가족과 함께 안전하게 생활합시다.춥고 움츠렸던 겨울이 지나고 따스하고 화창한 봄이 되었습니다.의림 초등학교 어린이들도 봄에 돋아난 새싹처럼 싱그럽고 활기차게 생활하기를 바라며 어린이들도 가정에서 지켜야 할 안전사항에 대해 다음과 같이 안내하니 잘 지켜주시기 바랍니다. 안전하고 건강하게 아이를 키우기 위해서는 가정 환경에 대한 관심과 보다 세심한 주의가 필요합니다.▣창문/베란다-창문이나 베란다에는 창문 보호대나 난간을 반드시 설치합니다-침대나 가구를 창문 가까이 배치하지 않습니다.-문이나 창문에는 잠금 장치를 하여 아이가 함부로 창문을 열 수 없도록 합니다.▣욕실-보일러의 최고 온도를 제한합니다.-목욕탕 바닥은 되도록 건조하게 유지하고 예방적으로 미끄럼 방지 매트를 깔거나 스프레이를 뿌립니다.-샴푸/ 린스/ 락스/ 유리 용기 등은 어린이 손이 쉽게 닿지 않는 곳에 보관합니다.-욕실에 세탁기가 있는 경우, 사용하지 않을 때는 플러그를 빼고, 감전사고 예방을 위해 접지를 해둡니다.-세탁기 옆에는 어린이가 디디고 올라갈 만한 물건을 두지 않습니다.▣주방-전기밥솥은 아이의 손이 닿지 않는 곳에 배치하고, 취사중일 때는 가까이 오지 못하게 합니다.-칼, 가위 등의 위험한 주방기구는 아이의 손이 쉽게 닿지 않는 곳에 보관합니다.-가스레인지에는 스위치 커버나 안전대를 부착하여 아이가 불을 수 없도록 합니다.-주방세제/ 광택제 등의 화학제품은 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관합니다.
약물 오·남용에 대해서알아봅시다!!!♣약물 오용이란?...우리는 아플 때 약물의 도움을 받는데약물을 잘못 사용하는 것을 약물 오용이라고 합니다.♣약물 남용이란?...병이 없고 아프지 않은데도 잠을 안 자기 위해서나 기분을 좋게 하려고, 줄안을 없애기 위해서, 체중을 줄이려고, 그리고 뭔가 환상적인 경험을 하려고, 기분이나 행동의 변화를 위해 약물을 사용하는 것을 약물 남용이라고 합니다.`비만도를 측정해 봅시다!♣측정방법ㆍ신장160cm이상:(신장-100)×0.9ㆍ신장150-159cm:(신장-150)×0.5+50ㆍ신장150cm이하:신장-100♣비만도=실제체중-표준체중/표준체중×100-10%이하:체중미달±10%:정상체중+10∼20%:과체중,비만경향+20%이상:비만♣날씬해지고 싶어요...ㆍ즐거운마음으로 열심히 운동하기-1주일에 3번 또는 그이상,20-30분정도ㆍ유산소운동하기ㆍ근육강화운동★건강한 치아를 유지하고 싶어요!하루에3번,식후3분이내에 3분간양치질을 한다.칫솔은 머리가 좁고 솔끝이 둥근것으로 고른다.치약은 부롯가 함유된 것을 쓴다.야채,우유,과일,달걀,생선류 및 간유 등은 충치발생을 예방함으로 적절히 섭취한다.1년에 2번 정기적 치과검진을받는다.감기등으로 코가 막혀 입으로만호흡할 경우 입안이 건조해져 충치가 생기기 쉽고, 혀의 발육이나 치열도 나빠짐으로 호흡기 질환을 조심한다.아빠,엄마와 함께 읽어요!!!★아이와 함께하는 봄 나들이ㆍ일기예보를 미리 확인해보고외출계획을 세우는 것이 좋습니다.ㆍ복잡한 출퇴근시간의 대중교통은피하는 것이 좋습니다.ㆍ외출시간은 계절에 따라 다르지만햇볕이 뜨거운 오후 1-2시경은 피하는 것이 좋고 가능하면 기온이 높지 않은 오전 10시가 정도가 외출에 좋습니다.ㆍ길을 잃을수도 있으므로 이름표를달아주는 것을 잊지 말아야 합니다.ㆍ엄마의 옷차림은 밝은 색상의티셔츠나 남방셔츠에 신축성이 좋은 바지를 곁들여 입는 것이 좋습니다.
