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설탕중독이라는 책을 읽고

설탕 중독이라는 책을 읽게 된 것은 나의 건강을 위해서였다. 살이 좀 찌고 있고, 다시 내 삶에서 고체중으로 가고 있는 것 같아서 운동과 병행하여 식단관리도 해야함을 느꼈다. 스트레스를 받을 때 단 것을 찾게..

독후감/창작| 2024.06.26| 2페이지| 2,500원| 조회(65)

독후감, 건강관리, 설탕중독

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미국에서 컵밥을 파는 남자를 읽고

미국에서 컵밥을 파는 남자가 티비에 나와서 자신의 사례를 이야기 하는 것을 듣고, 그 사람에 대한 책을 찾아보았다. 미국에서 컵밥을 파는 남자라는 책이었는데 읽자마자 기분도 긍정적으로 느껴지며, 좀 더 새로운 사고방..

독후감/창작| 2024.06.13| 2페이지| 2,500원| 조회(373)

컵밥, 송정훈, 미국에서 컵밥 파는 남자

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신경끄기 연습을 읽고

신경끄기 연습 책 이름도 좋다. 이 책을 읽으면서 기분 좋게 타인의 시선을 신경 안 쓰면서도 관리를 할 수 있는 기술을 연마해보도록 하겠다. 건강한 정신을 위한 습관이라고도 볼 수 있어서 나 나름대로의 타인에게..

독후감/창작| 2024.06.10| 2페이지| 2,500원| 조회(19)

심리학, 독후감, 신경끄기연습

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이걸 내마음이라고 하자를 읽고

황인찬 이라는 시인이 지은 책인데 가볍게 읽기 좋은 책입니다 내 마음의 감정에 충실한 책이라고 볼 수 있다 .자신의 의미를 찾는 그런 책이라고 볼 수 있다 . 힘을 내보도록 하자 시는 깨는 문학이라는 이야기가 있다..

독후감/창작| 2024.06.09| 2페이지| 2,500원| 조회(59)

인간관계, 이걸내마음, 이걸 내마음이라고 하자

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놀라운 몸과 마음의 힘을 읽고

내가 믿는 것에 확신을 주는 의미가 있다고 한다. 신뢰를 바탕으로 이루어가자는 이야기인데,마음을 활짝 열고,변화를 받아들일 준비를 해라 부정적인 생각보다는 할 수 있다는 생각을 가지고 긍정적인 생각으로 변화를 촉..

독후감/창작| 2024.06.04| 2페이지| 2,500원| 조회(102)

놀라운 몸과 마음의 힘, 몸과 마음의 힘, 놀라운 몸과 마음의 힘 서평

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