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스쿼시 대회 감상문

Report과 목 명 : 스쿼시담 당 교 수 : 교수님학 과 :학 번 :이 름 :ASHOUR vs ELSHORBAGY< PSA 월드 챔피언십 대회 란? >월드 오픈은 브리티시 오픈과 함께 스쿼시 대회 중에서 가장 권위 있는 대회라고 할 수 있다. 월드 챔피언십이라 하기도 하고, 월드 오픈이라 하기도 한다. 상금이 무려 $325,000이다. 다른 종목에 비하면 적은 액수 일 수도 있지만, 스쿼시 대회에서 이 정도 금액이면 대박인 대회라고 볼 수 있다. 64강부터 대회가 시작하고 1년에 단 한번만 열린다. 2000년 하고 2001년에는 스폰서 문제로 개최되지 않았다고 한다. 이 대회가 스쿼시 경기의 챔피언스리그 라고 봐도 무방 할 것 같다. 현재까지 Jansher Khan이 8번 우승하고, Jahangir Khan 이 6번 우승했다. 이 대회는 스폰서에 따라 이름이 계속 바뀌는 게 특징이다.남자 월드 챔피언십 이전에 1970~80년대에는 월드 아마츄어 개인 챔피언십으로 불리웠다. 하지만 많은 선수들과 팬들은 이 대회를 적절한 월드 챔피언십 대회라고 여기지 않았다. 브리티시 오픈은 오랫동안 효율적인 월드 챔피언십으로 여겨져 왔다. 여자 월드 오픈은 1990년대 초반 까지 2년에 한번 씩 개최 되었다. 남자 월드 오픈은 1979년 이후 매년 열리게 되었다. 월드 오픈의 개최 장소는 매년 바뀐다. 일반적으로 남자 대회와 여자대회는 다른 장소에서 열린다. 하지만 가끔 통합하여 개최되어지기도 한다.라미 모하메드 아슈르(1987년생)은 이집트 국적을 가진 선수이다. 2009년 사우디 인터내셔널 스쿼시 토너먼트에서 닉 매튜를 꺾고 우승하면서 2010년 1월 세계 랭킹 1위에 올랐다. 그는 22세에 세계 랭킹 1위에 올라, 칸 시대 이후 최연소 세계 랭킹 1위가 되었으며, 그 이전에는 월드 쥬니어 스쿼시 챔피언 타이틀을 세계 최초로 2회 획득하기도 했다. 2013년 브리티시 오픈 챔피언을 차지한 아슈르는 기술적으로 훌륭한 경기를 펼친다. 2012년은 아슈르의 커리어에 정점을 찍는 해였다. 그는 모든 토너먼트의 결승전에 진출 하였으며, 카타르 월드 챔피언십과, US 오픈, 홍콩 오픈, 호주 오픈에서 우승을 차지 하게 된다. 현재는 세계랭킹 4위에 랭크 되어 있다.모하메드 알 쇼바기(1991년생) 또한 이집트 국적으로써, 미래가 촉망받는 유망주라고 할 수 있다. 2013년 11월 닉 매튜를 누르고 처음으로 PSA 월드시리즈 타이틀을 거머 쥔 바 있다.알 쇼바기는 15살의 나이에 PSA에 등록 되어진다. 그는 세계 주니어 스쿼시 챔피언십에서 2008년, 2009년 아슈르에 이어 준우승을 차지한다. 2012년 월드 챔피언십에서 제임스 윌스트롭을 준결승에서 이기지만, 결승전에서 또 다시 아슈르에게 무릎을 꿇게 된다. 현재에는 세계랭킹 3위에 랭크되어 있다.운동 경기 중에서, 가장 다이나믹하고 빠른 경기라고 생각했다. 물론 배드민턴이나 테니스 같은 경기도 빠른 템포의 경기지만, 스쿼시는 좁은 공간 내에서 엄청난 활동량을 요구하고, 쉼 없이 달려야만 경기를 이길 수 있는 경기이다. 기술적으로나 체력적으로나 무척이나 힘든 종목이라는 것을 느낄 수 있었다. 경기를 보면서, 저 경기장이 수업에서 사용하는 경기장과 같은 크기의 경기장이라고는 생각하지 않았다. 훨씬 더 작게 보였다.

예체능| 2015.04.16| 3페이지| 2,000원| 조회(310)

스쿼시, 스쿼시 감상문, 스쿼시 대회, 스쿼시 대회 감상문

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당뇨병에 관하여..

