Glasser 모델의 현실가족치료

문서 내 토픽

• 1. 통제이론과 현실요법

  통제이론은 모든 생물들이 어떻게 그리고 왜 행동하는 가를 설명하는 이론으로, 생존, 사랑, 힘, 즐거움과 자유에 대한 다섯 가지 생리적인 기본욕구에 의해 인간이 행동한다는 것을 근거로 한다. 현실요법은 개인이 경험하는 현실적응에서 원하는 만큼의 만족을 얻지 못하는 사람에게 전문적으로 훈련을 받은 사람이 촉진자로서 안내해주는 과정을 말한다.

• 2. 현실요법의 진행절차

  현실요법은 크게 상담환경 가꾸기와 내담자를 행동변화로 인도하는 과정으로 구성된다. 상담환경 가꾸기는 내담자와의 친근감 형성, 과거사 이야기 제한, 전행동 요소 분리 등의 방법으로 이루어진다. 행동변화를 위한 상담과정은 욕구/바램/지각 탐색, 전행동 탐색, 자기평가, 긍정적 행동계획, 계획에 대한 약속 등의 단계로 진행된다.

• 3. 가족치료와 현실요법

  현실가족치료의 목표는 가족 간의 내면적 통제력 회복과 가족구성원 각자의 욕구충족 보장이다. 치료자는 가족들이 서로 비판/비난하는 것을 막고, 가족 간 질적인 시간 갖기에 역점을 둔다. 현실가족치료 절차에는 가족의 바램, 행동/방향, 질적인 공동시간, 자기평가, 계획하기 등의 단계가 포함된다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 통제이론과 현실요법

  통제이론은 인간의 행동이 자신의 욕구를 충족시키기 위한 노력의 결과라고 보는 이론입니다. 현실요법은 이러한 통제이론을 바탕으로 하여 개인이 자신의 행동을 책임지고 변화할 수 있도록 돕는 상담 기법입니다. 현실요법은 내담자가 현재에 초점을 맞추어 자신의 행동을 평가하고 보다 나은 선택을 할 수 있도록 돕습니다. 이를 통해 내담자가 자신의 삶을 보다 효과적으로 통제할 수 있게 됩니다. 현실요법은 내담자의 자율성과 책임감을 강조하여 내담자 스스로 변화할 수 있도록 돕는다는 점에서 매우 효과적인 상담 기법이라고 볼 수 있습니다.

• 2. 현실요법의 진행절차

  현실요법의 진행절차는 크게 다음과 같습니다. 첫째, 내담자와의 라포 형성 단계입니다. 내담자와 신뢰관계를 형성하고 내담자의 문제를 이해하는 것이 중요합니다. 둘째, 내담자의 현재 행동을 평가하는 단계입니다. 내담자가 자신의 행동을 객관적으로 평가할 수 있도록 돕습니다. 셋째, 보다 나은 행동 계획을 수립하는 단계입니다. 내담자가 자신의 행동을 변화시킬 수 있는 구체적인 계획을 세우도록 합니다. 넷째, 실천 단계입니다. 내담자가 계획한 행동을 실천할 수 있도록 격려하고 지원합니다. 다섯째, 평가 및 피드백 단계입니다. 내담자의 변화 정도를 평가하고 필요한 경우 계획을 수정합니다. 이러한 단계를 통해 내담자가 자신의 삶을 보다 효과적으로 통제할 수 있도록 돕는 것이 현실요법의 핵심입니다.

• 3. 가족치료와 현실요법

  현실요법은 개인 상담뿐만 아니라 가족 치료에도 적용될 수 있습니다. 가족 치료에서 현실요법은 가족 구성원들이 자신의 행동에 대해 책임을 지고 변화할 수 있도록 돕습니다. 가족 구성원들이 서로의 행동을 평가하고 보다 나은 행동 계획을 수립하도록 하는 것이 핵심입니다. 이를 통해 가족 구성원들이 서로를 이해하고 지지하는 관계를 형성할 수 있습니다. 또한 가족 전체가 변화의 주체가 되어 가족 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 이처럼 현실요법은 가족 치료에서도 효과적으로 활용될 수 있는 상담 기법이라고 볼 수 있습니다.