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다이어트에 좋은 유산소 운동과 무산소 운동

다이어트에 좋은 운동(유산소, 무산소)Ⅰ. 서론Ⅱ. 다이어트 정의Ⅲ. 다이어트의 역사Ⅳ. 운동을 통한 다이어트방법Ⅴ. 운동을 통한 다이어트의 잘못된 상식Ⅷ. 건강한 다이어트 방법Ⅸ. 결론참고문헌Ⅰ. 서론비만이란 에너지 섭취가 에너지 소비보다 많은 에너지 불균형의 결과로 소비되지 않고 남은 과잉의 에너지가 지방조직에 체지방으로 축적되어 있는 상태이다. 하지만 여기서 유의해야 할 것은 체중이 많이 나간다는 것이 꼭 비만은 아니라는 것이다. 왜냐하면 비만은 체지방의 양에 대한 개념이고 체지방의 양이 반드시 체중과 비례하지는 않기 때문이다. 체격이 크거나 근육량이 많아서 체중이 많이 나가는 사람도 있기 때문이다.체지방은 꼭 나쁜 것만은 아닌데, 생명을 위해서는 어느 정도의 지방은 필수적이다. 여기에는 다소 남녀의 차이가 있는데 일반적으로 남자는 지방조직보다는 근육조직이 발달되고 여자는 근육조직보다는 지방조직이 훨씬 발달되어 있다. 따라서 비만을 판정하는데 남녀의 기준이 다른 것이다.남자의 경우 30대에서는 약 18%, 40대에서는 22%, 50대에서는 24%의 지방조직이 증가하고, 여자의 경우 30대에서는 약 29%, 40대에서는 32%, 50대에서는 34%의 지방조직이 증가한다고 한다. 이것은 나이와 함께 운동량이 감소하고 신체가 필요로 하는 기초대사량과 에너지가 줄기 때문이다.그러나 비만은 나이를 먹어감에 따라 자연스럽게 일어나는 하나의 현상이 아니다. 활동량을 늘리고 규칙적인 생활습관, 올바른 식습관을 지켜나가면 아무리 나이를 먹어도 비만해지지 않는다. 당연한 말이지만 필요 이상으로 많이 먹기 때문에 지방조직이 증가하는 것이고, 필요한 만큼의 운동을 하지 않기 때문에 근육조직이 감소하는 것이다. 물론 체지방이 어느 정도 이상으로 과잉 축적되어 비만이 유발되었다고 즉각적으로 건강상의 문제가 발생되는 것은 아니지만 비만인 경우 심장질환, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨, 암, 관절염 등 각종 성인병의 발병률이 높아지고 그 자체로서도 용모의 손상이나 신체적 기능의 저하를 가져게 되고 자신에게 맞는 적정체중을 만들고 유지하기 위하여 많은 노력을 하게 되었다. 그런 노력에는 음식의 양을 조절하는 식이요법은 물론 운동을 통하여 체력을 향상하고, 탄력있는 아름다운 몸매와 건강한 신체 관리적 차원의 운동요법 등을 모두 포함하고 있는데 이런 방법들을 총칭하여 최근에는 다이어트라 정의하고 있는 것이다. 몸의 지방을 제거하려면 저열량 식이뿐 아니라 운동이 필요하다. 사람에 따라 필요한 에너지 요구량은 다르며 체격과 하루 운동량에 따라 달라진다.Ⅲ. 다이어트의 역사1864년에 영국의 윌리엄 벤팅이란 사람이 너무 뚱뚱하여 허리를 숙여 구두끈을 묶을 수 없게되자 그 충격으로 "다이어트에 관하여"라는 책을 출간했다고 한다. 이 책은 다이어트를 다룬 최초의 책으로 기록되어 있다.그리고 1900년대 초반에 체중계가 널리 보급되면서 칼로리를 계산하기 시작했다.1917년에는 하루에 1200칼로리를 섭취할 것을 권장하는 책 "다이어트와건강을 칼로리로!"(저자 룰루 헌트 피터)라는 책이 출간되어 2백만부가 팔렸다.1930년대는 다이어트로 인하여 많은 사상자를 내는 사건이 있었다.사람들이 제초제인 동시에 살충제인 디니트로페롤을 체중 감량목적으로 복용하여 여자 12명이 사망하고 많은 사람들이 실명했던 것이다.1957년에 체중 감량을 위해 임신한 여성, 토끼, 암말의 소변에서 추출된 융모막성 생식선 자극 호르몬 주사가 유행했다. 효과는 없었지만 지금도 구할 수 있다고 한다.1970년 처방약의 8%가 식용을 저하시키는 각성제인 알제타민인 것으로 판명이 되었다.1979년에는 프리티킨의 다이어트와 운동 프로그램인 저지방, 무지방 시대가 개막했다.그러나 동물 가죽, 힘줄, 뼈를 갈아 만든 유동식만을 섭취하여 58명이 사망하였다.1981년에는 하루에 320칼로리의 유동식만을 권장한 당시 가장 위험했던 다이어트 방법인 "켐브리지 다이어트"가 소개되었다. 이 방법으로 30명이 사망했기 때문에 두 달후 우편 판매를 중단했다.1992년 아트킨스가 저탄수화물, 고단백, 고지방 식단을 지방대사는일어나지 않게 된다.그렇다고 너무 저강도의 운동을 하게 되는 경우에는 칼로리 소모량이 너무 적어서비만 해소의 효과가 없어지게 된다.개개의 운동 능력을 측정하여 지방 대사를 촉진시키는데 가장 최선의 운동 강도를맞추어 주기 위해서 운동부하 검사를 실시한다.운동전이나 운동중에 물대신 시판되고 있는 청량음료나 이온음료 또는스포츠음료를 마시는 것이 더 좋다.오히려 정반대다.시중에서 판매되고 있는 진정한 의미의 스포츠음료는 없다.대부분 판매를 고려해서 약간의 당분이 들어가 있다.이러한 음료수를 마시면 곧 인슐린이 분비되고 지방의 대사는 거꾸로 억제된다.Ⅴ. 다이어트 운동법1)시간대별 다이어트에 좋은 운동(1)밤 운동최근 미국 시카고대 연구 결과에 따르면, 저녁 7시 이후에 하는 야간 운동이 낮 운동보다 운동효율이 높은 것으로 나타났다.