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6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과2025.01.221. 6주차 사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황과 그때 사용한 대처방식, 그리고 그러한 대처방식을 사용한 결과 최근에 가족들끼리 만나서 즐거운 시간을 보내고 있다가 갑자기 작은 언쟁이 발생하게 되었다. 계속해서 그 갈등이 이어지는 것이 너무 싫었는데 갑자기 불똥이 나에게 튀기 시작했다. 그래서 나는 당황스럽기도 했지만 타겟이 나로 바뀜으로 인해서 가족들 사이의 갈등 분위기가 해결이 될 수 있다면 좋겠다고 생각을 해서 대화를 꺼내게 되었고 그렇게 해서 그 날 내가 가족들의 타겟이 되어버리고...2025.01.22
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사티어의 의사소통 및 대처유형에서 근래의 비일치적 의사소통 방식을 발동시킨 상황2025.01.211. 사티어의 의사소통 이론 사티어는 인간이 스트레스 상황에 놓이게 되면 자주 사용하는 의사소통을 유형화해 회유형, 산만형, 초이성형, 비난형, 일치형으로 구분했다. 역기능적인 의사소통 방식은 자아존중감에 문제가 있다는 것을 의미하며, 이는 부모 모습을 흉내를 냄에 따라 이루어진다. 사티어는 자아존중감의 요소로 자기, 상황, 다른 사람이 있다고 보았다. 2. 비일치적 의사소통 방식 사례 상황: 회사 동료와의 갈등 상황에서 화가 나서 상대방의 잘못을 지적하였으나 상대방이 과하게 반응하였다. 대처방식: 상대방의 감정에는 초점을 두지 않...2025.01.21
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물리학및실험 RLC 회로 결과 보고서2025.05.031. RC 회로 RC 회로에서 저항 R과 축전기 C의 값을 측정하고, 이를 통해 전압과 전류의 관계를 분석하였습니다. 그래프의 기울기로부터 계산된 R과 C의 값은 실험값과 잘 일치하였으며, 오차율도 비교적 작았습니다. 이를 통해 RC 회로의 특성을 이해할 수 있었습니다. 2. RL 회로 RL 회로에서 저항 R과 인덕터 L의 값을 측정하고, 이를 통해 전압과 전류의 관계를 분석하였습니다. 그래프의 기울기로부터 계산된 R과 L의 값은 실험값과 잘 일치하였으며, 오차율도 작았습니다. 이를 통해 RL 회로의 특성을 이해할 수 있었습니다. ...2025.05.03
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자신의 불안과 방어기제에 대한 고찰2025.05.111. 불안 발표자는 어려서부터 소심하고 겁이 많은 성격이었으나, 점차 외향적인 모습을 보이려 노력했다. 이는 다른 사람들의 인정과 기대에 부응하고자 하는 욕구에서 비롯된 것으로 보인다. 시험에 여러 번 떨어지면서 겪었던 좌절과 부모님의 실망은 발표자에게 큰 불안감을 야기했다. 이에 발표자는 자신의 실력 부족을 인정하기보다는 운이나 실수 등 외부 요인을 탓하며 자기방어를 하였다. 이러한 과정에서 주관적 현실과 외적 현실 사이의 부조화, 이상적 자기와의 불일치 등으로 인한 정신적 괴로움과 우울감, 불안 등을 경험했다. 2. 방어기제 발...2025.05.11
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칼 로저스의 인간중심상담의 기본가정과 주요개념 및 상담기술2025.01.281. 인간중심상담의 기본가정 인간중심상담은 긍정적 인간관과 인본주의 심리학에 근거하고 있습니다. 첫째, 1960년대에 인간의 본질적 속성을 성적 또는 공격적 욕구에 중점이 되는 정신분석과 인간을 객관적이고 외현적인 행동에 중점인 행동치료에 반대하여 인간에 대한 긍정적인 관점을 제시하였습니다. 둘째, 인간은 어려움을 극복하고 자신의 잠재 가능성을 실현시킬 수 있는 능력을 가졌습니다. 셋째, 개인의 주관적인 경험과 인식을 중시하는 현상학적 입장을 가졌습니다. 넷째, 모든 유기체는 자신을 성장시키려는 자연적인 경향성을 가지고 있습니다. ...2025.01.28
