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자기소개서

“일하는데 있어서 꼭 필요한 사람이 되자.”여기 그런 사람이 되고자 끊임없이 노력하는 사람이 있습니다. 아직은 그 어떠한 일에도 전문가라고 자신 있게 말할 수는 없습니다. 하지만 지금껏 그래왔듯이 맡겨진 일에 최선을 다해 말이 먼저 앞서는 사람이 아닌 실천으로 옮길 수 있는 전문가각 되고자 노력할 것입니다.저는 사랑으로 지켜봐 주시고 늘 뒤에서 든든한 힘이 되어 주시는 아버지와 어머니사이에서 3녀 중 차녀로 태어났습니다. 부모님은 어린 시절부터 지금까지 저의 판단과 결정, 그 모든 것의 기본을 만들어 주신 가장 큰 스승이신 분입니다. 힘들고 어려운 상황에서도 언제나 웃음과 화목이 자리하고 안정된 가정을 꾸미기 위해 노력하시는 부모님 아래 밝은 성격을 갖게 되었습니다.저의 성격은 늦게 동생이 생기고 나서 많이 바뀌었습니다. 사람들 앞에서 나서는 것도 좋아하지 않고 조용하던 성격이 책임감도 생기고 성격도 활달하게 바뀌어갔습니다. 또한 남의 고민을 잘 들어주기 때문에 마음을 열고 의논하는 친구들이 많은데 그럴 때마다 상대방의 입장이 되어 해결해 주려고 노력합니다.반면에 단점이라면 성격이 좀 급한 면이 있습니다. 하지만 이 단점을 장점으로 만들어 어떤 행동을 하기 전 한두 번 더 생각하려고 노력하는 그래서 신중을 기하여 실수를 줄이려고 합니다.저의 취미는 여행과 영화 감상입니다. 많은 곳을 여행하면서 보고 겪은 경험들 하나하나가 저의 재산이 되고 있습니다. 또한 영화 감상하면서 다른 인물들의 삶을 경험할 수 있어서 좋은 것 같습니다.저의 인생관은 한마디로 최선을 다하라는 것입니다.최선을 다함으로써 후회가 없기 때문입니다. 어디서든 무슨 일이든 주어진 여건 속에서 최선을 다하는 것만이 후회를 남기지 않는 것입니다. 저는 저에게 맡겨진 어떤 일이라도 성실히 최선을 다해 해낼 것입니다. 어떤 일이나 처음부터 좌절, 절망하지 말고 최선을 다하여 기다리는 것이 저의 인생관입니다. 도전하는 자만이 승리를 할 수 있고 최선을 다하는 자만이 성공을 할 수 있는 것입니다.한 사람의 인생에는 세 번의 기회가 주어진다고 합니다. 22살인 저에게는 몇 번의 기회들이 지나갔는지, 아니면 그 기회들이 저를 기다리고 있는지 잘 모릅니다. 그렇지만 지금 제가 도전하는 기회는 그 기회들 중 하나임을 확신하므로 이렇게 지원하게 되었습니다. 저는 남들보다 월등하게 뛰어나지는 않지만 남들보다 자신 있게 내세울 수 있는 것이 있습니다. 그것은 저 스스로에 대한 믿음과 자신감이며 노력하는 자세입니다. 귀사에 입사할 수 있는 기회가 저에게 주어진다면 끊임없이 노력하며 발전하여 그 결과를 회사와 함께 공유함과 동시에 회사 발전을 도모하는 직원을 얻으실 수 있으실 것입니다.

취업| 2004.04.24| 1페이지| 3,000원| 조회(260)