양호교사주 임교 감교 장교수·학습 지도안수업일시2002. 4. 29대 상4학년 5반장 소교 실지도교사전경미단 원성교육차 시2/2범 위주 제성폭력의 이해와 예방학습목표1) 성폭력이 무엇인지 이해하고 발표할 수 있다.2) 성폭력을 예방하는 방법을 알고 상황에 따라 대처할 수 있는 능력을 기른다.ICT활용수업전략중심체험활동발표하기, ppt 슬라이드 학습, 학습지풀기, ○,×퀴즈, 역할극H/W교사용 PC, 프로젝션 TVS/WPowerpoint, Inernet Explorer일반자료역할무대, 역할자료 1,2 , ○ ×판인터넷 참고사이트http://www.youth-n.com/ 청소년을 위한 내일여성센터http://narara.new21.org/ 날아라 양호교사http://www.jejuin.pe.kr/ 알고싶어요http://woorisung.com/sung/program/pok4.htm 우리성예습적 과제- 성폭력의 예방에 대하여 나오는 웹사이트 찾아보기- 역할극 참가자 준비교수자료투입순서1234자료종류web 자료powerpoint역할극수행평가 자료투입시기1 223 14010203040교수 - 학습활동자료 및 유의점⊙ 동기유발http://kids-sexedu.geum-hee.pe.kr/gurim/fig21.jpghttp://kids-sexedu.geum-hee.pe.kr/gurim/fig22.jpg 키즈·또래에 의한 성희롱을 예로 제시된 상황을 보고 난후 질문한다.-이런 상황을 보면 어떤 기분이 드는가?- 비슷한 경우를 경험한 적이 있는가?·성희롱, 성록력이라는 말을 들어본적이 있는가?성희롱 그림학습목표제시1) 성폭력이 무엇인지 이해하고 발표할 수 있다.2) 성폭력을 예방하는 방법을 알고 상황에 따라 대처할 수 있는 능력을 기른다.⊙ 성폭력의 개념 제시- 성폭력의 개념을 알려준다.ppt자료 제시Powerpoint :성폭력의 개념성폭력의 종류⊙ 성폭력, 성희롱에 대한 발표⊙ 발표 정리⊙ 성폭력에 대한 잘못된 생각 구명⊙ 문제상황(성폭력상황) 제시 및 역할극 준비< 상황제시 >·누군가 버스 안에서 자기 몸을 바짝 붙여오는 경우·치마 들추기1 무대준비· 간단한 소품을 준비하고, 어떤 장소이며 어떤 상황인지 학급 전체에게 장면을 설명하여 이해를 돕는다.2 참가자 준비· 각자 맡은 입장이 되어 해결 방법을 생각해 보게 한다.3 관찰자 준비· 역할극을 진행하는 중에는 주의 집중하고 예의를 지키도록 한다.· 역할극이 끝나면 구체적으로 누가 무엇을 했는지 기억할 수 있도록 간단히 메모하며 보도록 한다.· 역할극에서 벌어지는 일이 실제로 일어날 수 있는지 생각하며 보도록 한다.* 성폭력에 처했을때 빠져 나올수 있는 방법의 예- 누군가 버스 안에서 자기 몸을 바짝 붙여오는 경우☞ 똑바로 쳐다보면서 주위 사람들이 듣도록 "왜 이러세요?"라고 크게 이야기 한다. 다음 정류장에서 내렸다가 다른 버스를 탄다.또는 자리를 이동한다.- 남자아이들이 여자아이들에게 아이스께끼를 하는 경우☞ 잘못을 지적해주고 다음부터는 그런 행동을 하지 않도록 이야기 한다.⊙ 역할극에 대한 평가· 제시자료를 통해 역할극에서 보여준 행동에 대한 대처방법을 정리한다.