그 이유는 부신피질호르몬과 갑상선자극호르몬 분비량이 오후 7시 이후 운동을 통해 가장 신속하게 늘기 때문이다.이들 호르몬은 신진대사를 증가시키며 신체의 각성도를 높여 운동효율을 증대시킨다.게다가 낮 활동을 통해 근육이 충분히 사용돼 새벽보다 근육의 뻣뻣함이 훨씬 적다.또한 밤 운동은 고혈압 환자에게도 좋은 것으로 나타난다.야간에 혈압이 가장 낮기 때문에 운동으로 인한 혈압상승이 적기 때문이다.야간 운동은 햇볕에 의한 자외선 피해를 줄일 수 있는 장점과 자연스레 음주 횟수를 줄이는 부수적인 효과도 있다.일부에서 나무 등 식물이 밤에 이산화탄소를 내놓으므로 야간산행 등 밤 운동이 해롭다고 주장하나 전문가들은 잘못된 상식이라고 말한다.식물이 호흡작용에 의해 밤에 방출하는 이산화탄소는 광합성에 의해 낮에 방출하는 산소에 비해 양적으로 미미하다는 것이다.밤 운동은 운동 후 잠잘 때 뇌에서 멜라토닌과 성장호르몬의 분비를 촉진한다.청소년들의 경우 키를 크게 하고 성인의 경우 면역력 증강과 노화방지 효과를 기대할 수도 있다.가벼운 밤 운동은 운동효과 외에 하루 동안 스트레스로 지친 자율신경을 달래줌으로써 소화불량과 두통, 변비와 설사, 불면증 . 비만이라고 하여도 그 사람의 체력수준에 따라서 운동은 서로 다를 수 있다는 것을 알아야 한다.비만을 예방하고 치료하기 위한 운동으로는 빠르게 걷기, 가벼운 조깅, 고정식 자전거 타기, 트레이드밀 걷기, 조깅, 완만한 경사지의 등산, 아쿠아 에어로빅, 수영 등이 권장되고 효과적이다.이러한 종류의 운동에서도 운동강도를 선택하는 것이 중요한데 우리 몸의 지방을 줄이기 위해서는 자신의 최대맥박수의 40∼70% 범위에 속하는 유산소성 운동을 선택하여 30분 이상 지속적으로 주당 5∼6일 규칙적으로 운동하여야 한다.운동강도가 올라가면 운동에너지가 지방에서 당(글루코스)으로 전환되어 지방의 사용이 줄어들고, 운동시간도 1시간 이상으로 길어지면 운동으로 인해 식욕이 자극되어 식사량이 늘어나게 된다. 이런 사실을 모르고 운동을 하는 경우에는 많은 사람들이 운동으로 체중을 줄이기가 어렵다고들 말한다. 대부분이 운동을 무리하게 힘들게 하고 또 장시간 실시하여 오히려 식욕을 크게 자극시키기 때문이다. 일단 식욕이 자극되면 식사량이 늘어나서 운동으로 소비되는 칼로리를 제하고도 남게 되어 오히려 체중이 늘어난다. 흔히 운동을 많이 하면 칼로리 소비량이 많아져서 체중이 빨리 빠질 것이란 잘못된 생각을 하기 때문이다.운동시간이 2시간 이상 6시간까지는 운동으로 소비된 것 이상으로 식욕이 증가하게 되어 운동을 하여도 체중이 줄어들지 않게 된다. 그러나 1시간 이내의 운동에서는 운동이 오히려 식욕을 감소시키고 장운동을 활발히 하여 음식물의 장내 지체시간을 줄여서 칼로리 흡수시간을 단축시켜 준다. 그러므로 운동시간은 1시간 이내로 하고 자신의 체력에 알맞게 맞춤운동을 하면 쉽게 비만에서 벗어날 수가 있는 것이다.효과적인 체중조절과 비만치료를 위해서는 전문가의 운동처방을 받아서 맞춤운동을 생활화하는 것이 좋다. 비만인들은 사람마다 체력 수준이 다르고 건강도 차이가 심하기 때문에 운동을 일률적으로 해서는 안 된다. 건강상에 특별한 문제점을 가지고 있지 않은 젊은 사람의 경우에도 적당히 하는 것 구토가 날 때⊙ 가슴이 뛰면서 통증이 느껴질 때 ⊙ 숨이 차고 얼굴이 창백하게 변할 때⊙ 근육의 경직 및 통증이 날 때※ 다이어트에 좋은 운동과 운동법비만 탈출의 기본이 되는 맞춤운동에 대해 알아보자.비만탈출과 다이어트를 성공하는 길은 자신의 몸에 맞게 맞춤운동을 하는 것이다. 심폐기능을 향상시키는 유산소 운동을 하고, 다리 허리의 근력을 키우고 몸매를 탄탄하게 하는 근력운동, 몸의 유연성을 좋게 하는 스트레칭 운동을 80 : 15 : 5의 비율로 구성하여 축적된 지방을 줄이면서 동시에 근육량을 늘려서 기초대사량을 높임으로써 운동을 할 때뿐만 아니라 가만히 앉아서 휴식을 취하고 있을 때도 지방의 소비가 많이 되도록 해야 하는 것이다.○ 지방을 태우는 유산소 맞춤운동체중 조절을 위해서는 지방을 태워주는 산소가 충분히 공급되는 상황에서 힘들지 않는 맞춤운동으로 지방을 에너지로 소비할 수 있어야 하는데 유산소 운동을 실시하는 것이 적합하다. 즉, 자신의 체중을 평가해 보았을 때 비만이나 과체중이라는 판정을 받았다면 우선적으로 규칙적인 유산소 운동으로 몸속에 축적된 지방을 서서히 태워 없애도록 노력할 것을 권한다.처음에는 체중이 느리게 줄어들어서 조급한 생각이 들 수가 있지만 올바른 유산소 운동을 실시한다면 축적된 오히려 체지방이 빠르게 없어지는 좋은 효과를 볼 수 있기 때문인데 사실 음식을 적게 먹는 다이어트를 하다보면 체지방이 줄어들기보다는 오히려 단백질인 근육이 분해 되는 결과를 낳을 수가 있다.유산소 운동에는 조금 빠르게 걷기, 조깅, 실내 자전거 타기, 계단 오르기, 수영, 물 속에서 에어로빅 운동, 등산, 에어로빅댄스 등이 추천되고 있지만 비만탈출, 다이어트 성공을 위해서는 이러한 운동종목도 할 때 힘이 들고 피로하기 쉬운 높은 강도로 하는 것보다 편하게 오랫동안 할 수 있는 낮은 강도로 맞춤운동을 30-50분 정도 규칙적으로 매일 쉬지 않고 계속하는 것이 좋은 방법이다.이렇게 하려면 맞춤운동처방센터에서 운동정밀검사를 실시하여서 자신의 체력을 먼저 정확히.

