 있어서 주관적 인식의 중요성을 강조했다.
개인의 주관적 경험을 중시하는 현상학적인 견해는 Kant, Heidegger, Husserl 등의 철학자에 의해서 현대까지 이어지고 있으며 Adler，Horney, Sullivan 등의 정신분석적 심리치료자에 의해서도 강조되어 왔다. 인지치료의 핵심은 내담자의 주관적 경험，즉 '내담자의 눈’을통해서 비쳐진 세상을 이해하는 것이다. 인지치료자의 주요한 임무는 (1) 내담자가 어떻게 세상을 주관적으로 인식하고 있는지를 파악하여 (2) 이러한 인식의 내용이 그의 정서와 행동에 어떤 영향을 미치고 있는지를 밝힘으로써 (3) 이러한 부적응적인 인지를 변화시키도록 자극하는 것이다.
인지치료는 비이성적이고 비논리적인 생각을 정신병리의 근원으로 여기고 있다. 이것은 인지치료가 서양의 헬레니즘적인 합리주의와 이성주의에 근거하고 있음을 반영한다. Beck에 따르면，인간의 삶은 이성과 합리적 사고에 근거할 때 심리적 고통과 부적응으로부터 자유로워질 수 있다. 정신분석의 치료목표인 '원초아가 있는 곳에 자아가 있게 하는 것’은 충동적이고 비합리적인 원초아의 일차과정을 합리적이고 이성적인 자아의 이차과정으로 대체하는 것이다.

참고자료

· 천성문 저, 상담심리학의 이론과 실제, 학지사 2015
· 천성문, 김진숙 외 저, 심리치료와 상담이론 개념 및 사례, CengageLearning 2013
· Gerald Corey 저, 심리상담과 치료의 이론과 실제, CENGAGELEARNING 2013
· 현정환 저, 상담심리학(상담이론 실제 연습), 양서원 2013