자기소개서, 자기, 소개서

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[행정학] 행정학 서브노트 평가A+최고예요

제 1장 행정학의 이해제1절 행정의 의의1. 행정의 의의1)다의적 개념 -시대성 역사성-변천성-수요의 다양성2)'simon' =>"두 사람 사이에 모여서 협동하는 봉사행위다“3)권력분립론 -로크[시민 정부 이원론]-모테스키외 [법의 정신] :3권 분립4)일반 (보편적)->주체불문특수성 ->정부관료중심* ? 실천적 ?? 경험적 ?? 규범적 ? (사실적-fact) (가치적-value) 눈多 ────→ 빙판 ────→ 대책?Why중심 ?? How중심 ??과학성 ?기술성(Art)?sein(존재론) ?sollen(당위론)?서술적, 설명적 ?처방적, 응용적?정치?행정이원론 ?정치?행정일원론2. 행정 법학적 행정 개념(제도적 접근)1)삼권분립긍정설-소극설(공제설,여과설,증류설)=법질서 아래서 입법. 사법을 제외한 나머지국가설-적극설①국가 목적실 현설 :국가목적인 공익을 직접적,구제적으로실현②양태설(결과실현설):공익+인간의 정신+기술+법률2)삼권분립 부정설-법함 수설 :법령의 구체화3.행정학적 행정개념 (기능적 접근)①정치행정이원론(행정관리설)②정치행정일원론(통치기능설)③정치행정새이원론(행정행태설)④정치행정새일원론(발전기능설)⑤-70년대-정책화기능설, 신행정론-80년대-신공공관리-90년대-신국정관리-2000년대-cyber governance*4.행정개념의 변천*(1)14~18c 절대 군주제㉠통치자->지위㉡왕권신수설㉢정치 행정 미분화㉣수정부패, 비능률(낭비)(2)정치?행정이원론(공?사행정일원론)㉠1887~1929㉡행정관리설㉢행정-?정책집행?사무관리정치-정책결정㉣Wilson(윌슨) 1887~행정연구“행정은 사무관리”Gulick(규릭) PoSDcoRB(3)정치?행정일원론(공?사행정 이원론)㉠1930년대㉡통치기능설(정치적 접근)㉢행정-정책결정, 정책집행㉣Domock(디목)-보호기능,규제기능,원호기능,서비스기능Appleby(4)정치행정 새이원론㉠1940년대㉡행정행태설㉢행정의 과학화㉣Simon, Barnard㉤고정적 원리가 경험과 검증에 걸치지 않은 격언에 불가㉥논리심증 경험 계량(5- NGO의 생성요인에는 정부실패(정부 관료제의 한계)와 시장실패가 동시에 나타나는 현대사회에서 공익추구의 민간단체들로서 시장실패와 정부실패, 정부의 정책, 새로운 행정수요 발생, 복지국가의 위기, 서비스 공생산 노력의 확산 등이 주요요인으로 작용했다고 볼 수 있다. 이들의 역할은 서비스 공급과 조정과 협력, 정책과정에서의 참여자 및 압력집단으로서 기능을 하게 된다.* 시민단체--> ㉠ 사회운동 차원의 활동, 민간결사체, 제5의 권력, 때로는 시장부문에 대하여도 영향력을 행사하여 견제기능을 수행하기 때문에 이를 “제3부문” 이라고도 할 수 있다.㉡ 스위스의 적십자사가 효시이며, 우리나라의 YMCA, YWCA, 경제정의 실천연합, 환경운동연합, 참여연대, 한국소비자연맹 등이 있다.