- 목 차 -Ⅰ.당뇨병이란?Ⅱ. 당뇨병의 원인Ⅲ. 당뇨병의 증상Ⅳ. 당뇨병의 분류Ⅴ. 당뇨병의 진단Ⅵ. 당뇨 합병증Ⅶ. 당뇨병의 치료Ⅰ.당뇨병이란?당뇨병은 한마디로 정의하기는 어렵지만 인슐린의 절대적 또는 상대적인 결핍에 의해 혈액내에 당분(포도당)의 농도가 정상 이상으로 높아져서 소변으로 당이 배설되는 유전성 경향이 많은 만성적인 대사질환이며, 당질을 비롯하여 지질, 단백질 등의 대사 이상과 함께 신경, 눈, 콩팥을 비롯한 여러 장기에 합병증을 동반하는 고질적인 질환으로 정의할 수 있겠습니다.포도당은 우리가 매일 섭취하는 음식물(밥, 빵, 감자, 고구마 등)의 주성분인 탄수화물의 기본구성 성분으로, 위장에서 흡수된 후 혈액으로 운반되고, 다시 우리 몸을 구성하고 있는 각각의 세포에 전달되어 인간이 활동을 하는 데 필요한 연료로 쓰이게 됩니다. 또한 인슐린은 각 세포에 포도당을 에너지의 원천으로 사용되도록 운반 시켜줍니다.세포에서 인슐린의 작용인슐린은 음식을 통하여 섭취된 영양분을 적절히 이용하고 저장하는 작용을 합니다. 즉, 간에서 당의 생성을 억제하고 글리코겐 형태로 당을 저장시키고, 말초조직(근육, 지방)으로 당의 섭취를 촉진시킴으로써 혈당을 적절히 조절합니다. 또한, 단백질과 중성지방의 합성을 증가시키고 그 분해를 억제합니다.당뇨병은 인슐린이 부족하거나 작용이 저하되어 있는 상태이므로 간에서 당의 생성이 증가되며, 글리코겐이 당으로 분해되어 혈액으로 방출되며 말초조직에서 당의 섭취가 감소되므로, 결국은 혈액내의 당이 많아지며 단백질과 지방이 분해되어 몸이 마르고 각종 합병증을 일으키는 병입니다.Ⅱ. 당뇨병의 원인당뇨병의 원인은 크게 유전인자와 환경인자의 두 가지로 구별됩니다.1. 유전적 원인“당뇨병은 당뇨병에 걸리기 쉬운 체질을 갖고 태어난 사람에게서 발생 한다” 라는 유명한 말을 굳이 빌리지 않아도 당뇨병은 유전적 성향이 강한 병입니다. 예를 들어 부모 중 어느 한쪽에 인슐린 비의존성 당뇨병이 있는 경우에 자녀들에게 당뇨병이 생길 확률은 약 10-15피할 수가 없는 것이라면 환경적 요소는 경우에 따라서는 피하거나 치료가 가능하기 때문에 환경적 요소의 적절한 관리는 당뇨병의 예방 및 조절, 나아가서는 완치에 중요합니다.이러한 환경적 요소는 여러 가지가 있으며 특히 비만증, 노화, 외상, 수술, 임신, 스트레스, 운동부족, 감염증 및 약물 등을 대표적으로 들 수가 있습니다. 현대인에서 당뇨병이 증가하는 것은 바로 환경적 요소가 증가함에 기인한다고 해도 과언이 아닙니다. 그러나 당뇨병은 유전적 요소나 환경적 요소 중 어느 하나에 의한 것보다 양자가 복합적으로 작용할 때 당뇨병의 발생이 증가하게 됩니다.즉, 유전적인 요인만으로 당뇨병이 생기는 경우는 드물며, 유전적 소질이 있는 사람에게 환경적 요인이 가세가 될 때에 당뇨병은 더욱 더 잘 발생됩니다.Ⅲ. 당뇨병의 증상1. 소변횟수와 양이 많아집니다.보통 성인의 하루 소변량은 약 1.5ℓ이내이지만 당뇨병에서는 3ℓ를 넘는 경우가 많습니다. 소변 횟수는 당연히 늘어나 하루 10회 이상 될 때도 있습니다. 다뇨의 원인은 고혈당으로 인해 신장의 세뇨관에 다량의 당이 흘러들어 삼투압이 올라가서 주위의 혈관으로부터 대량의 수분을 끌어들이기 때문입니다.2. 갈증이 많이 납니다.당뇨병의 증세는 목마름이 제일 많고, 입이 마르고 끈적거리는 경우도 있습니다. 원인은 다뇨로 인한 탈수와 고혈당에 의한 혈액의 삼투압 상승 때문입니다. 이 같은 체내의 정보는 뇌의 시상하부에 있는 갈중추라는 세포군에 전달되어서 갈증을 느끼고 물이 먹고 싶어지게 됩니다. 이 때 물은 많이 마셔도 상관이 없지만 주스나 콜라, 우유 등의 에너지원이 들어 있는 것을 마시는 것은 좋지 않습니다.3. 음식을 많이 먹게 됩니다.다식은 다뇨, 다음과 함께 당뇨병의 대표적인 3대 증세입니다. 다식의 원인은 인슐린 작용의 불충분으로 인하여 체내에서 에너지원 인 당질의 이용이 낮아지고, 또 소변 속에 대량의 당을 잃기 때문에 몸이 기아상태를 느끼기 때문입니다. 그러나 악화된 당뇨병에서는 도리어 식욕이 낮아지며 이어서 당뇨병 이용되지 못 하기 때문에 체내에 저장된 지방이나 단백질이 줄어 야위게 됩니다.5. 전신권태와 피로감, 무기력증인슐린 부족으로 인해 당질이 원활하게 이용되지 않는 점과 탈수, 소변으로 나가는 당으로 인해 필연적으로 오는 증세입니다. 체력의 저하, 피로, 무기력, 식후의 나른함, 졸음 등을 느낍니다. 충분한 수면을 취해도 피로가 가시기 힘들며, 몸이 땅 속으로 빠져 들어 가는 것 같이 느끼기도 하며 어린이의 경우 피로해지기 때문에 학력이 저하되어 갑자기 성적이 떨어지기도 합니다.Ⅳ. 당뇨병의 분류통상적으로 당뇨병은 혈중의 포도당(혈당)이 높아져 있는 질병을 통틀어 이야기하며 다음의 몇 가지로 구분됩니다.1. 인슐린 의존형 당뇨병(제1형 당뇨병)인슐린의 절대적 부족으로 생기며, 당뇨병성 산혈증이 잘 생기기 때문에 외부로부터의 인슐린 투여에 의해서만 살아갈 수가 있습니다. 자가 면역 기전이 병의 발생에 관여하며 소도세포, 인슐린 등에 대한 자가 항체가 생성됩니다. 