성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오.

소개

성공적인 수유를 위한 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법을 서술하시오. 또한 ‘2015년 한국인 영양소 섭취기준‘을 참고하여 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교하여 서술하시오.

목차

1. 서론
2. 한국의 모유수유
3. 임신기의 영양
4. 수유기의 영양
5. 수유부의 올바른 영양 및 식생활 관리 방법
6. 2015 한국인 영양소 섭취기준
7. 수유부의 영양소 섭취 기준을 임신부의 영양소 섭취기준과 비교
8. 참고 자료

본문내용

1. 서론
모유는 생애 초반 아기에게 필요한 영양요구량을 이상적으로 만족시킨다고 알려져 있으며 모유수유가 아기에게 최고의 영양공급 방법이라는 점에는 이견이 없다. 모유는 생후 1년간 아기에게 필요한 영양을 공급하는 최적의 영양공급원이며 인공영양에 비해 영양학적, 면역학적, 그리고 정서적인 면에서 더 유익하다고 알려져 왔다.
모유수유를 받는 영아는 인공영양을 공급받는 영아보다 이환율과 사망률이 낮았으며, 모유에 포함되어 있는 여러 영양소와 면역물질들은 영아의 성장 발달에 적합하고, 소화기와 호흡기의 감염, 알레르기 질환을 방어하며, 성인기 이후에도 심장병, 고혈압, 당뇨병과 같은 만성 질병의 발생을 지연시킨다고 알려져 있다. 신생아기는 출생 후 자궁 외 환경에 적응하기 위한 생리적 적응이 완성되고, 모체로부터의 적정한 영양공급으로 신장과 체중 증가 등 성장과 발달이 이루어지는 중요한 시기이므로, 모유 내 영양 성분을 정확하게 파악하는 것이 영아의 적정한 영양 공급에 도움이 될 수 있다. 세계보건기구 (WHO)는 모유수유가 영아의 건강한 성장과 발달을 위한 가장 이상적인 영양공급원이며, 생후 6개월까지 모유만 먹일 것을 권고하고 있다.

2. 한국의 모유수유
한편 한국 전통사회에서는 산모가 자신의 모유를 먹여 아기를 키웠으며 모유를 먹이는 것이 힘들 경우, 즉 젖이 부족하거나 산후합병증, 유두염증 등 산모에게 병이 있을 때에는 유모를 구하여 수유케 하였다. 유모의 선택기준은 대단히 까다로와서 유즙(乳汁)의 질(質)과 함께 유모의 인품과 건강 등이 포함되었다. 이런 기준은 수유모의 자격이 곧 아기에게 미치는 큰 영향을 고려한 전통사회의 지혜이다. 모유수유는 미약한 아기를 신체적, 정신적으로 건강하게 성장시키는 중요한 일이라고 여겼다. 전통적 수유방식의 특징은 왼쪽으로 안고 수유하는 것과 아기가 원할 때는 언제든지 수유한다는 것이다. 보통 동생을 볼 때까지는 이유를 고려하지 않았고, 수유태도는 시부모의 간섭과 지도하에 엄격하게 습관화되었다.

참고자료

· 김혜련. 한국의 모유수유 실천 양상과 영향요인 및 정책 과제. 보건복지포럼 2015
· 권인수, 이수연, 백경선, 양영옥, 이지원, 정향미, 박정희, 신상춘(2016).“모유수유아의 성장발달 상태와 어머니의 양육 경험”. 아동간호학회지, 12(4), pp. 495-505.
· 공경아, 임현숙. 한국인 모유의 수유 단계별 트랜스지방산 함량. 대한지역사회영양학회지 2016;12(3) : 223~234
· 권미소, 등 모유의 무기질과 면역물질 함량에 관한 연구. 한국영양학회.2014
· 김혜련. 한국의 모유수유 실천 양상과 영향요인 및 정책 과제. 보건복지포럼 2016
· 고영수, 장정옥, 한국인 모유 및 우유의 일반성분 및 무기질성분에 관한 연구. 대한가정의학회지 2013;24(3):97-101
· 최소영, 양영옥(2016). “모유수유모의 모유수유 임파워먼트와 어머니 역할 수행 자신감과의 관계”. 여성건강간호학회지,14(1), pp. 20-27.
· 건강한 모유 수유를 위한 영양‧식생활 실천 가이드. 식품의약품안정청(KFDA) 2015
· 이경혜 외, 여성건강 간호학 Ⅱ. 현문사, 2015
· 민경복 등. 한국인 모유의 영양소와 영아의 성장과의 관계 분석 연구. 대한주산회지
· 2013