청소년 개별상담의 현실치료 접근법

본 내용은 " [A+레포트] 청소년 개별상담의 이론과 기법으로 인간 중심 상담, 형태주의 상담, 현실치료 가운데 본인이 선호하는 상담접근 방법을 한 가지 선택하여 주요개념 및 상담과정과 기술을 정리하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2025.02.14

문서 내 토픽

• 1. 현실치료의 기본 개념

  현실치료는 인간이 소속·사랑, 힘·능력, 자유, 즐거움, 생존의 다섯 가지 기본 욕구를 지니고 있으며, 이를 충족하기 위해 스스로 선택하고 책임지는 존재라는 관점에서 출발한다. 욕구가 충족되지 않으면 심리적 긴장 상태가 발생하고 문제로 이어질 수 있다. 통제 이론에 따르면 인간은 내면의 욕구 충족을 위해 환경을 통제하려 하지만, 타인이나 주변 상황을 완전히 통제할 수 없으므로 자신이 책임질 수 있는 부분에 집중하여 원하는 것을 얻을 수 있는 방법을 탐색하는 것이 핵심이다.

• 2. WDEP 상담 과정 모델

  WDEP 모델은 현실치료의 대표적인 상담 과정으로, W(Wants)는 청소년이 진정으로 원하는 것을 명확히 하는 단계, D(Doing)는 현재 하고 있는 구체적인 행동과 생각을 점검하는 단계, E(Evaluation)는 현재 행동이 목표 달성에 얼마나 효과적인지 평가하는 단계, P(Planning)는 목표를 위한 구체적이고 실현 가능한 계획을 수립하는 단계이다. 이 구조는 청소년이 자립적으로 문제를 대처하는 방식을 익히기에 적합하다.

• 3. 현실치료의 주요 상담 기술

  현실치료의 주요 기술로는 신뢰관계 형성과 안전한 상담 환경 조성, 간단하고 명확한 질문을 통한 내담자의 자기 성찰 유도, 말과 행동의 모순을 직접적으로 알려주는 직면 기법, 상담자와 내담자가 함께 목표를 설정하고 구체적 약속을 맺는 계약 기법이 있다. 또한 무비판적 수용과 진솔한 존중의 상담자 태도가 중요하며, 이를 통해 내담자가 안전함을 느끼고 자발적으로 변화를 시도하도록 촉진한다.

• 4. 청소년 상담에서의 현실치료 적용

  청소년 시기는 자아정체성 확립, 대인관계 형성, 진로 탐색의 중요한 단계로, 진로 문제, 가정 문제, 또래 관계 문제 등으로 인한 정서적·심리적 갈등이 발생할 수 있다. 현실치료는 청소년이 원하는 바를 명확히 찾도록 돕고, 욕구 충족을 위해 현실적으로 실행할 수 있는 계획을 세우도록 조력한다. 이 과정을 통해 청소년은 스스로 선택하는 능력과 책임감을 학습하며, 자신의 행동을 주체적으로 바라보고 원하는 미래를 설계할 수 있다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 주제1 현실치료의 기본 개념

  현실치료는 William Glasser가 개발한 심리상담 이론으로, 인간의 행동이 기본적인 욕구 충족을 위한 선택이라는 전제에 기반합니다. 현실치료의 핵심은 내담자가 자신의 삶에 대한 책임을 인식하고, 현재의 상황을 있는 그대로 받아들이면서 긍정적인 변화를 추구하도록 돕는 것입니다. 이 접근법은 과거의 트라우마보다는 현재의 선택과 행동에 초점을 맞추며, 내담자의 통제력 범위 내에서 실질적인 변화를 이루도록 격려합니다. 현실치료는 특히 자기 통제감이 부족한 사람들에게 효과적이며, 실용적이고 행동 지향적인 특징으로 인해 다양한 상담 현장에서 널리 활용되고 있습니다.

• 2. 주제2 WDEP 상담 과정 모델

  WDEP 모델은 현실치료의 실제 상담 과정을 체계적으로 구조화한 것으로, Wants(욕구), Doing(행동), Evaluation(평가), Planning(계획)의 네 단계로 구성됩니다. 이 모델은 상담자가 내담자의 기본 욕구를 파악하고, 현재의 행동을 검토하며, 그 행동이 욕구 충족에 얼마나 효과적인지 평가한 후, 더 나은 결과를 위한 구체적인 계획을 수립하도록 돕습니다. WDEP 모델의 강점은 명확한 단계별 진행으로 상담의 방향성을 제시하며, 내담자가 자신의 상황을 객관적으로 인식하고 실행 가능한 행동 변화를 계획할 수 있다는 점입니다. 이는 특히 목표 지향적이고 실질적인 결과를 원하는 내담자들에게 매우 효과적입니다.

• 3. 주제3 현실치료의 주요 상담 기술

  현실치료의 주요 상담 기술은 경청, 질문, 공감, 그리고 행동 변화 촉진으로 요약됩니다. 상담자는 내담자의 말을 주의 깊게 듣고, 개방형 질문을 통해 내담자 스스로 자신의 상황을 분석하도록 유도합니다. 특히 '당신은 지금 무엇을 하고 있습니까?'와 같은 현재 행동에 초점을 맞춘 질문이 중요합니다. 또한 상담자는 내담자의 감정을 인정하면서도 그들이 자신의 행동을 통제할 수 있다는 신념을 강화합니다. 이러한 기술들은 내담자가 수동적인 피해자 역할에서 벗어나 능동적인 변화의 주체가 되도록 돕습니다. 현실치료의 기술은 비교적 배우기 쉽고 실제 상담 현장에서 즉시 적용 가능하다는 장점이 있습니다.

• 4. 주제4 청소년 상담에서의 현실치료 적용

  청소년은 자율성과 책임감을 발달시키는 중요한 시기이므로, 현실치료의 자기 책임 강조는 이 시기에 매우 적절합니다. 청소년들은 종종 자신의 행동 결과를 외부 요인 탓으로 돌리는 경향이 있는데, 현실치료는 그들이 자신의 선택과 행동에 대한 책임을 인식하도록 도와줍니다. 학업 문제, 또래 관계, 가족 갈등 등 청소년이 직면하는 다양한 문제에 현실치료를 적용할 수 있으며, 특히 행동 문제가 있는 청소년들에게 효과적입니다. 상담자는 청소년의 기본 욕구를 이해하고, 그들이 더 건설적인 방식으로 욕구를 충족할 수 있도록 지원합니다. 현실치료의 실용적이고 행동 중심적인 특성은 청소년들의 즉각적인 변화 욕구와 잘 맞아떨어집니다.