제2절 행정의 기능(1)19c ->자유방임주의 시대①시장만능 주의②A. smith "국부론“-보이지않는손③㉠치한안보㉡야경국가㉢값싼 정부㉣완전경쟁시장㉤합리주의㉥소득균형(2)1929년 세계 대공황(시장실패)①규모의 경제 - 독과점②정보의 비대칭성③소득 불균형④공공재 부족, 증가⑤외부효과(외부성)-외부경제+ :외부불경제 -ex)A정부:비용부담 多 편익 x (+)B정부: 비용부담 x, 편익 多 (-)⇒지방정부의 외부성의 문제 :비용과 편익의 불일치로 발생(3)정부규제 (정부개입)①직접 규제(가격, 품질) : 간접규제(인센티브 공과금-환경오염공과금)②최저 가격제죄고 가격제③진입규제 : 퇴거 규제(퇴거를 못하도록)④positive system(규제-원칙, 자유-예외)negative system((규제-예외, 자유-원칙)⑤경제규제(전통적 규제)⇒민간경제 주체의 자유로운 판단에 의한 경제 활동에 정무가 직접 개입하여 사회적으로 바람직한 방향에 부합되도록 하는 인위적 행위이며 특정 산업 분야에 대한 진입(자연독점사업,중소기업고유업종 선종, 전파이용권, 광업권, 어업권, 의사 변호사 면허등)이나 생산제품 또는 서비스의 가격이나 품질을 규제하는 것을 말한다.-사회적 규제 -시장기구에 의하여 적절하게 다루어장제도-사회보험,공적부조㉤직장생활의 질=ⓐ인간관계 개선ⓑ주 5일제근무①총량중심 ⓒ출퇴근자율제②성장위주 ⓓ재택근무③발전행정 ⓔ탁아소 직장 내 운영④GNP,GDP⑤물질중심*7.신뢰 ①1990년대부터 중시②신뢰-국가자산, 사회자본③Fukuyaba -1996"Trust“④정부불신-높다NGO,준정부조직,시민단체-기대, 신뢰*제5절 행정학의 접근 방법과학적 관리론인간관계론①Taylor system②주요특징㉠정치행정이원론㉡생산자 노동자 ↑=>과학㉢경제적 합리성추구㉣공식구조(지시)->업무의 배분 중시㉤기계적 능률㉥원리주의㉦X이론적㉧폐쇄체제①E. Mayo②하버드 경영학 교수“호모손실험”③주요특징㉠심리, 감정=>중요㉡비공식적㉢비합리적㉣Y이론적㉤과정상목적=>민주성궁극적 목적=>생산성*과학적 관리론과 과학적 관리론과 인간관계론의 공통점*①조직의 목표(생산성)와 개인의 목표가 양립②수단화된 인간③피동화된인간④동기부여의 외재성⑤연구 대상에서 관리층 제외⑥폐쇄적⑦정치행정이언론⑧생산(능률)성 제고*1.행태론**⑴1940년대 simon, Barmard⑵S(자극)→심리과정(개인심리,가치)?R(반응-행태)⑶-의도된 행위=주관적→심리적 동기→내면적→현상학(x)-표출된 행위=객관적→심리적 경향→외면적→행태론(o)⑷과학화 ⇒①논리실증주의②경험주의③검증적 ⑧폐쇄체제④계량적 ⑨가치중립(연구범위)= 가치(x) 사실(o)⑤타학문과 교류⑥행정문화⑦개체주의 (미시론, 결정론)⑸문제점 = ①보수주의②행방의 본질외면③연구의 기교=치우치는 오류④이원론 재생*2.생태론*거시적(유기체적),결정론개방체제이념, 리더십,Elite 기능⇒소홀행정 종속 변수 ? 정태적독립변수가 x ? 과학화**행정이 환경에 예속(1)가우스(Gaus)의 생태론주민, 장소, 욕구와 이념, 재난사회적?물리적 기술, 인격(2)리그스(Riggs)의 생태론 = 프리즘적 사회 편견적 흑백 논리적 사고농업(융합)사회과도기(프리즘)산업(분화)①후진국②육감적③혈연적④개성x⑤종속화, 수직적⑥chamber model①개도국②의존 증후군③천민 자본가④권력누수⑤양 초도의 정태적 특성에 대해 주로 설명하는 반면, 신제도주의는 다양한 제도적 요소들의 역동적 관계를 중시하는 분석적 접근을 특징으로 한다.3. 신제도 주의적 접근방법의 유형1) 합리적 선택 제도주의합리적 선택 제도주의는 제도를 ‘균형점을 이루는 공유되는 전략, 규칙, 그리고 규범에 의해서 구조화되는 상황에서 나타나는 인간 행태의 지속적인 규칙성’으로 정의된다. 합리적 선택 제도주의의 범주에 포함될 수 있는 이론에는 게임이론, 거래비용접근법, 위임자-대리인 모형, 관청형성 모형, 공유재 문제에 대한 자치적 해결모형 등이 있다.)