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체육교과교육 속의 교육철학

체육교과교육 속의 교육철학목 차■ 서 론■ 본 론?체육교육의 정체성?일상에서의 체육의 문제점?교과에서의 체육의 문제점?학문(대학)에서의 체육의 문제점?체육의 역사성?서양의 체육의 개념?동양의 체육의 개념?체육교과 속의 교육철학■결 론Ⅰ. 서 론오늘날까지 사용되어 왔던 '체육'은 신체교육으로써 '훈육'과 '신체단련'의 의미를 내포하고 있다. 체육의 종사자들은 이러한 오류를 인식하고 있으면서도 이러한 문제점을 개선하려는 노력이 많지 않았다. 그것은 체육 공동체내에서는 '체육'의 의미가 신체교육의 의미가 아님을 알고 있기에 교육 및 연구에 큰 혼란을 주지 않고 있기 때문이다. 그러나 학교사회의 현상은 이와 같지 않다. 교사를 비롯하여 학생, 행정가 및 부모들 대부분은 체육교과에 대해서 잘못 인식하고 있다. 간혹 그들은 체육을 운동장 놀이 또는 스포츠 기술 습득시간이라고 알고 있다. 극단적인 예를 든다면, 체육교사는 학생들에게 공을 던져 주고 학생들로 하여금 놀게 하거나 일부 스포츠 종목의 기능에 국한하여 학생들을 교육하는 경우도 있다. 이와 유사하게 Pangrazi와 Darst(1985)도 많은 사람들이 체육 프로그램을 운동부 프로그램과 동일시하는 경향이 있다고 주장하였다. 이러한 현상은 '체육' 교과명이 가지고 있는 제한점에서 비롯된 것으로 볼 수 있다.Ⅱ. 본론1. 체육교육의 정체성가. 일상에서의 체육의 문제점예전에 비해 관람의 스포츠에서 직접 하는 체험위주의 스포츠 활동이 스포츠센터, 국가의 공공기관 구청 또는 시설공단 등에서 전문 지도자에 의해서 많이 실시되어지며, 이는 우리나라의 경제성장, 주5일 근무에 따른 기타 여러 가지 요소들이 작용하기 때문일 것이다. 특히, 언제부턴가 wellbeing의 붐으로 “건강”의 중요성이 부각되면서 많은 사람들이 살아가는데 기준이 되기도 한다. 여기에 체육이 차지하는 비중은 매우 높으며, 앞으로도 지속적으로 발전을 꾀할 것으로 예상된다.아침저녁으로 주변에서 간편 복장으로 열심히 조깅하는 모습과 걷는 사람들을 자주 목격할 수 및 비영리적 스포츠시설에 진행되어 가고 있으며, 의복, 신발, 음료, 식품, 건축물 등 광고에 어느 하나 스포츠와 무관한 것이 없을 정도로 세상이 스포츠 화 되어가고 있다. 이러한 스포츠의 가치는 자유로움, 체험, 즐거움, 놀이적 기분, 건강, 자연체험 등 다소 개인적이고, 쾌락주의적 경향을 띄고 있다고 하겠다.나. 교과에서의 체육의 문제점중등교과서의 내용체계를 보면 다음과 같다.2)학 년영 역1학년2학년3학년체 조맨손체조, 매트운동 외 선택뜀틀운동 외 선택철봉운동 외 선택육상경기단거리, 멀리뛰기 외 선택이어달리기, 높이뛰기 외 선택장애물달리기, 포환던지기 외 선택수 영자유형 외 선택배영 외 선택평형 외 선택개인및단체운동핸드볼, 축구, 태권도 외 선택농구, 배드민턴, 씨름 외 선택배구, 소프트볼 외 선택무 용창작무용 외 선택한국의 민속무용 외 선택외국의 민속무용 외 선택보 건공중 보건소비자 보건안 전체력운동근력 및 근 지구력운동, 심폐지구력운동, 유연성운동 등의 개념 이해와 적용이 론체육의 본질과 가치체육의 발달체육의 과학적 원리체육의 시간배당기준은 34주를 볼 때 1?2학년 때는 102시간(주당 3시간), 3학년 때는 68시간(주당 2시간)으로 편성되어있다.3)----------------------------------------------------------------------------1)최종삼외 1명, 스포츠체육학개론(보경문화사, 2006) pp.2672)조미혜외 1명, 체육교육과정과 평가(도서출판 무지개사,2004) pp.953)양미경,교육과정 및 교수방법(교육과학사, 2003) pp.131주어진 시간에 내용을 소화한다고 볼 때 중학교 1학년의 경우 11과목을 3주(9시간)에 한 과목을 소화를 해야 한다. 주어진 기간과 시간에 과제들을 소화 할 수는 있지만 질적인 측면에서는 매우 떨어질 것으로 판단된다.7차 교육과정에서는 움직임의 실현욕구실현 및 체육문화의 계승, 발전과 체력 및 건강의 유지, 정서순화, 사회성함양을 동시에 추구함으로써 ‘삶의 0.무용 감상법 11.체육측정 및 평가 12.체육원리 등의 이론과 축구, 농구, 배구, 수영, 육상 경기 등의 과목을 배우면서 내용과 범위에서 상당히 발전된 것들이 실시되어진다고 할 수 있다.6) 이는 중고등학교에서 체육과는 상당히 수준이나 내용에 있어서 차이가 있으며, 각각의 과목마다 체육이라는 공통성을 지니고 있지만 그들만의 독특한 내용을 내포하기 때문에 서로간의 통일성보다는 개인적인 성향이 높다고 하겠다.----------------------------------------------------------------------------4)최종삼외1명, 스포츠체육학개론(보경문화사, 2006) pp.68∼705)김달우외 1명, 체육적 앎의 자원:운동수행(체육연구소집 제15편 제1호,1994)6)이성진, 체육원리(교학연구사, 2002) pp.19이러한 대학의 학문성에는 다음과 같은 몇 가지 문제점이 나타나고 있다.