한달 식단표

목차

없음

본문내용

서리콩밥 흰밥 흑미밥 완두콩밥 기장밥 검정콩밥 완두콩밥
바지락순두부찌개 삼계탕 순두부국 육개장 황태해장국 순대국 우거지갈비탕
미역줄기볶음 달래오이무침 함박스테이크 생선까스/소스 우엉어묵조림 김치돈육찜 연어가스
닭볶음탕 배추김치 삼색겨자채무침 호두검정콩조림 떡갈비스테이크 갈치구이 유자소스
총각김치 바나나 코다리무조림 배추김치 배추김치 오이고추 석박지
찰현미밥 김치볶음밥 오므라이스 찰보리밥 카레라이스 현미찹쌀밥 보리밥
쇠고기미역국 누룽지탕 얼큰어묵국 쇠고기미역국 된장국 들깨수제비국 얼큰어묵탕
고등어무조림 고구마파이 꿀떡 치킨샐러드 깨찰호떡 김무침 폭찹
버섯김치전 열무김치 참외 두부조림 배추김치 훈제오리부추무침 시금치나물
열무김치 단무지 배추김치 오이배추겉절이 사과쥬스 쌈무 배추김치
동충하초쌀밥 불고기덮밥 차수수밥 옥수수밥 현미찹쌀밥 김가루볶음밥 현미찹쌀밥
북어계란탕 시래기된장국 김치콩나물국 부대찌개 콩비지찌개 북어국 우렁된장찌개
돈까스 군만두 사태떡찜 메추리알장조림 잡채 닭강정 오리불고기
진미채볶음 토마토 삼색냉채 파프리카잡채 조기구이 깍두기 연근튀김
배추김치 배추겉절이 김구이 미나리무침 열무김치 얼린홍시 배추김치

참고자료

· 없음