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체육과 교육과정 및 교육과정 모형

- 1 -PART 1. 초·중등학교 교육과정 총론Chapter 1. 교육과정 구성의 방향? 추구하는 인간상? 교육과정 구성의 방침- 배려와 나눔을 실천하는 창의적인 인재를 기를 수 있도록 교육과정 구성 (창의 + 인성)- 공통교육과정(초등학교 1학년 ~ 중학교 3학년), 선택교육과정(고등학교 1학년 ~ 3학년)- 교육과정 편성·운영의 경직성 탈피, 학년간 상호연계와 협력을 통한 학교 교육과정 편성·운영의 유연성을 부여하기 위해 학년군 설정 *학년군: 중학교학년군(중1~중3)- 공통 교육과정의 교과는 교육목적상의 근접성, 학문탐구 대상 또는 방법상의 인접성, 생활양식에서의 연관성 등을 고려하여 교과군으로 재분류- 선택교육과정에서는 학생들의 기초영역학습 강화, 진로 및 적성 등을 감안한 적정학습이 가능하도록 ‘4개의 교과영역’으로 구분하고 필수이수단위를 제시*4개 교과영역: 기초영역, 탐구영역, 체육·예술, 생활·교양- 학기당 이수교과목 수를 축소하여 학습 부담의 적정화와 의미 있는 학습활동이 전개될 수 있도록 집중이수를 확대*집중이수: 수영, 스키 수업시 5월, 11월 등 계절을 고려하여 집중적으로 수업 실시- 기존 재량활동과 특별활동을 통합하여 배려와 나눔의 실천을 위한 ‘창의적 체험활동’ 신설*창의적 체험활동: 자율활동, 동아리활동, 봉사활동, 진로활동 동아리활동 → 스포츠클럽- 모든 교육활동을 통해 인성교육을 실천할 수 있도록 교육과정 구성Chapter 2. 학교 급별 교육과정 편성과 운영? 중학교 교육목표- 심신의 건강하고 조화로운 발달을 토대로 바른 인성을 기르고, 다양한 분야의 경험과 지식을 익혀 적극적으로 진로 탐색인성 + 창의- 학습과 생활에 필요한 기초능력과 문제 해결 능력을 바탕으로 창의력 사고를 기른다? 중학교 편제와 시간배당- 중학교 교육과정은 교과(군)과 창의적 체험활동으로 편성- 창의적 체험활동은 자율활동, 동아리활동, 봉사활동, 진로활동으로 구성 동아리활동 → 스포츠클럽- 중학교 학년군(중1~중3)수업배당: 체육교과 시간배당(272시간영역으로 구분? 6차교육과정기(1992~1997): 교육과정의 목표는 움직임이라는 내재적 가치에서 출발하여 각 개인의 건강이라는 외재적 가치를 절충하도록 건강체력과 게임을 중시? 7차교육과정기(1997~2006): 국민공통기본 교육과정의 도입(고1까지, 고2·3학년 선택중심 교육과정 도입), 수준별 교육과정 도입, 활동중심(체험중심) 교육과정 구현? 2007 개정 체육과 교육과정- 체육과 추구하는 인간상: 신체활동을 종합적으로 체험함으로서 그 가치를 내면화하여 실행하는 사람, 지속적인 신체활동 참여하면서 건강 및 체력, 스포츠 정신, 자신과 공동체 의식, 창의적이고 합리적인 사고력 등의 능력을 갖춤으로서 자신의 삶 계발과 건강한 사회·국가에 공헌하는 사람*심동적 영역: 기술(기능), 체력, 인지적영역: 지식, 사고, 전략, 정의적 영역: 태도- 목표: 신체활동 가치의 내면화와 실천을 통한 전인 교육을 목표- 교수·학습 방향: ①개인차를 고려한 수준별 수업, ②통합적 교수·학습 활동, ③창의적 교수·학습 방법의 선정과 활용- 교수·학습 계획: ①교육과정 운영 계획, ②교수·학습 운영 계획, ③교수·학습 활동 계획- 평가의 방향: ①교육과정과의 연계성 ②평가 내용의 균형성 ③평가 방법과 평가 도구의 다양성 ④실기 평가의 타당성Chapter 4. 