첫째, 체육학이라는 구조의 허술함과 정체성의 결여이다. 대부분이 기초학문에 스포츠나 체육을 덧붙이고 있으며, 그 내용이나 방법론도 그대로 따르고 있는 실정이다. 또한 현재의 체육학은 타 학문에의 환원을 자청하고 있는 실정이며, 체육학 교육의 영역을 찾을 길이 없게 되어버릴지도 모른다는 것이다.둘째, 인간의 움직임을 과학적 시각으로 탐구하고자 하는 편견이다. 이와 같은 과학적 안목으로는 ‘인간 움직임’의 핵심이라 할 수 있는 그 무엇보다는, 단지 외형적 현상 밖에 파악할 수 없다.셋째, 신체를 보는 시각이다. 체육학의 대상으로서의 인간의 신체나 신체활동을 분석적 사고방식에 따른 과학주의에서의 생물학적 유기체나 그의 물리적 운동으로 보는 경향이다. 즉, 인체의 움직임도 기계론적으로 설명될 수밖에 없을 것이고, 같은 차원에서 심리학적, 사회학적 접근일 수밖에 없을 것이다.이렇게 일상에서의 체육, 교과에서의 체육, 학문으로서의 체육은 연계되지 못하는 서로간의 관심부족과 서로 생각하고 있는 목표가 다르기 때문에 벽이 자연스럽게 생길 수밖에 없다고 생각되어진 바로 보면 ‘체육이란 단지 몸을 개발하고 단련하며, 몸을 어느 정도 크게 발육시키는 그리고 기능을 효과적으로 하는 정도의 교육’으로 간주되기 쉽게 된다. 체육에 이용되는 교과내용이나 도구들, 교육할 때에 나타나는 교사의 태도나 고함소리들, 학생들의 기계적 움직임, 다른 교과목과 체육 과목의 상관성의 부재 등의 현상은 너무나 분명하게 서양적 인간관을 반영하고 있다고 하겠다. 사실 체육의 테두리 안에서 볼 때 인간은 살아있는 기계에 불과한 것으로 취급되어왔다.나. 동양 체육의 개념동양적 인간관에서 체육은 심신일여의 상태를 실천적 훈련의 목표로 여겨왔는데, 특히 심신훈련에 의하여 ‘의식의 높은 변용의 상태’ 즉 깨달음을 경험하는 것이 요구된다. 이러한 실천적 훈련을 통해 달성되는 높은 ‘의식의 변용’이 경험에서는 이원론적 패러다임은 타당성을 잃게 되고, 인식에서의 주관-객관의 구별도 의미를 잃는다. 이것은 실천에 수반되는 이원성의 경험으로부터 일원성의 경험으로의 인식양식의 변용이 설명되고 있는 것이다. 이것이 바로 ‘동양적 직관’이다. 이러한 인식의 변용에 관해 구체적으로 이해할 수 있는 것이 바로 동양적 체육이라고 할 수 있는 동양의 수행법이다.10)스포츠의 활동에서 살펴보면 초보자의 경우 마음은 이렇게 하겠다고 생각하여도 신체는 여간해서는 그대로 되지 않는다. 따라서 인간의 신체는 의식의 주체적 활동에 저항하는 객체로서 나타나게 된다. 그러나 이를 극복하고 오랜 훈련을 계속하면 점차로 마음의 움직임과 신체의 움직임이 일치되어 간다. 이 단계에서 더욱더 기능이 숙련되면 의식적으로 노력하지 않아도 일치하게 된다. 이때의 신체는 객체로서의 무게를 잃지 않으면서 완전히 주체로서의 마음의 움직임 그대로 움직여지고 있는 것이다. 이것이 바로 동양적 사고의 특질로서 ‘인간이 그 스스로 그러함’을 발전적으로 변양시키는 연속성, 즉 스스로 그러한 자연과 스스로 그러하지 않는 인위가 연속적 관계 속에서 발전적으로 연계된다는 것이다. 따라서 심신일여의 기법은 주체와 객체라는 일상에 이론체계보다는 수행과 실천을 전제로 한 동양의 통일적, 유기적 세계관 및 인간관에서의 체육은 ‘운동에 의한 의식의 변용’이라고 할 수 있는 심신일여(心身一如)의 인간관에 기초함으로써 서양적 인간관에 토대를 둔 체육적 현상과 대비된다.오늘날을 동서양의 만남이라는 관점에서 바라볼 때 서구적 관념론의 전통인 정신과 신체라는 용어 대신 서구의 선진과학이 어떤 한계에 도달하면서 동양적 신비함에 접하게 됨에 따라 이루어지고 있는 somatic의 연구는 오늘날 체육의 연구에 새로운 장을 제공한다. 한편으로 우리 조상들이 즐겨 행하던 무예도 단지 무술로서가 아니라 전인교육 내지는 도를 강조했던 면도 재평가의 가치가 있다고 생각한다. 여기서 우리가 주목해야 할 것은 우리 동양철학의 전통에서 볼 때 서양의 반주지주의 철학인 현상학 적 인간해석도 다른 철학의 경우와 마찬가지로 한 결 같이 이론에 치중하고 있다고 하는 사실이다. 동양의 전통적인 철학들은 그 어느 것도 이론이 아니라 수행과 실천을 전제로 하고 있으며 깨달음과 해탈의 직접적인 체험을 목표로 하고 있는 것이다. 이것이 바로 동서양의 철학적 차이인 것이다.이처럼 우리나라에서도 심신일여(心身一如)의 인간관의 모습을 찾아볼 수가 있다. 삼국시대 화랑도와 수박도에서 모습을 찾아볼 수가 있는데 먼저 화랑도를 보면 도의로서 서로 닦고, 가락으로서 서로 기뻐하고, 혹은 산수에서 즐거이 놀되, 멀리 이르지 않는 곳이 없는 단체생활을 통해 심신을 연마하는 훈련 방법을 가지고, 가무, 축구, 수렵 등을 들기면서 신체훈련과 신체 운동을 통하여 전인적인 인간육성에 목적이 있다고 할 수 있다.13)-----------------------------------------------------------------12)정응근외1명,동서양체육사상의비교연구(체육연구소논집제12편제2호,1991)pp.1113)노희덕, 세계체육사(서울대학교, 2004) pp.257, 2803. 체육교과 속의 교육 철학현재 체육교과의 구체적인 목표는 신체발달의 영역,있다.

