식품이 인간에게 미치는 영향

소개

나의 경험과 질병을 바탕으로 식품이 인간에게 미치는 영향 조사.

목차

1. 과제를 하게 된 계기

2. 식품이란

3. 건강이란

4. 내가 가지고 있는 질병
(1) 위염
(2) 갑상선 기능 항진증
(3) 수족냉증

5. 내가 가지고 있는 질병과 식품과의 관계
(1) 위에 좋은 식품
(2) 갑상선에 좋은 식품 (갑상선기능항진증을 중심으로)
(3) 수족냉증에 좋은 식품

6. 결론 및 과제수행중 느낀점

7. 참고문헌

본문내용

1. 과제를 하게 된 계기
나는 평소 아버지의 영향으로 위가 좋지 않았다. 작년에 심한 구토로 병원을 찾고, 위염판정을 받았다. 하지만 증상이 심하지 않자 또다시 지시사항을 지키지 않고, 위 건강을 염려하지 않고 지냈다. 최근 9월 29일 아침에 눈을 뜨자마자 숨을 쉴 수 없을 정도로 명치가 아픈 것과 함께 수 시간동안 구토를 겪은 후 병원을 찾고 나서, 위경련이 일어났음을 알 수 있었다. 태어나서 느껴본 적 없는 고통에 나는 위 건강에 대해서 다시 한 번 돌아보게 되었다.
위 내시경 검사결과를 확인하기 위해 병원을 재방문 했을 때, 진찰을 보시던 의사선생님께서 맥을 다시 한 번 짚어보시더니 혈당검사 및 혈액검사를 해볼 것을 추천하셨다. 그리고 갑상선 기능 항진증의 증세가 있음을 얘기해 주셨다.
나의 또 다른 질병 하나는 늘 이 맘 때쯤이면 나를 괴롭히던 수족냉증이다. 여자로써 한 달에 한번 고통스러워야 하는 날 까지 나는 남들보다 심했기에, 여성건강에 특히 좋다는 한의원을 작년에 방문했다. 결과는 선천적으로 몸이 차다는 것이었다. 침, 뜸, 한약을 동반한 치료가 시작되었지만 나는 변하지 않는 몸상태에 6개월 만에 지쳐 관두게 되었다.
이번 과제를 받고 나서, 나는 나의 건강에 대해서 조금 더 알아볼 수 있는 기회가 될 수 있을 것 같아서 선뜻 ‘질병’관련 조사를 시작했고, 그에 관련한 식품을 조사하는 것 역시 나에게 도움이 될 수 있는 시간이 될 것 같아서 기분이 좋았다.
그리고 이 기회를 잘 살려 아는 것에 그치지 않고 행하는 사람이 되어 내 건강에 긍정적인 결과를 가져왔으면 하고 소망한다.

참고자료

· 네이버백과사전 http://100.naver.com/
· 위,장,간,심장에 좋은 음식백과/ 월간여성동아 1월호 부록/ 동아일보사
· 약이 되고 궁합 맞는 음식동의보감 / 신재용 / 학원사
· 약이 되는 음식백과 / 편집부/ 삼성출판사
· 밥상위의 한의학 / 조연상 / 한울출판사
· 체질음식 동의보감 / 신재용 / 웰빙플러스