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인간중심상담, 합리 ․ 정서 ․ 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법2025.01.211. 합리적 정서행동 상담 주요 개념 합리적 정서행동 상담의 기본원리는 인간의 생각, 정서, 행동이 선천적으로 합리적일 수도 있으며 비합리적일 수도 있다고 본다. 엘리스는 인간은 목적 지향적이라는 아들러와 인간은 자기 보존, 행복, 다른 사람과의 친교, 자아실현 경향을 가지고 있다는 매슬로우, 로어스 등 인본주의 이론가들 의견에 동의하고 있다. 그러나 그는 인간은 자기파괴, 완벽주의, 생각 회피, 꾸물거림, 성장 회피 등 생물학적 본성을 가지고 있는 존재라는 사실도 중요하다고 하였다. 엘리스는 생각, 정서, 행동이 각각 따로 떨어져...2025.01.21
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여러 리스크가 존재하는 글로벌 비즈니스 환경에서 최소한의 비용으로2025.01.101. 글로벌 비즈니스 환경과 마케팅 전략 오늘날 기업들은 글로벌화(Globalization) 내지 세계화의 동향을 더 이상 간과할 수 없는 상황에 놓여 있다. 즉 기업은 특정한 지역이나 국가에 소재하는 소비자들만을 대상으로 마케팅 활동을 진행하고 수익을 창출하는 것이 아니라, 그러한 지역적 범위를 벗어난 마케팅 및 수익 창출을 도모할 수 있다. 하지만 한편으로는 공급자의 범위 역시 지역에 더 이상 제한을 받지 않게 되어, 기업은 예상치 못했던 경쟁자들과 마주하게 되고 해외 각국에 소재하는 다수의 공급자들과 시장에서 각축을 벌이게 된...2025.01.10
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광고에 대한 정의와 기능2025.01.151. 광고의 정의 광고의 정의는 여러 가지로 해석될 수 있습니다. 사전적 의미로는 '세상에 널리 알리는 것'이며, 한국 광고학회에서는 '광고주가 대중을 설득하거나 영향력을 미치기 위하여 대중매체를 이용하는 유료의 비대면적인 의사전달 형태'라고 정의하였습니다. 미국 마케팅학회에서는 '광고주를 위해 사람이 직접 개입하지 않으면서, 대가를 지불하고, 제품, 서비스 등을 촉진시키고 알리는 것을 목적으로 하는 일체의 모든 형태'라고 정의하였습니다. 이처럼 광고의 정의에는 명시된 광고주, 유료 형식, 대중매체를 통한 비대인적 특성이 공통적으로...2025.01.15
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합리적 정서적 행동치료_REBT 전체 정리2025.05.051. 인지적 접근의 기본 상담과 심리치료 분야에서 인지적 접근은 인간의 인지나 사고가 심리적 장애의 주요 근원의 하나라는 개념에서 출발한다. 정신분석, 인간중심, 행동수정 등의 접근과 달리 인지적 접근은 의식 및 사고과정을 중요시한다. 인지치료의 대표적인 유형으로는 엘리스의 합리적 정서치료, 벡크의 인지치료, 마이켄바움의 자기교습훈련 등이 있다. 2. REBT의 형성배경 REBT는 1956년 Ellis박사에 의해 창안되었다. REBT는 인간의 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 된다고 강조한다. 또한 Ellis...2025.05.05
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엘리스의 REBT이론을 통한 부정적 정서적 행동의 긍정적 수정2025.01.031. REBT 이론의 개념 REBT(이성적 감정 행동 요법)은 알버트 엘리스가 개발한 심리치료 이론으로, 개인의 감정적 문제와 심리적 고통을 해결하기 위해 비합리적이고 부정적인 사고와 믿음을 도출하고 변화시키는 것을 목표로 합니다. REBT는 활성화 사건(A), 믿음(B), 결과(C), 반박(D), 효과적인 새로운 믿음(E)의 ABCDE 모델을 통해 개인의 사고 방식을 변화시켜 정서적 문제를 해결하고 긍정적인 변화를 이끌어내는데 초점을 둡니다. 2. ABCDE 이론을 통한 부정적 정서적 행동 수정 ABCDE 이론을 활용하여 부정적인...2025.01.03