병의 경과 중 일시적인 호전을 보이는 경우가 있으나 대부분의 경우에 다시 악화되어 평생을 인슐린을 맞으며 지내야 합니다. 일반적으로 제1형 당뇨병은 갑작스런 갈증, 다뇨, 체중감소 또는 케톤산혈증이 나타납니다.2. 인슐린 비의존형 당뇨병(제2형 당뇨병)당뇨병의 대부분(90% 이상)을 차지하며 혈중의 인슐린 양은 매우 다양하고 인슐린의 절대적 부족보다는 인슐린 저항성으로 대변되는 인슐린의 상대적인 결핍에 의하여 생깁니다.주로 성인에게서 서서히 발병하며 케톤산혈증은 거의 발생하지 않으나 감염 등과 같은 심한 스트레스가 있는 경우에는 발생될 수가 있고 특히 젊은 연령에서 발병되는 아형은 상염색체 우성의 유전을 합니다.3. 영양실조 관련 당뇨병이것은 선진국에서는 거의 없지만 인도 등을 비롯한 열대지역, 개발도상국에 많이 있고 우리나라 에도 많지는 않으나 가끔 볼 수 있습니다. 케톤산 혈증은 드물지만 고혈당의 조절에는 인슐린이 필수적입니다.4. 특정조건이나 증후군에 관련된 당뇨병췌장질환, 약물 또는 화학물질, 내분 결정을 해야 합니다. 일반적으로 당뇨병의 증상은 다양하며 때로는 아무런 증상 없이 지내다가 신체검사 등 우연한 기회나 다른 질병으로 병원에 갔다가 발견되는 경우도 많이 있기 때문에 당뇨병의 증상이 없다고 안심할 것이 아니라 다음과 같은 사항을 한 가지 이상 갖고 있는 사람은 당뇨병에 대한 정기적인 검진이 필요합니다.a. 부모·형제나 친·인척에 당뇨병 환자가 있는 사람b. 40세 이상의 사람c. 특히 비만한 사람d. 임신 중인 사람(특히 임신 24-28주)이거나 임신성 당뇨병의 병력이 있는 여자e. 장기적으로 과도한 정신적, 육체적 스트레스를 받는 사람f. 당뇨병이 합병되기 쉬운 질환(고혈압, 만성간질환, 췌장질환 등)을 갖고 있는 사람g. 혈당을 올릴 수 있는 약물(스테로이드제, 이뇨제, 피임약 등)을 장기적으로 복용하고 있는 사람i. 임신성당뇨병의 병력이 있거나 4kg 이상의 거대아를 출산한 경험이 있는 여자◇ 혈당 및 요당검사 :요당검사 시에는 방광을 비운 후 20-30분 후에 다시 본 소변이 가장 좋고, 공복 시에 하는 것보다는 식후에 하는 것이 유리합니다. 일반적으로 혈당이 180mg/dl (혈당이 180mg/dl 이상이 되어야만 소변에 당이 검출됩니다) 내외로 소변의 당을 검사함으로써 당뇨병의 유무를 어느 정도는 판단이 가능하나, 신장의 포도당에 대한 배설 역치)가 지나치게 감소되어 있거나 증가되어 있는 경우에는 당뇨병의 진단에 오류를 범할 수가 있습니다.◇ 당 부하 검사(당 내성검사) :임상적으로 당뇨병이 의심되지만 공복혈당이 140mg/dl 이하이거나, 특히, 위에서 열거한 당뇨병이 생기기 쉬운 사람들에게는 당 부하검사를 하게 되는데, 당 부하 검사는 당을 경구로 투여하는 방법과 정맥으로 투여하는 방법의 두 가지가 있습니다. 당 부하 검사를 하기 전에 일반적으로 지켜야 할 주의 점은 검사 전 적어도 3일 전부터는 탄수화물을 충분히 섭취하여야 하며 감염, 심한 운동 또는 열성질환이나 스트레스 등 혈당에 영향을 줄 수 있는 상황이 없고, 정상적인 활 비의존형 당뇨병을 감별·진단하는데 또는 치료의 효과나 치료 방침을 세우는데 주로 이용이 됩니다. 혈중 인슐린 농도가 낮은 환자는 췌장에서 인슐린의 분비가 적다는 것을 의미하므로 반드시 혈당조절을 위하여 인슐린 주사를 맞아야 합니다.기타 유전적 또는 면역학적 표식자를 이용하여 인슐린 의존형 당뇨병과 비의존형 당뇨병을 감별·진단하며 이들의 예후 판정에 이용하기도 합니다.Ⅵ. 당뇨 합병증당뇨병은 고혈당을 특징으로 하는 질환으로 결국에는 고혈당 또는 고혈당 이외의 여러 요인들에 의하여 만성합병증이 발생하고 또 악화됩니다. 당뇨병 환자의 증가 그리고 평균수명의 연장으로 인한 당뇨병 이환기간의 증가에 따라서 당뇨병의 만성합병증도 빈도나 정도가 점점 늘고 있어 커다란 사회문제로 되고 있습니다.당뇨병 조절의 궁극적인 목표는 합병증의 예방과 적절한 치료에 있다고 해도 과언이 아닙니다. 당뇨병의 합병증은 급성합병증과 만성합병증으로 대변할 수 있습니다. 급성합병증은 혈당이 갑자기 높이 올라감으로써 생기는 것으로 당뇨병성 케톤산혈증, 유산혈증 등이 있고 만성합병증으로는 신경병증, 망막증 등이 있습니다.◇ 당뇨병성 케톤산혈증 :당뇨병의 급성합병증 중 가장 흔한 것 중 하나가 당뇨병성 케톤산혈증입니다. 이는 인슐린의 중단, 감염, 단식, 심한 정신적 충격, 급성질환 등이 원인이 되나 원인을 모르는 경우도 많이 있습니다. 당뇨병성 케톤산혈증에 의한 혼수는 심한 인슐린 부족과 이에 따른 고혈압, 케톤체의 증가 또 이들의 결과로 삼투압이나 혈액량 감소와 이에 동반하는 인슐린에 저항하는 호르몬의 분비로 인한 고혈당과 케톤증 등이 악화됨으로써 산혈증이 진행되며 그대로 방치하면 혼수상태에 빠지는 것입니다. 이의 증상으로 초기에는 피로감, 탈수, 갈증, 다뇨, 소화불량, 식욕부진, 오심, 구토 등이 발생하고 점점 악화되면 의식의 변화가 오게 되고 혈압도 감소하며 호흡이 깊고 빨라지며 쥐 오줌 냄새의 케톤 냄새를 맡을 수 있습니다. 이런 경우에는 즉시 환자를 병원으로 이송하여 적절한 수액의 보충 니다.