예체능| 2009.10.08| 11페이지| 2,000원| 조회(1,141)

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중국과 일본의 쌀 수급현황

중국과 일본의 벼 생산현황Ⅰ. 서 론 세계 쌀의 생산현황 Ⅱ. 본 론 1. 중국의 쌀 생산현황 1-1. 지형과 기후 1-2. 쌀 농업 현황 1-3. 주요 쌀 생산지 2. 일본의 쌀 생산현황 2-1. 지형과 기후 2-2. 쌀 농업 현황 3. 중국 쌀 산업의 잠재력 3-1. 현안문제 3-2. 잠재력 4. 일본 쌀 산업의 잠재력 4-1. 현안문제 4-2. 잠재력 Ⅲ. 결 론 우리나라 쌀 산업의 발전방향서론. 세계의 쌀 생산 현황서 론세계 쌀 생산 현황 및 교역현황“쌀은 생명이다”(Rice is life!) – 현재 세계 113개국에서 생산되고 있음. 세계 생산량 – 조곡 기준으로 약 6억톤 수준표-1세계 주요국의 벼 수확면적과 생산량(1990. 2001)국가(순위)벼수확면적(1,000ha)벼 생산량(1,000톤)1990(A)2001(B)B/A1990©2001(D)D/C중국(1)33,51929,14486.9191,615179,30493.6인도(2)42,68744,790104.9111,517136,580122.5인도네시아(3)10,50211,332107.945,17950,096110.9방글라데시(4)10,43510,987105.326,77838,500143.8베트남(5)6,0437,485123.919,22531,970166.3태국(6)8,7929,990113.617,19326,954156.8미안마(7)4,7606,200130.313,97220,600147.4필리핀(8)3,3194,065122.59,88512,955131.1일본(9)2,0741,70682.313,12411,32086.3브라질(10)3,9473,14279.67,42110,195137.4미국(11)1,1421,341117.47,0809,664136.5한국(12)1,2441,08387.17,7227,45396.5북한(23)60057295.31,8002,060114.4호주(25)105186177.19241,760190.5세 계146,985151,623103.2518,213595,268114.9서 론세계 쌀 생산990~2001)국가수 출국가수 입199920002001평균199920002001평균태국6,8396,1417,6856,888인도네시아4,7481,3556422,248베트남4,5083,4773,7293,905코트디브아르9191,3481,9481,405미국2,6682,7362,6222,675나이지리아8127361,5081,035중국2,1963,0712,0112,634이라크7811,200950977파키스탄1,7912,0162,4242,077이란8521,129778920인도1,8951,5332,1941,874사우디아라비아804937765835우루과이699741811750브라질984660699781호주669622615635필리핀834642811762이태리667666563632일본664656646655아르헨티나659467364497세네갈625537682615기타 국2,0342,0893,7442,623기타 국15,64213,49214,08614,408세계수출(A)25,24823,55926,76225,190세계수입(C)27,66522,74223,51524,641세계생산(B)407,705399,071397,044386,511세계수입(D)407,705399,071397,044386,511A/B(%)6.25.96.76.5C/D(%)6.85.75.96.4(단위 : 정곡 1,000톤)서 론세계 쌀 생산 현황 및 교역현황10대 쌀 수출국 – 국제시장에서 과점시장 형성(Oligopolistic market) - 전 세계 쌀 수출국 비율(83.1%수준) / 전 세계 쌀 수입국 비율(36.4%수준)그림 3. 쌀(정곡)의 10대 수출국 물량(1999~2001)서 론세계 쌀 생산 현황 및 교역현황█ 현재 쌀의 종 별 교역현황 장립종(long grain) –전 세계 쌀 교역량의 90%차지 장립종 주요 수출국 – 태국, 베트남, 인도, 미국, 파키스탄 장립종 주요 수입국 – 인도네시아, EU, 브라질 그리고 중동 국가들 중 단립종 주요 수출국 – 호주, 중국, 미국, 이태리, 이집트 장립종 주요 . 중국의 지형과 기후□지형 중국 – 산지,구릉,고원이 전국토의 67% 평야 – 연얀지역에 집중, 동북, 화북, 장강 중하류 및 화남지역 하천 – 남쪽의 장강 북쪽의 황하 □기후 온대기후지역이 광활하여 기후분포가 다양 동북지방- 겨울이 길고, 여름이 짧다 남부지역 – 해남성 지방- 여름이 길고 겨울이 짧다 동부 연해지방 – 사계절 뚜렷, 온난다습 연평균 기온 – 해남성 -24℃의 아열대기후지 흑룡강성 - 4℃의 냉대기후 지역 서북지역 – 고산지로 건조한 기후 연평균 강우량 – 630mm로 비교적 풍부함. 화남지방 – 1600~200 서부 내륙지역 – 100~200 화북 및 동북 지역 – 400~800 장강유역 1000~15001-2. 