정신건강에 미치는 요인에 대해서 서술하고, 자신에게 미치는 요인은 무엇이며, 대처방안을 서술하시오.

소개

보육교사과정 - 정신건강론 과정입니다.

목차

1. 서론
2. 본론
3. 결론

본문내용

서론

정신이란 사고나 감정의 작용을 다스리는 인간의 마음이다. 사람의 순수한 대뇌기능의 이상을 의미하는 것으로 사람의 정서 상태와 그가 수립한 다른 사람과의 관계 사회문화적 맥락 내에서의 평형이라고 부를 수 있는 아주 일반적인 자질의 의미 포함한다.
건강이란 육체가 아무 탈 없이 정상적이고 튼튼하다는 것과 의식이나 사상이 바르고 건실하다는 뜻을 모두 포함한다.
정신건강이란 행복하고 만족하며 원하는 것을 성취하는 것 등의 안녕 상태 또는 정신적으로 병적인 증세가 없을 뿐 아니라 자기 능력을 최대한 발휘하고 환경에 대한 적응력이 있으며 자주적이고 건설적으로 자기의 생활을 처리해 나갈 수 있는 성숙한 인격체를 갖추고 있는 상태를 말한다, 그러면 이러한 정신 건강에 미치는 요인은 무엇이 있으며 우리는 어떻게 정신 건강에 미치는 요소에 대처해 나갈 수 있는지 알아보도록 하자.

<중 략>

좀 더 자라서 중학교 고등학교 때는 선생님과 친구들이 아주 큰 영향을 미친 것 같다. 좋아하는 선생님의 과목을 너무 재미가 있어 공부가 절로 되고 성적도 좋아졌지만 그냥 싫은 선생님의 수업은 정말 듣기 싫고 학교마저 가지 싫을 정도 였던 것 같다. 그럴 때나는 친구들과 수다를 떨거나 좋아하는 선생님을 볼 수 있다는 생각으로 싫어하는 것을 이겨내고 즐겁게 보낼려고 노력했던 것 같다.
대학생이 되었을 때는 친구와 연인이었던 것 같다. 좀 더 내 삶에 책임감을 느끼고 미래에 대한 두려움이 있을 때 친구들과의 수다와 미래에 대한 설계는 나에게 큰 위안이 되었다. 그리고 그 당시 있었던 내 남자친구는 내 삶의 전부와도 같은 존재였던 것 같다. 학교를 졸업하고 사회생활을 시작하면서도 나에게 정신적 버팀목이 되었던 존재였다. 힘들고 지치고 멈추고 싶을 때 그가 해 주는 말 한마디와 조언은 내 삶의 전부였다.

참고자료

· 없음