의/약학| 2012.03.12| 8페이지| 2,000원| 조회(129)

당뇨병, 당뇨, 생식세포, 영양관리, 당뇨병의 분류, 체중감소, 당뇨 합병증, 당뇨병..

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인체기행 독후감 평가A+최고예요

‘인체기행’을 읽고인체기행. 책제목을 처음 접하였을 때는 왠지 ‘전문적인 내용에 딱딱한 내용일 것 같다.’라는 생각이 들었다. 하지만 읽으면 읽을수록 이해하기 쉽고 재미있는 내용이란 것을 느낄 수 있었다.책을 다 읽고 나면 정말 책 제목그대로 인체를 기행한 느낌이 들었다. 우리 몸 구석구석 안 다루는 내용이 없기 때문에 책을 다 읽고 우리 몸에 대해 새로운 시각을 갖게 되었다. 또한 현재 수강중인 해부학수업과 영양관리 수업에서 이해가 안 갔던 부분들이 조금은 이해가 갔다. 어찌 보면 두 수업의 연장선이라고도 느껴졌다. 이 책은 권오길 교수의 서술방식이 정말 쉽고 재미있게 되어있기 때문에 누구든지 쉽게 읽을 수 있는 책이다. 배경지식이 있는 사람이라면 더 쉽게 이해할 수 있겠지만 배경지식이 없는 사람들이 읽기에도 전혀 불편함을 느끼지 않을 것 같다. 실제로 내가 다 읽은 후 아버지에게도 권해드렸는데 상당히 좋아하시고 재미있어 하셨다.이 책은 1부에서는 외부세계를 받아들이는 관문이라는 제목으로 몸 전체적으로 중요한 부분들 (눈, 귀, 코 등등)이 있었는데 특히 우리가 거울을 보면서 자주 관찰하는 눈에 누점에서 코와 눈을 이어주는 비루관이 있다고 하여 놀라웠다. 겨울철에 감기에 걸렸을 때 코가 막혀서 코를 풀 때 가끔 눈에 이상한느낌이 드는 경우가 자주 있었는데 그 이유가 이 책에 비루관에 대한 설명이 있어서 이해할 수 있었다. 눈물샘에 관한 이야기도 있었다. 눈에서 나는 눈물샘이 눈 밑에 있어서 눈물을 눈꺼풀이 닦아 준다고 나는 생각했다. 하지만 눈물샘은 눈 위에 있었고 내가 눈물샘이라 생각했던 것은 눈물관 이였다. 또 눈에는 건강이 들어있다고 했는데 이 부분에서는 나도 필자의 생각처럼 눈에는 건강뿐만 아니라 사람의 감정, 성격 등이 모두다 들어있다고 생각한다. 눈 밑의 다크 서클이나 눈이 퀭해 보인다고 하는 것이 어찌 보면 건강을 보여주는 것이기도 한 것이다.그리고 귀에 있는 귀지가 모르고 귀에 들어온 벌레에게 독이 되어 귀를 보호해주는 것도 신기하였다. 아무것도 모르고 24년간 귀를 파온걸 생각하면 바보 같은 생각이 들었다. 귀지뿐만 아니라, 귀는 듣는 일말고도 몸의 평형을 유지한다고 한다.가운뎃귀(중이)에는 고막이 연결된 세 개의 뼈가 있다. 이 세 뼈를 청소골 또는 이소골 이라 하는데, 이것은 음압변환기 역할을 하여 소리를 전하는 장치로 음을 50배나 증폭시킨다. 가운뎃귀 아래에는 유스타키오관이 인두(식도의 입구) 쪽 벽과 연결된다. 길이는 약 3.5cm로, 보통 때는 그 끝이 닫혀 있지만 음식을 먹거나 하품을 하면 열린다.눈, 귀 다음으로 코가 나오는데 코에서는 내가 궁금했던 것이 많은 곳 중 하나였다. 콧물이 나올 때에는 콧물이 코 속 표면 전체에서 분비 되는 줄 알았지만 코물이 분비되는 곳은 비강이라는 점막에서 콧물이 나오는 곳이라는 것을 알게 되었고 그 비강이 커지면 콧소리가 나오게 된다는 것도 알았다. 또 콧물을 강제로 멈추게 되면 콧물이 썩게 된다는 것을 처음 알게 되었다. 그리고 우리의 코는 약 10만 가지 냄새를 구별할 수 있었다.2부에서는 우리 몸의 얼개라는 제목으로 우리의 몸을 구성하는(피, 뼈, 근육 등등)을 설명하였다. 무슨 이유인지 모르지만 피와 관련된 이야기가 나오면 좀 어지럽고 징그러운 느낌이 들어 ‘혈액형과 피의 응고’편에서는 읽다가 힘이 빠져서 쉬엄쉬엄 읽게 되었다. 우리나라에서 헌혈이 잘 안되어 수입하게 되는 것이 에이즈의 원인이 될 수 있다는 것에 놀라 헌혈의 필요성을 느낄 수 있었다. 지금까지 헌혈 한번 안 해온 나에게는 청천벽력 같은 소리였다. 어쩌면 헌혈이란 것이 남을 위해서가 아니라 나를 위해서 하는 것 일수도 있겠구나 라는 생각도 들었다. 