합리적 선택 제도주의는 일반적으로 행위자들은 고정된 선호나 기호의 집합을 지니고 있으며, 이러한 선호의 성취를 극대화하기 위한 수단적 전략적인 행동을 취한다고 가정한다. 그리고 정치적 결과의 결정에서 전략적 상호작용의 역할을 강조한다. 행위자의 행태는 비 개인적 역사적 힘에 의해서가 아니라 전략적 계산에 의해 이끌려 진다.한편 합리적 선택 제도주의는 근본적으로 환원주의에 바탕을 두고 있기 때문에 방법론적 개체주의를 취한다.2)역사적 제도주의역사적 제도주의에서 제도는 정치체제 또는 경제체제의 구조에 내포된 공식적 또는 비공식적 절차, 규칙, 규범, 관례 등을 말한다. 역사적 제도주의는 1950년대 이후 사회과학의 지배적인 조류였던 행태주의, 다원주의, 체계이론 등에 대한 비판에서 출발한다. 역사적 제도주의의 관심은 제도 그 자체에 있는 것이 아니라 개인 행위와 행위자들 간의 상호작용을 제약하고 규율해주는 제도와 제도의 영향력의 관계를 규명하는데 초점을 두고 있다. 그리고 역사적 제도주의는 제도를 중심으로 국가간 비교분석 방법과 역사적 분석방법을 통해 제도와 행위자간의 관계와 제도의 지속성을 탐구함으로써 정책결과의 특수성을 밝히고 있다.역사적 제도주의에 따르면 동일한 정책이라 하더라도 모든 곳에서 그 결과가 동일하게 나타나지는 않는다. 그것은 각 국가의 역사적 특수성에서 유래한 상황적 특성에 기인하는데, 이러한 특성의 가장 중요한 것이 바로 제도갈등↑)-보호적(소비자. 국민을 보호)-체제임금, 독점기업규제,농수산물 원산지 표시제, 버스요금-경쟁정-버스노선권, CATV 방영권, 항공노선권 (독점권을 준다.)④상징정책 = 국기게양, 유니폼, 기념일 (국군의 날)(2)Lowi ①분배정책②규제정책③재분배정책 =갈등존재, 수직적 평등,Zero-sum game (승자와 패자가 존재)ex)누진세 제도, 통합의료보험, 생활보호법, 공공근로사업④ 구성정책 =선거구, 정부기관신설ex)Gerrymandering(도룡뇽같다)*정책망(Policy Network)-하위정부 (고전적):철의 삼각 -현대 -Issue network 대립 ,갈등 多-Policy community 교수, 연구가, 전문가, 정부관료(수혜자x)-인지공동체 신뢰↑,소수.환경연합03.정책과정⑧환류②목표설정①정책의제형성⑦정책평가③정채분석⑥정책집행④정책결정⑤기획50~70년 이전70년 이후% * Elite -일반적 Elite 론-신 Elitefhs(무의사결정)* 다원론 -고전적 민주주의-고전적다원론 ①잠재이익 집단론(말없는 다수 이익집단의 이익 고려)②공공이익 집단론 *국민 전체적 맥락에서 이해③중복회원론(이익집단론) ?특정엘리트에 의해좌우되지x④이익집단 자유주의론-신 다원론: 부분적으로부의사 결정 수용 (신엘리트론적입장을 어느 정도 수용)#### - Cobb & Elder사회문제 → Issue → 공중 의제 → 정부 의제 (은둔, 은폐)대립. 갈등 포괄적 구체적확산의제 기관의제대중의제 공식의제토론의제 제도의제체제의제*외부 주도형(외부→내부) :개방형 임용제, 지방자치제 실시,소비자보호,여성채용목표화대제광화문 촛불시위, 그린벨스지정완화*동 원 형 (내부→외부) : 98년 제2건국운동 표방, 교통정책, 가족계획사업새마을운동, 의료보험제도*내부 접근형 (음모) : 벤처기업 특별법, 국방부 무기매입, 초고속통신망 사업, 고속전철 사업#*조합주의 (슈미트)-국가 조합주의 (1920~30년대) : 모든 것을 국가가 주도 (유럽, 이탈리아)-사회조합주의 : 유럽의 선진 사

