행동주의상담

본 내용은 " 행동주의상담 " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.01.18

문서 내 토픽

• 1. 행동주의상담의 이론적 기본입장

  행동주의상담은 학습이론에 기초를 둔 상담이론으로, 대표적인 학자로 스키너와 크룸볼츠가 있다. 이 이론에서는 부적응 행동이 잘못된 학습의 결과로 나타난다고 보며, 강화를 통해 부적응 행동을 적응행동으로 변화시키는 것을 상담목표로 한다. 인간은 선하지도 악하지도 않은 존재이며, 행동은 자극과 반응의 법칙에 의해 일어나므로 환경적 변인을 알면 행동을 예언하고 통제할 수 있다고 본다.

• 2. 행동주의상담의 기본개념

  행동주의상담의 기본개념에는 강화물(정적 강화물, 부적 강화물), 변별 자극, 강화스케줄(고정간격, 변동간격, 교정비율, 변동비율), 조성 등이 있다. 정적 강화물은 반응의 확률을 증가시키고, 부적 강화물은 반응의 확률을 증가시킨다. 변별 자극은 특정 반응이 보상되거나 보상되지 않을 것이라는 단서로 작용한다. 조성은 쉬운 반응부터 어려운 반응으로 구분하여 점차적으로 강화하는 것을 말한다.

• 3. 행동주의상담의 기법

  행동주의상담의 기법에는 고전적 조건 형성에 기초한 기법(체계적 둔감법, 자기주장훈련, 혐오요법, 부적 연습법)과 조작적 조건 형성과 모델링에 기초한 기법(타임아웃, 행동계약법, 토큰경제법, 사고중지)이 있다. 이러한 기법들은 강화, 소거, 조형 등을 통해 내담자의 행동을 변화시키는 데 활용된다.

• 4. 행동주의상담의 과정

  행동주의상담의 과정은 다음과 같다. 1) 변화시킬 행동을 밝혀내고 행동용어로 서술한다. 2) 바라는 목표행동의 기본방향을 설정한다. 3) 목표행동이 일어나도록 상담상황을 조정한다. 4) 내담자에게 강화가 될 수 있는 자극이나 사건을 확인한다. 5) 바람직한 목표행동이나 그에 근접한 행동을 강화한다. 6) 목표행동으로 변화되어 가는 행동을 기록하여 상담절차의 효과를 평가한다. 7) 상담을 종결한다.

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• 1. 행동주의상담의 이론적 기본입장

  행동주의상담의 이론적 기본입장은 인간의 행동이 환경적 자극에 의해 결정된다는 것입니다. 행동주의자들은 인간의 내적 과정보다는 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추며, 행동의 변화를 통해 내적 과정의 변화를 이끌어낼 수 있다고 믿습니다. 이들은 인간의 행동이 학습을 통해 형성되며, 보상과 처벌을 통해 강화 또는 약화될 수 있다고 주장합니다. 따라서 행동주의상담에서는 내담자의 문제행동을 파악하고, 이를 긍정적인 행동으로 대체하는 것이 중요한 목표가 됩니다.

• 2. 행동주의상담의 기본개념

  행동주의상담의 기본개념은 자극-반응 이론, 조건형성, 강화, 소거 등입니다. 자극-반응 이론은 인간의 행동이 환경적 자극에 의해 결정된다는 것을 의미합니다. 조건형성은 중립적인 자극과 반응 사이의 연결고리를 만들어내는 과정을 말하며, 강화는 긍정적인 결과를 통해 행동을 증진시키는 것을 의미합니다. 소거는 부정적인 결과를 통해 행동을 감소시키는 것을 말합니다. 이러한 기본개념들은 행동주의상담에서 내담자의 문제행동을 변화시키기 위한 핵심적인 이론적 토대가 됩니다.

• 3. 행동주의상담의 기법

  행동주의상담에서 사용되는 대표적인 기법에는 강화, 소거, 모델링, 자기관리, 체계적 탈감작 등이 있습니다. 강화는 긍정적인 결과를 통해 바람직한 행동을 증진시키는 것이며, 소거는 부정적인 결과를 통해 문제행동을 감소시키는 것입니다. 모델링은 모범적인 행동을 관찰하고 모방하도록 하는 기법이며, 자기관리는 내담자 스스로 자신의 행동을 관찰하고 조절하도록 하는 것입니다. 체계적 탈감작은 점진적으로 불안을 유발하는 자극에 노출시켜 불안을 감소시키는 기법입니다. 이러한 다양한 기법들은 행동주의상담에서 내담자의 행동 변화를 이끌어내기 위해 활용됩니다.

• 4. 행동주의상담의 과정

  행동주의상담의 과정은 크게 다음과 같은 단계로 구성됩니다. 첫째, 문제행동의 정의 및 분석 단계로, 내담자의 문제행동을 구체적으로 파악하고 분석합니다. 둘째, 목표 설정 단계로, 내담자가 달성해야 할 구체적인 행동 목표를 설정합니다. 셋째, 개입 계획 수립 단계로, 앞서 살펴본 다양한 행동주의 기법을 활용하여 내담자의 행동 변화를 이끌어내기 위한 구체적인 계획을 수립합니다. 넷째, 개입 실행 및 평가 단계로, 수립된 계획을 실행하고 그 결과를 지속적으로 평가하여 필요에 따라 계획을 수정합니다. 이러한 과정을 통해 행동주의상담은 내담자의 문제행동을 긍정적인 행동으로 변화시키는 것을 목표로 합니다.