쌀 농업 현황(농업인구와 농가소득)농촌 인구수 : 1980년[8억(80.6%)] - 2002년[8.1억(63.9%)] 농민 1인당 순수입액 : 1980(40.1%) - 2002년(35.9%) 농가구 증가율 : 약 2%증가 (감소지역은 31개지역 중 9개지역) 농업인구 지역별 비율 : 하남성 산동성 사천성1. 쌀 농업 현황 – (2)본 론표 1-2-1중국의 쌀 양곡 총생산량(조곡기준)추이 (1970~2000)연도곡물(A)쌀(B)B/A연도곡물(A)쌀(B)B/A197023,99010,9990.46199444,51017,5930.40197528,45212,5560.44199546,66218,5230.40198032,05613,9910.44199650,45419,5100.39198537,91116,8570.44199749,41720,0740.41199044,62418,9330.42199851,23019,8710.39199143,52918,3810.42199950,83919,8490.39199244,26618,6220.42200046,21818,7910.41199345,64917,7510.3900/70'(1.93)(1.71)-(단위 : 만명)1-2. 쌀 농업 현황(쌀 생산 및 수급 현황)본 론그림 1-2-1 중국의 농업지대1. 쌀 농업 현황동북3성의 자포니카 쌀 생산현황연도면적(천ha)생산량(조곡)(만톤)수량(조곡)(kg/10a)동북3성(A)2,680.41,794.1669.3요영성489.7377.1770.1길림성584.8374.8640.9흑룡강성1,605.91,042.2649.0중국(B)29,961.718,790.8627.2A/B(%)9.09.6-1. 쌀 농업 현황 – (2)1-3. 쌀 농업 현황(쌀 생산 및 수급 현황)본 론표 1-3-1중국의 쌀 수급전망(2000~2020)구 분200020102020인구증가율(%)1.28(90~00)0.74(00~10)0.65(10~20)총수요 (백만톤)식용118.5124.9130.2기타22.524.123.8합계141149154총 공 급(백만톤))135146160초과수요(백만톤)63-62000년 기준 쌀 생산량 - 4억톤(1998년대비 11.2%감소) 곡물 생산량 증가지역 – 원남성 강서성 하남성 곡물 생산량 감소지역 – 요영성 길림성 흑룡강성(동북3성) 벼 생산 증가지역 –흑룡강성 강서성 호남성 - 흑룡강성 : 벼 재배 증가, 곡물 면적 감소1. 쌀 농업 현황 – (3)2-1. 주요 쌀 생산지역(흑룡강성,길림성,요영성)흑룡강성의 재배면적 증가 요인 1. 비옥 토양 - 三江平原의 광대한 토지 2. 육묘와 이앙 및 재배관리 기술 확보 – 일본의 기술협력 3. 중앙 정부의 정책적 지원 - 수매가격인상주요 쌀 생산지 – (1)본 론흑룡강성길림성요영성-자포니카 타입(장립형) 생산 증 가 추세 -순수 단립종 생산도 증가 추세 -친환경, 고품질 쌀 생산에 주력 -생산기술의 표준화에 주력-녹색식품 생산에 주력 -화학비료,농약기준 설정 지도 -양질의 쌀 생산-최근 쌀 생산 우수지역 -농기계의 현대화표 1-3-1동북 3성의 쌀 산업 특징동북 3성의 기후 및 환경 - 한랭 온대 대륙성 기후 - 적산온도 : 1,700~2,900℃ - 무상기간 : 100~140일 - 풍부한 水原1. 일본의 지형과 기후 – (1)본 론2-1. 일본의 지형과 기후□지형 4개의 큰섬과 4000여개의 작8913,1659,75111,66210,49910,74810,34410,0258,9609,1759,490소비/인----40.067.867.366.765.265.164.6소비량11,94811,96411,20910,84910,48410,48510,18910,1079,9089,9059,988자급율-110-*************99595952-2. 쌀 농업 현황(문제점 및 특징)쌀 생산비 – 국제 경쟁력이 취약한 실정 일본 쌀 산업의 과제 - 생산비 절감, 쌀 생산주체 확보 재배 면적의 변화 추이 - 1970년 : 90.4a - 2000년 말 1.05ha(16배규모확대) - 벼 이외의 경지면적이 증가2. 쌀 농업 현황 – (1)본 론(단위 : 1,000ha, 천톤, kg)2-2. 쌀 농업 현황(문제점 및 특징)2. 쌀 농업 현황 – (1)본 론그림2-2-1 일본의 쌀 재배 면적벼 식부면적 – 1970년 이래 계속 감소 - 현재 177ha수준, 수확미 (현미 : 949만톤) 1인당 연간 소비량 – 감소추세(2000년 최저수준 기록) 1인당 총 소비량 – 3년간 1,000만톤 이하 쌀의 자급률 – 95% 문제점 해결방안 - 미곡 브랜드화, 소포장을 통한 소비촉진 유도 - 유기농,저농약 등 안정성 높은 브랜드화3-1. 중국 쌀 산업의 잠재력 (현안 문제)3. 중국 쌀 산업의 잠재력 – (1,2)본 론경제발전으로 인한 비농업경지 전환 물부족 현상 토양침식 사막화 또는 황막화 토양의 염분화 자연재해로 인한 재벼면적 피해 - 홍수, 한발, 침수, 냉해, 병충해쌀 연구 과학자들이 이뤄낸 지속가능성 지역의 통합경영 병해충 관리와 제초 문제의 개선 기계화, 수확 후 관리의 향상 관개개선과 수자원 보존 벼 품종의 재배면적 확대 생물공학을 벼 품종 개발에 이용3-2. 중국 쌀 산업의 잠재력 (잠재력)4-1. 일본 쌀 산업의 잠재력 (현안 문제)4. 일본 쌀 산업의 잠재력 – (1,2)본 론가뭄에 의한 피해가 큼 북부지역 – 여름철 한해와 벼의 잎마름병 피해 우기의 홍수피해 남부지역 –

