두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에

소개

생활지도와상담
주제: 두려움, 공포, 불안에 대해 정의하고 그 차이점을 서술하시오. 그리고 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안에 대해 적고 어떻게 극복했는지 심리학적 방법을 예를 들어 설명하시오.

목차

I. 서론

II. 본론
1. 두려움, 공포, 불안
2. 차이점
3. 내가 살면서 느꼈던 두려움, 공포, 불안 및 심리학적 대처 방법

III. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

사람은 누구나 위협을 받게 되며, 두려운 순간을 마주하게 된다. 이는 사람이라고 한다면 매우 당연한 일이며, 이러한 감정은 없어서는 안 되는 부분이다. 사람이 위협을 받게 된다면 이것을 인지하여 능동적으로 이를 해결해 나가야 하는 것이며, 두려움, 공포, 불안이 적절하게 있을 때 자신을 위협으로부터 보호할 수 있다고 생각한다. 그러므로 이러한 감정은 매우 중요하다. 하지만 사람들은 흔히 두려움과 공포 불안에 대해서 알지만 이를 정확히 알 수 없으며, 그로 인해서 이를 제대로 극복하는 것을 어려워할 때가 있다고 말할 수 있다. 나의 사례를 살펴보게 된다고 해도 나는 어떤 때, 두려움이라는 단어를 말해야 하는지 또한, 어느 때, 공포를 말하며 어느 때 불안을 말해야 하는지 매우 헷갈릴 때가 있다고 생각한다.

참고자료

· 박선환, 박숙희, 생활지도와 상담, 2013, 공동체
· 김희대, 생활지도와 상담, 2018, 박영스토리