⊙ 성폭력 상황예방http://woorisung.com/sung/program/pok4.htm 성폭력 예방법· ○ × 퀴즈성폭력에 대한 잘못 된 생각- ○× 퀴즈역할극 2편역할극 자료 1. 2- 역할극은 상황재연보다 문제 대처행동에 초점이 맞춰지도록 주의해야 한다.powerpoint성폭력예방법⊙ 성폭력의 개념 및 예방, 대처방안 정리· 성폭력은 내잘못으로 일어나는 것이 아니라 잘못은 가해자에게 있는 것이다.· 소중한 자신을 지키기 위해 성폭력 예방법을 기억한다.평가평가시기평가방법1. 성폭력이 무엇인지 알고 예를 들수 있는가?2. 성폭력을 예방하기 위한 방법을 제시할 수 있는가?3. 가상의 성폭력 상황에서 대처할 수 있는가?
교수·학습 지도안양호교사주 임교 감교 장수업일시2002. 4. 27대 상4학년 5반장 소교 실지도교사전경미단 원신체성장과 발달차 시1 /2범 위주 제태아의 성장과정과 모체와의 관계학습목표1) 태아의 성장과정과 모체와의 관계를 이해한다.2) 부모님께 감사하는 마음을 갖는다.ICT활용수업전략중심체험활동발표하기, ppt 슬라이드 학습, 학습지풀기, 편지쓰기H/W교사용 PC, 프로젝션 TVS/WPowerpoint, Inernet Explorer일반자료그림카드인터넷 참고사이트http://narara.new21.org/ 날아라 양호교사http://www.youth-n.com/ 청소년을 위한 내일여성센터http://www.ausung.net/ 구성애의 아우성http://www.yline.re.kr/demo/frame.htmln 한국성문화연구소예습적 과제- 자신이 태어났을때의 이야기와 태몽교수자료투입순서1234자료종류web 자료powerpoint학습지수행평가 자료투입시기12234010203040교수 - 학습활동자료 및 유의점⊙ 과제발표· 과제로 내주었던 부모님께로부터 들은 자신이 태어났을 때의 이야기(태어날 당시의 상황과 분만의 순간)와 태몽에 대해서 발표하게 한다.· 아동자신에게 어머니 몸에서 태어난 흔적이 남아 있는지 이야기해 보게 한다.학습목표제시1) 태아의 성장과정과 모체와의 관계를 이해한다.2) 부모님께 감사하는 마음을 갖는다.⊙ 자궁내 태아성장에 관한 설명http://www.youth-n.com/ (수정에서 태아의 성장)·태아의 성장과정에 대해서 설명한다.⊙ 출산과정에 대한 설명ppt자료 제시수정에 관한 동영상설명하면서 동전이나 연필 등 주변의 사물을 사용하여 실제태아의 크기를 가늠해 보게 한다.· 아기가 태어날 때 엄마가 왜 힘들어할까?· 아기의 머리랑 몸이 질을 통과할 때의 아기/엄마의 느낌은 어떨까?· 아기가 밖으로 나올때 어떤 생각을 할까?· 아기는 왜 태어나는 순간에 "응애"라고 우는 것일까?⊙ 제왕절개 분만에 대해 설명하고 제왕절개 수술은 일반적으로 시행되는 것이 아니라 특정한 경우에 어쩔수 없이 선택하는 방법임을 아동들이 이해하도록 한다.· 아기가 너무 큰 경우· 태반이 아기가 나오는 길을 막고 있는 경우· 엄마의 산도가 너무 좁은 경우· 아기가 힘들어해서 빨리 밖으로 나와야 하는 경우- 반 아동들 중 자연분만과 제왕절개 분만방법에 의해서 태어난 아동 수가 각각 어떻게 되는 지 조사한다.
