노년심리학■ 중년의 위기를 다각도로 고찰하기 바랍니다.과 목 명: 노년심리학학 과: 심리학과이 름:학번 (ID):목차Ⅰ. 서론 .... 1Ⅱ. 중년의 위기(midlife crisis)1. 중년기에 대한 일반적 이해 .. 1(1) 에릭슨의 이론(2) 레빈슨의 이론(3) 융의 이론(4) 클라인벨의 이론2. 중년의 위기에 대한 이해 .............. 2(1) 정의(2) 이론 및 견해3. 중년 위기의 원인 .. 3(1) 신체적 원인(2) 심리적 원인(3) 가족관계의 원인(4) 사회·문화적 원인4. 중년 위기의 증상 .... 5(1) 외적 증상(2) 내적 증상(3) 사회·문화적 증상5. 중년 위기의 극복방안 ................ 8(1) 건강한 가족관계(2) 삶의 의미 발견(3) 프랭클(V. E. Frankle)의 의미요법(3) 중년 위기를 극복하는 구체적 방법Ⅲ. 결론 ........ 9※ 참고문헌 ............... 이에 따라인생주기를 구분해보면 아동기 및 청소년기(0-17세)·성인초기(17-40세)·성인중기(40-60)·성인후기(60세 이후)로 되어있는데 각 사이에 과도기가 삽입되어 있다. 그 과도기는성인 초기파도기(17-22세)·중년기 과도기(40-45세)·성인 후기 과도기(60-65세)등 세 개의과도기로 되어 있다. 특히 중년 과도기는 초기 성인기를 마치고 중년기를 시작하는 교량단계로 두 단계를 구분해주는 동시에 연결해 주는 기간이라고 볼 수 있다. 이 시기에주된 과업은 기존의 삶의 구조에 대한 평가, 다가올 중년기에 대한 가능성의 탐구,새로운 삶의 구조형성(re-structuring)을 위한 선택 등을 하게 된다.(3) 융의 이론- 융(C. G. Jung)은 중년기에 관한 구체적인 개념을 최초로 발전시킨 사람이다. 그는 인생주기를 태양의 진로와 같은 부채꼴로 설명하고 있는데 그 모양을 4등분하여 유아기와아동기·청소년기와 성인초기·중년기·노년기로 나누고 있다.융은 중년기에 이른 개인은 지금까지 애쓴 적응의 결과로 인해 안정된 지위와 가정을이루고 사회생활에 적극적으로 참여하는 시민이 된다고 언급한다. 그러므로 보편적으로중년기는 가정적·직업적으로 안정된 생활을 영위할 것으로 기대하게 된다. 그러나 태양이오르막의 궤도에서 내리막의 궤도로 들어서는 것과 같이 중년기에 새로운 의식의 변화가일어나게 된다. 이러한 변화는 무의식 속에 잠재되어 있다가 갑자기 나타나게 되어서더욱 적응하기 어려운 점이 있다.(4) 클라인벨의 이론- 클라인벨(H. J. Clinebell)은 중년기의 성장과 잠재력의 개발에 많은 관심을 기울여왔는데자신의 중년시기를 일컬어 적잖은 실패와 고통의 문제들 가운데서도 가장 생산적이며성취감이 높았던 시기라고 자신감을 피력하고 있다. 특히 40-65세에 이르는 시기는 실제로두 개의 뚜렷한 양상을 지니는데 중년기의 약 절반에 해당하는 중년 1기는 자녀가 청년기로서 여전히 가정에 머무는 시기이다. 퇴직하기 전 단계이자 가정이 텅 비는 중년 2기는서로 다른 문제와 욕 여성에게는 출산능력의 종말을 고하는 것으로 특별한 생의 전환점이라고불리어지며 폐경기(menopause)라고 일컬어지기도 한다. 폐경은 생물학적 연령의 한단계로 어머니 역할의 해방, 출산 능력 상실, 노년기 시작을 의미하고 있다. 폐경은 신체적인 증세와 더불어 심리적 증세(menopausal syndrome)를 수반한다. 그러나 개인에따라 심리적으로 부정적으로만 작용하는 것은 아니며 성공적인 생활을 하는 경우도 많다.이에 폐경 자체가 문제가 아니라 전 단계의 발달 과업에 문제가 있는 경우가 많으며전 단계의 발달 과업이 성공적인 경우에는 오히려 부모 역할에서 해방되어 활발한 사회활동이나 자기 성찰을 할 수있으나 그렇지 못한 경우에는 매우 극심한 불안을 느끼게 된다.남성에게는 여성과 같은 폐경기에 해당하는 생리적 사건은 없으나 노화에 대한 두려움인심리적 폐경(psychological menopause)을 경험하게 된다. 즉, 남성 호르몬의 감소로인한 우울증이나, 피로, 성적 무력감등을 겪게 되거나 노화에 대한 두려움을 경험하는사람들이 많다.(2) 심리적 원인1) 자아정체감- 중년기 심리적 특성의 가장 중요한 변화는 자아개념의 변화이다. 중년기의 개인은지나가버린 과거와 불확실한 미래 사이에서 남은 인생을 어떻게 살아가야 할 것인가로고민하는 시기이다. 청년기의 뜨겁던 열정이 식어가고 지금까지 살아온 날들을 돌아보며기존의 가치와 목표, 생활양식과 가족생활 등에 대하여 실망스러운 감정 또는 정서적혼란이 발생하기도 한다. 융에 의하면 사회적으로 상당히 성공한 사람들조차도 내면적으로우울함과 불안한 증상을 보인다고 하였다.2) 성역할의 변화- 중년기 이후에는 남녀 모두가 양성성(androgyny)으로 성 역할이 변화한다고 보고 있다.