이 이야기를 읽기 전에는 내 피를 다른 이에게 준다는 것이 껄끄러웠지만 피를 수입한다는 말에 자책감을 갖고 다음에는 꼭 헌혈을 해보겠다고 다짐했다.3부에서는 입에서 항문까지라는 제목으로 소화에 관련된 내용이 있다. 특히 혀의 발음과 관련된 내용이 흥미로웠다. 예전부터 혀 짧은소리, 말하다가 발음이 새는 등등 여러 재미있는 이야기의 소재거리가 되어온 이유가 혀와 구강의 잘못된 조화라고 설명이 되어져있다. 그리고 사람의 침이 독성, 호르몬, 그리고 수십 종의 세균이 있다는 것에 깜짝 놀랐다. 예전부터 모기에 물리면 침을 바를 때 꺼려했는데 침에 향균 물질이 있다는 것에 새롭게 보였다.4부에서는 인간의 탄생과 죽음, 그리고 미래라는 제목으로 말 그대로 탄생과정, 그리고 죽음에 대한 이야기, 현재 발견 된 것들에 미래에는 어떻게 발전 될 것인가에 대한 이야기들이 있었다. ‘조절능력을 상실한 미치광이 세포, 암’이란 부분이 눈길을 끌었는데 흔히 tv에서 보면 암 판정을 받은 사람은 거의 삶을 포기하거나 그것을 극복하는데 정확히 암에 걸리면 어떠한지도 모르는 상태에서 보자니 뭐가 어떻게 진행 되고 얼마나 심각한지 모르기 때문에 그저 우는 얼굴만 보고 슬퍼하는 경우가 많았다.암세포는 보통 세포와는 달리 크기, 핵의 형태도 불규칙하고 분화가 되기 전에 다시 분열하게 된다. 그리고 책에서 암세포의 전이 과정그림이 있는데 혈관이나 림프관을 타고 흘러 전이하기 때문에 급속도로 퍼진다. 그리고 쉬지 않는 분열 때문에 양분을 과소비하니 안색이 안 좋아 보인다는 등 사람들이 달리 볼 정도로 변하는 것이 당연하고, 나중에는 다른 장기에 전이되어 수술도 하는 거겠지요. 암의 원인은 바이러스가 돌연변이를 일으키는 것과, 방사선에 의해 유전자의 돌연변이, 자외선에 의해 피부암세포 유발, 발암물질이 있다. 아직 원인은 모르고 초기에 발견하는 것이 좋다고 하는데 암 발생률이 높아진 이유는 암을 없애려고 발전한 만큼 암의 원인이 되는 바이러스 등 또한 발전하여 아직까지도 두려워하고 있지 않나 싶다.이 책을 읽으며 기억에 남는 몇 가지 얘기가 있었다.첫째는 쌍둥이 에게 똑같은 옷을 입히는 이유이다. 새삼 느낀 건데 정말 쌍둥이들을 보면 똑같은 물건이 많다. 그리고 어렸을 때는 꼭 똑같은 옷을 입힌다. 그런 모습을 보면 그냥 부모들이 귀찮아서 그렇게 입히나 보다 했었는데, 쌍둥이들을 서로 차이를 두지 않고 키우는 이유가 따로 있었다. 자궁 속에서부터 먹이 다툼을 하고 컸으며, 자라면서도 둘 사이에 심한 경쟁심리가 있기 때문에 옷도 똑같이 입히고, 물건도 똑같이 사준다고 한다. 실제로 초등학교 때 같은 반 친구 중 일란성 쌍둥이 친구가 있었는데 그 친구들도 똑같은 물건이 많았다. 가방, 신발, 옷 등 물론 그 친구의 부모님께서 사는 김에 같은 걸 샀을 수도 있다. 어쩌면, 쌍둥이를 키워 온 부모로서의 노하우일 것도 같다. 어릴 때 다른 걸 사주면 서로 자꾸 싸우니 같은 걸 사줘서 분쟁을 없애는 것이다.둘째로는 약이라고 모두 좋지만은 않다는 것이다. 어릴 적에 나는 열이 나고 콧물이 나면 약을 바로 먹었다. 부모님의 성화도 있고, 감기에 걸리면 우선 아무 일에도 집중이 되지 않기 때문에 하루라도 빨리 나아지려고 감기약을 찾게 된다. 그러나 이 책에서 말하기를, 독이 없는 약은 없다고 한다. 콧물이며 열이며 모두 우리 몸에 들어온 병균과 싸우면서 나타나는 현상인데, 이 현상을 막으려고 약을 먹으면 오히려 더 큰 병이 될 수도 있다고 한다. 그리고 감기에 걸려보면 약을 먹으나 안 먹으나 감기는 일주일 정도면 나아지는 것을 알 수 있다.약을 먹으면 하루이틀정도는 빨리 나을 수 있겠지만, 실제로 병을 낫게 하는 것은 약이 아니라 자기 몸이다. 모든 약에는 그에 따르는 부작용이 있다. 만병통치약으로 불리는 아스피린도 위벽손상, 혈액응고지연, 적혈구파괴, 생리 시 출혈증가, 분만지연 등과 같은 부작용이 있다는 것을 알아야 한다. 그러니 약이라고 무조건 좋지는 않다는 것이다. 건강하게 살려면 인간의 삶과 약은 거리를 둘수록 좋다. 실제로 나는 대학에 들어간 이후부터는 약을 최대한 멀리한다. 아무리 기침이 나고 감기가 심하게 들어도 스스로 버텨보자 라는 생각을 하며 버티면 1주일 이내에는 충분히 완쾌가 된다.