§ 망상 §◈ 망상 : 사실과 전혀 다른 잘못된 생각을 실제 사실이라고 굳게 믿는 것.- 이러한 망상 역시 환청과 마찬가지로 정신분열병의 특징적인 증상으로, 뇌의 생화학적 변화때문에 발생하는 것으로 생각되고 있다. 그러나 망상은 환각과는 달리 사회 문화적 요소에 의해서도 많은 영향을 받기때문에 망상이라고 진단하기 위해서는 그 환자의 교육정도나 생활환경을 충분히 고려해야 한다.- 망상과 독특한 생각과의 차이점은, 어떠한 대화나 설득이나 증거를 제시하여도 생각을 바꾸지 않는 점에 있다. 즉 인간은 살아가면서 누구나 한번쯤은 다른 사람이 이해하기 어려운 독특한 생각을 하거나 상상을 할 수 있으며 또 오해나 착각을 할 수도 있다. 그러나 이 경우에는 자신이 남과 독특한 생각을 하고 있다는 사실을 잘 알고 있으며, 자신의 생각이 어쩌면 틀릴지도 모른다는 의문을 가지고 있다. 더구나 남이 어떤 납득이 갈만한 증거를 보이면 자신의 생각이 잘못되었다고 곧 수정한다. 이와는 달리 망상은 근거없이 비현실적인 생각을 사실이라고 확신하는 것이며, 이러한 잘못된 확신은 어떠한 대화나 설득 혹은 증거를 제시하여도 교정되지 않으며, 장기간 지속되며 또 행동으로 나타나기도 한다. 환자 본인 역시 왜 그런 생각을 하게 되었는지에 대하여 누구나 공감할 수 있게 논리적으로 설명해 내지 못한다.- 정신분열병에서 나타나는 망상은 환자마다 아주 다양하다. 그러나 자주 볼 수 있는 망상으로는, 피해망상, 관계망상, 피조종망상, 과대망상, 종교망상, 신체망상, 우울망상, 색정망상 등이 있다. 환자마다 가지는 망상의 종류는 다르며 보통 한가지 망상만을 가지기 보다는 여러 망상을 함께 가지는 경우가 더 많다. 게다가 망상이 환청과 직접적인 연관성을 가질 수도 있다.※ 망상의 유형 - 피해망상, 피조종망상, 과대망상, 종교망상, 신체망상, 색정망상▶ 피해망상피해망상 피해망상은 정신분열증에서 가장 흔히 볼 수 있는 망상이다. 이것은 다른 사람들이 자신을 부당하게 괴롭히고, 속이고, 고통을 주고, 피해를 입히려내 남편이 나를 죽이려고 한다)에서 부터 덜 현실적인 내용(중앙정보부가 나를 해칠려고 한다, 누군가 나를 감시하고 있다)까지 다양하며, 어떤 경우에는 아주 기괴한 내용(외계인이 나를 말라죽이기 위하여 계속 전파를 발사하고 있다)도 있다.- 피해망상의 한가지 형태로 피독망상이 있는데, 이것은 자신을 죽이기 위하여 음식이나 음료수에 독을 타거나, 주사를 놓거나, 방안에 가스를 넣는다고 생각하는 것이다. 병적으로 소송을 거는 사람들 역시 피해망상을 가지고 있는 경우가 많다.- 피해망상을 가지고 있는 환자는 자신이 그러한 부당한 취급을 받을 만한 이유가 전혀 없다고 생각하기 때문에 점차로 처음에는 이러한 피해망상을 무시하려고 노력하지만 그런 일이 벌어지고 있다는 생각과 느낌이 계속 들기 때문에 점차로 현실감을 상실하게 된다. 만약 환자에게 그 생각이 틀렸다고 설득할 경우에는 오히려 그 망상이 더욱 굳어지며 위협적인 행동을 하게 된다. 실제로 환자는 이러한 피해망상 때문에 다른 사람들과 싸우거나, 시비를 걸거나, 혹은 폭력을 행사하거나 고발하는 등의 법적인 문제를 자주 일으킨다.▶ 피조종 망상- 피조종 망상 혹은 수동망상이란 자신의 의지, 생각, 느낌 등이 외부의 어떤 힘에 의하여 조종당한다고 믿는 것이다. 이 망상을 가지고 있는 환자는 만약 시키는 대로 하지 않고 자신 마음대로 행동하게 되면 어떤 불행한 결과가 초래된다고 믿는다. 이 망상은 보통 자신에게 어떤 일이나 행동을 하라고 지시하는 환청과 함께 나타나는 경우가 많다. 