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안녕하세요.체육교육과 학생입니다.체육과 레포트 및 PPT자료입니다.과제 작성에 유용하게 활용하시기 바랍니다. ^^목차
신체활동연구 개론
신체활동 측정평가 방법과 연구의 난제본문내용
신체활동 연구 개론
신체활동 역학이란??
골격근에 의해 수행되는 육체적인 운동으로 에너지의 소비를 초래하는 것으로 정의.
→ 이는 모든 형태의 움직임을 신체활동의 범위 내에 폭넓게 수용하며 이러한 움직임들을 전반적인 에너지 소비에 기여하는 요소로 간주한다.
[유사 용어]
*운동 ? 계획적, 조직적, 반복적 체력 개선시켜주거나 지 속시켜 주는 신체활동
*체력 ? 신체활동을 수행하는 능력과 관련된 일련의 결 과나 특질
※ ‘신체활동’ 이 보다 포괄적 의미.
신체활동 수준의 지표
신체활동은 형태, 강도, 빈도, 시간 등으로 구분. 또한 직업적/여가, 지속적/간헐적, 체중 부하의 여부 등에 따라 다른 분류법으로 나눌 수 있음.
◈ 대사 당 량(METS ? metabolic equivalents)
1METS : 안정 시 에너지 소비(산소 소비) 3.5ml/kg/min
But! 신체가 신체활동에 적응하는 능력 고려X
표준화에 한계… 연령, 훈련 정도 등에 따라 다르다…
So…
VO₂max(최대산소섭취량)이용하여
상대적으로 측정…
개념 : 인간이 해수면 수준에서 운동 수행 시 섭취할 수 있는 산소량 당위 시간당 최대치
<중략>
5. 신체활동 측정평가의 오차의 근원 이해하기
키나 체중과 같이 측정되는 안정적 건강 지표와 달리 신체활동은 행동이다. 행동은 자연스럽게 매일 변하기 때문에 오차가 생기게 되고 정확하게 측정하기가 어렵다. 이 오차를 줄이기 위해서 역학자들과 생물통계학자들은 측정 가능한 정량의 참값과, 연구 환경에서 흔히 사용되는 측정평가 방법으로 얻은 값 간의 단순화 된 관계를 특징짓는 측정 오차 모형을 개발했다.참고자료
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