독후감/창작| 2011.09.20| 5페이지| 3,000원| 조회(2,081)

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테니스에 대하여

개요영국빅토리아 시대에는 잔디구장에서 진행되었기 때문에 원래는 론 테니스(lawn tennis)로 알려졌다. 테니스는 12~13세기 프랑스의 핸드볼 경기인 죄 드 폼(jeu de paume : 손바닥 경기)에서 비롯되었는데, 여기에서 라켓과 공을 갖고 하는 복잡한 실내 경기인 리얼테니스(real tennis)가 유래했다. 이 오래된 경기는 아직 제한적이나마 행해지고 있는데 영국에서는 리얼 테니스, 미국에서는 코트 테니스(court tennis), 오스트레일리아에서는 로열 테니스(royal tennis)로 불린다. 주요 테니스 경기대회가 선수뿐만 아니라 일반인에게도 개방된 1960년대 후반에 테니스는 보고 참여하는 스포츠로 급속한 성장을 이루었으며, 이런 추세는 테니스 대회가 텔레비전에 방영되어 대중을 끌어들인 1970년대에도 계속 이어졌다.역사현대 테니스의 기원에 대해서는 많은 논란이 있었다. 1973년의 공식적인 100주년 기념제는 1873년 북웨일스 출신의 W.C. 윙필드소령에 의한 이 경기의 도입을 축하한 것이었다. 역사학자들은 이와 유사한 경기가 이전에도 있었고, 또 최초의 테니스 클럽이 1872년 리밍턴에서 해리 젬과 몇몇 그의 동료들에 의해 조직된 것으로 결론짓고 있지만, 윙필드는 1873년 경기규칙에 관한 최초의 책을 발간했으며 이듬해에는 경기에 대한 특허를 획득했다. 윙필드의 코트는 배드민턴 경기에서 이용되었던 것과 같은 모래시계 모양이었다. 그의 저서 〈스파이리스티케 또는 론 테니스 Sphairistike, or Lawn Tennis〉가 발간된 후 일단의 사람들이 경기의 발명자임을 주장하고 나섰는데 그들의 경기장은 대부분 직4각형이었다. 당시 메릴러번 크리켓 클럽(Marylebone Cricket Club/MCC)은 리얼 테니스의 관리단체였는데, 그들의 경기규칙은 최근에 개정되었다. 뛰어난 리얼 테니스 선수인 J.M. 히스코트가 고무를 흰 플라넬로 싼 좀더 개량된 테니스 공을 개발한 후 MCC는 1875년 테니스를 위한 일련의 표준화된 규칙을 제정했다.한편 이 경기는 1870년대에 미국으로 전파되었는데, 뉴욕의 메리 아우터브리지가 스탠튼 섬의 크리켓과 야구 클럽의 감독인 그녀의 형제에게 라켓과 공을 갖다주었다고 한다. 그러나 한 연구에 의하면 매사추세츠 주 내핸트의 윌리엄 애플턴이 론 테니스 장비를 갖고 있었으며, 그의 친구들인 제임스 드와이트와 프레드 시어스가 널리 퍼뜨렸다고 한다.올잉글랜드 크로케 클럽(All-England Croquet Club)이 윔블던에 있던 잔디구장의 하나를 테니스 전용구장으로 바꾸기로 한 결정은 테니스의 역사에서 중요한 이정표가 되었다. 그후 이곳의 테니스는 매우 인기가 있어 이 클럽의 명칭은 올잉글랜드 크로케 앤드 론 테니스 클럽(All-England Croquet and Lawn Tennis Club)으로 바뀌었다. 1877년 이 클럽은 테니스 선수권대회를 개최하기로 결정하고 3명의 선수권대회 소위원을 임명했다. 또한 구장의 규격을 길이 23.77m, 너비 8.23m의 직4각형으로 정하고 실제적인 경기 득점방법(15, 30, 40, 게임)을 채용했으며 서버(server)에게 1폴트(fault)를 허용했다. 이러한 결정은 현대의 경기규칙으로 남아 있다. 22명이 참가한 윔블던 선수권대회의 첫 우승자는 스펜서 고어였다. 1878년에는 스코틀랜드 선수권대회가, 1879년에는 아일랜드 선수권대회가 열렸다. 1880년 올잉글랜드 클럽과 MCC가 현재 쓰이고 있는 것과 거의 유사한 개정된 경기규칙을 출판하기까지는 경기규칙에 몇 가지의 변화가 있었다. 당시에는 올잉글랜드 클럽이 주도 세력이었으며 브리티시 론 테니스 어소시에이션(British Lawn Tennis Association/LTA)은 1888년에야 조직되었다. 1880년에는 최초의 미국선수권대회가 스탠튼 아일랜드 크리켓 앤드 베이스볼 클럽에서 열렸으며, 우승자는 영국의 O.E. 우드하우스였다. 미국에서 테니스가 대중화되고 경기규칙에 자주 문제가 생기자 1881년 전미(全美) 론 테니스 협회가 창설되었고 후에 미국 론 테니스 협회로 명칭을 바꾸었으며, 1975년에는 미국 테니스 협회(USTA)로 개칭했다. 