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상담자의 진솔성과 역전이에 대한 고찰2025.05.041. 상담자의 진솔성 상담자의 외부 자기와 내부 자기의 일치정도를 의미하는 진솔성은 상담에서 중요하게 여겨지고 있다. 유능한 상담자의 자질 중 하나인 진솔성은 상담자의 내면과 외부로 나타나는 모습이 일치하며 진실한 모습을 보이고 자신의 한계와 약점을 수용할 수 있는 것을 의미한다. 2. 역전이 역전이는 상담자의 해결되지 않은 갈등을 바탕으로 내담자에 대한 상담자의 반응을 의미한다. 역전이는 상담 관계와 내담자에게 적절하지 않은 영향을 미치지 않도록 상담자가 자각하고 적절하게 관리해야 한다. 역전이는 상담자의 전문적인 역할을 저해하고...2025.05.04
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사티어의 의사소통 및 대처 유형과 가족구성원 유형 분석2025.01.021. 사티어 이론 사티어는 인간의 문제 자체가 아니라 문제에 대한 대처 방식이 중요하다고 말했다. 그는 임상 활동을 통해 사람들이 긴장을 처리하는 공통적인 방식을 발견하고, 이를 5가지 의사소통 및 대처 유형으로 분류했다. 이 유형들은 자아존중감이 낮은 불균형 상태에서 주로 나타난다. 2. 자존감의 3대 구성요소 사티어는 자존감의 3대 요소를 자기, 타인, 상황으로 보았다. 이 3요소가 균형을 이루면 기능적인 대처방식이 되지만, 어느 하나라도 불균형하면 역기능적 대처방식이 된다. 3. 5가지 의사소통 및 대처 유형 사티어가 정의한 ...2025.01.02
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[물리화학실험A+] Particle in a box 결과보고서2025.01.171. 가시광선 영역 염료 흡수 스펙트럼 이번 실험은 가시광선 영역에서 염료의 흡수 스펙트럼을 측정하고 conjugation된 사슬 길이에 따른 최대 흡수 파장을 관찰하여 양자역학적 에너지와 파동함수를 통해 particle in a box와 연관시켜보는 실험입니다. 모든 움직이는 입자는 파동 성질을 가지고 있으며 이 식을 이용해 전자기 복사에 일치하는 최소의 에너지를 증명할 수 있습니다. 2. 양자역학적 에너지와 파동함수 이번 실험은 가시광선 영역에서 염료의 흡수 스펙트럼을 측정하고 conjugation된 사슬 길이에 따른 최대 흡수...2025.01.17
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성인교육 참여와 비참여의 이론적 모델(성인학습자 교육참여의 설명모델)2025.04.261. McClusky의 힘-부담-마진 모델 McClusky의 힘-부담-마진 모델은 Maslow의 욕구위계이론과 Lewin의 장이론에 기초하여 개발한 모델로 성인교육의 참여와 비참여 현상을 Power와 Load 두 변수의 상관관계를 중심으로 설명하고자 했다. Power와 Load 두 변수 가운데 Load는 자기 스스로나 사회로부터 개인에게 주어진, 일상의 요구 또는 부담이고 Power는 개인이 이를 견디는 힘을 말한다. Margin은 Power에 대한 Load의 비율이다. 만약 개인에게 주어진 일상의 Load가 그것을 견디는 Powe...2025.04.26
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인간중심상담, 합리 정서,행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.141. 인간중심상담 인간중심상담은 인간의 존엄성과 가치를 인정하는 상담 접근 방법으로, 상담 과정에서 내담자를 중요한 결정을 하는 사람으로 인정하여 기존 상담자의 권위적인 관계를 상담 관계 중심으로 바꾸어놓았다. 상담자와 내담자의 수평적 관계, 내담자의 자기실현 지원, 공감적 이해, 무조건적 긍정적 관심 등이 주요 개념이다. 2. 상담 과정 인간중심상담의 상담 과정은 7단계로 요약될 수 있다. 1) 소통의 부재, 2) 도움의 필요성 인식 및 도움 요청, 3) 대상으로서의 경험 표현, 4) 지금-여기에서 좀 더 유연한 경험 표현, 5)...2025.05.14
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