(심리학에게묻다) 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

소개글

<과제명>
사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

<과제 작성 시 지시사항>
1. 표지 포함 A4 용지 5매 내외의 한글 또는 워드 문서로 작성
2. 글자 크기는 11 point
3. 교재와 강의 내용을 바탕으로 자신의 견해를 연결 지어 적용해보는 것을 목적으로 함. 타인의 내용을 도용하면 안 되고 반드시 자신의 생각을 제시해야 함.
4. 상업과제나 학생 간 표절 과제 제출 시 0점 처리함

<참고문헌>
하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
* 2017년 인쇄본도 참고 가능

목차

1. 외상 후 스트레스 장애
1.1 외상 후 스트레스 장애의 정의와 분류
1.2 외상 후 스트레스 장애 증상
1.3 외상 후 스트레스 장애와 관련된 이론

2. 외상 후 스트레스 장애 극복
2.1 외상 후 성장의 정의
2.2 외상 후 스트레스 장애 극복 방안

본문내용

1. 외상 후 스트레스 장애
1.1 외상 후 스트레스 장애의 정의와 분류
한 개인은 개인의 특성 및 주변 환경과 영향을 주고받는 상호작용을 한다. 이러한 과정을 통해 즐거움 등의 긍정적인 결과를 얻기도 하지만 반대로 스트레스 등의 부정적인 결과를 초래하기도 한다. 이때 어떤 사건들은 너무 충격적이기 때문에 한 개인이 감당하지 못할 상황도 발생하게 되는데 그러할 경우 사건이 종결된 이후에도 개인은 지속적인 극심한 고통을 호소하기 한다. 이러한 심리적 상처는 개인의 인지능력과 정서, 사고, 성격, 행등 등에서 다양한 심리적인 부적응 현상을 유발하게 되는데 이를 외상 또는 트라우마라고 하며, 외상을 불러일으킨 일정 사건을 외상 사건이라고 한다. 외상은 고대 이집트나 그리스의 문헌에서도 찾아볼 수 있으나 1800년대 후반 프로이트에 의해 정의가 도출되었다. 하지만 여성에게 발생하는 외상 증상을 정의한 히스테리아라는 뜻은 성적인 결핍에 의한 것이는라는 오용된 함의로 사용되었다가 1900년대 중반, 전쟁 이후 발생하는 남성의 외상 증상을 연구하기 시작하면서 정확한 개념이 재정립되기 시작했다. 1941년 카디너는 ‘전쟁 외상 신경증’이라는 이론적, 임상적인 연구물을 통해 반복적인 혼란에 의해 유발되는 일시적인 기억 상실인 전쟁증을 다루었다.

< 중 략 >

1.2 외상 후 스트레스 장애 증상
일반적으로 외상 사건에 노출된 후 3개월 이내 증상이 시작되는 외상 후 스트레스 장애는 크게 네 가지 증상을 보인다. 개인의 의도와는 상관없이 무의식중에서도 외상 기억이 발현되어 기억이 상기되거나 꿈에 나타나 외상 사건을 재경험하게 되는 침투 증상이 있다. DMS-5에서는 사건이 반복적으로 회상되는 것, 꿈으로 나타나는 것과 외상 사건의 단서에 노출되어 나타나는 심리적인 고통과 생리적인 반응 그리고 외상 사건이 현재 발생하고 있지 않음에도 환청과 환각이 일어나 실제 경험한 것처럼 느껴지는 플래시백을 설명한다.

참고 자료

현대이상심리학, 권석만, 학지사, 2013
트라우마, 주디스 허먼, 2007, 플래닛
외상 후 스트레스 장애 증상의 구조 : 증상의 재분류, 김리선, 카톨릭대학교대학원, 2007