교육학| 2004.04.24| 67페이지| 1,000원| 조회(982)

행정학, 행정, 정학

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운동일지 평가A+최고예요

◎ 나의 운동 계획첫째 . 걷기 : 내가 당장이라도 할수 있는 운동으로 달리기를 선택하였다. 비용이 들지않으며 시간 활용이 적당하기 때문이다. 집에서 학교갈때나 학교에서 집에갈 때 걷기운동을 할 수 있다.둘째 .훌라후프 : 집안에서도 간단히 할수 있는 운동은 간편하고 하기쉬워서 선택하였다. .셋째 . 배드민턴 : 배드민턴은 자주 하지는 못할 것 같다. 그러나 친구들과 한달에 한 두 번은 할 예정이다.넷째. 스트레칭 : 스트레칭 가장 손 쉽게 할 수 있는 운동◎ 내가 선택한 운동들의 효과※걷기 운동의 효과걷기는 일종의 전신 운동이다.평소 걸음의 두 배 빠르기로 걸을 때, 운동 강도는 최대 심박수의 60%정도 되기 때문에 지방이 에너지로 소모되는 강도와 일치한다. 그래서 살이 빠지게 되는 것이다. 하지만 제대로 그 방법을 알지 못하고 걷는다면, 살이빠지기는 커녕 오히려 다리에 알통이 생긴다. 어떻게 걸어야 살이 빠질까? 비만이 고혈압, 당뇨병, 지방간, 퇴행성 관절염과 같은 성인병의 주범이라는 사실을 모르는 사람은 거의 없다. 하지만 막상 다이어트를 통해 살을 빼는 것은 생각 만큼 쉽지가 않다. 식사량을 줄이는 다이어트는 영원히 지속하기가 어렵고 부작용도 심각하다. 일시적으로 살이 빠져도 식사를 정상적으로 하게 되면 다시 원래의 체중으로 돌아오거나 영양의 불균형을 초래한다. 힘든 운동으로 땀을 많이 빼는 것도 체력을 키우는데는 도움이 되지만 체지방을 없애는 효과는 떨어진다. 그러면 어떻게 해야 하나? 전문가들은 부작용이 없으면서도 힘이 들지 않는 다이어트 방법으로는 걷기가 최고라고 말한다.·다이어트 효과를 높이는 걷기 요령과 주의 사항1. 발을 수직에 가깝게 들어 올린다.2. 들어 올린 발을 뒤꿈치부터 먼저 땅에 닿게 한다.그리고 발 전체에 체중을 싣는다.3. 발을 바닥에서 뗄 때에는 엄지발가락 쪽에 힘을 주어 차듯이 걷는다.4. 걸을 때마다 무릎끼리 부딪치면 워킹에 성공이다.5. 팔은 각각 90도 방향으로 운동이 되어야 좋다.6. 보폭은 '신장-100' 정도가 걸음)로 걸어야 한다.9. 발 뒤꿈치에 쿠션이 있는 신발을 신어라.※배드민턴의 효과1. 효과1 신경계의 발달과 함께 호흡, 순환계에 발달을 주며, 내장기관을 튼튼하게 해 줍니다.2 심장과 혈액순환계, 팔·다리·배 근육에 가볍고 지속적인 자극을 주어 자신도 모르게 기능이 점진적으로 향상되는 운동입니다.2. 기초체력 증진방법배드민턴 기량을 향상시키기 위한 체력 요인으로는 심폐지구력, 근지구력, 유연성, 근력, 순발력등이 있습니다.1 팔굽혀 펴기나 쪼그려 뛰기 또는 웨이트 운동을 최대로 할 수 있는 강도의 30-50% 수준으로 20-25회 반복하면 효과가 있고 왕복 달리기, 지그재그 달리기등을 반복 연습합니다.2 어깨, 허리, 하체 등에 중점적으로 정적인 스트레칭을 해주면 유연성 강화로 근육이나 관절의 부상을 효과적으로 예방할 수 있으며, 서비스나 스매쉬 같은 동작을 훌륭하게 구사하는데 도움이 됩니다.3. 유의 사항1 배드민턴시 자주 발생하는 부상은 경기 중 급격한 동작이나 자세변경으로 발생하는 손목 염좌, 아킬레스 건염, 아킬레스건 파열, 근육경련등이 있으니 충분한 준비운동 후 실시하여 운동상해를 예방하도록 합니다.2 안전사고에 주의하여 통행이 많은 곳을 피하고 숲이나 큰 건물에 의해 바람 막이가 되는 공간을 이용합니다.3 부상을 예방하기 위해 준비운동과 정리운동, 정확한 자세와 기술구사가 필요하며 자신의 체력 수준에 맞게 실시하는 것이 중요합니다.