[인간행동과사회환경]Adler가 주장한 개인심리이론의 주요개념 7가지를 요약 정리하여 설명해보세요

문서 내 토픽

1. 창조적 자아

아들러는 인간은 개인 스스로가 자신의 삶의 목표를 추구하고, 추구하는 방법을 결정할 수 있는 창조적 존재라고 하였다. 인간은 생물학적 조건이나 환경적 조건을 인식하고 이를 바탕으로 하여 새롭게 창조해 나갈 수 있는 능력을 가지고 있다.
2. 가공적 목적

아들러는 상당수의 인간이 현실적으로 실현 불가능한 많은 가공적 생각에 의해 지배된다고 보았다. 즉 진실이 아니라 진실이라고 믿는 것에 의해 동기가 유발된다는 것이다. 이러한 가공적 목적이 일상생활에 도움이 되지 못한다면 수정하거나 버려야 하지만 때에 따라서는 현실에 대처하는 데 큰 도움이 되기도 한다.
3. 열등감과 보상

아들러는 열등감이 인간이 지닌 잠재 능력을 발달시키는 자극제 또는 촉진제 역할을 한다고 보았다. 인간은 기본적으로 자신의 약점 때문에 생기는 긴장과 불안정감, 남보다 열등하고 하위에 있다는 사실을 참기 힘들어 하며 이를 극복 또는 보상하려는 추동을 인간의 가장 기본 동기로 보았다.
4. 사회적 관심

아들러는 공동체감을 건강을 재는 척도로 보았으며 삶의 가치는 다른 사람이나 사회에의 공헌도에 의해 평가된다고 보았다. 즉 우리 자신의 삶은 타인의 삶에 가치를 부여할 경우에만 가치가 있는 것이다. 아들러는 사회적 관심이 부족한 경우 신경증, 정신병, 범죄, 알코올 중독 등의 문제가 발생한다고 설명하고 있다.
5. 우월성 추구

아들러는 인간의 우월 추구를 향한 보상이 어린 시절에 얼마나 깊은 불안감과 열등감을 느꼈는가와 삶의 문제를 극복하는 데 있어 주변 인물이 어떠한 모델이 되어 주었는가에 따라 두 방향으로 나뉘어진다고 보았다. 즉 열등감을 극복하는 방향으로 나아가거나 비뚤어진 방향의 보상을 시도하게 된다는 것이다.
6. 출생순위

아들러는 사회적 요인 중 출생순위가 생활양식에 영향을 준다고 보았다. 맏이, 둘째, 막내, 독자 등 각 출생순위에 따라 유사한 특징을 가지고 있다고 주장하였다.
7. 생활양식

아들러는 생활양식을 한 인간의 삶의 목적, 가치, 태도 등 그 인간의 특성을 설명하는 핵심 이론으로 보았다. 사회적 관심과 활동성의 정도에 따라 지배형, 획득형, 회피형, 사회적으로 유용한 형 등 4가지 유형으로 구분하였다.

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1. 창조적 자아

창조적 자아는 개인의 독특한 재능과 잠재력을 발견하고 발전시키는 과정입니다. 이는 자신만의 독창적인 방식으로 세상을 바라보고 표현하는 것을 의미합니다. 창조적 자아는 개인의 성장과 자아실현에 필수적이며, 이를 통해 우리는 자신의 진정한 모습을 발견하고 삶의 의미를 찾을 수 있습니다. 창조적 자아를 발현하기 위해서는 자신에 대한 이해와 수용, 그리고 끊임없는 탐구와 도전이 필요합니다. 이를 통해 우리는 자신의 고유한 가치와 재능을 발견하고 이를 세상에 펼칠 수 있습니다.
2. 가공적 목적

