한방과 건강생활 레포트

소개

한방과 건강생활 레포트 입니다.
1. 음양적으로 음의 체질인지 양의 체질인지 그리고 그 이유는?
2. 오행적으로 어느 기운이 강하고 어느 기운이 약한지 그리고 그 이유는?

목차

1. 음양적으로 음의 체질인지 양의 체질인지 그리고 그 이유는?
2. 오행적으로 어느 기운이 강하고 어느 기운이 약한지 그리고 그 이유는?
3. 사상체질적으로 본인이 속하는 체질은 무엇인지.. 그리고 그 이유는?

본문내용

1. 음양적으로 음의 체질인지 양의 체질인지 그리고 그 이유는?

음양은 물과 불이나, 밝음과 어둠 같은 서로 대립된 관계이다. 그래서 서로를 대립하면서 견제한다. 하지만 서로 대립하면서도 어느 한쪽이 없어지면 나머지 한쪽이 존재의 의미를 잃게 되어버린다. 그래서 서로 균형을 유지하는 것이 가장 중요하다. 인체에서도 이런 음양의 조화가 중요하다.
음의 체질은 어둡고 비운동적이며 소극적 조용한 것을 좋아하고, 체온이 낮고 맥박이 느리다. 따뜻한 것을 좋아하고 들어쉬는 숨이 내쉬는 숨보다 강하고 많다. 우울증과 눈물이 많다. 맵고 자극적인 음식을 좋아한다. 병을 앓아보면 극렬히 앓기보다는 시름시름 앓는다.
양의 체질은 소변이 붉고 횟수가 적다. 감정활동이 극렬하여 화를 잘내고 흥분을 잘해서 다혈질이고 흥분을 잘한다. 변비도 많다. 야욕이 강하고 용감하며 능동적이고 밝은 성향을 주로 지닌다. 체온이 높고 맥박이 강하다.
한의학에서 추구하는 건강모델은 음양화평지인으로 음양 어느쪽에도 치우치지 않은 태극의 상태를 말한다.

참고자료

· 없음