학교상담에서 다양한 상담이론의 활용

본 내용은 " A받은과제 [생활지도와 상담] 학교상담은 주제와 상황에 따라 응용할 수 있는 이론이 달라질 수도 있고, 상담자가 어떤 이론을 선호하느냐에 따라서도 다를 수 있다. 학교장면에서 발생하는 어려움을 가장 잘 해결할 수 있는 상담이론을 선택하고 선택한 상담이론의 관점에서 이를 설명하시오. " 의 원문 자료에서 일부 인용된 것입니다. 2023.01.05

문서 내 토픽

• 1. 아들러의 개인심리학 이론

  아들러는 심리적 성장의 원동력을 열등감에서 찾았다. 사람은 태어날 때부터 약한 존재이기 때문에 근원적으로 열등감을 가지고 있다고 했다. 이 열등감을 극복하기 위해 '우월감'을 추구한다고 했다. 상담자는 결과보다 노력과 향상에 초점을 둔 '격려'를 통해 용기를 북돋아 주거나, '마치~인 것처럼 행동하기'와 같은 개인심리학 이론의 치료를 적용할 수 있다.

• 2. 행동주의 이론

  행동주의 이론에서는 인간의 행동은 모두 학습에 의한 것이고, 학습을 통해 변화할 수 있다고 가정한다. 상담을 통해 환경을 변화시킴으로써 내담자들의 행동을 변화시키려는 것이다. '체계적 둔감법'은 특정한 상황이나 상상에 의해 형성된 불안에 대해 단계적으로 불안유발상황을 상상하여 공포에 대해 불안 자극을 단계적으로 높여가며 노출시킴으로써, 내담자의 불안(공포)반응을 경감 또는 제거시키는 기법이다.

• 3. 로저스의 인간중심치료

  로저스의 인간중심치료는 내담자의 발전 가능성에 대해 공감해주고 이해해주며, 내담자의 생각을 적극적으로 경청하는 것이 중요하다. 내담자의 자기결정력이 낮고 행동동기가 부족한 경우, 이를 지적하기보다 올바른 방향으로 존중하고 이해하기 위해 노력하면 내담자가 스스로 목표를 정하고 결과를 향해 갈 수 있는 사람으로 발전할 수 있다.

• 4. 엘리스의 인지정서행동 이론

  엘리스의 인지정서행동 이론은 내담자의 비합리적인 신념을 합리적인 사고와 신념으로 수정해 나가는 것이 중요하다. 내담자가 가진 비합리적인 신념을 논리적으로 반박하고, 현실적이고 합리적인 선택을 하도록 도와 긍정적인 변화를 이끌어낼 수 있다.

• 5. 글래서의 현실치료

  글래서의 현실치료는 내담자가 자신의 인생방향을 설정하지 못하고 부모님과 어른들의 선택으로 살아온 경우에 적용할 수 있다. 상담자는 내담자에게 인간의 기본 욕구는 즐거움에 기반한다는 것을 알려주고, 지금 당장 할 수 있는 일을 중심으로 행동하도록 격려한다. 또한 자신을 향한 불평과 비난을 멈추게 하고, 온정적인 태도로 지지해준다.

Easy AI와 토픽 톺아보기

• 1. 아들러의 개인심리학 이론

  아들러의 개인심리학 이론은 인간의 행동과 성격 발달을 이해하는 데 중요한 관점을 제공합니다. 그의 이론은 인간이 사회적 존재라는 점을 강조하며, 개인의 목표와 동기, 그리고 타인과의 관계가 중요하다고 봅니다. 특히 열등감과 보상 추구, 그리고 삶의 양식 등의 개념은 인간 행동을 설명하는 데 유용합니다. 하지만 이론이 지나치게 개인주의적이라는 비판도 있으며, 문화적 차이를 충분히 고려하지 않았다는 지적도 있습니다. 전반적으로 아들러의 이론은 인간 이해에 중요한 기여를 했지만, 현대 사회의 복잡성을 설명하기에는 한계가 있다고 볼 수 있습니다.

• 2. 행동주의 이론

  행동주의 이론은 인간의 행동을 자극-반응의 관점에서 설명하며, 학습과 환경의 역할을 강조합니다. 이 이론은 객관적이고 과학적인 접근을 통해 인간 행동을 체계적으로 연구할 수 있게 해주었다는 점에서 의의가 있습니다. 또한 행동 수정 기법 등 실용적인 적용 방안을 제시했다는 점도 주목할 만합니다. 그러나 인간의 내적 과정과 의식을 간과했다는 비판을 받기도 합니다. 최근에는 인지주의와 통합된 접근이 시도되고 있는데, 이는 인간 행동에 대한 보다 포괄적인 이해를 가능하게 할 것으로 기대됩니다.

• 3. 로저스의 인간중심치료

  로저스의 인간중심치료 이론은 내담자 중심의 상담 접근법을 제시했다는 점에서 중요한 의의를 가집니다. 그의 이론은 내담자의 자기 이해와 자기 실현을 강조하며, 상담사의 공감, 무조건적 긍정적 regard, 진실성 등의 중요성을 강조했습니다. 이를 통해 내담자의 자율성과 주체성을 존중하는 상담 관계를 구축할 수 있습니다. 또한 이 이론은 인간의 긍정적 측면에 초점을 맞추어 치료 효과를 높일 수 있다는 점에서 의미가 있습니다. 다만 이론이 지나치게 이상적이라는 비판도 있으며, 문화적 차이에 대한 고려가 부족하다는 지적도 있습니다. 전반적으로 로저스의 이론은 상담 분야에 중요한 영향을 미쳤다고 볼 수 있습니다.

• 4. 엘리스의 인지정서행동 이론

  엘리스의 인지정서행동 이론은 인간의 감정과 행동이 신념과 사고에 의해 결정된다는 점을 강조합니다. 이 이론은 비합리적인 신념을 합리적인 신념으로 바꾸는 것이 중요하다고 보며, 이를 통해 부정적인 감정과 행동을 변화시킬 수 있다고 주장합니다. 이는 인지치료와 행동치료를 통합한 접근으로, 실용성과 효과성이 높다는 평가를 받고 있습니다. 특히 단기 치료에 적합하며, 다양한 임상 장면에서 활용되고 있습니다. 다만 이 이론이 지나치게 인지 중심적이라는 비판도 있으며, 개인차와 문화적 요인을 충분히 고려하지 않았다는 지적도 있습니다. 전반적으로 엘리스의 이론은 심리치료 분야에 중요한 기여를 했다고 볼 수 있습니다.

• 5. 글래서의 현실치료

  글래서의 현실치료 이론은 내담자의 현재 행동과 선택에 초점을 맞추며, 내담자가 자신의 행동에 책임을 지도록 강조합니다. 이 이론은 내담자가 자신의 욕구를 충족시키기 위해 어떤 선택을 하고 있는지에 주목하며, 보다 효과적인 선택을 할 수 있도록 돕습니다. 또한 내담자와 상담사의 협력적 관계 형성을 중요시하며, 내담자의 자율성과 주체성을 존중합니다. 이러한 접근은 내담자의 변화와 성장을 촉진할 수 있다는 점에서 의의가 있습니다. 다만 이 이론이 지나치게 행동 중심적이라는 비판도 있으며, 내담자의 내적 과정을 간과했다는 지적도 있습니다. 전반적으로 글래서의 현실치료 이론은 심리치료 분야에 중요한 기여를 했다고 볼 수 있습니다.