체력과 신체 훈련

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1999.02.10
최종 저작일
1999.02
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1. 체력의 정의(개념)
규레톤의 정의 : 병이 없고 치아가 좋으며 청력과 시력이 정상적이며 건전한 정신
상태를 유지하며 신체를 통제할 수 있는 능력이 있으며 장시간 일
을 하더라도 능률이 떨어지지 않는 신체의 총체적인 능력
닉슨의 정의 : 개인이 지나친 피로감 없이 일상생활의 과업을 원만히 수행하고 나아
가서 비상시에 처했을 때 잘 대처할 수 있는 유기체의 능력


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