심리학에게묻다 기말] 외상 후 스트레스 장애

소개글

심리학에게묻다 기말] 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기”를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

▣ 2021년 2학기 한국방송통신대학교 1학년 심리학에게묻다 기말시험 온라인평가 과제물 참고자료입니다.
▣ 심리학에게묻다 기말시험 논제인 “외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.”에 대하여 작성하였습니다.
▣ 심리학에게묻다 교재는 물론이고, 다양한 서적과 자료를 찾아가면서 과제를 완성했습니다.
▣ 오랜 시간 공을 들여 작성한 과제물이니 만큼 참고자료로 활용하시면 도움 될 것이라고 생각합니다.

목차

심리학에게묻다 기말

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1] 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명
1. 외상 후 스트레스 장애란?
2. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 증상
3. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 원인
4. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)의 위험요인과 보호요인

2] 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법 제시
1. 전문가 및 주변인에게 도움 요청
2. 스트레스 관리
3. 충분한 수면

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

심리학에게묻다

사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기”를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

Ⅰ. 서론

심리학에게묻다 기말] 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통 받기도 하는데 그 중 하나가 심한 감정적 스트레스를 경험했을 때 나타나는 장애인 ‘외상 후 스트레스 장애’다. 여기서 말하는 외상이란 갑작스러운 죽음, 심각한 부상, 성폭행, 전쟁, 신체적 폭력, 자연재해 혹은 인재, 교통사고, 납치, 인질, 테러 공격, 고문 등과 같이 삶에서 불시에 일어나는 충격적이고 생명을 위협하는 다양한 사건을 의미한다.
외상 후 스트레스 장애를 겪게 되면 사고 장면에 대한 반복적 회상과 재경험, 이와 관련되거나 연상되는 상황을 회피하려는 행동을 보인다. 불안과 불면이 흔하게 나타나며 해리 현상이나 공황발작, 환청 등을 경험할 수 있고 집중력 및 기억력 저하 등의 인지기능 문제가 나타날 수 있는데 이러한 증상은 사건 발생 한 달 후 심지어는 일 년 이상 경과된 후에 시작될 수도 있다.
평생 동안 외상 후 스트레스 장애를 한번이라도 경험한 사람은 78.8%이며, 외상 후 스트레스 장애의 발병률은 20대에서 가장 높은 것으로 알려져 있다. 외상 후 스트레스 장애의 주요 원인으로는 외상과 외상 당시의 사회적 환경, 피해자의 성격 경향과 생물학적 취약성 등 다양한 요인들이 존재하며, 개인마다 경험한 외상의 종류, 외상 경험 빈도, 증상의 심각도가 다르게 나타나기 때문에 이에 따라 치료법을 달리하여야 한다. 지금부터 2021년 방송대 심리학에게묻다 기말 과제물을 통해, 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

1] 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명

1. 외상 후 스트레스 장애란?

심각한 외상을 경험한 사람들은 종종 감정적으로 스트레스를 겪게 되며, 이러한 외상사건에 노출된 이후에 발생하는 일련의 증상을 외상 후 스트레스 장애(Post traumatic Stress Disorder: PTSD)라고 한다.

참고 자료

하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 한국방송통신대학교 출판문화원.
김환 저(2016). 외상후 스트레스 장애. 학지사.
심윤기 저(2018). 외상 후 스트레스 장애와 심리치료, 창지사.
Sharon L. Johnson 저, 유미숙 외 1명 역(2013). PTSD 외상 후 스트레스 장애 치료 가이드. 시그마프레스.
바빗 로스차일드 저, 김좌준 역(2013). 내 인생을 힘들게 하는 트라우마 (외상 후 스트레스 장애 PTSD 에서 벗어나는 법). 소울메이트.