교육학| 2010.07.13| 6페이지| 1,500원| 조회(325)

교육 철학, 체육의 문제점, 체육의 역사성, 서양 체육의 개념, 동양 체육의 개..

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스포츠 교육 모형

..PAGE:1스포츠 교육 모형..PAGE:21.스포츠 교육 모형스포츠 교육 모형은 놀이이론에 기초하여 놀이를 본질적으로 가치 있는 활동 즉 인생의 중심에 위치하는 인간 존재의 주요 측면으로 간주 한다.스포츠 교육 모형은 놀이교육 유형 중의 하나로서 ‘경쟁적이고 표현적인 신체활동을 할 수 있는 개인의 성향과 능력을 발달시키는 과정’으로 정의할 수 있다...PAGE:31.스포츠 교육 모형-2스포츠교육모형의 주된 목적은 스포츠에 참여하지 않고서 훌륭한 스포츠맨이 될 수 없으므로 스포츠에 참여함으로써 학생들로 하여금 ‘스포츠’를 배우도록 하는 것이며 가장 긍정적인 의미에서의 ‘스포츠맨’이 되도록 하는 것이다...PAGE:41.스포츠 교육 모형-3스포츠교육모형에서 제시하는 학교 체육의 목적은 학생들이 좋은 ‘스포츠 맨’이 되도록 하는 것이며, 인간을 교육시킨다는 점에서 스포츠의 중요성을 이끌어 내기보다는 스포츠가 인류문화의 핵심적 한 부분이라는 점을 강조함으로써 교과로서의 가치를 정당화 한다...PAGE:51)스포츠 교육모형의 목적스포츠 교육모형은 학생들을 탁월한 운동감각을 지닌 경기자로 교육하고 유능하고, 박식하며, 열정적인 스포츠 인으로 육성하는 것을 목적으로 한다 (Siedentop,1994)...PAGE:6(1)스포츠 교육 모형에서추구하는 스포츠인의 인간상유능한 스포츠인은 만족할 만한 수준으로 경기에 참여할 수 있는 충분한 기능을 갖고 있으며, 복잡한 경기상황에 따른 적절한 전략을 이해하고 실행할 수 있으며, 지식 있는 경기자이다...PAGE:7(2)스포츠 교육 모형에서추구하는 스포츠인의 인간상박식한 스포츠인은 스포츠의 규칙, 의식, 전통을 이해하고 그 가치를 알 수 있으며, 프로나 아마추어 경기를 막론하고 바람직한 수행과 그렇지 못한 수행을 구별할 수 있다. 따라서 박식한 스포츠인은 스포츠의 문화적 측면을 이해하고 실천하는 스포츠의 팬이며, 관람자이고 또한 참여자이며 소비자이다...PAGE:8(3)스포츠 교육 모형에서추구하는 스포츠인의 인간상열정적인 스포츠인은 다양한 스포츠 문화에서 스포츠 문화를 보존하고, 보호하고, 강화시킬 수 있는 방향으로 행동하고 참여한다. 스포츠에 참여하는 집단의 일원으로 이러한 열정적인 스포츠인은 지역이나 국가 또는 국제적인 수준의 경기에 참여한다...PAGE:92)스포츠 교육모형의 목표특정 스포츠를 위한 기능과 체력을 개발한다.스포츠에서의 발달 단계에 따라 적절한 수준으로 참여할 수 있다.스포츠의 계획과 그 절차, 운영 방법 등에 대하여 공유할 수 있다.책임 있는 지도력을 배양한다.공동의 목적을 위해 집단 내에서 효과적으로 행동할 수 있다.특정 스포츠에서 의미를 가지는 의식과 관습을 올바로 인식한다.스포츠 문제에 대한 합리적인 의사 결정 능력을 개발한다.경기 심판이나 훈련 등에 대한 지식을 개발하고 적용한다.방과 후 스포츠 활동에 자발적으로 참여한다...PAGE:103)스포츠교육모형의 개념틀사회적 심리적 목표학생들의 합리적인 결정, 그리고 게임기술과 전략을 증가시키기 위한 경쟁 그리고 각 스포츠에 대한 관습과 의식을 배우도록 구성되어 있다.심동적인 목표다양한 스포츠에 참여하는데 적합한 체력적인 발달을 의도하고 있다. 학생들은 스포츠 활동을 추구하는 수단으로 필수적인 체력 요소와 원리들을 학습하게 된다. 그러므로 학습자의 능력에 따라 규칙이나 운동기구들을 변형한다.인지적인 목표스포츠 경기를 계획하고 관리하는 학생의 능력에 초점을 두고 있다. 이것은 팀 선정, 시간 계획, 기록 보존과 같은 활동을 포함할 수 있다. 학생들은 효과적인 전략을 수립하고 분석하는 능력을 학습한다...PAGE:114)스포츠 교육모형의 특징스포츠교육모형은 교사의 가치정향과 지역사회의 특징 그리고 학교의 특성, 선정된 스포츠 종목, 학생의 발달단계 등에 따라 다양한 형태로 구성할 수 있다. 교육과정모형은 그 모형에 따른 독특한 특성을 지니고 있다...PAGE:12(1) 시즌교육 과정은 단원별이 아니라 시즌별로 조직한다.학생은 스포츠 기능, 전략, 의식 등 여러 측면을 학습하는데 많은 시간이 필요하며, 성취수준을 높이고 성공감을 느끼기 위해서 많은 시간이 요구된다.학생의 과거 스포츠 경험 수준과 발달단계에 따라 유능한 경기자가 되기위한 학습에 보다 많은 시간이 요구된다...PAGE:13(2) 팀 소속학생들은 한 팀의 일원으로 소속이 되어 한 시즌 동안 수업을 한다. 특별한 이유가 없는 이상, 한 시즌 동안 동일한 팀의 일원으로서 팀 내에서 다양한 역할과 개인적 책임을 요구하게 되고, 그 안에서 발생하는 다양한 문제점들을 해결해 나가는 과정에서 학생들은 성장하고 성숙하는 것이다...PAGE:14(3) 공식적인 경기 일정 제공수업 기간 동안 공식적인 경기 일정이 제공된다.

