의사소통 2

소개

학습활동 2간호사에게 자기 이해가 필요한 이유를 기술하시오.

목차

1. 자기공개의 의미

(1) 자기이해

(2) 자기수용

본문내용

1. 자기공개의 의미
공개 또는 노출은 ‘닫혀 있지 않고 열린’ 혹은 ‘개방된’의 의미이다. 그러므로 자기공개 반응이란 다른 사람에게 ‘자신을 개방한다’는 의미이다. 즉, 자기공개 반응을 통해 자신의 생각, 가치, 느낌, 태도 및 여러 가지 개인적 경험을 다른 사람이 알도록 드러내 보이는 것이다. 또 상대방과 비슷하거나 같은 경험을 겪었고 같은 느낌을 갖는다는 것을 보여 주는 것이다. 우리 모두 어떤 사람과 친밀한 관계를 맺기 위해 상대방에게 자신의 속마음을 털어 놓은 적이 있을 것이다.
자기 공개 반응은 불평, 자랑, 잡담, 정치적 또는 종교적 견해의 표현, 애정표시, 비밀 또는 꿈을 함께 나누기 등과 같이 어떤 형태로든 가능하다. 사회적 관계에서는 서로 마음이 맞으면 자기공개가 자유자재로 일어난다. 친밀한 관계에서는 겉으로만 아는 사람 사이에서 보다 더 지극히 사적인 내용까지 공개하는 특성을 나타낸다.

(1) 자기이해
자기자신을 이해한다는 것은 자기의 심신에 관한 여러 가지 상태, 대인관계의 질과 양, 자기의 가치관 및 이와 관련된 행동 등을 현실적으로 이해한다는 것이다. 우리나라에서는 어릴 때부터 지나칠 정도로 객관적인 지식을 탐구한는 교육을 받기 때문에, 자기가 아닌 다른 것에 대해서는 많은 지식을 가지고 있다 그러나 자기자신에 대해서는 거의 학습할 기회를 가질 수 없어서 막상 자기자신에 관한 질문, 즉 ‘나는 어떤 사람인가?’, ‘나의 장단점은 무엇인가?’, ‘나의 삶의 목적은 무엇인가?’, ‘내가 해야 할 가장 중요한 일은 무엇인가?’등과 같은 질문에 당면하면 망설이게 된다.
Rogers(1980)나 Comds, Snygg(1959)는 우리의 행동은 우리 자신이 가지고 있는 자기개념이 좌우한다고 주장하였다. 자기개념이란 지금 자신이 지각하고 있는 자기를 의미한다. 이러한 학자들의 관점에 근거하면, 한 개인이 자기를 능력있고 가치로운 존재로 볼 때, 그 사람의 행동은 적극적이 될 것이다. 그러나 그 사람이 자기를 무가치하고 능력 없는 존재로서 본다면, 그는 항상 자신이 없고 움츠리게 될 것이다. 그러므로 어떤 자기개념을 가지고 있으며, 그것이 자신의 행동에 어떤 영향을 미치는지를 스스로 각성하게 하고 주지시켜 주는 것은 간호사의 중요한 역할이라고 볼 수 있다.
Berne(1961)은 우리의 일상생활은 대부분 여러 가지 ‘게임’으로 이루어져 있다고 하였다. ‘게임’이란 있는 그대로 자기로서 행동하는 것이 아니라, 성장하면서 사회, 문화의 영향을 받아 정형화된 행동형식 또는 이미 짜여진 각본에 따라서 반응하는 것을 말한다.
그뿐만 아니라, 우리는 있는 그대로의 자기를 은폐하기 위해서 여러 가지 방어기제를 사용하고 있다

참고자료

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· 한동숭, 김동원, 김영혜, 이난, 최혜란(2011). 의사소통의 리더십. 서울: 홍릉과학출판사.
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· 최연자, 이경완, 정춘화(2008). 나 전달법과 자기노출훈련이 여대생의 자기효능감과 스트레스 대처방식에 미치는 효과. 정신간호학회지,17(4), 461-470.
· 최연자, 이경완, 정춘화, 이애란(2009). 자기노출과 합리적 정서 훈련이 간호대학생들의 의사소통 능력, 스트레스 대처방식 및 자기효능감에 미치는 효과. 정신간호학회지, 18(2),186-196.