산후조리

소개

모성간호에서 산후조리에 관한 내용을 발표했던 ppt 입니다.

목차

1. 개 요
2. 산후 휴양
3. 산후의 체온유지
4. 산후 위생관리
5. 산후 영양관리
6. 산후 성생활
7. 산후 운동
8. 산후조리운동
9. 케겔운동
10. 산후조리, 이것도 궁금해요
11. 참고문헌

본문내용

산후조리란?
산후관리라고도 하며 임신으로 인해 커졌던 자궁이 정상으로 회복되는데 필요한 기간으로 임신으로 인해 야기되었던 모든 신체적인 변화가 임신 이전의 상태로 돌아가는 시기.
산후조리의 기간은 넓게는 3개월에서 1년까지로 확대하기도 하지만, 원래의 산욕기는 6주에서 8주간을 말한다.

산후풍 (産後風)
산모가 몸을 회복하기도 전에 찬바람을 쐬어 기(氣)와 혈액(血液)의 순환이 순조롭지 못하게 되면서 관절에 통증이 생기고 사지가 시리고 아픈 대표적인 산후질환

산후조리의 필요성
출산직후에는 임신 중에 둔화되었던 우리 몸의 신진대사가 가장 왕성히 일어나는 시기이다. 산후 일주일 이내에는 호르몬의 변화로 젖이 분비되고, 산모의 몸은 원래대로 돌아가기 위해 많은 변화를 겪게 된다. 따라서 이때 산모의 몸은 하찮은 것에 의해서도 트러블이 발생하기 쉬워진다. 그래서 산모는 안정이 필요하며 또 아기의 탄생으로 가족이 하나 더 늘어난 것에 대한 적응기간이 산모뿐 아니라 가족에게도 필요하다.

참고자료

· 김계화(1999), 임신․출산․산후조리 OK, 진리탐구
· 김소연·조홍윤·손희천(2001), 산후조리에 대한 전통·양방·한방적 비교와 한방산후조리원의 운용에 관한 고찰, 대한의료기공학회
· 김경혜 외(1994), 첫아기와 초보엄마, 한울림 출판사
· 유은자·이은주(1999), 초기 산욕부의 간호요구도와 만족도에 관한 연구, 여성건강 학회지
· 유은광(2004), 동서양의 만남 통합 산후간호, 현문사
· 유은광(2004), 통합 산후간호 산후조리와 간호, 현문사
· 하이디 머고프·홍현숙(2003), 임신한 당신이 알아야 할 모든 것 임신 출산 토탈 클리닉, 동방미디어
· 김혜정 산후조리원 http://www.kimsmom.co.kr
· 강남차병원 http://kangnam.chamc.co.kr/
· 나라한의원 http://www.sanhudiet.com/index.jsp