남성의 경우 여성적인 측면이 나타나서 야망보다는 대인관계에 집중하게 되고, 여성의경우 남성적인 측면이 나타나서 지배성·공격성·자기중심성을 나타내게 된다. 즉, 중년기는남성성과 여성성이 통합되어 성 역할이 보다 융통성 있게 변화하는 시기라고 볼 수 향을끼친다. 20년 이상 부모로서의 역할과 의무감 속에서 바삐 살아온 중년기 부부는 자녀들이독립해 나간 뒤 젊은 시절의 열정과 사랑은 가라앉은 채 다시금 한 쌍의 부부로 돌아와그들의 부부 관계에 대해 재평가하게 된다. 이때 중년기부부는 지금까지 자신에 주어진역할이나 의무에서 돌아와 변화를 시도해야 한다.(4) 사회·문화적 원인1) 문화의 압박- 오늘의 문화는 중년 남성들에게 큰 스트레스를 안겨준다. 성장 지향적인 사회 속에서젊은이들에게 추격당하고 있다고 생각하는 중년기에 속한 사람들이 감당해야 하는 문화의압박은 더욱 심한 것으로 나타나고 이로 인해 남편과 아내가 동시에 위기에 시달리게 된다.2) 조기 은퇴- 실직한 사람들은 재정적인 어려움과 이에 대한 이러한 상실감이 근로자 자신의 감정에미치므로 상당한 위기를 겪게 된다. 가족부양을 남자다움으로 여기는 남성들 및 자신의가치를 직업에서 버는 돈과 관련해서 정의하는 사람들은 직업을 잃을 때 자기 자신의 일부를잃고 그와 함께 자존감을 잃는다. 여성과 남성 모두 실직 후 두통·위장 장애 및 고혈압의신체 증상이 나타나고 자신의 생활에 대한 통제력이 떨어진다.3) 사회 구조- 대가족 유교 문화권에서 산업화를 이루며 얻어진 도시화와 핵가족화는 개인의 권리와행복에 관심을 두게 했으며 개인의 의견을 중시하게 했다. 오랜 전통의 가부장제는 축소되고 약화되었으나 여전히 많은 영향력이 있으며 이에 따른 사회의 요구와 개인의 요구사이에서 이를 따르지 못하는 중년의 의식은 많은 혼란을 야기한다. 부부의 전통적 관계는보완적·편의적 관계로 변화되고 공동책임과 결정권을 가진 관계로 변화되는 경향에 있다.유교적 가치에 뿌리를 두고 있는 부모 세대와 새로운 자유에 대한 사상을 중시하는 젊은세대의 차이는 갈등과 혼란이 일으키며 이 사이에서 중년은 사회의 구조적 조정 가운데에서어려움과 갈등의 위기 속에 있다고 볼 수 있다.4. 중년 위기의 증상(1) 외적 증상1) 외도- 중년기에 여러 위기가 겹쳐진 상태에서 충격에 시달리는 사람들은 외도에서 일시적태(existential vacuum)라 부른다. 이러한 진공상태는다음과 같이 설명될 수 있다.이것은 지금까지 사회적 지위를 획득하기 위해 쏠리던 에너지가 어느 정도 목적지에 도달하면서 철수해 버리는 데서 비롯된다고 한다. 지금까지 추구해 오던 가치가 상실되면서텅 빈 구멍이 생기게 되는데 이것은 젊은 시절 추구해오던 물질을 가지고서는 채워지지않는다. 오직 정신적 영적 의미(가치)로만 메워질 수 있는 공간인 것이다.융에 따르면 중년기 위기는 영적 위기이다. 중년기의 사람들은 지금까지 자신들의 삶을유지해 주던 인생관이 다가오는 미래의 삶을 이끌어 가는데 미흡한 점이 없는가를 묻고,이때 새로운 삶의 필요성을 느낀다면 다시 한 번 인생의 전환을 위해 새로운 인생을 출발해야 할 것인가를 선택해야 한다. 이 결정에 따라 중년기의 위기가 성장의 종결을 고할것인지 아니면 새로운 도약의 시작이 될 것인지가 판가름된다. 이런 면에서 중년기에처한 대부분의 사람들은 영적 가치나 영적 의미에 의해서만 충족될 수 있는 실존적 빈공간을 지닌다고 볼 수 있다.2) 신체적 변화로 인한 반응- 중년기가 진행되면 자신들에게서 젊음은 이미 사라졌고 죽음이 다가와 있다는 사실을깨닫게 된다. 아무런 걱정도 없이 끝없이 펼쳐질 것 같던 미래를 바라보면서 살던 젊은날로 다시 돌아가고 싶은 마음이 간절하지만 이제는 모든 여건이 그렇게 하도록 놓아두지않는다. 그리고 나이가 더해 가면서 자신이 점점 소용없는 존재로 변해 가고 있음을 통감하기도 한다. 자신의 모습이하루가 다르게 추해지기 때문에 육체적으로 더 이상 매력이없음을 절실하게 깨닫는다. 이제 자신들을 기다리고 있는 것은 노년의 건조한 삶과 죽음뿐이라는 사실을 새삼 자각하면서 마음에 충격을 받게 된다. 이 충격의 반작용으로나타나는 중년기의 태도가 제2의 사춘기적 증상이다.3) 자신에 대한 평가- 중년기의 사람들은 자신들이 세웠던 목표가 얼마나 성취되었는지, 또는 자신들이 귀중하게여기던 가치들이 얼마나 실현되었는지 등의 질문을 숙고하게 된다. 다시 말해 관계에
