현실치료의 WDEP 체계와 실제 적용 사례

본 내용은 " 현실치료의 WDEP 체계를 설명하고 각각의 예를 들어보시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.06.21

문서 내 토픽

• 1. WDEP 모델의 개념 및 구성

  윌리엄 글래서가 개발한 현실치료의 핵심 체계인 WDEP는 욕구(W), 실행(D), 평가(E), 계획(P)의 네 가지 요소로 구성된다. 이 모델은 개인이 자신의 행동에 책임을 지고 삶에 긍정적인 변화를 줄 수 있도록 돕는 심리치료 접근법이다. 각 요소는 상담자와 내담자가 내담자의 목표를 달성하기 위해 함께 일할 수 있도록 하는 중요한 역할을 한다.

• 2. 욕구 확인(W) 단계의 실제 적용

  W(욕구 확인)는 내담자의 현재 요구와 욕구를 파악하는 과정이다. 예를 들어 직업으로 인해 불행을 느끼는 내담자의 경우, 상담자는 내담자와 협력하여 불행을 야기하는 직업의 특정 측면과 대신 하고 싶은 일을 확인한다. 이는 상담자가 내담자의 현재 현실과 변화하고 싶은 것을 이해하는 첫 번째 단계이다.

• 3. 실행(D) 및 평가(E) 단계의 연계

  D(실행)는 파악된 욕구를 구체적이고 달성 가능한 조치로 전환하는 과정이다. 직업 변경을 원하는 내담자의 경우 새로운 직업 찾기 계획, 이력서 업데이트, 네트워킹 등을 포함한다. E(평가)는 진행 상황을 평가하여 취한 조치가 효과적인지, 조정이 필요한지 확인하는 단계로, 상담자와 내담자가 함께 진행 상황을 검토하고 전략 조정 여부를 논의한다.

• 4. 계획(P) 단계와 현실치료의 장단점

  P(계획)는 평가 결과에 따라 새로운 계획을 수립하는 과정이다. 구직이 성공하지 못한 경우 네트워킹, 취업박람회 참석, 헤드헌터 연락 등 새로운 전략을 수립한다. WDEP의 장점은 현재에 집중하고 구체적인 목표 설정을 권장하는 것이나, 과거 경험의 감정적 문제 해결에 제한적이며 적극적 참여가 필요하다는 단점이 있다.

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• 1. WDEP 모델의 개념 및 구성

  WDEP 모델은 현실치료의 핵심 프레임워크로서 체계적이고 실용적인 상담 구조를 제공합니다. 욕구(W), 실행(D), 평가(E), 계획(P)의 네 단계는 내담자가 자신의 선택과 책임을 인식하도록 돕는 데 효과적입니다. 특히 이 모델은 내담자 중심의 접근으로 외부 강압이 아닌 내적 동기를 유발합니다. 다만 문화적 맥락에 따라 개인의 욕구 표현 방식이 다를 수 있으므로, 상담자는 이를 충분히 고려하여 적용해야 합니다. 전반적으로 WDEP 모델은 명확한 구조와 실행 가능성으로 인해 다양한 상담 현장에서 유용하게 활용될 수 있는 모델입니다.

• 2. 욕구 확인(W) 단계의 실제 적용

  욕구 확인 단계는 상담의 기초를 다지는 중요한 과정으로, 내담자의 진정한 필요와 원하는 바를 파악하는 것이 핵심입니다. 실제 적용 시 상담자는 개방형 질문을 통해 내담자가 자신의 욕구를 명확히 인식하도록 유도해야 합니다. 이 단계에서 주의할 점은 상담자의 판단이나 해석을 개입시키지 않는 것입니다. 내담자가 표현하는 욕구가 현실적이지 않더라도 먼저 수용하고 경청하는 태도가 중요합니다. 또한 욕구는 단순하지 않을 수 있으므로 충분한 시간을 들여 다층적으로 탐색하는 것이 효과적입니다. 이러한 접근은 내담자와의 신뢰 관계 형성에도 긍정적으로 작용합니다.

• 3. 실행(D) 및 평가(E) 단계의 연계

  실행과 평가 단계의 연계는 현실치료의 변화 과정에서 매우 중요한 부분입니다. 내담자가 계획한 행동을 실제로 실행한 후, 그 결과를 객관적으로 평가함으로써 지속적인 개선이 가능해집니다. 이 과정에서 상담자는 내담자가 자신의 선택과 그 결과에 대한 책임을 인식하도록 도와야 합니다. 실행 단계에서 실패가 발생하더라도 이를 부정적으로 보기보다는 학습의 기회로 재구성하는 것이 중요합니다. 평가 단계에서는 내담자 스스로가 자신의 행동이 욕구 충족에 얼마나 도움이 되었는지 판단하도록 격려해야 합니다. 이러한 순환적 연계를 통해 내담자는 점진적으로 더 효과적인 선택을 할 수 있게 됩니다.

• 4. 계획(P) 단계와 현실치료의 장단점

  계획 단계는 내담자가 구체적이고 실행 가능한 행동 계획을 수립하는 과정으로, 현실치료의 강점을 잘 보여줍니다. 명확한 목표와 구체적인 실행 방안을 함께 수립함으로써 내담자의 실행 가능성을 높입니다. 현실치료의 장점은 내담자의 자율성과 책임감을 강조하며, 현실적이고 즉시 적용 가능한 전략을 제시한다는 점입니다. 그러나 단점으로는 개인의 무의식적 갈등이나 심층적 심리 문제를 충분히 다루지 못할 수 있다는 점이 있습니다. 또한 사회적, 경제적 제약 조건이 심한 경우 현실적 계획 수립이 어려울 수 있습니다. 전반적으로 현실치료는 단기 상담과 행동 변화에는 효과적이지만, 복잡한 심리 문제에는 다른 접근과의 통합이 필요할 수 있습니다.