나를 사랑하게 하는 자존감

소개

이무석 선생님의 `나를 사랑하게 하는 자존감` 서평입니다

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본문 요약
Ⅲ. 작가의 목소리
Ⅳ. 私見

본문내용

Ⅰ. 서론

사람의 마음을 진정으로 이해하고 감싸줄 수 있는 능력은 참으로 고귀한 능력인 것 같다. 이러한 생각을 가지고 法學과는 물과 기름의 관계인 심리학을 복수전공으로 신청하게 되었다. ‘심리학 이론을 공부하는 것이 법학의 공부방법과 약간 다르다.’라고 느껴져 만이 어려웠지만, 그 이론들을 알고서 심리학 관련 도서들을 읽으면 이해도도 빠르고 훨씬 재미가 있기에 책을 더욱 많이 읽게 되어 어려워도 꿋꿋이 할 수 있게 되었다.
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Ⅱ. 본문 요약

제목
줄거리
1. 프롤로그 - 자존감은 관점의 문제다.
영화 ‘The Reader`의 여주인공 ’한나‘를 소개하며 열등감의 심각성을 나타내었고, 이어 프롤로그의 제목처럼 자존감은 관점이라 소개하고 있다. 끝으로 자존감이 높은 사람들의 공통적인 특징들을 소개하며 글을 시작하고 있다.
2. <PART 1> 자존감 VS 열등감
(1) 자존감과 열등감은 관점의 문제다.
◉ 자신은 소중하며 어떤 일이든 해낼 수 있다는 자신감을 가진 사람은 자존감이 높다. 반면에 열등감이 있는 사람은 자신을 ‘나는 못난이야.’, ‘나는 무능해.’라고 믿는다.

◉ 자존감과 열등감은 외적인 조건의 문제가 아니라 자신을 바라보는 관점의 문제다. 같은 고졸이라도 자존감이 높은 사람은 떳떳하고 당당하지만 열등감을 가진 사람은 수치스럽고 창피하게 여긴다.

(2) 자존감이 높은 사람들의 특징
◉ 자기 신체에 대한 만족도가 높다. 자신의 눈, 코, 체중을 마음에 들어 한다.
◉ 남의 감정을 파악하는 공감 능력(EQ)이 높아서 상대방의 평가에 객관적이고 합리적으로 대처할 수 있으며 대인관계가 원만하다.
◉ 자신감 있고 변화에 잘 대처하는 좋은 리더가 된다. 미래에 대해 희망적이기 때문에 성공 경험도 많이 한다.

(3) 자존감을 회복할 수 있을까?

참고자료

· 없음