피조종망상의 내용은 이해가 안되는 기괴한 내용이 많다.▶ 과대망상- 과대망상이란 자신이 아주 위대한 인물이거나, 혹은 특별한 능력(돈, 권력)을 가졌다고 생각하는 것이다. 과대망상을 가지고 있는 환자는 자신의 중요성이나 능력에 대하여 확신을 가지고 있기 때문에 함부로 돈을 쓰거나 일을 벌려 경제적·법적 문제를 일으킨다. 과대망상은 정신분열병보다 조증에서 더 자주 나타난다.▶ 종교망상- 19세기 중반까지만 해도 유럽에서만 이러한 종교망상이 정신분열이해하고 받아들이기에는 어려운 내용들도 있기 때문에 그것만 보고 그 사람이 종교망상을 가지고 있다고 단정하기 어렵다.- 종교망상의 내용은 대부분 자신이 메시아 혹은 전지전능한 신이라고 주장하거나, 악마가 씌웠다 고 주장하거나, 자신이 씻을 수 없는 죄를 범했다고 하는 것 등이다. 이러한 종교망상을 가지고 있는 환자는 그 내용에 따라 자신이 죽을 죄를 지었거나 자신이 세상을 구하기 위하여 죽어야 한 다는 죄책망상, 세상이 죄로 가득차 있기 때문에 세상의 종말이 임박했다고 믿는 허무망상 등을 함께 가지게 된다. 어떤 경우에도 자신의 능력으로 이 세상을 종말로부터 구할 수 있다는 과대망상도 가진다.▶ 신체망상- 신체망상이란 아무런 근거도 없이 자신의 신체부위가 이전과는 달라졌다고 믿거나 혹은 자신의 몸에 큰 이상이 생겼다고 믿는 경우다. 신체망상은 다른 사람들이 자신을 이상하게 쳐다본다는 관계망상을 함께 가지고 있는 경우가 흔하다. 또 그 내용은 자신의 신체적 건강에 대하여 단순히 걱정하는 수준이 아닌, 상식적으로는 도무지 이해하기 어려운 것이 많다.- 신체망상의 한 형태로 기생충(벌레)망상과 임신망상이 있다. 기생충(벌레)망상이란 벌레나 곤충이 자신의 피부나 몸 안으로 들어온다는 망상이고, 임신망상이란 임신하지 않았는데도 자신이 임신했다고 실제로 굳게 믿는 망상이다.▶ 색정망상- 어떤 사람이 자신을 깊게 사랑한다고 생각하는 망상이다. 보통여자에서 더 흔하며, 이 망상을 가진 환자는 자신에 대하여 전혀 알지 못하는 유명한 남자가 자신을 열정적으로 사랑한다고 생각한다. 보통은 그 망상적 대상이 된 사람에게 실망하여 난폭한 행동을 하게 된다. 색정 망상의 한가지 형태인 질투망상은 아무런 근거도 없이 자신의 배우자나 애인이 부정한 짓을 저질렀다고 질투심을 가지는 것이다. 의처증과 의부증이 대표적인 질투망상이다.◈ 망상관리- 망상환자들과의 의사 소통은 신뢰감 형성이 기본적으로 필요하다. 인지장애를 가진 환자들은 언어를 처리하는데 어려움이 있으므로 비언어적 의사 소통을 통해근하는 것이 필수적이다.- 망상 환자들은 거절에 대해서 아주 민감하다. 환자들은 간호사에게서 불안과 회피를 느낄 때 그들은 종종 짜증내고, 부적절하고 절망적이라고 느낀다. 건강관리 전문가들에 의해 거부감을 감지하는 것도 역시 환자의 편에서는 분노를 유도할 수 있다.- 간호사는 망상에 대해서 논리적설명을 시도해서는 안된다.- 정신분열증 환자가 질병과 증상들에 대한 병식을 갖게 되었을 때, 환자는 망상으로 인한 경험들과 현실에 기초를 둔 경험들을 구별할 수 있다. 간호사는 망상과 현실을 구별하는 환자의 무능력을 과소평가해서는 안된다.◈ 망상환자의 중재1 망상 유발요인을 확인한다.- 망상의 모든 구성요소들을 확인한다.- 스트레스나 불안과 관련될 지도 모르는 유인을 확인한다.