※훌라후프의 효과허리를 유연하게해주고 허리와 뱃살엉덩이의 살을 빼준다.그리고 훌라후프는 너무 오래하면 허리뼈에 휘는 증상을 줄일 수있다고합니다..{일 시2003.4.1.화날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간30분오늘의 운동 내용오늘부터 운동 시작.훌라후프 쉽게만 생각했는데.20분정도 돌리니까 땀이 났다.반대쪽으로도 돌려봤는데 반대은 두세바퀴 돌고는 뚝 떨어지고 떨어지고.몇 번 돌리지도 못했다.기타 내용계속해서 연습해서 반대쪽으로도 돌려야겠다.{일 시2003.4.3.목날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:야겠다.한쪽으로만 돌릴려니 장이 꼬일 듯 싶다...기타 내용반대쪽이 조금씩 늘어 가겠지?{일 시2003.4.5.토날 씨맑음운동 시작 시간PM. 8:30총 운동 시간30분오늘의 운동 내용3일째.훌라후프 반대쪽으로 돌리는게 아직도 미흡하다.이렇게 운동 신경이 둔할줄이야.그래도 첫날보다는 나아진거 같아서 다행이다.기타 내용운동을 꾸준히 하자.{일 시2003.4.7.월날 씨흐림운동 시작 시간PM. 8:30총 운동 시간30분오늘의 운동 내용3일정도했더니 허리에 멍이 조금 들었다.이러다 멍투성이 되는건 아닌지.오늘은 그래도 꾼꾼하게 훌라후프를 돌렸다.멍이 빠지면 살이 빠질래나?기타 내용훌라후프돌린다고 멍이들다니.{일 시2003.4.9.수날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간30분오늘의 운동 내용10분정도 이제 연속으로 돌릴 수 있다.근데 아직까진그이상으로는 연속으로하는건 무리인 듯 싶다.다리에도 알이베고 허리도 아프고 운동 부족이긴한가보다.기타 내용운동을 꾸준히 해야겠다.{일 시2003.4.11.금날 씨맑음운동 시작 시간PM. 7:00총 운동 시간30분오늘의 운동 내용이제 반대 방향으로도 조금 연속 동작이 된다.뿌듯하다.15분 15분해서 번갈아가며 돌렸더니 계속 느는 것 같다.기타 내용운동은 하면서 느는구나.{일 시2003.4.14.월날 씨맑음운동 시작 시간PM. 9:00총 운동 시간30분오늘의 운동 내용훌라후프 이제 거의 20여분을 한번에 돌린다이제 자세도 편해진거같다.처음에 할때는 엉거주춤한 자세로 하느라고 다리도 아프고 했는데.많이 자연스러워졌다.기타 내용운동 꾸준히 하면 느는구나.{일 시2003.4.16.수날 씨맑음운동 시작 시간PM. 2:00총 운동 시간1시간오늘의 운동 내용날씨가 좋아 벚꽃놀이를 갔다.경포호수 한바퀴를 돌았다.한바퀴 걸으면서 뒤꿈치부터 닿으려고 했지만자꾸 너무 엉거주춤한 자세가 나와서 몇걸음 시도하다가 포기.기타 내용걷기도 운동이 된다.{일 시2003.4.18.금날 씨비운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간30분오늘의 운동 돌리는게 너무 힘들다.{일 시2003.4.21.월날 씨흐림운동 시작 시간PM. 9:00총 운동 시간40분오늘의 운동 내용오늘은 10분시간을 늘렸다처음부터 오래하면 힘들가봐 오늘부터 이제 40분씩 하기로했다.이제 거의 연속으로 40분을 충분히 할수있게됐다.살도 조금은 빠진듯한데 아직은 잘모르겠다.기타 내용꾸준히 한결과 살이 빠졌다.{일 시2003.23.수날 씨맑음운동 시작 시간PM. 9:30총 운동 시간1시간 30분오늘의 운동 내용날씨가 좋아서 저녁에 경포호수 돌았다.운동겸 엄마가 간다길래 같이가서 걸었는데.저녁인데도 운동하는 사람들이 많았다.