교육심리학■ 행동주의 학습이론의 이론적 배경과 교육현장에서 적용될수 있는 실질적인 예를 작성해 봅시다.과 목 명: 교육심리학학 과: 심리학과이 름:학번 (ID):목차Ⅰ. 서론 .... 1Ⅱ. 고전적 조건형성1. Pavlov의 조건형성 실험 ............... 12. 주요 개념 ........... 2(1) 반응적 행동 (2) 조건반사의 형성 원리 (3) 소거와 자발적 회복(4) 일반화와 변별 (5) 고차적 조건형성3. 고전적 조건형성의 응용 3Ⅲ. 도구적 조건형성1. Thorndike의 시행착오 학습이론 ....... 42. Skinner의 조작적 조건형성 ........ 53. 주요 개념 ............... 6(1) 일반화와 변별 (2) 소거 (3) 조형 (4) 이차적 강화4. 강화 계획 ... 행동의 대부분은 학습에 의해 형성되며 또한 학습에 의해 수정될 수 있다는 전제를 두고 있기 때문에 학습이론으로도 불린다. 행동주의 이론에서는학습을 자극에 대한 반응의 관계로 보고 있으며 이에 대표적 이론으로 Pavlov의 고전적조건화 · Thorndike의 도구적 조건화 · Skinner의 조작적 조건화를 살펴보고 이를 교육현장에서 적용할 수 있는 실질적 방안을 고찰한다.Ⅱ. 고전적 조건형성1. Pavlov의 조건형성 실험- Ivan Pavlov(1849-1936)는 러시아의 군의학교 생리학 교수이자 노벨 생물학상 수상자로처음에는 개의 소화 기능에 관심을 가지고 소화액 분비에 관한 실험을 진행하던 생리학자였다. 이를 위해 개에게 점심시간을 알리기 위해 종을 쳤는데 나중에는 개가 종소리만 듣고도침을 흘리는 현상을 발견하였고 이것에 관한 연구를 진행하여 만들어 낸 이론이 고전적조건형성 이론이다.[그림 1] 고전적 조건형성의 실험(출처 : 교육심리학, 김이영 외 공저, 양성원, 2016, p.211)무조건 자극(UCS)이란 유기체로 하여금 학습 없이도 반응을 유발하는 자극이다. 따라서학습 없이 개로 하여금 타액을 분비하도록 하는 먹이가 무조건 자극에 해당된다. 무조건반응(UCR)이란 무조건 자극이 일어날 때 언제나 유기체에서 일어나는 반응으로 타액이여기에 해당된다. 조건자극(CS)이란 원래는 중성자극(종소리)인데 무조건자극과 짝지음으로써결국 그것만을 제시했을 때에도 유기체에서 바라는 반응을 생성하게 되는 자극으로 Pavlov의실험에서 보면, 개는 처음에 들려주는 종소리에는 타액을 분비하지 않지만 절차가 계속적으로반복됨으로써 종소리에 대하여 타액을 분비하게 된다. 이때 종소리는 중성 자 극에서 조건자극으로 성질이 바뀌게 된다. 조건반응(CR)이란 유기체가 조건자극이 제시될 때 타액을 분비하는것을 학습하게 된 반응이다. 즉, 조건자극인 종소리를 듣고 분비한 타액이 여기에 해당된다.1단계 조건화 전종소리(중성자극)정향반응?음식물(무조건자극)타액분비(무조건반응)?2단계 면 개의 타액반응은 점차 감소하게 되고 결국타액을 분비하지 않는다. 이 과정을 소거라 한다. 즉, 이전에 학습된 반응의 빈도 또는강도가 감소되거나 사라지는 것이다.일단 소거가 된 후 시간이 지나서 조건자극을 제시하면 처음에는 약하지만 조건반응이나타나게 되는데 이 과정을 자발적 회복이라고 한다. 자발적 회복이란 일단 학습하였다가소거된 반응이 재훈련 없이 다시 나타나는 것을 의미한다.(4) 일반화와 변별- 특정한 조건자극(CS)에 대하여 조건형성(CR)이 된 후 원래의 조건자극(CS)과 유사한자극에 대해서도 조건반응(CR)을 일으키는 것을 자극일반화라고 한다. ‘자라보고 놀란가슴 솥뚜껑 보고 놀란다.’는 속담은 자극일반화를 의미한다.자극일반화와 달리 변별은 유사한 자극에 대해 다르게 반응하는 것이다.(5) 고차적 조건형성- 고차적 조건형성의 기본적인 원리는 중성적인 자극이 무조건자극과 짝지어짐으로써 조건자극화 된다는 것이다. 그러나 무조건자극 대신 이미 조건형성 된 조건자극과 짝지어 제시하여도 무조건자극과 짝짓는 것과 동일한 효과가 나타난다.고차적 조건형성은 이전의 학습에 기초한 조건형성으로 후속의 훈련에서는 조건자극을무조건자극으로 사용하지만 소거와 경쟁하기 때문에 학습이 더 어렵다.3. 고전적 조건형성의 응용공포- John B. Watson은 인간의 정서를 체계적으로 연구한 최초의 인물로인간의 정서가 대부분 조건형성으로 생겨난다는 것을 보여주었으며Mary Cover Jones의 역조건형성은 비합리적 공포를 경감시키는데사용될 수 있다.편견- 편견이란 미리 판단하거나 사람 혹은 집단에 대한 부정적 관점으로싫어하는 것도 학습하는 것일 수 있다.광고- 광고는 긍정적인 정서를 일으키는 자극들을 제품과 규칙적으로 짝지은것으로 자극에 대한 호의적인 감정을 상품과 연결시켜 매출을 상승시키는 역할을 한다.성도착증- 고통스럽거나 굴욕적인 경험이 성적 자극과 반복해서 짝지어지면그 혐오적 자극들 자체가 성적으로 흥분적인 것이 될 수 있다.