예체능| 2010.07.13| 19페이지| 1,500원| 조회(849)

교육학, 스포츠 교육, 스포츠 교육 모형, 전통적 수업 모형

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체육의 본질

체육의 본질Ⅰ.체육의 의의와 가치-체육은 인류의 역사와 더불어 생활 수단의 하나로 시작되었다.1. 체육의 의의시대별 체육의 의미 변화.?고대 - 정신과 신체를 동시에 수련하는 교육을 중요시함.?중세 - 육체는 모든 죄악의 근원이라고 보며 기독교의 금욕주의 사상으로 체육활동이 경시됨.?근세 - 체육의 중요성이 강조되어 완전한 인간은 신체와 정신이 조화롭게 발달해야하며, 신체적 교육을 중요시 함.?현대 - 다양화되고 복잡해진 현대 사회에 적응하기 위해 신체적인 능력 및 환경적응 능력 개발이 중요시됨. 신체활동을 수단으로 한 교육을 통하여 올바른 가치관 및 바람직한 사회성 개발.※체육은 계획적인 신체 활동을 통하여 개인의 현재 또는 장래의 행동을 바람직한 방향으로 변화시키는 일련의 활동이며, 지?덕?체를 고루 갖춘 전인적인 인간 형성에 중요한 역할을 한다.2. 체육의 가치(1)생리적 가치① 성장?발달의 측면계획적인 신체 활동을 통하여 신체의 바람직한 방향으로 변화 및 성장과 발달을 촉진.② 신체 기능의 향상과학의 발달로 신체의 형태적인 불균형과 내장 기관의 기능 쇠퇴 그리고 운동 수행능 력의 감퇴가 되는데, 계획적인 체육활동을 통하여 호흡, 근, 신경기능, 소화, 흡수 기 능 등의 여러 가지 신체 기능을 향상시킴.신체 활동의 필요성과 관련되는 이론루(Roux.W) 의 법칙신체는 적당히 사용하면 발달하고 사용하지 않으면 쇠약해진다. 그러나 과도하게 사용하면 오히려 장애를 가져온다.라마르크의 법칙신경계를 지니고 있는 동물은 일상생활에 사용되는 기관일수록 더욱 발달, 증대, 강화되고, 그렇지 못한 것은 약화, 축소된다.내쉬(Nash,J.B)의 이론정상적인 아동의 경우 성장 발달을 최대로 하려면 연령에 따라 하루에 2~6시간의 신체적 활동을 필요로 한다.(2)심리적 가치① 근원적 경향성의 정화인간 마음속의 선천적인 공격 성향(근원적 경향성)을 제대로 해소하지 못하면, 범죄 행위 및 반사회적인 행위가 나타나게 되는데, 이런 공격적인 성향을 운동을 통해 정 화시킴.(예 -권투, 럭비)② 욕구의 충족본능적인 욕구를 체육활동을 통해 욕구 충족의 기회를 제공함. 이로 인해 스스로 만 족감 및 행복감을 느낌.(자기표현의 욕구, 과시의 욕구, 인정의 욕구, 참여의 욕구)③ 생활의 긴장 해소고도로 발달된 사회에서 생겨나는 소외감, 불안, 긴장감등을 체육활동을 통해 활기찬 삶의 의욕으로 변화시켜 준다.(3)사회적 가치① 사회성의 함양모든 인간은 '우리'라는 집단을 형성하게 되는데, 체육 활동을 통해 '우리'라는 집단에 살아가기 위한 사회적 성격(협력심, 책임과 의무, 규칙준수, 자제심)을 길러 준다.② 여가 선용과학 문명의 발달로 노동 시간이 단축되고, 여가 시간이 많이 생겼으며, 이런 여가 시간의 활용으로 여러 형태의 체육 활동이 생겨남. 여가 시간을 효율적으로 보냄으로 서 피로를 없애 주고 다음 일을 효율적으로 수행하게 한다.