농/수산학| 2009.10.08| 22페이지| 2,500원| 조회(502)

일본, 중국, 쌀, PPT, 세미나, 쌀정책, 쌀 개방, 수급

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4원소설과 화학이야기

"만물의 근원은 물이다." 이 말은 2천 5백 년 전에 탈레스가 처음 한 말이라고 전해진다. 기원전 6 세기에 소아시아 지방에서 상인으로 활약했다는 탈레스는 바로 이 말 한마디로 '자연 철학의 아버지'라는 영예로운 칭오를 얻어 오늘에 이르고 있다. 과학사에서는 물론이고, 서양 철학사에서도빼놓지 않고 그의 이런 칭오는 애용되고 있다.탈레스가 자연 철학의 창시자로 높이 평가되는 것은 그를 경계로 해서 인간의 의식이 신화 단계를 넘어서기 시작햇다는 것을 가리킨다. 그리스의 전통이 신화적 단계에서 이성적 단계로 접어들었고, 탈레스가 그 대표자로 뽑혀 후세에 이름을 남긴 것이다. 탈레스의 주장에서부터 인간은 비로소 자연을 좀더 논리적으로 설명하기 시작했다. 세상에는 나무와 풀, 새와 물고기,돌과 흙 등 얼마든지 많은 종류의 물체들이 존재하지만, 이런 복잡하기 짝이 없는 현상의 세계가 아주 간단한 기본 물질로 이루어졌다는 사실에 인간은 눈뜨기 시작한 것이다. 이것만으로도 인류 역사상 가장 위대한 착상의 하나임이 분명이다.물론 탈레스가 그 근본되는 물질을 물이라 지적했다는 것은 그리 중요한 문제가 되지 않는다. 실제로 그 후 아낙시메네스는 공기가 기본 원소라고 주장했고, 또 다른 학자헤라클레이토스는 불을 원소라고 주장한 것으로 알려고 있다. 물, 공기 ,불 등이 차례로 다른 자연 철학자들에 의해 현상 세계를 만들어 주는 유일한 원소라고 거론되었던 것이다. 이처럼 처음에는 한 가지로부터 세상 모든 것들이 만들어졌으리라고 생각했다고 역사는 밝혀주고 있다.탈레스가 물을 만물의 근원이라 본 것은 너무나 당연한 귀결이었다. 고대 이집트나 바빌로니아 사람들은 우주가 물을 중심으로 구성되었다고 믿고 있었다는 것이 밝혀져 있다. 이집트의 피라미드 벽화에는 태양신이 물에서 솟아올라 하늘을 지난 다음 다시 물 속으로 지나 다음날 다시 솟아오르는 모양이 그려져 있다. 또 이집트 사람들은 지구란 것도 거대한 물의 바다 위에 떠 있는 것이라 여겼던 것이 분명하다. 바빌로니아 사람들은 우주 그 자체가 물 속에 잠겨 있는 자그마한 공간이거니 생각했다. 우주에서 가장 많은 것이 물이란 생각을 가진 것은 너무나 당연한 일이었다. 또 생물 치고 물 없이 살 수 있는 것은 없어보였다. 땅 위에 자라는 모든 생명은 물 없이는 살아 남을 수가 없다는 것을 옛사람들은 일찍부터 잘 알고 있었다. 물이야말로 생명의 원천이었다. 물을 현상 세계의 가장 근원적 물질이라 생각한 것은 당연한 일이었다.그러나 아낙시메네스사 공기를 물 대신 우주의 기본 원소라 말했을 때 그는 물을 공기의 한 가지 변형이라 생각했기 때문이었다.물론 물은 대단히 중요한 것이지만, 물을 끓이면 공기가 되는 것처럼 공기야말로 더 근본적인 것이고, 물은 그 특수한 경우에 지나지 않는다는 것이 아낙시메네스의 주장이었다. 여하튼 이런 의견의 차이는 있었지만 이들의 주장은 현상 세계는 모두, 한 가지뿐인 원소가 조건에 따라 이런저런 물질로 나타나 만들어진 것이라고 생각했다. 이 세상의 근원이 되는 원소는 한 가지뿐이라는 일원론의 입장이었다.이런 여러 갈래의 일원론은 시칠리아의 의사 엠페도클레스에 의해 종합되었다. 어느 하나만을 운소로 생각할 필요가 없다고 생각했던 것이다. 그는 이 세상을 만드는 원소를 탈레스의 물, 아낙시메네스의 공기 등을 모두 함께 묶어서 물, 공기, 불, 흙 등 4가지를 원소라고 규정하기 시작했다. 그리고 이들 4원소는 서로 합쳐지고, 분해되는 과정으로 여러 가지 물질을 만들게 되는데, 그 결합과 분리의 힘을 공급하는 것은 원소들 사이에 작용하는 '사랑'과 '미움'이라고 주장했다.엠페도클레스의 4원소설은 2천 년 동안 서양 사람들의 기본적 물질관으로 계승되어 왔다. 플라톤과 아리스토텔레스가 바로 이 4원소설을 지지하고 이를 발전시킨 이론을 제시했기 때문에 4원소설은 더욱 반석 위에 올려졌다고 할 수 있다. 플라톤에 따르면 이들 4원소는 이상적인 모양을 가지게 되는데, 불은 정 4면체,흙은 정6면체, 공기는 정 8면체,그리고 물은 정 20면체로 되어 있다는 것이다. 이 세상에 존재할 수 있는 이사실을 응용해 4원소가 각각 다른 모양의 정다면체로 되어 있음을 주장했던 것이다.아리스토텔레스 역시 4원소설을 그대로 인정하고, 이들 4원소 사이에는 그 무게에 따라 계급성이 있음을 주목했다. 그것은 무거운 원소는 아래로 향하고 가벼운 원소는위로 향하게 마련이라는 생각이었다. 그렇다면 우주의 중심인 지구 둘레에서 가장 가벼운 원소인 불은 가장 높은 곳을 차지할 것이고, 그 아래를 공기, 물, 흙이 차례로 자리잡게 될 것이 분명해 보인다. 이것이 바로 4원소가 원래 차지하고 있어야 할 자리인 것이다. 그리고 불 저쪽의 우주에는 물론 불보다도 가볍고 더욱 순수한 그런 원소가 한 가지 더 존재한다. 그것은 우주를 구성해 주는 제 5원소이다. 제 5원소는 당연히 무게도 색깔도 냄새도 무엇도 없는 가장 완전한 원소일 것이다. 따라서 그리스의 원소설은 지상에는 4원소설이지만, 우주 전체로 따진다면 5원소 변환이 가능할 것이라고도 주장했다. 이미 플라톤도 원소는 여러 가지 정다면체 모양이 형성되어 있어서 서로 다른 원소로 전환할 수 있다고 생각했다. 아리스토텔레스는 이 생각을 계승한 셈이라고도 할 수 있다. 아리스토텔레스는 각각의 원소에는 각기 두 가지씩의 성질이 있다고 생각했다. 물은 차고 습하지만, 불은 건조하고 뜨겁다. 곤기는 습하고 뜨거우며, 흙은 건조하고 차다. 4원소가 가지고 있는 4 가지 성질 가운데 하나만 바꿔 주면 다른 원소로 바뀔 수 잇다는 것을 시사한 이론이었다.실제로 중세 서양파 아랍에서는 플라톤과 아리스토텔레스의 이론이 계승되어 원소 변환을 위한 실제적 노력이 기울여졌다. 즉 연금술이 그것이다. 그러나 연금술이 발달해 가는 과정에서 서양 사람들은 차츰 황과 수은에 주목하기 시작했다. 특히 수은은 그야말로 표현하는 물질의 대표처럼 여겨졌다. 그것은 빨간 가루가 되었다가 다시 은빛의 액체로 바뀌는 요술을 보여 주었던 것이다. 중세의 사람들에게는 수은이 바로 원소가 변해 다른 것으로 바뀔 수 있는 대표적 물질로 여겨졌다. 연금술에서 중시되던 수은과 황, 거기에 차츰 소금이 덧붙여져 이들 세 가지를 기본 물질이라 생각하려는 과학자들도 나타났다. 특히 연금술을 의학으로 활용하여 크게 성공한 파라켈수스 3원소설에 집착했다. 그런가 하면 벨기에의 반 헬몬트는 파라켈수스의 3원소설을 부정하면서 물만이 유일한 원소라는 주장을 하고 나섰다. 천문학과 물리학에서 혁명이 일어나던 시대를 살았던 반 헬몬트는 바로 그의 시대를 대표하던 실험적 방법을 통해 그의 주장을 증명해 보였다, 즉 5파운드의 나무를 2백 파운드 무게의 흙 퉁에 심은 다음, 자그마치 5년 동안이나 물만을 주어 그 나무를 1백 69파운드 무게로 키웠다. 그런데 이렇게 무겁게 나무가 자라는 동안 흙의 무게는 거의 변하지 않았던 것이다. 그래서 나무를 그렇게 무겁게 만든 것은 흙이 아닌 물이라고 결론을 내렸다. 또 그는 유리 그릇에 물을 붓고 그것을 끊여 찌꺼기가 남는 것을 확인하고, 흙도 사실은 물로부터 온 것이라고 결론지었다. 이런 가운데 영국의 로버트 보일은 물, 공기, 불의 3원소설을 들고 나섰다. 1961년에 출간된 '의심 많은 화학자'에서 그는 지금까지의 원소설이 연역적으로 유도된 결론이었다고 비판하고, 어느 물질이 원소인가 아닌가를 규정하기 위해서는 그 물질이 더 간단한 다른 물질로 분해되는 아닌가를 따져야 한다고 강조했다. 이처럼 그리스 이래의 4원소설이 혼돈 속에 잠겨 있는 가운데 연소의 문제에 대한소위 플로지스톤 이론(phlogiston theory)이 일세를 풍미하기 시작했다. 그리고 플로지스톤 이론에 의한 연소와 호흡 현상 설명이 벽에 부딪치다 그 자리에서 근대 화학이 고개를 들게 된 것이다. 1789년 간행된 '화학의 원리'd[서 라부아지에는 보일이 제시한 방법에 의한 원소를 다시 한 번 정의하면서 이미 발견돼 있던 가스의 일종이라던 '산소'를 독립된 원소인 것으로 확인하고, 같은 방법으로 수소, 질소 등 가스의 여러 가지 어?소를 확정지을 수 있었다. 또 같은 방법으로 그는 33종의 근대적 원소를 확정하여 후세에 근대적 원소 개념과 그 대표적 예를 제시하기에 이른 것이다.