맛혐오- 맛혐오는 음식과 함께 연합되는 것으로시행을 거듭하면서 올바른 행동은 보다 쉽게 일어나게 되며 쓸모없는 행동은 줄어들게된다고 본다. 이처럼 동물학습은 추상적인 지적 학습의 결과가 아닌 수많은 시행착오를 거듭하면서이루어진다고 볼 수 있는데 Thorndike는 이를 시행착오 학습이라고 정의하였다.2. Skinner의 조작적 조건형성- Skinner는 Thorndike에 의해 도구적 조건형성이 확립된 이후 스키너 상자라는 장치를 제작하여학습과 행동에 관한 지식의 폭을 크게 넓혔다.[그림 4] 스키너 상자(출처 : 교육심리학, 김이영 외 공저, 양성원, 2016, p.222)스키너 상자는 지렛대를 누르거나 불빛이 켜진 단추를 쪼을 수 있도록 장치가 되어 있고먹이가 나오는 장치도 되어 있다. 상자 안에 배고픈 쥐를 넣었을 경우 쥐가 우연히 지렛대를누르면 먹이가 나온다. 이렇게 시행을 반복하고 나면 쥐를 지렛대를 누르면 먹이(강화물)가나온다는 것을 학습한다.스키너 상자 속의 쥐 또한 Thorndike의 고양이처럼 처음에는 여러 행동을 보이지만 훈련이진행됨에 따라 지렛대를 누르는 반응이 빨라지게 된다. Skinner는 지렛대와 같은 반응을 조작반응이라고 불렀는데 그 이유는 쥐들이 환경을 변화시키기 위해 환경에 조작을 가했기 때문이다.또한 그는 적절한 조작행동을 습득하는 절차를 조작적 조건형성이라고 불렀다. Skinner는 반응률을증가시키는 먹이를 보상이나 만족스러운 결과로 부르지 않고 반응을 강화시킨다는 의미로 강화물이라고 불렀으며 행동을 강화시키는 절차를 강화라고 명명하였다. 강화란 특정한 자극이나 반응뒤에 어떤 바람직하거나 좋은 것이 제공되는 것을 말한다. 반면 행동을 약화시키는 절차를 처벌이라고 불렀으며 강화 절차에는 정적 강화와 부적 강화가 있고 처벌 또한 정적 처벌과 부적 처벌로구분하고 있다.행동의 강도결과증가감소자극의 제시정적 강화정적 처벌자극의 제거부적 강화부적 처벌3. 주요 개념(1) 일반화와 변별- 조작적 반응이 반응의 결과에 따라 통제되지만 그 반응에 선행하는 자극 또한 조작적 행동에영향을 강화가 주어지는 방식을 기술하는 규칙으로 특정한 종류의 강화 계획이 특정한 수행패턴과 비율을 낳는 경향의 효과를 가진다.(1) 고정간격 강화계획- 일정한 시간이 지난 다음 올바른 반응을 할 경우 강화를 주는 것이다. 고정간격 계획을 사용하는 경우 강화하고 난 바로 뒤에는 잠깐 동안의 멈춤이 있으나 시간간격이 지나면 목표행동에 대해 강화 받을것을 예상하여 급격한 행동의 향상이 나타나는데 이것은 일정한 시간이 경과되지 않으면 강화를받을 수 없다는 사실을 알기 때문이다. 중간고사, 기말고사, 월급 등이 이에 해당된다.(2) 고정비율 강화계획- 시간과 관계없이 일정한 횟수의 반응을 하고 난 뒤 강화를 주는 것이다. 보다 많은 강화를 받기위해서는 짧은 시간에 많은 반응을 하는 것이 유리하기 때문에 이 강화계획에서는 높은 반응률이나타난다. 일한 만큼 대가를 주는 것이나 생산량에 비례하여 봉급을 지급하는 것이 이에 해당된다.(3) 변동간격계획- 변동적인 시간간격이 지난 다음 반응에 대하여 강화하는 것이다. 반응이 강화되지 않는 시간간격들의 어떤 평균을 중심으로 간격을 변화시켜 강화를 주는 것으로 예고 없는 쪽지시험과같은 경우 시험을 언제 볼지 모르기 때문에 꾸준히 공부를 하게 된다.(4) 변동비율계획- 특정한 횟수의 반응을 한 뒤 강화를 받지만 강화를 얻는데 필요한 반응이 일정하지 않는 것을말한다. 고정된 개수의 반응 뒤에 강화를 하는 대신 요구되는 반응의 개수를 어떤 평균을중심으로 변화시키는 것으로 도박이나 먹이 사냥 등이 이에 해당하며 가장 효과적인 강화계획이다.5. 도구적 조건형성의 응용미신- 어떤 행동에 우연히 강화가 뒤따르게 되면 그 행동은 반복될 가능성이높아진다. 행동의 반복은 우발적 강화가 또 다시 일어날 수 있는가능성이 더 높아짐을 의미하며 우연적인 강화에 의해 조성되거나유지되는 행동을 미신이라고 한다.학습된 무기력- 피할 수 없는 전기충격이 개에게 아무 것도 하지 않는 것 즉,무기력해지는 것을 학습하게 한다. 학습된 무기력은 사람의 우울증을이해하는데 도움을