예체능| 2010.07.13| 2페이지| 1,000원| 조회(254)

체육, 체육학, 신체활동, 체육의 의의와 가치, 체육의 목적과 목표

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체육 교육에 대하여

..PAGE:1체육교육에 대하여..PAGE:2체육의 교과의 성격첫째로 체육 교과는 내재적인 가치와 외재적 가치를 동시에 추구하고 있다.체육활동이 갖는 내재적 가치로는 인간이 타고나는 활발히 움직이고 싶어하는움직임의 욕구를 실현해주는 것이 있다. 외재적 가치도 추구하는데,이것은 체육 활동을 다른 어떤 것을 성취하기 위한 수단으로서활용하는 경우에 적용된다.이와 같이 체육 활동은 내재적, 외재적 가치를 동시에 추구함으로써 궁극적으로학생의 삶의 질을 향상시킨다.둘째로 체육 교과는 체육 활동을 통하여 체, 지, 덕의 조화로운 통합을이룬 전인교육의 실현을 도모한다는 특징을 가지고 있다.다른 교과에서와는 달리 학생의 신체적 측면, 정의적 측면, 인지적 측면의발달을 고르게 추구할 수 있는 종합교과의 성격을 갖고 있다...PAGE:3체육 과정이 추구하는 인간상은 다음과 같다.가. 전인적 성장의 기반 위에 개성을 추구하는 사람나. 기초 능력을 토대로 창의적인 능력을 발휘하는 사람다. 폭넓은 교양을 바탕으로 진로를 개척하는 사람라. 우리 문화에 대한 이해의 토대 위에 새로운 가치를 창조하는 사람마. 민주 시민 의식을 기초로 공동체의 발전에 공헌하는 사람..PAGE:4제7차 교육과정의 초등학교 체육목표는 '아동이 움직임 욕구를 실현하고 기본 움직임 능력을 습득하는 동시에 운동 및 건강지식을 이해하고 운동에 활발하게 참여하는 태도를 기르는 데 있으며', 중학교 교육과정의 체육목표는 '운동 기능과 체력을 증진하고, 체육에 대한 올바른 지식을 이해하며, 바람직한 사회적 태도를 기른다'이며 고등학교 교육과정의 체육목표는 '운동을 수행하는 데 필요한 기능과 체력을 향상시키고, 운동과 건강에 관한 지식을 활용하며, 사회적으로 바람직한 태도를 함양한다'이다.학교체육의 목표를 크게 요약하면 신체적 발달,운동 및 동작의 발달, 인지적 발달, 그리고 사회적 발달이다...PAGE:5일본체육일본 학교체육 어떻게 하나…] 조회수 [ 1 ]일본의 학교체육은 지자체.대학.교육 현장간의 긴밀한 연계를 자랑한다각 지자체 교육위원회는 매년 초.중.고의 체육교사를 4~5명씩 선발, 쓰쿠바.나라.효고 등 체육대학원에서 1년 과정의 재교육 코스를 밟도록 .경비는 교육위원회가 부담하며 체육교사는 이를 통해 자신의 수업방식에 대해객관적 시각을 갖게 되고 체육대학 연구진은 교육현장의 경험을 접할 수 있다.연구결과는 문부성에 보고돼 체육 교과과정 개편시 유용한 자료로 활용된다.사이타마(埼玉)현은 지난해말 교사 네명(소학교 3명.중학교 1명)을 논문심사와면접을 통해 선발, 쓰쿠바대 체육대학원 등에 연수를 보냈다.이들 가운데 지온지(慈恩寺) 중학교의 체육교사 스즈키 요시에(35)는쓰쿠바대 교수들과 함께 기계 체조를 쉽게 지도할 수 있는 소프트웨어를 개발했다.