자연과학| 2009.10.08| 3페이지| 1,000원| 조회(530)

화학, 연금술사, 4원소설

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온실효과에 대한 산림의 역할

학과 :학번 :이름 :최근 세계의 인구는 18세기 산업혁명 이후로 많은 과학의 발전과 문명의 발달로 좀 더 편안하고 행복한 삶을 영위하며 살아가고 있다.하지만 이런 산업을 발달로 말미암아 최근에 많은 문제점들이 제기 되고 있다. 산업의 발달은 에너지자원의 고갈을 불러왔고, 그로인해 무분별한 산림자원을 에너지원으로 사용하게 되었고 그 최초에 에너지원으로 목재 즉, 산림자원을 사용했듯이, 최근에는 석유 천연가스 등 모든 에너지원의 고갈이 염려 되어, 그 대체로 바이오에너지의 활용을 높이기 위해 각종 식물 자원들을 에너지원으로 사용하면서 그에 대한 환경문제는 더욱 심각해 지고 있다.이러한 에너지원으로의 산림자원의 사용과 환경문제는 더 나아가 세계의 기후를 변화 시켰다. 그리고 이런 세계의 기후의 변화는 자연환경에 변화를 가져오고 그러면서 기본요소인 공기, 물, 토양이 생물의 생존에 막대한 영향을 줌으로써 우리의 자연환경은 최근에 자연재해로부터 노출되어 비나 태풍에 의해 홍수와 산사태 등이 빈번이 발생하게 되었고, 온실가스의 지나친 배출로 인한 오존층의 손실로 자외선의 과다 흡수로 인류는 피부암을 걱정해야하고 극지방의 빙하의 해빙으로 해수면은 점차적으로 높아지고 있는 추세이다. 이와 같은 각종 이상기온 현상과 자연재해로부터 자유로울 수 없게 된 이유에는 어찌보면, 산림의 황폐와 사막화로 이한 우리 인류의 생존가능의 문제로 볼 수도 있다. 인도의 아그라와 타지마할 부근, 중국의 북부와 그 외 여러 반(半)사막지역에서는 사막화로 풀과 곤충이 자라지 못하는 상황이다. 그래서 견디다 못한 동물과 사람들은 그 넓은 땅을 포기하고 이주하고 있으며. 이런 현실 조건 속에서 우리는 무성한 산림을 소중하게 여겨야 할 때가 왔다. 그러나 무조건적으로 잡목을 심기보다는 기후 환경 변화에 대처할 수 있는 산림 조성이 필요한 것이 현실이다. 이렇듯 전지구적 문제가 되고 있는 기후 변화에 대한 환경문제와 산림과의 관계가 크게 대두 되고 있는 시점에서 환경문제에 대한 세계적 동향을 간단히 살펴보면, 세계 각국에서 이런 환경문제에 대처하기 위해 ‘그린피스’라는 국제 환경보호 단체를 만들고 자원봉사를 하고 있으며, 교토의정서의 체결을 통한 세계의 관심이 지구환경문제라는 것에 대해 알 수 있으며 그 심각성이 어느정도인지 나라마다 느끼는 방식의 차이가 있을 뿐 그 문제는 인류 공통의 문제가 되어 버렸다. 이런 상황에서 다양한 환경문제 중 우리는 세계에서 가장 관심을 가지고 있는 기후변화에 따른 지구상의 변화와 산림과의 관계를 재조명 해 볼 필요가 있다.우선 그렇다면 기후변화란 무었인가?기후변화란 서두에서 언급을 했지만, 인간의 활동으로 인해 발생하는 이산화탄소, 메탄등의 온실가스가 지구복사열의 우주방출을 막아 적절한 온도 보다 지나치게 더워진 현상이라 말할 수 있다. 그리고 이런 기후 변화를 일으키는 온실가스 기체는 기후변화협약에서 체결한 것으로 ,이산화탄소.(CO2), 메탄(CH4), 아산화질소(N2O), 수소불화탄소HFCs), 과불화탄소(PFCs),육불화황(SF6)을. 6대온실가스로 지정 하고 있다. 이런 온실가스 기체의 지구 온난화 기여도는 CO2가. 1일. 경.우. CH4=21,N2O=310, 프레온가스 1=300~23,900배 정도라고 통계치가 보여주고 있다.그렇다면 이런 온실가스 기체의 증가 원인은 무엇일까?그것은 바로 도시화, 산업화, 산림벌채 등이 주요 발생원인으로 이산화 탄소와 같은 온실기체는 화석연료와 토지이용의 변화로 많이 발생하고 있으며 메탄과 이산화 질소는 주로 농업분야에서 많이 발생을 야기하고 있다. 이런 것을 종합해 볼 때 지구의 온난화 즉, 기후의 변화는 온실가스 기체가 많은 부분을 차지한다고 볼 수 있다.이런 온실가스 기체와 산림과의 관계를 살펴보면, 산림은 지구의 탄소순환의 중추적 역할을 하는 매개체로서 지구의 산림은 육지면적의 약 1/3정도이며 지구 전체 광합성의 2/3을 담당하고 있다. 또 산림이 보유하고 잇는 탄소는 육상생태계의 80%와 토양의 40%를 차지하고 있고, 1990년대에 전 세계의 화석연료의 사용으로, 매년 63억톤의 산림훼손은 16억톤의 탄소를 배출했고 산림은 30억톤의 탄소를 흡수 했다. 이렇듯 산림에 저장된 탄소는 다시 식물의 호흡이나 토양내 유기물 분해를 통해 대기중으로 방출되어 지구탄소순환의 역할을 하며, 증산작용을 통해 기온을 낮추는 등 미세 기후 조절 역할로서 지구 기후 시스템에 기여 한다고 볼 수 있다. 이렇듯 산림의 탄소 흡수원적 역할은 지구온난화의 주범이라 할 수 있는 이산화탄소를 광합성 작용을 통해 줄기와 토양 등에 저장하는 역할에 큰 기여를 하고 있다고 볼 수 있다. 현재 전 지구 산림생태계에 저장되어 있는 탄소량은 약 5500억톤이며, 매년 광합성에 의해 대기와 교환되고 있는 탄소의 양은 약 1200억톤으로 추정되면, 산림에서 벌채된 나무는 부패되거나 연소되지 않는 한 장기적으로 이산화탄소를 저장할 수 있으며, 벌채된 지역은 재조림을 통해 탄소흡수원을 확충하는 등 산림은 도시속에서 탄소흡수, 공기정화, 기온조절을 통해 쾌적한 생활공간을 제공하는 역할도 하고 있다.이런 역할에 대한 산림의 기능은 기후변화협약에서 그 사실을 인정받았는데. 최초 1997년 제3차 당사국총회에서 교토의정서를 채택하는 과정에서 산림을 온실가스 흡수원으로 인정 받았으며, 2001년 모로코에서 개최된 제7차 당시국 총회에서 마라케쉬합의문으로 산림 및 산림활동의 인정수준?범위가 채택 되었다. 이를 토대로 2005년 2월 교토의정서 정식 발효를 통해 각국은 산림의 탄소흡수원 확보 노력이 시작 되었고, 2006년 6월 케냐 나이로비에서 개도국의 산림전용 방지 논의를 통해 개도국의 산림전용 배출은 전체 온실가스의 20%로 규정하는 등 산림부문 온실가스 통계는 기후변화에관한정부간협의체에서 마련한 지침의 산정방법과 절차, 계수적용 방법에 따라 수행되었다. 이런 협약을 통해 각국은 좀 더 전지국적 차원에서 산림과 기후변화를 연결지어 생각하기 시작했고, 이에 산림에 대한 새로운 정의가 나오게 되는데 이는 마라케쉬합의문에서 제1차 공약기간(2008~2012)중 탄소 배출권을 인정받을 수 있는 산림의 정의를 별도로 규정한 것으로, 나무의 최소높이를 2~5m, 산림의 울창한 정도를 10~30%, 산림의 최소면적은 0.05~1.0ha 등을 정하였다,이렇듯 탄소흡수원으로 인정받은 산림은 그 상태나 활동의 차이에 따라 각기 또 다른 정의와 분류가 내려졌다. 그 첫 번째가 신규조림(afforestation)으로 50년 이상 산림이외의 용도로 이용해 온 토지에 식재, 파종, 인위적 천연갱신 촉진을 통해 직접적이고 인위적으로 산림을 조성하는 것을 말하며, 두 번째는 재조림(reforestation)으로 본래 산람이었으나 산림이외의 용도로 전환되어 이용해 온 토지에 인위적으로 다시 산림을 조성하는 것으로 제1차 고양기간에 재조림 활동은 1989년 12월 31알 당시 산림이 아니었던 토지에 재조림한 것으로 제한 된 것을 말한다. 세 번째는 산림전용(deforestation)으로 직접적이고 인위적으로 산림을 산림이외의 용도로 전환하는 것을 말한다. 네 번째는 식생복구(revegetation)로 신규조림이나 재조림의 정의에 부합하지 않지만 최소 0.05ha 면적 이상의 식생조성을 통해 그 입지에서의 탄소 축적량을 증가시키는 인위적인 활동이고, 다섯 번째는 산림경영(forest management)으로 산림의 생태적?경제적?사회적 기능을 충족시킬 목적으로 임지를 지속가능한 방식으로 관리?이용하기 위한 사업 시스템으로 정의된다.