저녁에 그렇게 걷고 났더니 잠도 잘왔다.^^기타 내용밤공기가 상쾌했다.{일 시2003.4.25.목날 씨비옴운동 시작 시간PM. 8:00총 운동 시간40분오늘의 운동 내용이제 정말 훌라후프가 잘되는걸 느낀다.오늘은 쉬지않고 40분을 돌렸다.잘돌긴 하는데 어찌나 힘들던지..배가 쏙~들어간거 같다.기타 내용뿌듯하다.{일 시2003.4.26.토날 씨맑음운동 시작 시간PM. 8:00총 운동 시간1시간오늘의 운동 내용오늘은 가족들이랑 남산에 산책갔다왔다.계단도 오르고 남산위에 있는 운동기구(?)도 해보고배드민턴도 하고 여러운동은 한꺼번에 했다.기타 내용남산에 계단이 너무 많다.{일 시2003.4.28.월날 씨맑음운동 시작 시간PM. 9:00총 운동 시간40분오늘의 운동 내용훌라후프를 한지 이제 한달이 되어간다.나름대로 훌라후프가 많이 는 것 같다.아직도 반대로 돌리는건 진전이 없어 보이지만.그래도 정방향으로는 이제 쉽게 돌리게 됐다.기타 내용운동을 꾸준히.{일 시2003.4.30.수날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간40분오늘의 운동 내용오늘은 반대방향으로도 오래 돌렸다.갑자기 반대방향도 잘돌아가기 시작했다.꾸준히 한탓인거 같다.기타 내용꾸준히 하면 된다.{일 시2003.5.5.월날 씨맑음운동 시작 시간PM. 2:00총 운동 시간30분오늘의 운동 내용시험기간이라 시험공부하다 점심시간을 이용해서 배드민턴을 했다.중학교때씨비운동 시작 시간PM. 10:0총 운동 시간40분오늘의 운동 내용훌라후프가 편하게 돌아간다.오늘은 20분정도 훌라후프 돌리고20분은 스트레칭을 했다.스트레칭도 20분정도하니까 땀이날정도로 운동이 됐다.기타 내용스트레칭도 자주해야겠다.{일 시2003.5.9.금날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간30분오늘의 운동 내용오늘은 피곤해서 30분 밖에는 못했다.피곤해서 30분돌리는것도 너무 버겨웠다.기타 내용너무 무리하면 안된다.{일 시2003.5.11.일날 씨맑음운동 시작 시간PM. 1:00총 운동 시간2시간오늘의 운동 내용가족들이랑 경포에 나들이를 갔다.경포 한바퀴도는데 어찌나 힘들던지게다가 동생이랑(8살) 같이 걸어서 동생 챙기랴 걸으랴운동이 두배는 된거 같다.기타 내용정말 피곤한 하루.{일 시2003.5.13.화날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간1시간오늘의 운동 내용오늘은 10시부터 1시간동안 드라마를 보면서30분씩 훌라후프랑 스트레칭을 번갈아 했다.기타 내용..{일 시2003.5.14.수날 씨맑음운동 시작 시간PM. 10:00총 운동 시간40분오늘의 운동 내용훌라후프.학교에 훌라후프 있는걸 보고 공강시간에 했다.옥상에서 친구랑 같이 했다.가끔은 공강시간에 훌라후프 돌려야 겠다.기타 내용공강시간을 이용하자.{일 시2003.5.17.토날 씨맑음운동 시작 시간PM. 6:00총 운동 시간40시간오늘의 운동 내용배드민턴.저녁시간을 이용해서 배드민턴을 했다.배드민턴은 온몸을 이용해야하기 때문에 온몸에 힘이 가해졌다.잘못한다고 자세도 안좋다고 구박받았다.기타 내용자세를 똑바로 배워야지.{일 시2003.5.19.월날 씨맑음운동 시작 시간PM. 3:00총 운동 시간1시간 30분오늘의 운동 내용경포 호수를 겅어서 한바퀴 돌았다.요즘 걷기를 했더니 걷는게 훨씬 편해진 것 같다.걸을 때 뒷꿈치 먼저 닿게 해보려해도 다리에 쥐가 날꺼 같아서 포기.다른 요령으로 걸으면서 1시간 30분정도 걸었다.기타 내용걷기 운동이 가장 편한 것 같다.{일 시2003를 했다

