초등체육-건강일기-체력활동

소개

신문기사 스크랩과 해당 관련 지도안 첨부되어 있습니다!!
제가 직접 쓴 건강일기입니다^^

목차

건강일기 5주차 - 체력 활동
1. 체력활동 선정 이유
2. 관련 교육과정 내용
3. 건강 체력과 운동(기능)체력
4. 건강 체력 요소
5. 운동(기능) 체력 요소
6. 수업의도
7. 본시 교수-학습 활동 계획

본문내용

1. 체력활동 선정 이유
“초등학생 체력저하”에 대한 기사나 뉴스를 접하는 일이 많아졌다. 심지어 소위 “뚱뚱한 약골(?)”들에 맞추어 체력인증 기준을 크게 완화하는 일까지 벌어지고 있다. 주지교과만을 중시하고, 눈에 보이는 높은 학업 성취에만 초점을 맞추는 우리 교육의 현실 속에서 방과 후 학원 다니기에 급급한 우리나라의 학생들은 여가 시간의 부족으로 초등학생의 체력저하와 비만이 큰 문제일 수밖에 없다. 하지만 초등학교 주당 3시간의 체육시간을 이용해 효율적으로 체력관리를 한다면 초등학생 체력저하 문제는 해결될 수 있을 것이다. 그래서 이번주는 학생들이 자신의 체력을 진단하고 관리해서 체력저하, 비만과는 거리가 먼 씩씩하고 밝은 모습으로 자라나길 기대해보는 마음에서 체력활동에 관한 지도안을 작성하고자 한다.

6. 수업의도
체력은 건강 체력과 운동 체력으로 구분할 수 있다. 건강 체력에는 건강한 인간 활동의 근원이 되는 근력 및 지구력, 유연성, 신체 구성 등의 요소가 있고, 운동 체력에는 실제 운동 장면에서 주로 요구되는 근력 및 근 지구력, 지구력, 순발력, 평형성, 민첩성 등이 있다. 초등학교 체육 교육과정상의 체력 활동 영역은 주로 건강 체력 활동 중심으로 구성되어 있다. 하지만, 체력 활동을 처음 접하는 초등학교의 시기는 건강 체력뿐만 아니라, 운동 체력에 대한 이해와 적용이 필요하다. 그 이유는, 건강뿐만 아니라 신체 활동을 효율적으로 수행하기 위해서는 건강 체력과 운동 체력의 조화로운 기능이 반드시 병행되어야 하기 때문이다.
5학년 체력활동에서는 근력 및 근 지구력과 심폐 지구력을 공부하였다. 6학년에서는 그 밖에 유연성, 평형성, 순발력의 체력 요소를 학습 내용으로 구성되어 있다. 또 이 체력요소들을 측정할 수 있는 방법과 학생들 스스로가 계획한 운동 프로그램을 실천 할 수 있는 지도 내용을 포함하고 있다.
이 수업에서는 유연성, 순발력과 평형성의 개념을 학생들에게 지도하고, 실제 다양한 방법과 놀이 및 게임을 통하여 학생들이 흥미롭게 체력 활동에 참여할 수 있도록 구성하였다.

참고자료

· 없음