대인관계의 심리학■ 8가지 부적응적 대인관계 유형 중에서, 자신이 어떠한유형에 해당하는지를 개인적 사례를 통해 분석하고, 이를개선하기 위해 어떠한 노력을 기울여야 하는지 구체적인방안을 모색하시오.과 목 명: 대인관계의 심리학학 과: 심리학과이 름:학번 (ID):목차Ⅰ. 서론 .... 1Ⅱ. 본론1. 부적응적 대인관계 유형 ............. 12. 인간관계 회피형 .......... 1(1) 특징(2) 유형3. 인간관계 피상형 ...... 1(1) 특징(2) 유형4. 인간관계 미숙형 ...... 2(1) 특징(2) 유형5. 인간관계 탐닉형 ...... 2(1) 특징(2) 유형6. 사례Ⅰ ..... 2(1) 분석(2) 개선방안7. 사례Ⅱ ..... 3(1) 분석(2) 개선방안8. 사례Ⅲ ..... 3(1) 분석(2) 개선방안Ⅲ. 결론 ........ 4※ 참고문헌 ................ 4Ⅰ. 서론- 8가지 부적응적 대인관계 중 개인적 사례를 통해 해당하는 유형을 분석하고, 이를 개선하기 위해 어떠한 노력을 기울여야 하는지 구체적인 방안을 모색한다.Ⅱ. 본론1. 부적응적 대인관계 유형인간관계 회피형인간관계 경시형인간관계 불안형인간관계 피상형인간관계 실리형인간관계 유희형인간관계 미숙형인간관계 소외형인간관계 반목형인간관계 탐닉형인간관계 의존형인간관계 지배형[참고 ? 대인관계의 심리학 강의교안, p.21]2. 인간관계 회피형(1) 특징- 인간관계에 대한 욕구와 동기가 적고 매우 소극적이어서 인간관계의 폭이 제한되어 있다. 혼자 있을 때 가장 편안함을 느끼며 사람들과 같이 하는 일을 피하려 한다. 따라서 인간관계보다는 일, 특히 혼자 하는 일에 몰두하는 경향이 있다.(2) 유형- 인간관계를 중요하게 생각하지 않는 인간관계 경시형과 인간관계에 대한 불안과 두려움으로 인한 인간관계 불안형이 있다.3. 인간관계 피상형(1) 특징- 깊이 있고 의미 있는 인간관계를 맺지 못하고 피상적인 인간관계를 유지한다. 자신의 개인적인 은밀한 정보나 속마음을 털어 놓는 것에 대하여 거부감을 가지고 관계가 너무 가까워지는 것에 위협감을 느끼므로 적당한 거리를 두고 피상적인 수준에서 사귀는 것을 편안하게 느낀다.(2) 유형- 인간관계 피상형은 피상적인 인간관계를 맺는 이유에 따라 실리적인 목적을 추구하는 인간관계 실리형과 쾌락과 즐거움을 추구하는 인간관계 유희형으로 구분할 수 있다.4. 인간관계 미숙형(1) 특징- 대인관계 기술 또는 사교적 기술이 부족하여 인간관계가 원활하지 못하다. 인간관계 회피형이나 피상형과 달리 다른 사람과 친밀하고 깊이 있는 인간관계를 맺고자 하는 상당한 욕구를 지니는 동시에 사람들에게 접근한다. 따라서 사람들에게 접근하고 친밀한 관계를 맺기 위해 노력하지만 결과적으로 친밀한 관계를 맺는데 실패하는 사람들이다.(2) 유형- 대인관계 기술의 미숙으로 인해 나타나는 부적응 문제의 양상에 따라 타인으로부터 따돌림을 당하고 소외당하는 인간관계 소외형과 인간관계에서 많은 다툼과 대립을 반복적으로 경험하는 인간관계 반목형이 있다.5. 인간관계 탐닉형(1) 특징- 다른 사람과의 친밀한 관계를 강박적으로 추구한다. 혼자 있으면 불안하고 허전하여 참을 수 없다. 불안과 고통을 덜어줄 사람을 찾아 헤매고 이러한 관계의 형성을 위하여 상당한 희생과 부담도 감수한다. 피상적인 관계가 아니라 깊이 있고 신뢰하는 밀접한 관계를 맺으려하기에 친밀해진 사람을 구속하는 경향이 있다.(2) 유형- 인간관계 탐닉형은 인간관계에서 충족시키고자 하는 심리적 목적에 따라 자신을 맡기고 의지하려는 인간관계 의존형과 주도적인 역할을 추구하는 인간관계 지배형이 있다.6. 사례Ⅰ- 오랜 공부로 대인관계를 자제하였다. 오늘은 목표한 진도를 나가기에 급급하고 이를 미루면 내일은 더 힘들다는 것을 경험을 통해 알고 있다. 혼자있는 시간이 힘들기도 하지만 가장 편안하다. 공부를 병행하며 기업에 취직한 적도 있었지만 지시를 듣는 것이 거북하고 동료들과 어울리는 것이 어색하였다. 내가 먼저 거리를 두었다. 공부하는 사람에게 대인관계는 사치이며 반드시 피해야하는 생각이다.(1) 분석- 인간관계보다는 학문이나 공부, 예술적 작업, 종교활동이 중요하다고 믿는 인간관계 경시형에 해당한다. 따라서 평소 외로움을 느끼지 않으며 인간관계에 시간을 들여 신경 쓰는것이 헛된 낭비라고 생각한다. 타인에게 의존하지 않고 혼자 사는 것이 익숙하거나 인간의 가치를 인간관계보다 공부나 일에서 찾는 것으로 인간관계를 부정적으로 보는 신념이나 인생관을 가지고 있다.(2) 개선방안- 인간관계에 대한 부정적인 인식을 변화하고 필요성을 찾아야 한다.제한된 인간관계 속에서 가장 먼저 할 수 있는 일은 나와 같은 목적을 가진 사람들을만나는 것이다. 커뮤니티나 오프라인의 스터디 모임에 참여한다. 타인으로부터 유익한정보를 얻고 함께 하는 시간이 나에게 이득을 줄 수 있다는 긍정적인 인식을 가질 수있을 것이다. 또한 더 많은 정보와 동기 부여를 위해 스스로 인간관계의 필요성을 인정하고 행동하는 변화를 보일 수 있다. 하지만 인간관계에 실리적인 목적만을 추구하는 피상형(실리형)이 되지 않도록 유념해야 한다.7. 