생활습관병에 대한 사례조사

소개

논문을 보면서 열심히 작성한 레포트 입니다.
제1형 당뇨병에 초점을 맞춘 레포트입니다^^

목차

Ⅰ. 당뇨의 유형
Ⅱ. 제1형 당뇨환자를 위한 운동처방
Ⅲ. 사례 - 제1형 당뇨환자(Sheri C.)
Ⅳ. 당뇨병 환자에서 운동의 이점
Ⅴ. 소감

본문내용

운동은 당뇨를 치료하는 데 매우 가치가 있지만 당뇨의 유형에 따라 운동이 갖는 효과는 다소 차이가 있다. 제1형 당뇨는 제2형 당뇨에 비해 상대적으로 드문 질환이다. 어린 시기에 나타나며 그 원인은 면역계가 췌장에서 인슐린을 분비하는 세포를 파괴하기 때문인 것으로 알려지고 있다. 결과적으로 글루코스가 신체의 모든 세포로 유입되지 못하여 혈중 글루코스의 농도가 상승하게 된다. 제1형 당뇨환자는 생존하기 위해 규칙적으로 인슐린 주사를 맞아야 한다. 제1형 당뇨는 예전에 소아당뇨(jevenile-onset) 또는 인슐린 의존형 당뇨(IDDM)로도 알려졌다.
제2형 당뇨는 당뇨환자의 90%를 차지할 만큼 흔하다. 제2형 당뇨는 세포의 인슐린 감수성이 낮아지는 특징을 갖는다. 췌장에서 인슐린이 여전히 분비되지만 점점 글루코스를 세포로 유입시키는 효과가 떨어진다. 비만과 신체활동 부족은 인슐린 감수성의 저하와 관계가 깊은 것으로 알려지고 있다. 제2형 당뇨는 중년 또는 그 이후에 발병하지만 소아비만이 늘어나면서 어린이들에게도 흔히 발병하게 되었다. 제2형 당뇨를 전에는 성인 당뇨(adult-onset) 또는 비인슐린 의존형(NIDDM) 당뇨로 불렀다. 특히 비인슐린 의존형이라는 용어에 다소 오류가 있는데 그 이유는 제2형 당뇨환자들의 치료에 (1)운동과 식사뿐만아니라 (2)인슐린 분비를 위한 경구 혈당강하제나 (3)인슐린주사도 사용하기 때문이다. 그러므로 제2형 당뇨 환자도 외인성(exogenous) 인슐린에 의존하는 셈이 된다.

<중 략>

【소감】
이 과제를 하면서 당뇨병에 있어서 운동이란 아주 필수적인 존재로 생각되었습니다. 하지만 당뇨병에 따르는 운동 위험도 있으니 주의사항을 지키면서 운동을 하는 것이 좋습니다. 당뇨병 환자에게 운동을 권유한 것은 기원전 500년 기록에 나와 있을 정도로 오래되었는데요. 1919년에 운동이 당뇨병에서 혈당을 낮추었다는 사실을 알게 되었으며, 1926년에 운동이 인슐린혈당 저하 기능을 더 상승시킴이 증명 되었습니다.

운동은 제2형 당뇨병에서 혈당을 조절합니다. 꾸준한 운동은 포도당 대사를 호전시키고 인슐린 감수성을 증진시키는데, 즉 인슐린이 일을 잘 하도록 만들어줍니다.

참고자료

· A case study Approach to the ACSM Guidelines, 2004
· Exercise Prescription(운동처방):
· David P. Swain ‧ Brian C. Leutholtz
· (최신 ACSM 지침에 따른 사례연구 중심,2004)