스포츠심리학 체육 중등임용고시 서브노트 키워드 구조화 한 눈 정리

소개

높은 점수로 합격 후 학교 현장에서 근무 하고 있는 서울대 졸업 체육교사의 체육임용 자료입니다.


[이 자료가 필요할 사람]

1. 어떤 키워드가 중요한 키워드인지 모르겠는 수험생
2. 방대한 양을 암기하는 것에 어려움을 느끼는 수험생
3. 나만의 정리를 시작하기에는 시간이 많지 않은 수험생
4. 서술형답안에 어려움을 겪는 수험생

이 자료를 통해서 도움을 얻었으면 좋겠습니다.

[차별점]

다른자료와의 차별점은 알마인드를 이용한 카테고리화에 있다고 생각합니다.
마인드맵 형식의 정리이기에 훨씬 더 시각적으로 암기하기 편합니다.
이 자료를 만드는 데 8개월, 암기하는 데 2개월 쓰고 합격했습니다.
체육임고생들의 시간을 효과적으로 절약해주는 최고의 자료라고 자부합니다.

목차

1. 성격
2. 동기
3. 불안과스트레스
4. 각성과불안조절
5. 주의집중
6. 심리기술훈련의이해
7. 목표설정
8. 심상훈련
9. 자신감
10. 리더십
11. 응집력
12. 스포츠와의사소통
13. 스포츠참가와인성발달

본문내용

1. 성격
1. 성격의 특징
①. 독특성 - 다른사람과 구분되는 개인의 특별한 성질과 특성
②. 안정성과 일관성 - 잘 변하지 않는 행동특성
③. 경향성 - 일련의 경향성

2. 성격의 구조
①. 심리적핵 - 진정한 개인의 모습, 외부상황에 영향 받지 않는다
②. 전형적 반응 - 환경과의 상호작용에 의해 반응하는 것, 학습된 것
③. 역할행동 - 사회적 역할에 따라 취하는 일정한 행동

3. 성격5요인 (빅5이론)
①. 외향성 - 운동실천이 높다
②. 성실성 - 운동실천이 높다
③. 정서적불안정성(신경증) - 운동실천이 낮다
④. 개방성 - 새로운 아이디어 새로운 환경에 적응
⑤. 호감성

4. 빙산형프로파일
①. 긴장 우울 분노 피로 혼동
②. 활력 - 유일하게 빙산의 꼭대기 형성

5. 우수선수 심리전략 -불안대처능력/ 주의 조절능력/ 심리기술능력 등의 인지전략에서 차이가 있음

6. 기타 이론
1. 신체적자기개념(FOX)
①. 스포츠능력 - 슛팅 능력 등
②. 매력 - 비만도 등
③. 신체적 자기개념의 향상은 총체적 자기개념의 긍정적 변화를 이끈다
④. 운동 참여 동기제공 -> 운동참여함으로써 신체적 자기개념 향상 (순환적)

참고자료

· 없음