이 협회의 후원 아래 1881년 영국 규칙에 따른 첫번째 공식 전미선수권대회가 로드아일랜드 주 뉴포트의 뉴포트카시노에서 열렸다. 이 대회의 우승자인 리처드 시어스는 미국선수권대회를 7년 연속 우승했다. 1880년에는 오스트레일리아에 서도 테니스가 깊이 뿌리를 내렸고, 1905년에는 최초의 오스트레일리아 선수권대회가 개최되었다. 1886년에는 전뉴질랜드 선수권대회가 처음으로 열렸다. 1904년에는 오스트랄라시아(뒤에 오스트레일리아로 바뀜) 론 테니스 협회가 창설되었다.최초의 전프랑스 선수권대회는 1891년 스타드프랑세에서 열렸는데 이것은 단지 클럽간의 토너먼트였으며, 이 대회가 국제적인 경기로 성장한 것은 1925년부터였다(프랑스 선수권 대회) 프랑스 론 테니스 연맹은 1920년에 설립되었다. 그밖에 선수권대회가 개최된 국가는 캐나다(1890)·남아프리카(1891)·스페인(1910)·덴마크(1921)·이집트(1925)·이탈리아(1930)·스웨덴(1936) 등이다. 1884년에는 여자선수권대회가 윔블던에 도입되었으며, 미국에서는 전국여자선수권대회가 1887년부터 개최되었다.경기 진행과 스코어 부르는 법① 경기 진행테니스 경기는 포인트 → 게임 → 세트 → 매치의 4단계로 구성된다. 시합 중 공격에 성공하거나 실패하면 1점을 얻거나 잃게 되는데, 이 때 점수를 포인트라 한다. 4포인트를 먼저 얻으면 1게임을 이기게 되며, 만약 3:3(40:40)의 포인트가 되면 듀스라 하여, 2점을 연속해서 먼저 얻는 선수가 게임을 이긴다. 6게임을 먼저 얻으면 한 세트를 이기나 두 선수가 각각 5게임씩 이겨 5:5가 되면 듀스가 되어, 그 후에는 2게임 차가 나지 않으면 세트는 언제까지나 연장된다. 즉, 2게임을 연속해서 얻어야 승자가 된다.② 스코어 부르는 법포인트 카운트 콜서버 1:0 피프틴, 러브(15:0)2:0 써티, 러브(30:0)3:0 포티, 러브(40:0)1:1 피프틴, 올(15:15)2:2 써티, 올(30:30)3:3 듀스(40:40)듀스 후 1점 어드밴티지, 선수 이름(Advantage ~)1게임 종료 게임 원 바이 선수 이름, 게임 투 선수 이름 리딩③ 타이브레이크 시스템(Tie Break System)경기 주최측에 따라 유동적이다.㉠ 9포인트 타이브레이크(9 point tie break)a. A가 1, 2포인트까지 서브를 우, 좌 코트에서 한다.b. B가 3, 4포인트까지 서브를 우, 좌 코트에서 한다.c. 체인지 코트(change court)-사이드 교대d. A가 5, 6포인트까지 서브e. B가 7, 8포인트까지 서브f. 4:4가 되면 B가 9포인트를 서브하고 이 때 A의 지시에 따라 우, 좌 코트에서 서브를 한다.g. 5포인트가 되면 승자가 된다. 타이브레이크로 경기한 다음 세트는 사이드를 바꾸지 않고 B가 최초의 서브를 한다. 파이널 세트의 시작 전에는 토스로 사이드와 서비스를 선택한다.㉡ 12포인트 타이브레이크a. A가 6포인트까지 서브b. 사이드 교대c. B가 12포인트까지 서브d. 6:6일 때 사이드 교대e. A가 13포인트 서브f. B가 14포인트 서브g. A가 15포인트 서브h. B가 16포인트 서브포인트가 또 다시 타이를 이룰 때에는 포인트 합산 6의 배수 포인트에서 사이드 교대하는 것을 계속 반복하면서 한다.㉢ 7포인트 타이브레이크a. A가 1포인트 서브를 오른쪽 코트에서 한다.b. B가 2, 3포인트 서브를 좌, 우 코트에서 한다.c. A가 4, 5포인트 서브를 좌, 우 코트에서 한다.d. 6포인트 마다 체인지 코트한다.일반적으로 타이브레이크는 7포인트 타이브레이크 시스템을 많이 사용한다.일반적인 예절 몇 가지(1) 경기중인 코트의 근처에 서 있을때는 조용하게 말한다.(2) 포인트가 아직 끝나지 않았을때는 코트의 뒤로 결코 걸어가지 않는다.(3) 포인트가 끝날때까지 기다렸다가 가능한 빨리 지나간다.(4) 자신이 예약한 코트를 다른사람들이 사용하고 있다면, 그들의 경기를 끝날때까지 방해하지 않는다.(5) 공뿐만아니라, 더울때는 타올과 마실 물도 준비한다.(6) 테니스 운동화를 신어야 한다.다른 신발들은 빨리 해지며, 발을 다치게 하거나 또는 코트를 손상시킬 수 있다.(7) 시합할 준비가 되었을때, 라켓커버, 볼 통, 잠바 등등을 사람들이 방해받지 않도록 치운다.(8) 누가 서브를 먼저 넣을지를 결정하기위해, 라켓을 돌리던지 또는 동전을 던진다. 만약 토스에서 이긴다면, 선택을 할 수 있다. 서브를 먼저 넣을수도 있고 또는 먼저 리시브를 받는 것을 전제로 원하는 코트면을 선택할 수도 있다.