예체능| 2003.06.06| 13페이지| 1,000원| 조회(1,558)

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인체의 신비 평가C아쉬워요

몸의 소중함을 일깨워준 인체의 신비인체의 신비전. 그저 말로만 듣고, 그런 전시회가 있구나.. 그렇게만 알았는데이번기회로 인체의 신비전 정말 나에게는 정말 충격이었다.사람의 시체로 전시를 한다는건 정말 나에게는 상상할수 도 없는 일이 었다.또한 그 시체를 기증한 사람들 정말 대단하고 존경스럽기 까지했다.신체 일부를 기증하는데도 사람들은 벌벌 떠는 데 자기몸을 전시하는데 기증하다니 지금도 기증한다는 사람이 많다는 것에 놀라울 뿐이었다.사람의 신체가 그렇게 신비롭게 이루어져있다니.정말 놀라웠다.최초로 공개되는 경이로운 몸 속 세계, 일반인들에게는 미지의 대상이었던 신비로운 인체의 세계가 열렸다. 우리가 매일 씻고 만지는 몸 속의 비밀을 풀어주었다.이 전시는 그 동안 닫혀있던 우리 몸 속 세계를 공개하여, 우리가 꼭 알아야만 하는 몸에 대한 정보를 제공할 뿐 아니라 일반인들이 해부학이라는 의학분야를 한층 친밀하게 느낄 수 있게 해 주었다. 지금까지는 인간의 몸 속을 보는 것은 불가능했지만 이제 인체 신비전에서는 모든 것을 다 볼 수 있었다.1.인체의 전기아주 가느다란 신경섬유망이 머리부터 발끝까지 퍼져, 인체의 기능을 조정하고 통제하는 역할을 담당합니다. 신경은 미세한 전기신호형태로 정보를 전달한다. 뇌의 혈액공급이 10초간만 멈추어도 우리는 의식을 잃게된다2 .폐의 호흡폐는 아주 미세하고 빽빽하게 밀집된 폐포망의 형태로 이루어져있으며, 이곳에서 기체의 이동이 이루어집니다. 이 폐포들을 평평하게 펼친다면 약 100평방미터의 넓이를 덮을 수 있습니다. 담배연기는 폐포에 치명적입니다. 하루에 20개피의 담배를 피게 되면 1년에 150밀리리터의 타르(커피 한잔의 양)가 폐에 쌓이게 된다는 것을 의미하며, 평균적으로 5년의 수명을 단축시키게 됩니다.3.심장박동심장혈관조직계는 장기에 산소와 영양과 호르몬을 전달하고, 노폐물 제거를 담당합니다. "차도"라고 불리는 혈관망은 엄청나게 촘촘합니다. 모든 혈관을 일직선으로 잇는다면 지구를 두 바퀴나 돌 수 있는 길이입다.4.강한 골격200개 이상의 뼈와 100개 이상의 관절을 가진 골격은 몸의 내부구조를 보여주며, 안정감과 유지, 운동성을 제공합니다. 뼈의 특수한 구조덕분에 골격은 강화콘크리트보다도 강하고, 콘크리트 무게의 5분의 1을 가지고도 그에 맞먹는 무게를 지탱할 수 있습니다.동영상을 보면 아이들을 데리고 온 부모, 내 또래 같이 보이는 학생들, 할머니, 할아버지 등등 많은 사람들이 있었다. 나이에 상관없이 사람들은 누구나 자신의 신체에 대해 궁금해한다는 것을 알 수가 있었다.생각하는 사람이라는 제목으로 전시해놓은 표본은 운동계통과 혈관계통 동맥을 관찰 할 수 있었으며, 장기 두는 사람은 앉아있는 표본으로 척수에서 시작되는 모든 신경들의 경로를 세세히 보여주었다. 갈비뼈 사이의 늑간신경은 마치 전화선과 같이 갈비뼈 아래면을 따라 퍼져나가 있었다. 도저히 인체표본으로 만들었다고는 믿겨지지 않을 만큼의 세밀한 표현들이었다.

자연과학| 2003.06.04| 2페이지| 1,000원| 조회(531)

감상문, 인체, 신비

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