가공적 목적은 실제로 존재하지 않는 목표나 이상을 추구하는 것을 의미합니다. 이는 현실적인 한계를 무시하고 비현실적인 기대와 욕망을 추구하는 것으로, 개인의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 가공적 목적은 자신의 진정한 욕구와 능력을 왜곡하고, 실패와 좌절을 초래할 수 있습니다. 대신 현실적이고 달성 가능한 목표를 설정하고, 자신의 강점과 약점을 균형 있게 인식하는 것이 중요합니다. 이를 통해 우리는 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 의미 있는 삶을 살아갈 수 있습니다.
3. 열등감과 보상

열등감은 자신의 가치와 능력에 대한 부정적인 인식으로, 이는 개인의 자존감과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 열등감은 보상을 통해 극복하려는 경향이 있는데, 이는 일시적인 해결책에 불과합니다. 진정한 해결을 위해서는 자신의 약점을 인정하고 이를 개선하려는 노력이 필요합니다. 또한 자신의 강점을 발견하고 이를 발전시키는 것도 중요합니다. 이를 통해 우리는 자신의 가치와 능력을 인정하고, 건강한 자아상을 형성할 수 있습니다. 열등감을 극복하고 진정한 자아실현을 이루기 위해서는 지속적인 자기 성찰과 노력이 필요합니다.
4. 사회적 관심

사회적 관심은 타인과 사회에 대한 관심과 배려를 의미합니다. 이는 개인의 성장과 발전에 중요한 역할을 합니다. 사회적 관심을 가지면 타인의 입장을 이해하고 공감할 수 있으며, 이를 통해 더 나은 사회를 만들어 갈 수 있습니다. 또한 사회적 관심은 개인의 자아실현과 행복에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 자신의 이익만을 추구하는 것이 아니라 타인과 사회를 배려하는 태도를 가지면, 더 풍요롭고 의미 있는 삶을 살 수 있습니다. 따라서 사회적 관심을 가지고 타인과 더불어 살아가는 것은 매우 중요합니다.
5. 우월성 추구

우월성 추구는 자신을 타인보다 우월하다고 여기고 이를 과시하려는 경향을 의미합니다. 이는 자신의 가치를 타인과의 비교를 통해 정의하려는 것으로, 건강한 자아 발달에 도움이 되지 않습니다. 오히려 타인에 대한 배타성과 경쟁심을 높이며, 자신의 진정한 가치를 인정하지 못하게 합니다. 우월성 추구보다는 자신의 고유한 가치와 재능을 발견하고 이를 발전시키는 것이 중요합니다. 또한 타인을 존중하고 협력하는 태도를 가지는 것이 필요합니다. 이를 통해 우리는 더 나은 사회를 만들어 갈 수 있습니다.
6. 출생순위

출생순위는 개인의 성격 형성과 발달에 영향을 미칠 수 있습니다. 첫째 아이, 막내 등 출생순위에 따라 부모의 기대와 양육 방식이 달라질 수 있기 때문입니다. 그러나 출생순위만으로 개인의 특성을 일반화할 수는 없습니다. 개인의 성격과 능력은 다양한 요인들의 복합적인 작용에 의해 형성되기 때문입니다. 따라서 출생순위에 얽매이지 않고 개인의 고유한 특성과 잠재력을 인정하고 존중하는 것이 중요합니다. 부모와 사회는 각 개인의 독특한 재능과 가치를 발견하고 지원할 수 있어야 합니다.
7. 생활양식

생활양식은 개인의 가치관, 신념, 행동 패턴 등을 포함하는 포괄적인 개념입니다. 이는 개인의 정체성과 삶의 질에 큰 영향을 미칩니다. 건강한 생활양식을 가지기 위해서는 자신의 욕구와 필요를 균형 있게 충족시키는 것이 중요합니다. 단순히 외적인 모습만이 아니라 내적인 만족감과 행복감을 추구해야 합니다. 또한 타인과의 관계 속에서 상호 존중과 배려를 실천하는 것도 필요합니다. 이를 통해 우리는 자신의 고유한 가치를 발견하고, 더 풍요롭고 의미 있는 삶을 살아갈 수 있습니다.

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