스즈키는 수업시간에 이 소프트웨어가 담긴 노트북 컴퓨터와 캠코더를 활용,학생들로부터 호응을 얻고 있다.주변 학교에도 이 소프트웨어를 배포하는 그는 "컴퓨터를 활용하면서 학생들의체육수업 만족도가 높아졌다" 며 "연수 과정에서 현장 경험과 연구진의 이론이접합돼 효율적인 체육지도 방법이 생겨난다" 고 말했다...PAGE:6일본의 학교 체육에 '가라다 호구시(からだほぐし)' 열풍이 거세다.1998년 도입된 이 운동은 체육수업에 앞서 단순히 몸을 푼다는 의미보다는동료들과의 커뮤니케이션 증진에 초점을 맞추고 있다.학생들은 동료들과 신체적 접촉을 하는 몸풀기 동작을 통해 협동을통한성취감을 만끽한다.학교별로 '섬 만들기 게임' '밧줄타기' 등 다양한 프로그램을 실시하고 있는데공통점은 학생들에게 '너와 내가 함께 해냈다' 는 인식을 심어주는 것이다.문부성이 이 운동을 도입한 배경은 이지메(집단 따돌리기).학원 폭력.등 교 거부 등의 문제가 심각해지면서부터.핵가족화에 따른 히토리고(ひとりご.형제.자매없는 아이)의 급증에다컴퓨터.인터넷 등에 몰입, 자기만의 세계에 갇혀버리는 이기적 아이들이늘어난 것이 이지메 등의 원인이라고 판단한 것이다.동료와 원활한 상호교류를 목적으로 하는 이 운동은 몸을 움직이는 즐거움과쾌활한 기분유지 자신의 몸 컨디션을 조절할 수 있는 능력배양 등을 구체적인내용으로 하고 있다.쓰쿠바대의 다카하시 다케오 교수는 "21세기에 적합한 인간형을 키우기 위해서는체력향상뿐 아니라 풍부한 인간성 배양도 함께 고려해야 한다"고 말했다...PAGE:7미국의 체육교육몸을 알고, 몸을 다스리는 초등학교 체육코네티컷주 웨스트하트퍼드 브레이번 초등학교의 5학년 체육시간.수업시작과 함께 체육관에 들어선 20명의 학생들은 가장 먼저 양말을 벗고다섯명씩 4개 조로 나눠 이리저리 뛰기 시작한다. 몸을 푸는 시간이다.10분 정도 뛰고난 학생들은 교사의 지도로 뉴잉글랜드 지방의 전통춤을 배운다.춤을 통해 몸의 균형과 협동심이 길러진다.체육교사 짐 코시(27)는 "초등학교 학생들에게 가장 강조하는 것은 사람의 몸은저마다 다르고 자기 몸이 어떤가를 이해하는 것" 이라고 말한다.체육수업에 대한 평가도 이색적이다.체육교사는 학급 전체의 만족도를 평가하며 개인적인 평가는 하지 않는다.학생들 스스로 '내 몸의 수준은 이 정도' 라고 평가를 내리게 한다.체육은 성적(GPA)에 반영되지 않는다.그 이유를 묻자 "체육.음악.미술 등은 객관적인 평가기준이 명확하지않기 때문"이라는 견해를 내놓았다...PAGE:8종목별 기능을 습득하는 중학교 체육브레이번 초등학교 인근 세주익 중학교. 학생들은 중학교에 와서야 비로소종목별 기능을 배운다.6학년의 배구수업. 체육관에 들어선 학생들은 각자 칠판에 적힌 줄넘기 50회,팔굽혀펴기 15회, 윗몸 일으키기 25회를 한 뒤 두명씩 조를 이뤄 배구공 한개를 들고 모인다.

예체능| 2010.07.12| 10페이지| 1,000원| 조회(146)