농/수산학| 2009.10.08| 4페이지| 1,000원| 조회(439)

환경, 기후변화, 산림, 역할, 교토의정서, 기후협약, 나무문화, 삼림자원

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약용작물로서의 인삼

인 삼[人參, Ginseng]학과학번이름1. 식물명 : 한국명-인삼, 영명- ginseng2. 학명 : Panax ginseng C.A. Meyer3. 과명 : 오갈피나무과(Araliaceae)4. 생약명 : 인삼5. 사용부위그림. 인삼 사용 부위의 형태인삼뇌(人蔘腦)는 인삼의 머리부분으로서 뇌두(腦頭)라고도 한다. 이 부분을 복용하면 머리를 맑게하고 피로를 이기게 하나 오래 복용하면 오히려 기를 깎는 역할을 한다. 민간요법에서는 이것을 최토제(催吐劑)즉 토하게 하는데 응용하기도 한다.인삼잎은 역시 강장작용이 강하므로 옛부터 머리카락을 검게 하고, 잘 자라게하여 비듬을 없애며 피부를 윤택하게 해준다고 한다. 또 인삼의 잔발뿌리는 피로를 이기게 하여 진액을 생성하고 구역을 진정, 설사를 멎게한다. 특히 약성은 인삼 뿌리와는 정반대로 체내의 기를 아래로 내려준다.일반적으로 인삼뇌와 인삼잎은 거의 복용하지 않으므로 인삼이 산모의 젖을 삭게 한다는 속설과는 무관하다. 그러면 인삼뿌리와 잔뿌리를 비교할 필요가 있다. 인삼뿌리는 약성이 기를 상승시키므로 오히려 젖을 분비시키는데 큰 도움을 준다. 하지만 잔뿌리는 기를 내리는 작용을 하므로 젖의 분비가 줄어든다.아마도 이런 속설은 인삼 잔뿌리를 복용해 본 산모를 통한 얘기라고 가정된다. 이런 경우가 아니면 한방을 취급하는 곳에서는 거의 인삼뇌를 제거시킨 상태의 인삼을 사용하는데 비해 가정에서는 간혹 이 부분을 제거하지 않은 채로 통째로 달여 먹을 때 산모의 유즙분비감소 현상이 온다.6. 분포지미국인삼은 Panax quinquefolium L., 죽절인삼은 Panax japonica, 삼칠인삼은 Panax notoginseng 등의 Panax속(屬)이기는 하지만, 딴 변종들이며 시베리아 인삼이라는 것은 Panax속(屬)도 아닌 오가피 나무 Eleytherococcus senticosus Maxim. 이라는 목본식물을 칭하고 있는 것이다. 오가피가 시베리아 지방에서 많이 산출되고 있으며, 인삼과 유의한 약효가 있다고 하여, 인 양호하다. 뿌리의 길이는 30츠 내외, 무게는 다양하나. 주로 40~150g 정도이며, 7년근 이상부터는 생장률 저하와 표피조직의 각질화(角質化), 조직내부의 내공(內空) 등이 심화된다.(2) 지상부의 형태??(가) 줄기?인삼은 다년생 초본으로 매년 지하경(뇌두)선단에서 붕아가 발생하여 대개 1~2개의 줄기가 나와 생육한 후 가을에는 줄기와 잎이 말라죽는다. 지하경에는 매년 말라죽은 줄기의 흔적이 남아 이것이 뇌두를 형성하며, 이 뇌두수는 인삼년근 식별의 한 기준이 된다. 우리 나라 인삼은 비교적 줄기수가 많고 뇌두가 비대한 것이 특징이며, 인삼의 품질은 뇌두가 클수록 우량품으로 취금된다. 줄기의 수와 삭은 유전적인 경우도 있으나 연근, 기후, 토질 또는 식재위피 등에 따라 다르다. 일반적으로 줄기수는 햇수가 오래 될수록 많고, 강우량이 많은 지방에 많으며 앞줄이 뒷줄보다 많다. 줄기의 색은 빛의 강도에 비례하는데 햇빛을 많이 받은 부위는 진한 자색으로 변한다.(나) 잎과 잎자루잎은 긴 타원형으로 맨 끝은 뾰족하고 가장자리는 톱니 모양이며 여러 개의 작은 잎자루과 큰 잎자루로 형성되어있다. 1년생은 3개의 작은 잎자루인데 비해 2년생 이상은 5개의 작은 잎자루가 1장엽을 이루어 줄기 끝에 윤생 한다. 장엽수는 1년생이 1매, 2년생은 2매, 3년생은 3매, 5년생은 5매, 6년생은 6매로 매년 장엽이 1매씩 증가하는 경향이 있다. 그러나 생육상태에 따라서 장엽수가 변화할 수도 있다. 그러나 햇수가 얼마 안되었을 떄에는 대체적으로 연생과 장엽수가 일치하므로 장엽수와 잎의 크기로 몇 년생인지르 ㄹ식별하기도 한다.(다) 꽃과 과실?암술과 수술은 같은 꽃에 있고 줄기의 맨 끝에 큰 잎자루가 윤생하며, 그 곳에서 꽃대가 뻗어 나와 조그마한 꽃들이 많이 생겨나서 우산모양으로 배열된다. 꽃은 종(鍾)모양으로 다섯 갈래로 갈라진 꽃받침과 담황녹색을 띈 5개의 꽃잎 속에 수술 5개와 2개로 나누어진 암술머리와 2개의 씨방이 있다. 꽃대는 형태나 색깔이 줄기와 같고, 굵기는 작용 및 항산화활성을 가지고 있는 것으로 알려져 있다. 각국 인삼의 Polyacetylene 성분을 분석한 결과 고려인삼이 외국인삼보다는 약 30-60%이상 함량이 높다.다. 폴리페놀(Polyphenol) 화합물고려인삼의 polyphenol 화합물 중에는 노화억제와 관련된 지질과산화(脂質過酸化) 억제활성을 나타내는 화합물이 많다.라. 산성다당체고려인삼으로부터 생체방어기능을 갖는 단백질함유 다당체 및 항보체활성(抗補體活性, anticomplementary activity) 다당체 등이 분리, 보고되었다.산성 다당체는 지방분해를 촉진하는 독소의 하나인 toxohormone-L의 활성을 억제하며, 면역기능을 증강시켜주는 활성을 가지고 있는 것으로 밝혀져 있다. 산성 다당체의 함량을 비교하면, 고려인삼은 서양의 화기삼이나 중국의 전칠삼에 비해 월등히 높다.11. 약효능▷ 인삼칠효설(人蔘七效說)0. 보기구탈(補氣救脫)원기를 보하고 허탈을 구한다.(피로회복 및 체력증진)1. 익혈복맥(益血復脈)혈액을 보충하고 맥을 회복시킨다.(빈혈,저혈압,심장쇠약)2. 양심안신(養心安神)마음을 길러주고 정신을 안정시킨다.(노이로제,자율신경계)3. 생진지갈(生津止渴)진액을 생기게하고 갈증을 멈추게 한다. (당뇨)4. 보폐정단(補肺定喘)폐를 보하고 천식을 머무게 한다. (폐결핵, 천식)5. 건비지사(健脾止瀉)위장을 튼튼하게 하고 설사를 멈추게 함(위장염, 설사, 변비, 식욕부진)6. 탁독합창(托毒合瘡)독을 배제하고 부스럼을 없앤다.