[생활과건강 2023] 1. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관 점검한 후 특징 기술, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안 2. 75세 박씨, 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치, 필요한 응급처치 기술하고 시행방법

소개

[생활과건강 2023]
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).
2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점).

2023년 1학기 생활과건강 중간과제 참고에 편리하게 구성되어 있습니다.
여러 가지 다양한 서적, 학술지, 논문을 참고하여 작성하였습니다.
참고한 부분은 보기 편하도록 각주와 인용부호 등을 넣었습니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오(20점).
1) 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술
2) 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성
2. 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절 못하고 있다. 함께 식사하던 가족은 박씨에게 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도하였으나 좀처럼 이물질이 배출되지 않아 즉시 119에 구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 응급처치를 하고자 한다. 이때 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고 그 시행방법을 상세히 기술하시오(10점).
1) 기도폐쇄
2) 응급처치 시행방법

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

최근 우리나라에서는 비만, 당뇨, 이상지혈증, 심혈관계질환 등이 복합적으로 나타나는 대사증후군 질환이 40세 이후 성인 4명중 1명에게서 발생하고 소아비만의 30%가 대사증후군으로 이완되는 심각한 현실에 직면하고 있다. 이는 심혈관계 질환의 발병과 이에 따르는 사망률의 증가와 밀접한 관련이 있어 대사증후군에 대한 예방과 치료의 중요성이 부각되고 있다. 대사증후군은 한국 성인의 주요 사망 원인인 심혈관질환, 뇌혈관질환, 고지혈증과 밀접하게 관련되어 있다. 대사증후군 위험 인자를 3개 이상 보유한 사람이 3개 미만 보유한 사람에 비해 심혈관진활의 발생위험이 2배 이상 높고, 당뇨병 4~6배 그리고 유방암, 대장암 등의 다양한 암 발생의 위험이 높아진다.
소위 기도라고 하는 것은 상기도를 말하는 것으로 코, 구강, 인두, 후두, 기관, principal bronchi 등으로 이루어져 있으며 공기의 전달통로를 형성하고 있다. 음식물이 통하는 경로와 공기가 통하는 경로가 서로 교차하고 있기 때문에 인두를 통해 들어온 음식물이 폐흡인되는 것으로부터 후두하부기도를 보호하는 데에는 기능적으로 해부학적으로 복잡하다.
기도 이물 흡인은 일반적으로 소아나 의식 장애가 있는 성인 등에서 발생하며, 기도폐쇄로 인해 생명이 위험한 응급 상황을 유발할 수 있다. 특히 소아에 있어서 호흡기계 문제의 주 원인이 되며 사고발생 시 급성 호흡 부전이나 만성 폐질환을 유발하거나 사망에 이르기도 한다. 이러한 환자 중 80% 가량은 3세 미만이며 10% 정도는 1세 미만의 영아이다. 환자의 20% 정도는 성인이며 60세 이상에서 발생하는 경우가 대다수를 차지하게 된다.
본론에서는 첫째, 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하고, 둘째, 75세 박씨의 기도폐쇄 시 119구조를 요청한 후 전문구조요원이 도착할 때까지 필요한 응급처치가 무엇인지 기술하고, 그 시행방법을 상세히 기술해 보겠다.

참고자료

· 정성희,박영숙(2020). 생활과건강. 한국방송통신대학교출판문화원.
· 이윤원(2004). 기도 폐쇄시 응급 처치 요령. 대한적십자사.
· 질병관리청, 대한심폐소생협회(2021). 2020년 한국심폐소생술 가이드라인. 질병관리청, 대한심폐소생협회.
· 신은정(2009). LPL 효소의 PvuⅡ 유전자 다형성이 한국형 대사증후군 발병에 미치는 영향. 성신여자대학교 대학원 석사학위논문.
· 질병관리청 국가건강정보포털 홈페이지.
· 대한의학회 홈페이지.