- 만약 망상이 불안과 연결되어 있으면, 불안 관리 기술들을 가르친다.- 증상관리 프로그램을 개발한다.2 망상의 강도, 빈도, 그리고 지속시간을 사정한다.- 장기간에 걸친 지속되는 고정된 망상들은 관계를 차단시킬 수 있으므로 예방하기 위해서 일시적으로 피해져야 할 것이다.- 망상에 관해 토론할 필요가 없어 질때까지 조용히 경청한다.3 망상의 감정적 구성요소들을 확인한다.- 그 망상이 옳고 그름의 논쟁이 없이 두려움, 불안, 분노에 대한 표현을 격려한다.4 구체적 사고의 증거를 관찰한다.5 사고 장애의 증상들을 확인하기 위해서 언어행위를 관찰한다.- 환자가 사고장애(횡설수설, 화제에서 빗나가기, 쉽게 주제 바꾸기)를 나타내고 있는지 관찰한다.원인과 결과 추론 능력이 있는지 관찰한다.- 환자가 과의 경험에 근거하여 논리적인 예측을 할수 있는지 확인한다.- 환자가 시간을 개념화 할 수 있는지 확인한다.경험에 대한 설명과 상황적 사실을 구별한다.- 실제적 상황에 관한 잘못된 믿음을 확인한다.- 환자가 환각상태에 있는지 확인한다.그들이 제시하는 것에 따른 사실들과 그 의미들을 신중히 물어본다.환자가 준비가 되었을 때 망상의 결과들에 관하여 토론하라.망상에서 벗어나도록 현실에 초점을 두어 주의를 이끈다.§환려져 왔다. 물론 정신분열병 이외의 다른 정신질환에서도 환각증세가 나타날 수 있다.- 환청 : 주위에 아무도 없는데도 사람 목소리나 어떤 소리가 들리는 것.환시 : 주위에 불빛, 사람, 동물, 물건 등이 없는데도 그것이 눈에 보이는 것.]환후와 환미 : 어떤 냄새나 맛이 안 나는데도 불쾌한 냄새나 맛을 느끼는 것으로 보통 함께 나타난다.환촉 : 몸에 접촉되거나 자극이 가해지지 않았는데도 무엇이 몸에 접촉하는 듯한 느낌을 가지거나, 전기자극을 느끼거나, 벌레가 피부 밑으로 기어다니는 촉감을 느끼거나, 성적 쾌감을 느끼거나, 절단하여 없어진 다리 부위에서 통증을 계속 느끼는 것을 말한다.이러한 5종류의 환각 모두가 정신분열병에서 나타날 수 있지만 일반적으로 환청이 가장 흔히 나타나며 그 다음이 환시, 환촉 순이다. 실제로 환청을 제외한 나머지 4종류의 환각은 정신분열병보다는 오히려 눈에 보이는 뇌 손상을 입은 환자나 약물중독 환자에서 더 잘 나타난다.◈ 환각관리- 정신분열병 환자의 환각 증상은 약 70%가 환청, 20%는 환시, 나머지 10%는 환미, 환촉, 환후, 운동환각이다.- 환각을 가지고 있는 환자의 수행목표는 그들이 이 증상들을 더 잘 자각하도록 해서, 정신병적 세계와 현실 세계 사이를 구별할 수 있도록 돕는 것이다.이 목표를 성취하는 첫 번째 단계는 원만한 의사 소통이다. 불행이도 환각을 경험하는 환자들은 이 증상으로 인해 종종 비웃음을 다하고, 하찮게 여겨지고, 무시를 당한다.개인의 환각에 대해서 학습하는 것은 이 증상들이 인식되지 않을 때 만들어 낼 수 있는, 의사소통에서의 장애물을 피하도록 돕는 것이다. 주목하지 않고 내버려두면, 환각은 계속되고 악화될 것이다. 경청과 관찰은 환각을 일으키고 있는 사람에 대한 성공적인 수행에 열쇠가 된다.환각이 있는 환자는 이들 지각들이 실제인지를 결정할 방법이 없다. 환자가 환각에 대해서 자유롭게 이야기 할 수 있을 때 이것이 가장 잘 성취될 수 있다. 간호사들도 환각에 대해서 자유롭게 이야기 할 수 있어야 하는있다.