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생리학과 운동 처방 86문제

1과1. physical fitness 정의~ 최선의 삶의 질을 이루기 위해 힘쓰는 활동2. 체력유지에 있어서 일반사람과 운동선수의 차이점~ 일반사람-신체요소-근력 (건강유지,삶의 질 향상) , -지구력~ 운동선수-민첩성-근력 (경기력 향상, 기술향상), -순발력3. 체력을 키우는 목적~ 질병예방, 자신감형성, 기술향상4. 건강에 필요한 중요한 요소 3가지~ 식이요법, 운동, 정신적안정(약물없는, 스트레스없는 상태)5. 자신의 건강에 도움을 줄 수 있는 5가지 사항(1) 체력에서 구성하고 있는 성분을 이해하라(2) 지금의 건강상태를 분석하라(3) 변화에 필요로 하는 건강활동 하도록 결심해라(4) 신체적 활동습관을 유지 또는 시행하라(5) 행동을 변화하는데 한걸음 전유시켜라6. 건강한 체력을 가진 사람이란~ 적극적인 활동의 결과로 신체적, 정신적, 마음적, 영혼적으로 건강하고 병으로부터 자유로은 상태에 놓은 사람7. 체력의 성격 3가지~ dynamic, multidimensional, unique8. 건강 프로그램에서 목표설정에 중요한 역할을 하는 것은~ 행동 변화를 위한 참가의 계획9. 건강상태 관리를 위한 중요한 요소는~ exciting(흥미,재미)2과1. 과부하의 원리란?신체가 외부의 강한 자극에 대해 적응하려면 견디기 어려울 정도의 강한 자극이 필요하다는 원리를 이용하여 근육에 강한 자극을 주어야한다 근육의 크기나 근력을 증가시키기 위해서는 신체는 정상적인 능력보다 더 많이 스트레스를 받아야만 한다2. 특수성의 원리란?모든 스포츠경기에서 그 경기종목의 특수성이 존재하기 때문에 그 운동의 활동특성에 따라야 한다는 것 (예): 단거리 선수에게 마라톤선수와 같은 훈련을 시키면 그 기능이 저하된다.3. T.H.R이란 무엇을 의미하는가?예측심박수..(target heart rate)4. 최대 심박수를 구하는 공식220-Age5. C. R. F 란 무엇을 의미하는가?CardioRespiratory Fitness6. 심폐기능의 중요성*유산소 대사과정에서 이용되는 산소응통제7. 요통의 요인?복근부족, 유연성부족, 생활방식의 변화(의자에 앉아서 근무를 하는 형태가 늘어남)8. 근력 및 근지구력 운동이 뼈에 미치는 영향골밀도 유지, 골다공증 예방9. 체력구성요소에 무엇이 있는가?근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 허리의 기능, 복근지구력10. 운동시간의 부족할 경우warm-up, cool-down, 본 운동의 우선순위 만약 운동시간이 부족하다면?본 운동의 시간을 줄이고 warm-up과 cool-down에 시간을 되도록이면 지키는 것이 좋다11.심폐지구력 행상에 도움이 되는 운동을 아는대로 쓰시오.걷기, 조깅, 수영, 댄스, 사이클등12. 일주일에 권장되는 중강도 운동의 빈도수일주일에 약 3~4회13. A.C.S.M 은 무엇인가?미국 대학스포츠의학협회 American College of Sports Medicine14. 허리의 부상을 방지하는 방법?적당한 허리근육의 강화와 꾸준한 스트레칭을 함으로 방지할 수 있다.3과다음 용어를 설명하시오.1. Emphysema SEP - 폐기종 (특별한 비상 절차가 요구됨)2. Hyperlipidemia RF - 고지혈증 (만상동맥 질환의 위험 요소)3. Swollen joints MC - 관절부종 (의사의 허가 없이 혼자운동 할 수 없음)4. Abdominal Pain MC - 복통다음 약칭을 풀어쓰시오.5. EI - Emergency Information (병력)6. SLA - Special or Limited Activities may be needed7. RF - Risk Factor for CHD8. Signs 와 Symptons 의 차이를 간단히 설명하시오.Signs - (증상) : 눈에 들어나는 외상을 의미Symptons - (증후) : 눈에 안 보이는 내상을 의미 (배 아프다 등)9. Instructor 와 Director 의 차이점을 설명하시오.Instructor - 일반 체육학과의 지도자 수준을 의미Director - 박사급 이상의 전문적인 지식을 가진 지도자의 수준을 의니까? (3)① Anemia - 빈혈② Mental illness - 정신질환③ Ulcer - 염증④ Thyroid Problem - 갑상선 질환⑤ Gout - 통풍12. 건강상태에서 피할 수 없는 위험요소에 대해서 쓰시오.① 가족병력 ② 나이 많은 사람 ③ 남자 ④ 아프리카계 아메리카인13. 심장질환의 위험 중 최초의 위험 요소가 아닌 것은? (4)① 흡연 ② 신체적 비활동 ③ 고혈압 ④ 유전병14. 심장질환의 위험 중 이차적 위험요인이 아닌 것은? (2)① 비만 ② 콜레스테롤 ③ 고지방식 ④ 관상동맥 질환15. 요통의 요인을 3가지 이상 쓰시오.① 복부 근육의 지구력 부족② 햄스트링근의 유연성 부족③ 눕거나 앉거나 서거나 움직일 때의 안 좋은 자세④ 안 좋은 생활습관 (자세불량)⑤ 스트레스 대처의 무력함16. 건강 검사시 질문사항을 적으시오.① 개인정보 ② 의학 병력 ③ 건강 관련 요인 ④ 건강관련 태도17. 