(종기, 피부병, 건조증)※ 위, 또는 간이 열한 사람은 사용을 금기하며 아기에게 젖을 물리는 부인은 젖을 마르게 할 수도 있으므로 사용에 주의해야 한다.또는 여로라는 약재와는 상극이란 말이 있으니 함께 사용하지 않는 것이 좋다.인삼의 효능은 날로 먹는 것이 으뜸이며 달여서 차로 마시는 것도 좋고 먹는 방법은 여러가지가 있다.질병민간요법처방객혈(?血)뿌리 15~30g또는 뿌리 1회분 기준으로 달이거나 환제또는 산제로 해서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다.주침해서 3회씩 3~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 복령, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압이 있으면 신중히 사용한다.음위증(陰?症)뿌리 15~30g을 1회분 기준으로 달이거나 환제, 산제 또는 고제로 하여 1일 2~3회씩 1주일 이상 계속 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 복령, 고삼 , 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압 증상이 있으면 신중히 사용한다.이뇨(利尿)뿌리 25~30g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 복령, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압이 있으면 신중히 사용한다.이완출혈(弛緩出血)뿌리 25~30g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 3~4회 복용한다. 복용 중에 복령, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압 환자는 신중히 사용한다.자궁내막염(子宮內膜炎)뿌리 15~30g을 1회분 기준으로 달이거나 환제, 산제 또는 고제로 하여 1일 2~3회씩 7~10일 복용한다. 복용 중에 복령, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압 증세가 있으면 신중히 사용한다.정력증진(精力增進)뿌리 25~30g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1일 2~3회씩 10일 이상 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 복령, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압 증세가 있으면 신중히 사용한다.조갈증(操喝症)뿌리 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 환제, 산제 또는 고제로 하여 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 복령, 고삼, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압이 있으면 신중히 사용한다.종독(腫毒)뿌리 25~30g을 1회분 기준으로 달여서 3~4회 복용한다.주체(酒滯)뿌리 25~30g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2~3회씩 2~3일 복용한다. 복용 중에 복령, 쇠붙이 도구를 금한다. 고혈압 증세가 있으면 신중히 사용한다.지구역(持嘔逆)뿌리 25~30g을 1회분 기준으로 달이거나 환제 또는 산제로 하여 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다. 주침해서도 복용한다. 복용 중에 이 좋다. 이랑의 방향은 정동에서 남쪽으로 25도 내지 30도 와 정서에서 북쪽으로 25도 내지 30도를 연결하는 방향이 좋다. 이랑 규격은 이랑 폭을 180cm로 하여 두둑의 폭 90cm, 높이 30cm 내외, 고랑 폭 90cm로 한다.모관 : 양직묘상은 원야토와 약토만을 일정 비율로 혼합하여 모를 기를 모판흙을 만든 다음, 그 위에 씨를 뿌려 모를 기르는 방법으로서 6년근 인삼 생산에 가장 적합한 파종상이다.반양직묘상 예정지로 관리된 흙으로 이랑을 만든 다음, 두둑의 흙을 사방 1.5cm 간격의 어레미나 인삼 수확기 겸 상토석발기로 흙덩이나 자갈을 골라낸 후 두둑을 만들어서 윗면을 고르고, 그 위에 씨를 뿌리는 방법으로서 모종삼 소질은 양직묘상에 비해 약간 저하되지만 우량 모종삼 생산과 동시에 생력재배를 위해서 필요한 파종상이다.토직묘상은 반양직묘상과 같이 예정지로 관리된 흙으로 이랑을 만든 다음 반양직묘상과는 달리 두둑의 흙을 어레미로 치지 않고 그대로 두둑 윗면의 땅을 고른 후에 씨를 뿌리는 방법으로 관리 비용은 적게 들지만 반양직묘상의 모종삼에 비해 체형이 아주 불량하기 때문에 적당하지 못한 파종상이다.파종 및 해가림 설치 : 파종 2~3일 전에 개갑장에서 종자를 꺼내어 종자와 모래를 어레미로 분리시켜 종자를 물로 깨끗이 씻은 다음 개갑된 종자만을 골라 건조하지 않도록 그늘지고 서늘한 곳에 보관하였다가 종자소독을 한 후 10월 하순~11월 중순의 가을 파종을 원칙으로 하여 3.0cmX3.0cm 간격으로 점파한다. 파종 후 묘포에 해 가림을 설치하여 준다.묘삼의 채굴 : 묘삼의 채굴은 3월 하순~4월 상순에 한다. 가능하면 묘삼이 발뇌되기 전에 채굴하고, 상토가 해토되지 않아 채굴이 곤란할 때에는 미리 해 가림을 뜯어내서 해가 쪼이도록 하여 땅이 다 풀린 다음에 채굴한다.채굴 후 식재가능 묘삼과 불용묘삼으로 구분하고 식재가능 묘삼은 갑삼과 을삼으로 다시 선별한 후 선별된 식재가능 묘삼은 서늘한 곳에 식재 시까지 보관한다.3. 본포기이랑만들기 : 이랑은 다.

농/수산학| 2009.01.13| 25페이지| 2,500원| 조회(440)

형태, 모양, 형상, 인삼성분, 약효, Ginsenoside

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