예체능| 2011.05.15| 6페이지| 1,000원| 조회(212)

영국, 빅토리아 시대, 영국 시대

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Portfolio한 승 용Contents안전성 평가 (Safety assessment) Failure Modes and Effects Analysis Hazards and Operability Reliability and System Engineering 근골격계 질환 예방 (Musculo Skeletal Disorders Prevention) NIOSH Lifting Equation Rapid Upper Limb Assessment ANSI Z 365 Checklist사고사례 분석위험성 분석 수행주요부품의 신뢰도 DB화안전기준의 표준화메커니즘 규명안전관리 시스템구축필요성 및 영향선진국의 안전 관리 시스템 연구 동향 조사 및 비교 분석설계 단계에서의 Design 안전성 평가 수행제작 단계에서의 Process, System 안전성 평가 수행비정상, 불안전 상태에서의 신뢰도 예측 및 분석하드웨어, 소프트웨어 및 인간에 의한 오류 예측기본 개념 구상단계에서 부터 시작하여 설계, 제작 운전뿐만 아니라 비정상, 우발상황에 대한 시스템의 내부, 외부 나아가 인간에 의한 오류 까지도 분석하고 결과를 예측하여 안전도를 높임필요성 및 영향신뢰성 및 시스템 공학시스템의 구조가 복잡하고 부품의 개수가 많으므로 두 부분으로 나누어 신뢰도를 계산 R( A ) = 1-(1-A)(1-B) = 1-{1-(1-λ1-1․λ1-2)(1-λ1-3․λ1-4)․λ3}․λ2 R( B ) = 1-(1-A)(1-B) = 1-{(1-λ5․λ8)(1-λ6․λ9)․λ10․λ11}․{1-λ7․(1-λ12)(1-λ13)(1-λ14)} R(t) = R( A )․R( B ) R(t) = [1-{1-(1-λ1-1․λ1-2)(1-λ1-3․λ1-4)․λ3}․λ2] × [1-{(1-λ5․λ8)(1-λ6․λ9)․ λ10․λ11}․{1-λ7․(1-λ12)(1-λ13)(1-λ14)}]ABS 에 사용되는 주요 부품과 시스템에 대한 각각의 고장률(Failure Rate)를 문헌자료 등을 통해 산출하고 FT에 도해된 AND, OR gate의 조합을 통해 ABS의 신뢰도를 산출할 수 있고 위와 같은 FT를 통해서 Minimal Cutset과 Path를 도출하여 중요 부품 및 전체 시스템에 악영향을 미치는 부품에 대한 신뢰도를 증가시켜 전체 시스템에 대한 안전성을 높일 수 있다.신뢰성 및 시스템 공학신뢰도 D/B 구축 및 프로그램 개발메인화면자료 설정 화면부품 고장 이력 메뉴사업소 설비 부품 메뉴안전성 평가HAZOP (Hazard and Operability : 위험 및 운전성 평가) 기법 위험성뿐만 아니라 운전에 관한 정보 난상토론(brainstorming) 하는 과정에서 공정의 위험요소들을 규명 수행절차 시스템에 대하여 적절한 Study node 구분 공정변수에 Guide-word를 적용하여 비정상 상태 도출 원인 및 결과를 검토하여 위험요인을 찾아 보완사항 등을 분석 FMEA (Failure Modes and Effects Analysis : 고장 모드 및 영향 평가) 기법 결함과 결함이 제품에 미치는 영향과 메커니즘을 연구하는 데 적합 분석방법 시스템의 분석을 통하여 상호 관련있는 부품 및 시스템을 구분 고장 형태를 예측하고 고장 원인 및 영향에 대해 검토 치명도, 발생도, 검출도를 분석 위험우선순위(Risk Priority Number)를 결정하고 보완하여 안전도를 높임REFORMINGSHIFT86%의 수소 생성92%의 수소 생성Hydrocarbon feedsHydro- DisulphurisationH2 ProductsFuelExport SteamPSAHTS/LTS ShiftProcess Gas BoilerSteamReformerNatural GasH2S 분리 및 제거99.999% 수소 생성Off-gas는 Reformer로 회수수소 제조 설비에 대한 안전성 평가활성탄의 교체정제 불량활성탄 기능 상실LOW AdsorptionLESSADSORPTION점검 및 보수 철저작업 지연공급 장치의 고장Purge 유량계설치 필터 점검유량감소, 압력상승pipe 이물질 침착LESS FlowLESS공급장치 점검부분적인 과압공급 장치의 overrun누출검지기 설치feed fuel 누출pipe 파손HIGH FlowMOREFLOWAction/ CommentsConsequencesCauseDeviationGuide wordParameterSTUDY NODE : Feed Pre-treatment중앙제어장치가스감지기MFMBall ValveRVPTXNeedle ValveBreakawayH2 VENThoseTO FILL VEHICLEH2 SUPPLYNozzleSVCheck valve수소 충전 설비에 대한 안전성 평가근골격계 질환 예방1999년 ~ 2004년까지 5년간 근골격계 질환으로 인한 산재환자 500% 이상 증가 2003년 7월 1일 산업안전보건법 제 24조에 대한 추가 : 근골격계 부담 작업의 범위(노동부고시 제 2003-24호)ANSI Z-365 Check list산업체, 정부기관, 보험회사, 대학 등의 전문가들이 개발한 평가서(미 표준연구소) 9개의 위험요인으로 구성 Repetitiveness Load/Force Awkward Postures Power Tool Use Pressure Points Same Position Environment Keyboard Use and Administrative Control 장점 : 구체적인 작업분석 단점 : 서양인 체형에 적합, 일반인 사용에 부적합NIOSH Lifting EquationNIOSH (National Institute for Occupational Safety and Health)에서 개발 적용범위 : 허리 들기 작업에 대한 권장무게한계 (RWL: Recommend Weight Limit)를 쉽게 산출하도록 하여 작업의 위험성을 예측하여 인간공학적인 작업방법의 개선을 통해 작업자의 직업성 요통을 사전에 예방. 장점 : 인체역학적, 작업자세별, 생리적 부하 고려 단점 : 들기 작업에만 해당, 반복자세, 밀기,당기기 등에 대한 평가에 어려움.Rapid Upper Limb Assessment1993년 영국의 노팅햄 대학에서 개발된 자세분류체계로써 어깨 팔목, 손목, 목 등의 상지 중심에 초점을 맞추어 작업자세에 따른 작업 부하를 평가하기 위해 개발된 기법. RULA는 상지의 분석에 초점을 두고 있기 때문에 전신을 대상으로 하는 작업자세 분석에는 한계 장점 Risk factors에 노출된 정도를 빠른 시간에 파악 할 수 있음 단점 반복성과 정적 자세에 대한 고려가 미흡Rapid Entire Body AssessmentSue Hignett Lynn Mcatamney이 1998년에 개발 상지작업을 중심으로 한 RULA와 비교하여 예측하기 힘든 다양한 자세에서 이루어지는 서비스업에서의 전체적인 신체에 대한 부담정도와 위해인자에의 노출정도를 분석하기 위한 목적으로 개발 장점 : 각 신체부위별 평가 용이 단점 : 평가절차 복잡{nameOfApplication=Show}

인문/어학| 2006.05.15| 20페이지| 1,000원| 조회(1,915)

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