심장에 영향분을 공급하면서 이 혈관이 막히면 협심증, 심근경색등의 병을 일으킬 수 있는 아주 중요한 혈관은 무엇입니까? (1)① 관상동맥 ② 경동맥 ③ 슬와동맥 ④ 요골동맥 ⑤ 척골동맥4과1. RPE이란?-운동자각도, 주관적으로 느끼는 신체의 힘든 정도2. ECG란?-심전도라하며, 심장의 수축에 따른 활동전류를 곡선으로 기록한 것심전도 검사는 심장의 근육이 수축할 때마다 발생하는 미량의 활동전류의 변화를 도형으로 기록한 것 이다. 간편하고 풍부한 정보를 얻을수 있으므로 질환의 발견과 진단, 병상을 파악할 뿐만 아니라 건강한 심장의 상태나 반응을 보기위해 널리 사용된다.3. 콜레스테롤이 높으면 어떠한 문제가 생기는가?혈액속의 콜레스테롤이 증가하면 콜레스테롤이 혈관벽에 쌓이게 되어 문제가 생긴다-고혈압, 동맥경화, 심장마비(심근경색증, 협심증과 같은 심장혈관질환), 뇌졸중(중풍)4. 뇌의 핏줄이 터져 갑자기 의식을 잃고 쓰러지는 병으로 흔히 중풍이라고 하는것은?-뇌졸증5. TG(Triglycerides)의 정상 범위는?-Male, 44 - 200 mg/dory Aerobic Fitness, 심폐지구력)측정 시 사용. 벤치 스테핑, 사이클 에르고 미터, 트레드밀로 측정할 수 있음.벤치 스테핑-경제적이고 Sub Maximal과 maximal testing에 사용할 수 있음. 하지만 벤치이 높이와 개인적 체력 수준을 고려해야 함.사이클 에르고미터-다른 기구와 달리 상체가 필수적으로 테스트하는 동안 다른 부위는 정지해 있기 때문에 부가적인 측정 방법들이 포함 될 수 있음. 즉 사이클과 달리 부분 근육의 피로가 있다는 것이 제한적 요인.트레드밀- 측정자는 사이클과 벤치 스테핑과 달리 세트 페이스를 따라야 함.트레드밀은 속도와 등급, 싸이클 에르고미터는 저항 범위와 타이밍장치, 가스 분석, 벤치에서의 스테핑 비율 등 모두 특정한 간격으로 측정 되어져야 한다. 그리고 비측정자는 이 운동 비율등을 모니터하고 조절 해야만 한다.8. MET란?안정시 산소 섭취량 (1MET= 3.5ml/min)9. 운동 초보자가 운동 프로그램 시작 전 의료검사가 꼭 필요하지 않다는 기준이 바뀌고 있다. 그 이유는 무엇인가?① 건강이나 휘트니스에 전문가들은 활동적인 사람이 비활동적인 사람보다 더 건강하다고 점점 인정하고 있다.(몇몇 사람들은 운동을 아예 하지 않은 사람들이 종합검진이 필요하다고 한다) 즉, 활동적이고 건강상의 문제가 없는 사람은 종합검진이 꼭 필요하지는 않다.② 좋은 운동 프로그램을 시작하면 대부분의 사람들에게 건강상의 문제를 일으킬 위험요소가 매우 낮다는 결과가 나타나고 있다.③ 모든 개개인들이 종합검진을 위해 시간과 돈을 쓰는 것은 정당화 될 수 없다.10. 운동 프로그램을 시작에 앞서 의료적 진단이나 조언이 필요한 기준은?HSQ에 있는 질병, 특징, 또는 의료적 승인을 부호화한 증상을 가리키는 모든 사람들은 적절한 의료 전문가에게 조언을 받아야 한다. 적절한 의사의 허가를 받고나서 개인은 의료적으로 감독받거나 건강 프로그램 관리자가 감독하는 휘트니스 프로그램을 시작할 수 있다.11. < >와 건강 테스트는 피트니스 지도자에게는 것을 필요로 한다.5과1. 인간의 생존에 필요한 필수 지방의 남?녀 각각의 비율은?남:3-5% 여:11-14%2. LDL과 HDL에 대해 설명하시오.3. 남성은( 20 %)이상이 되면, 여성은 ( 25 %)이상이 되면 비만이라 정의한다.4. 상체비만이 될 경우 초래되는 위험 요소?(심혈관계 질환)5. 섭식장애의 두가지 유형을 쓰시오.(신경성 식욕부진증, 폭식증)6. Skinfold 의 사용용도?(체지방 측정)7. Skinfold 이용시 3초를 초과하여 측정하면 안되는 이유?(세포의 수분이 옆으로 이동하여 제 두께가 나오지 않는다. )※몸무게는: 140lb %fat: 25% desired fat: 20%8. fat weight?(body wt × %fat)=140×0.25=359. Desired weight?FFW/(1 - desired%fat) [FFW=wt - fatwt]10. Desired weight loss?wt - desired wt=140-105.8=34.2lb11. 체중의 변화에 대해 쓰시오.Intake = Output 체중변화없음Intake > Output 체중증가Intake < Output 체중감소12. 에너지 소비 구분 3가지 이상을 쓰시오.( 휴식대사량, 활동에 의한 에너지 소모량, 식품이용을 위한 에너지 소모량,적응대사량)13. RMR(=BMR)의 크기 비교한 것중 틀린것은? ③① 남성 > 여성② 노인 < 청년③ 지방이 많은 사람 > 근육이 많은 사람 (단, 체중은 같다.)④ 신체가 큰 사람 > 신체가 작은 사람14. 똑같은 체중이라도 근육질의 사람이 지방질의 사람보다 더 높은 RMR을 갖는 이유를 간단히 기술하시오.(근육 조직이 지방 조직보다 신진대사가 활발하기 때문)15.자신의 BMI를 구하시오. (공식과 결과)체중 / 키(m²)16. 저항트레이닝이 우리에게 주는 장점 두가지를 쓰시오.( 근육을 증가 시킨다. 휴식대사량의 지속을 도와준다.)17. Exercise가 주는 이점은?( 콜레스테롤의 수치 감소(HDL증가), 심장질환의 위험 쓰시오

예체능| 2010.07.12| 6페이지| 5,000원| 조회(282)

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