2021년 방송통신대_심리학에게묻다_사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오. (2)

목차

1. 서론

2. 본론
1) 외상후 스트레스 장애 (PTSD)
2) 외상 후 성장 (PTG)
3) 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일과 방법

3. 결론

4. 참고 문헌

본문내용

우리는 살아가면서 여러 상황에 접하면서 사건들을 경험하게 된다. 이에 따라서 외상 후 스트레스 장애에 노출되거나 스트레스를 경험하게 된다. 사회적으로 이슈가 되고 있는 코로나19 등과 같은 사회 전반에서 발생이 되는 사건과 여러 재해로 인한 피해자들과 개인적으로 경험하는 성희롱, 직장문제, 대인관계, 질병문제 등 사건으로 외상 사건을 경험한다.
전국민을 대상으로 조사한 국내 연구에 의하면 국민의 약 70% 이상이 1번 이상의 외상 사건을 경험했다고 한다. 이 부분을 보아 외상 사건은 우연하게 찾아와서 누구나 경험을 할 수 있는 것이라고 본다. 외상 사건은 심리적으로 고통을 느끼게 하고, 자신의 감정을 주체하지 못하거나 자신이 처하고 있는 환경에 대하여 부정적인 시각, 원망감을 증가하도록 한다. 사회생활을 하는 사람이라고 하면 일상생활에서 적응하는 것을 어렵게 하고, 대인관계에 있어 회피하게 할 수 있다는 점으로 보아 장애의 심각성은 가볍지 않다는 것을 알 수 있다. 그래서 자신의 일상과 인생에서 삶의 고난이라고 볼 수 있는 외상 후 장애 스트레스를 논하고, 외상 후 성장을 도모할 수 있는 다양한 개입원리, 기법, 방법들을 논하면서 이론을 실제 삶에 적용하여 본론에서 논해보도록 하겠다.

참고 자료

하혜숙ㆍ강지현(2020), 심리학에게 묻다, 한국방송통신대학교 출판문화원.
김영애(2016), 외상 후 성장을 위한 현실치료기반 상담 모형 구축, 계명대학교 대학원.
김래선(2007), 외상후 스트레스장애 증상의 구조 (증상의 재분류), 가톨릭대학교 대학원.