운동생리학 체육 중등임용고시 서브노트 키워드 구조화 한 눈 정리

소개

높은 점수로 합격 후 학교 현장에서 근무 하고 있는 서울대 졸업 체육교사의 체육임용 자료입니다.


[이 자료가 필요할 사람]

1. 어떤 키워드가 중요한 키워드인지 모르겠는 수험생
2. 방대한 양을 암기하는 것에 어려움을 느끼는 수험생
3. 나만의 정리를 시작하기에는 시간이 많지 않은 수험생
4. 서술형답안에 어려움을 겪는 수험생
5. 해당과목을 공부하는 학생

이 자료를 통해서 도움을 얻었으면 좋겠습니다.

[차별점]

다른자료와의 차별점은 알마인드를 이용한 카테고리화에 있다고 생각합니다.
마인드맵 형식의 정리이기에 훨씬 더 시각적으로 암기하기 편합니다.
이 자료를 만드는 데 8개월, 암기하는 데 2개월 쓰고 합격했습니다.
체육임고생들의 시간을 효과적으로 절약해주는 최고의 자료라고 자부합니다.

목차

1. 생리학기초
2. 에너지대사(무산소,유산소)
3. 에너지대사적용 운동시연료의이용
4. 신경계
5. 내분비계
6. 근육계
7. 호흡계
8. 순환계
9. 신장
10. 인체수행력지표와평가
11. 운동과환경조건
12. 면역

본문내용

1. 생리학기초
1. 인체 구조의 도식화
①. 외환경 - 인체 내부를 외부환경으로부터 분리하는 것
②. 내환경 - 인체세포와 직접 접하는 환경
세포들은 혈류를 통해서 산소와 영양소를 받아들이고 혈류를 통해서 이산화탄소를 내보낸다

2. 반응, 적응
항상성, 음성피드백
①. 반응 - 자극에 대한 신체의 변화
②. 적응 - 자극에 대해 적절한 반응을 거듭하면서 형태적이거나 기능적인 지속적 변화(긍정적)
③. 항상성 - 내적환경을 안정되게 유지하려는 경향
④. 항정상태 - 신체의 요구와 신체반응이 균형인 상태
⑤. 음성피드백 - 항상성을 유지하기 위한 반응 (자극에 대해 반대 방향의 반응)

①. 체온조절
①. 체온의 상승(자극)
②. 온도수용기(감지기)
③. 시상하부 체온조절 중추(통합기)
④. 땀샘 및 피부혈관(효과기)
⑤. 땀분비증가, 피부혈관확장(되먹이기반응
⑥. 정상수준 회복

②. 호흡조절
①. 혈중 과잉 co2 (자극)
②. 뇌연수 화학수용기(감지기)
③. 뇌연수 호흡조절중추(통합기)
④. 횡경막 늑간근 호흡근육(효과기)
⑤. 호흡수 증가로 co2 배출증가(되먹이기반응)
⑥. 정상수준회복

③. 혈당조절 -췌장이 수용기이자 효과기

참고자료

· 없음