사례Ⅱ- 생활을 위해 야간 아르바이트를 하고 있다. 기본적인 예의를 무시하거나 만취한 이들과의 대립과 다툼이 끊이지 않는다. 상대방의 언행에 쉽게 감정이 상하고 또 그러한 상대방의 감정을 자주 상하게 함으로써 많은 갈등을 경험한다.(1) 분석- 갈등상황을 해결하는 기술이 미숙한 인간관계 반목형에 해당한다. 이해관계의 측면이나 감정교류의 측면에서 나의 뜻대로 상대방이 따라주지 않거나 상대방이 나의 이익과 감정을 일방적으로 손상시키는 일이 자주 발생한다. 이러한 행동성향은 상대방의 입장을 충분히 고려하지 못하고 자신의 입장만을 내세우는 자기중심성과도 관계가 있다. 인간관계에서 옳고 그름에 대한 절대적이고 분명한 신념을 지니고 있다.(2) 개선방안- 서로의 불쾌한 감정을 최소화하고 생각과 감정을 조절하여 표현하는 기술이 필요하다. 나의 생각과 감정을 직선적이고 강하게 표현하는 것이 아니라 이성적 판단에 의해 행동으로 조절해야 한다. 옳고 그름에 대한 완고한 기준으로 부당한 행동에 강한 불만과 분노를 느끼지만 고객과 직원의 관계로부터 감내해야 부분이 있음을 인지한다. 지나친 감정 소모를 자제하고 피상적인 대응 방식이 수단이 될 수 있다고 생각한다.
상담심리학■ 조셉 고든 레빗이 주연을 맡은 영화 ‘50 vs 50’을 보고,영화의 줄거리와 느낀 점을 쓰고, 영화에 등장한 심리치료사의 치료과정에서 잘된 점, 잘못된 점, 부족한 점등을 지적하시오. 그리고 본인이 그 치료자라면 극중주인공 아담을 다양한 상담 이론들 중 어떠한 상담 이론을기반으로 어떻게 도와줄 수 있겠는지에 대해 쓰시오.과 목 명: 상담심리학학 과: 심리학과이 름:학번 (ID):목차Ⅰ. 서론 .... 1Ⅱ. 본론1. 줄거리 (심리치료사 캐서린의 관점) .... 12. 감상 ......... 13. 치료과정에서의 잘된 점 .......... 1(1) 상담자 반응(2) 상담관계 형성(3) 상담기법 사용(4) 신뢰관계 형성(5) 비밀보호의무 준수4. 치료과정에서의 잘못된 점·부족한 점 ............. 2(1) 경청의 부족(2) 상담관계의 비구조화(3) 공감적 이해의 확장(4) 상담 기법의 미숙(5) 상담윤리 위반 (이중관계)5. 상담이론의 적용 (현실치료) ....... 2(1) 욕구 탐색하기 (Wants)(2) 현재 행동에 초점 두기 (Doing and Direction)(3) 평가하기 (Evaluation)(4) 계획과 계약하기 (Planning)Ⅲ. 결론 ....... 3※ 참고문헌 ............... 3Ⅰ. 서론- 영화 ‘50/50’의 내용과 치료과정을 논하고 심리치료사로써 적용할 수 있는 상담 이론을 생각해 본다.Ⅱ. 본론1. 줄거리 (심리치료사 캐서린의 관점)- 술도 마시지 않고 담배도 멀리하며 건강에 누구보다 자신이 있던 아담이 척추암에 걸렸다. 17번 염색체의 변형. 생존율은 50%.박사 과정으로 실습중인 나에게 아담이 찾아왔다. 상담이 원만하게 진행되는 것은 아니었다. 아담은 나를 신뢰하지 않았고 나 또한 조급했다. 그 날 이후 애인은 바람이 나고친구는 병을 이용해 여자를 유혹하라며 아담을 더욱 피곤하게 한다. 처음 아담은 침착하고 당당했지만 시간이 지날수록 죽음을 두려워하며 예민해지고 약해진다.수술을 앞두고 나에게 전화가 왔다. 나에게 의지하는 모습을 보인다.수술은 성공적이었다.그리고 오늘 나는 아담을 만나러 그의 집으로 왔다.2. 감상- 아담은 침착했다. 자신의 감정을 쉽게 드러내지 않았다. 긍정적이고 건강한 성격을 가지고 이겨내고자 노력했다. 하지만 지쳐간다. 확신이 사라지고 불안하다. 사람들은 떠나가고 혼자 남았다. 사소한 일에도 예민하게 반응하고 자존감이 무너진다.영화는 암으로 인한 신체적 고통은 표현하지 않았다. 갑작스러운 선고에서 수술까지,이로 인해 사람들과 재정립하는 관계 속에서 일어나는 감정의 변화를 보여줄 뿐이다.3. 치료과정에서의 잘된 점(1) 상담자 반응- 상담자는 상담 초기 경험과 숙련의 미흡함을 인정하면서도 상담에 대한 열의를 가지고내담자와의 관계 형성을 위한 적극적인 자세를 보였다.(2) 상담관계 형성- 수용과 공감을 통해 인간적인 관심을 기울이고 희망과 신뢰감을 주기 위하여 노력하였다.(3) 상담기법 사용- 개방형 질문·역할놀이와 같은 상담 기법을 사용하여 내담자의 감정과 생각을 깊이 있게통찰하였다.(4) 신뢰관계 형성- 상담과정에 대한 충분한 설명으로 내담자로 하여금 신뢰할 수 있게 하였다.(5) 비밀보호의무 준수- 타인으로부터 내담자에 대한 비밀을 보장하고 유지하였다.4. 치료과정에서의 잘못된 점·부족한 점(1) 경청의 부족- 내담자의 얘기 중에 말을 끊거나 증상과 상황을 상담자의 임의로 추정하여 판단하는 등 경청의 자세가 부족하였다.