심리학에게묻다 ) 외상 후 스트레스 장애, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오. (2)

소개

"심리학에게묻다 ) 외상 후 스트레스 장애, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오. (2)"에 대한 내용입니다.

목차

1. 서론

2. 본론
(1) 긍정적인 마음가짐을 갖는것이다.
(2) 같은 외상을 겪은 사람과의 모임을 갖는 것이다.

3. 결론

4. 출처 및 참고문헌

본문내용

1. 서론
정신질환 진단 및 통계 편람 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM)은 미국정신의학협회(American Psychiatric Association)가 출판하는 서적으로, 정신질환의 진단에 있어 가장 널리 사용되고 있다.
이를 기반으로 치료책이 제시될 만큼 영향력 있는 ‘DSM-5’에서는 불안장애에 속해있던 ‘외상 후 스트레스 장애 (Posttraumatic Stress Disorder, PTSD) 를 2013년 이후 ’외상 및 스트레스 관련 장애’라는 새로운 진단 범주에 포함시켜 개정하였다.
DSM-5에서 설명하기를 외상 및 스트레스 관련 장애에는 적응장애, 급성 스트레스 장애, 반응성 애착장애, 탈억제 사회 관여 장애가 있는데 이 중 외상 후 스트레스 장애를 가장 심각한 장애이다.
외상 후 스트레스 장애의 심각성이 점점 대두되고 있는 현시점에서 필자는 이 장애를 면밀히 이해하고자 하며, 나아가 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위한 일이 무엇일지 다각면에서 고민한 후 적용할 수 있는 대안을 제시해 보고자 한다.

2. 본론
‘외상 후 스트레스 장애’ 용어에서 ‘외상 (Trauma)’이란 생명을 위협할 정도의 심각한 심리적 고통을 수반하는 스트레스 사건을 의미하는데, 서론에서 언급했듯 외상으로 인한 장애 중 가장 심각한 것이 ‘외상 후 스트레스 장애’이다.
외상 후 스트레스 장애에서는 4가지 증상을 특징으로 한다.
첫 번째는 원하지 않아도 의식세계, 또는 꿈에 침투해 계속해서 재경험을 하게 하는 ‘침습증상’이 있다. 외상 후 스트레스 장애 환자는 외상과 관련된 악몽을 자주 꾼다. 두 번째는 외상 사건과 연관된 자극을 회피하는 것이다. 예를 들면 물에 빠져 익사 위험에 노출되었던 환자는 수영장, 바다와 같은 공간을 회피한다.

참고자료

· 심리학에게묻다 | 하혜숙, 강지현 저 | 한국방송통신대학교출판문화원 (제공된자료)
· DSM-5 | 미국 정신의학 협회 | 2013년 5월 18일