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심리도식치료와 인지적 방략2025.01.101. 심리도식치료 심리도식치료(schema therapy)는 전통적인 인지행동치료의 개념과 치료방법을 확장시킨 통합적인 심리치료로서 Jefferey E. Young 과 동료들에 의해 개발되었다. 이는 인지행동치료, 애착이론, 게슈탈트치료, 대상관계이론, 구성주의 및 정신분석치료의 요소들을 조합한 통합적인 개념적․치료적 모델을 제시하였다. 2. 인지치료에서 심리도식치료로의 진화 많은 내담자들이 인지행동치료를 통해 도움을 받았으나 우울증의 경우 치료 직후 성공률 은 60% 이상이지만, 1년 후의 재발률도 약 30% 정도 달함. 기저에 ...2025.01.10
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인지행동상담의 ABCDE에 대하여 설명하시오2025.01.101. 인지행동상담의 ABCDE 엘리스의 ABCDE 모델에서의 핵심은 개인이 경험하는 정서적인 혼란이 객관적 사실보다 사실에 관한 신념 중 비합리적인 신념에 의하여 나타나는 것으로 보았다. ABCDE 모델의 기본 개념은 우리가 경험하는 사고의 분석에서 시작하는데 합리적이라는 것은 항상 논리적이고 경험적으로 타당한 인지만이 아니라 자조적이고 효율적인 인지를 의미한다. 인간이 가장 많이 가진 비합리적인 신념을 찾아 합리적 생각으로 변화하여 생활하는 것에 중심을 둔다. 상황 자체를 변화하는 것보다 그 원인으로 작용하는 비합리적인 신념을 합...2025.01.10
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엘리스(Albert Ellis)의 합리적 정서행동치료(REBT)에 대한 설명과 ABCDEF 모델의 치료원리2025.01.241. 합리적 정서행동치료(REBT)의 정의와 중요성 합리적 정서행동치료(REBT)는 알버트 엘리스에 의해 개발된 인지행동치료의 한 형태로, 개인의 비합리적인 신념과 사고 패턴을 식별하고 수정함으로써 정서적 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다. REBT는 개인의 감정과 행동이 사건 자체가 아니라, 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에 의해 좌우된다는 기본 전제를 바탕으로 합니다. 현대 사회에서 정신건강 문제가 증가함에 따라 REBT의 효과성과 실용성이 주목받고 있으며, 특히 우울증, 불안장애, 스트레스 관리 등에 효과적인 것으로 나타났...2025.01.24
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서번트 리더와 서번트 리더십의 모델과 특징2025.05.121. 서번트 리더십의 개념 서번트 리더십은 다른 사람을 위한 봉사에 초점을 두며, 고객, 종업원 및 커뮤니티를 우선으로 생각하고 그들의 욕구를 충족시키기 위해 헌신하는 리더십을 의미한다. 부하의 인간으로서의 가치와 존엄성을 존중하고, 그들의 창조적인 역량을 불러일으켜주는 리더십이다. 2. 서번트 리더십의 특징 서번트 리더십의 주요 특징으로는 경청, 공감, 치유, 인지, 설득, 비전제시, 통찰력 등이 있다. 이러한 특징들은 모든 유형의 리더십에 필요한 요소라고 할 수 있으며, 서번트 리더십은 이러한 요소들을 종합적으로 모은 리더십이라...2025.05.12
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영화 속 주인공을 클라이언트로 가정하고 사회복지실천 모델 적용하기2025.01.051. 굿윌 헌팅 클라이언트인 맷 데이먼은 뛰어난 두뇌를 가지고 있지만 어린 시절의 상처로 인해 세상을 부정적으로 바라보며 다른 사람들을 신뢰하지 못하고 있다. 이를 해결하기 위해 행동주의 실천방법의 강화 기법과 인지행동모델의 인지 재구조화 기법을 적용하여 클라이언트의 사회 적응력 향상, 긍정적 자아인식 개선, 의사소통 능력 향상 등의 목표를 설정하고 개입하는 방안을 제시하였다. 그러나 클라이언트의 내적 문제 해결의 어려움과 개입 방안의 실효성 등의 한계점도 함께 고려하였다. 1. 굿윌 헌팅 굿윌 헌팅은 1997년 개봉한 드라마 영화...2025.01.05
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