(2) 상담관계의 비구조화- 스스로의 언행에 확신을 가지지 못하며 상담자와 내담자의 역할을 구분 짓지 못하였다.(3) 공감적 이해의 확장- 내담자의 감정을 자신의 감정인 것처럼 느끼고 이해하며 전달하는 것을 넘어 내담자의감정에 빠져 상담자 개인의 감정을 지나치게 표현하였다.(4) 상담 기법의 미숙- 갑작스럽게 스킨십을 하거나 내담자와 논의 없이 상담 기법을 사용하며 상담 과정에서미숙한 점을 보였다.(5) 상담윤리 위반 (이중관계)- 내담자를 돕는 과정에서 애인 관계로 발전하거나(이중관계) 성적관계를 자제하지 못하였다.5. 상담이론의 적용 (현실치료)- 영화와 같이 내담자의 생명 또는 죽음과 관계된 상담을 하게 된다면 현실치료를 적용하는 것이 적절하다고 생각한다.현실치료에서는 과거를 거의 다루지 않는다. 무엇을 선택하든 선택에 대한 책임은 전적으로 자신에게 있다. 현실치료는 인간을 자신이나 환경을 통제할 수 있는 존재로 보고 스스로의 행동에 책임을 진다. 이에 50%의 생존을 목표로 카운슬링 사이클과 WDEP로 선택이론을 습득시킨다.(1) 욕구 탐색하기 (Wants)- 상담자는 내담자에게 무엇을 원하는지 묻는다. 상담자의 질문을 통해 내담자는 자신의욕구를 만족시킬 수 있는 방법을 인식하고 격려를 받는다.아담의 경우, 치료와 함께 생존의 욕구라고 정의할 수 있다.(2) 현재 행동에 초점 두기 (Doing and Direction)- 현실치료는 현재 행동을 강조하고 단순히 태도나 감정만을 바꾸려는 것이 아니라 현재의총체적 행동을 변화시키려 한다.아담의 경우, 갑작스런 투병생활의 적응 그리고 치료에 대한 적극적인 자세를 요구할 수있다.(3) 평가하기 (Evaluation)- '당신의 현재 행동이 원하는 것을 얻을 수 있도록 충분한 기회를 만들어 주고 있는가?그리고 현재 행동이 당신이 원하는 방향으로 가도록 하고 있는가?’ 즉 현실치료의 핵심은
상담이론과 실제■ 상담이론의 핵심이 되는 각 이론의 인간관을 비교하여서술하고 서로 다른 인간이해가 어떻게 각 상담이론과기법에 영향을 미치고 있는지 고찰하시오.과 목 명: 상담이론과 실제학 과: 심리학과이 름:학번 (ID):목차Ⅰ. 서론 .... 1Ⅱ. 본론1. 인간관 ... 12. 상담이론과 인간관 ....... 1(1) 정신분석 상담의 인간관(2) 행동주의 상담의 인간관(3) 형태주의 상담의 인간관(4) 인간중심 상담의 인간관(5) 실존주의 상담의 인간관(6) 인지행동 상담의 인간관3. 인간이해의 비교 ...... 24. 인간이해가 상담이론과 기법에 미친 영향 ............... 2(1) 정신분석 상담(2) 행동주의 상담(3) 형태주의 상담(4) 인간중심 상담(5) 실존주의 상담(6) 인지행동 상담Ⅲ. 결론 : 선호하는 인간관 (행동주의) ....... 4※ 참고문헌 ................ 4Ⅰ. 서론- 상담이론의 핵심이 되는 각 이론의 인간관을 비교하고 서로 다른 인간이해가 어떻게 각 상담이론과 기법에 영향을 미치고 있는지 고찰한다.Ⅱ. 본론1. 인간관- 모든 상담이론에는 인간관이 기술되고 있으며 이는 각 이론의 개관에서 소개되고 있다. 즉, 상담이론에서의 인간관은 해당 이론을 이해하기 위한 배경으로 이론의 시작이자 목표가 된다. 바라보는 인간관에 따라 상이한 문제가 발생하고 이에 알맞은 상담과정과 기법으로 부정적인 인간을 극복하고 긍정적인 인간을 지향하는 것이다.2. 상담이론과 인간관(1) 정신분석 상담의 인간관- 정신분석에서 바라보는 인간은 비합리적이고 결정론적인 존재이다. 개인은 그들의 생리적 충동과 본능에 지배되며 인간의 행동이란 기본적으로 생물학적 충동과 본능을 만족시키고 욕망에 의하여 동기화되는 것으로 보았다.(2) 행동주의 상담의 인간관- 인간행동은 유전과 환경의 상호작용이다. 인간행동은 원칙적으로 예측이 가능하고 현재의행동은 선행조건에 의하여 결정된다. 중요한 것은 관찰 가능한 표출된 행동뿐이며 그것만이 과학적 자료가 될 수 있다.(3) 형태주의 상담의 인간관- 인간은 스스로 선택할 수 있는 자유의지를 가지고 자신의 행동에 책임을 진다. 인간의 선천적인 자아실현 경향성은 모든 인간행동의 동기가 되며 다른 모든 욕구들은 자아실현 경향성에 기초한다.(4) 인간중심 상담의 인간관- 인간은 합목적적이고 전진적이며 건설적이고 현실적인 존재인 동시에 아주 신뢰할 만한선한 존재다. 인간은 스스로 자신의 문제를 해결하고 이해할 수 있는 능력을 가지고 있으며 인간의 발달은 고정된 것이 아니라 진행형이다.(5) 실존주의 상담의 인간관- 인간은 고유성을 가지는 선택의 주체이며 자신의 선택에 책임을 져야하는 존재이다. 