100M 달리기의 기초기술 탐색

소개

단거리 달리기에 대한 기초기술 탐색입니다.
상세하게 다뤘기 때문에 충분히 이용가치가 있다고 판단됩니다.
A+를 받았습니다.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 100M 달리기란...
2) 스타트
① 크라우칭 스타트
ㄱ) 번치 스타트
ㄴ) 미디엄 스타트
ㄷ) 일롱게이티트 스타트
② 크라우칭 스타트 자세 구분동작 익히기
3) 스타트대시
4) 전력 질주
5) 피니쉬

3. 결론

본문내용

1. 서론
2011년에는 국내에서 처음으로 세계육상선수권대회가 개최된다. 비록 육상의 불모지인 우리나라지만 많은 수뇌부와 국가가 발 벗고 노력한 결과로 이러한 보상을 보답받기에 이르렀다. 이제 세계에서 몇 군데 안 되는 세계육상선수권대회 개최지에서 살고 있는 우리나라 국민으로서 육상에 대한 작은 관심을 갖게 됨은 분명한 사실이다. 하지만 이러한 자그마한 관심만 가지고는 우리나라의 육상을 한층 더 성숙한 단계로 만들기는 어려운 것이 우리의 현실이다. 육상의 한 단계 도약을 위해서 조기교육의 중요성은 이루어 말할 수 없다. 육상은 어렸을 때부터 다듬어져야 성인이 되어 큰 빛을 발하는 운동이기 때문에 조기교육의 중요성이 매우 강조되는 운동이라 할 수 있겠다. 이러한 사실에 근거하여 예비교사인 우리가 육상에 대한 해박한 지식을 익히고, 지식을 통해 미래의 육상 꿈나무들에게 큰 힘이 될 수 있어야 함이 분명하다.

<중 략>

전력 질주의 자세를 그대로 유지하면서 결승선을 통과하는 방법이다.
런지 피니쉬
결승선을 통과하기 1보 직전에 재빨리 상체를 앞으로 숙이면서 팔을 뒤쪽으로 빼고 가슴을 결승선 테이프에 닿게 하는 방법
슈러그 피니쉬
결승선으로 골인하기 직전에 최후로 킥한 발의 반대쪽 팔과 어깨, 몸통을 약간 옆으로 틀면서 들어가 겨드랑이가 결승선 테이프에 닿게 하는 방법

참고자료

· 두산세계대백과 encyber
· 네이버 지식in / 네이버 백과사전 / 네이버 지식사전
· http://user.chollian.net/~pentss/technique1/1-1/run1.htm
· http://soccerfree20.blog.me/90095663605
· http://cafe.naver.com/kanipe.cafe?iframe_url=/ArticleRead.nhn%3Farticleid=173&