인간은 스스로를 각성할 수 있는 능력을 가지고 있으며 언젠가는 죽을 수밖에 없는 존재라는 것을 알고 있다.(6) 인지행동 상담의 인간관- 인간은 합리적이고 올바른 사고를 할 수도 있지만 비합리적이고 올바르지 못한 왜곡된 사고를 할 수도 있는 존재다. 인간은 자기와 대화할 수 있고, 자기를 평가할 수 있으며, 자기를 유지할 수 있는 존재다.3. 인간이해의 비교인간이해정신분석 상담- 인간은 기본적으로 심적 에너지와 유아시절의 경험에 의해 결정된다. 무의식적 동기와 갈등은 현재행동의 중심이 되고, 성적이고 공격성 충동에 의해 동인된다.행동주의 상담- 인간은 사회·문화적 조건형성에 의해 결정되어지고 형성된다. 이 입장은 행동을 학습과 조건형성의 부식물로 보는데서 기본적으로 결정론적이다.형태주의 상담- 사람은 사고·감정·행동과 전체성을 통합하기 위하여 노력한다. 이 입장은 사람은 어릴 때의 영향과 현재의 문제들이 얼마나 관련되어 지는가를 인식하는 능력을 가졌다고 보기 때문에 반(反)결정론적이다.인간중심 상담- 인간관이 긍정적이다. 인간에게는 충분한 기능을 다하려는 성향이 있다.실존주의 상담- 주요 관심사는 인간의 조건 성격에 있으며 이것은 지각 능력·자유·불안·죽음·자아실현의 성향 등을 포함한다.인지행동 상담- 인간은 이성적으로 사고할 수 있는 잠재성을 가지고 태어나는 반면 왜곡된 사고의 경향도 가지고 태어난다. 사람은 비합리적인 신념의 희생자가 되는 경향이 있고 자신을 이러한 신념으로 재교육시키는 경향도 있다.4. 인간이해가 상담이론과 기법에 미친 영향(1) 정신분석 상담1) 상담이론- 비정상적인 인격발달은 성심리적 발달에 있어 어떤 특별한 단계의 부적당한 해결의 결과다. 원초아·자아·초자아는 인격 구조의 기초를 이루고 불안은 기본적인 갈등·억압의 결과이며 자아방어는 불안을 통제하기 위해 발달된 것이다. 이에 무의식적인 것을 의식화 시키는 것, 내담자를 도와 과거 어린 시절의 경험을 재생시키고 억압된 감정들을 해결해가는 것, 지적 자각을 목표로 한다.2) 기법- 중대한 기술은 해석, 꿈의 분석, 자유 연상, 저항 분석, 감정적인 분석 등이다. 이것은모두 내담자가 무의식적 갈등에 접근할 수 있도록 고안된 것이며 통찰력을 갖게 하고,점차 자아가 새로운 자료를 융화하도록 한다.(2) 행동주의 상담1) 상담이론- 치료는 학습이론의 원리에 입각되어 있다. 정상적인 행동은 강화와 모방을 통해 학습되며 비정상적인 행동은 잘못된 학습의 결과이다. 이에 내담자의 부적응적 행동 유형을 제거시키고 내담자를 도와 건설적인 패턴을 학습토록 하는 것, 행동의 변화, 내담자가 명시한 목표를 설정한다.2) 기법- 주요기법은 조직적인 감각법, 적극성의 훈련, 혐오치료와 조작적 조건 형성 등이다. 이 모든 것은 학습원리에 기초하며 행동변화를 목적으로 한다.(3) 형태주의 상담1) 상담이론- 내담자로 하여금 자신의 양극성을 받아들일 수 있도록 돕기 위해 지금·여기에서·무엇을· 어떻게 강조하는데 집중한다. 현재의 인격발달에 있어 감정들과 미결사항의 영향을 강조하며 내담자를 도와 순간순간의 경험에 대한 자각을 얻게 하고 외적 지지에 대립되는 내적 지지를 택하는 책임을 지도록 도전하게 하는 것을 목표로 한다.2) 기법- 상담자 대신 내담자가 해석을 하며 양극과의 대화, 대역, 감정의 유지, 원한과 죄책감의형태에서 미결사항을 재경험하거나 재생시키는 것 등을 실시한다.(4) 인간중심 상담1) 상담이론- 내담자가 문제를 인식할 수 있는 잠재력과 그것을 해결할 수 있는 수단을 가지고 있다고 본다. 정신건강은 이상자아와 실자아와의 일치다. 부적응은 자기가 되고자 하는 자아와 현재의 자아 사이의 불일치의 결과로 내담자에게 자아 탐구에 도움이 되는 안전한 환경을 제공하여 내담자가 전에는 거부되고 왜곡되었던 자아의 성장을 가로막는 장애물을 인식하고 자발성과 생동력을 증가시키는 것을 목표로 한다.2) 기법- 상담자의 태도를 강조한다. 경청, 감정의 재고, 해명, 그리고 내담자가 그곳에 있는 것을 포함한다.(5) 실존주의 상담1) 상담이론- 정상적인 인격발달은 각 개인의 독자성에 기인한다. 정신이상 병리는 인간의 가능성을 실현하는데 있어 실패한 결과다. 미래지향적이며 행동 이전에 지각을 강조하는 경험론적 요법이다. 이에 자각과 성장을 극대화시키기 위한 조건들을 제공하는 것, 개인의 잠재력 실현에 방해되는 장애 제거, 내담자로 하여금 자각을 확장시킴으로써 선택의 자유를 발견하고 사용할 수 있도록 돕는 것을 목표로 한다.2) 기법- 이해를 강조한다. 상담자는 다른 접근으로부터 기술을 도입할 수도 있고, 그것을 실존적 체재 속으로 융합시킬 수도 있다.