체육과 신·구 교육과정 비교2007 개정 체육과 교육과정? 구성: 대영역, 중영역, 소영역, 내용요소? 학년별(7~9학년)로 내용제시 → 중학교 1학년·2학년·3학년 구분2009 개정 체육과 교육과정? 구성: 대영역, 중영역, 내용요소, 신체활동 가치의 구체화 → 5가지 신체활동의 가치에 대한 설명 상세화? 통합된 학년군제(7~9학년) 제시 - 학년군에 (가)(나)(다)로 구분하여 제시함으로서 학습자의 수준 및 일관성을 고려? 창의·인성 관련내용 반영 → 체육과의 목표, 내용, 방법, 평가 등 모든 측면에 창의·인성의 개념 강조? 학년군 성취기준, 영역 성취기준 및 학습내용의 세부적인 성취기준 제시PART 2. 2009 개응하는 내용 및 방법의 구체성 확보 / 적합한 평가 내용과 시기, 도구 및 방법을 계획 / 교수?학습 계획 단계에서 평가계획표를 함께 작성 활용*시기: 진단평가, 형성평가, 총괄평가 / *평가계획표: 이원목적(목표) 분류표?평가의 타당도, 채점기준표?평가의 객관도② 평가 내용의 균형성- 5가지 가치영역을 대상으로 균형 있게 실시(각 영역의 평가 비중은 달리 실시가능)- 내용 영역 내에서 특정 내용에 편중된 평가를 하지 않음, 단편적 기능?일회성 기록 측정 위주의 평가 지양, 다양한 평가요소 제시, 평가에서 선택의 기회 부여③ 평가 방법과 평가 도구의 다양성- 학습의결과 및 학습의 과정 포함 실시- 교사 평가 이외에 상호평가, 자기 평가 등 학생이 주체가 된 평가를 병행 실시- 타당도와 신뢰도를 높이기 위해 평가 목표와 내용, 방법이 밀접하게 관련되도록 점검, 다양한 유형의 방법(체크리스트, 지필검사, 보고서 등)활용- 양적 평가와 질적 평가를 병행, 실기 및 지필 평가에서 실제성과 종합능력 등을 중시하는 수행평가를 비중 있게 실시*실제성: 배구언더패스 ? 배구 시합 / *종합능력: 심동+인지+정의? 평가의 계획- 평가내용 선정: 교육과정 내용을 바탕으로 수업 목표와 내용에 제시된 내용과 창의성 및 인성요소에 대한 학습 내용 포함- 평가선정 기준: 점수화 및 등급화를 위한 기능 수준의 구분보다는 도달정도를 나타낼 수 있는 행동수준으로 진술 ? 절대평가- 평가방법 및 도구 선정?개발: 학습목표 및 평가 목적에 적합하게 선정 / 기존평가도구 혹은 새로 개발하여 사용할 경우 검사도구의 신뢰도 및 타당도 검토 후 사용타당도 - What? ? 재려고 하는 것을 정확히 재고 있는가?ex) 순발력 측정 - 제자리멀리뛰기, 제자리높이뛰기※ 타당도 만족 후 신뢰도 검증신뢰도 - How? ? 일관성, 신뢰성ex) 체중계 - 1차: 70kg, 2차: 80kg, 3차: 90kg ? 신뢰도↓? 평가 결과의 활용- 다음 교수?학습 계획수립에 활용- 학습자와 학부모가 쉽게 이해하도록 구체책임, 경기 절차와 운영방법 등의 이해와 실천 강조 ? ex. 스포츠 교육모형③스포츠 축제문화: 스포츠의 의미와 공동체 의식등의 이해와 실천을 강조3절 스포츠 과학? 스포츠 과학 과목의 정의- 스포츠의 사회과학 및 자연 과학적 현상을 종합적으로 이해하고 이를 과학적으로 스포츠 활동에 적용할 수 있는 능력 함양- 스포츠 활동에 담긴 과학적 원리와 지식을 이해하고 스포츠를 효율적으로 수행하는데 목적, 인간의 스포츠 활동에 나타나는 생리적?역학적 현상뿐만 아니라 스포츠 활동에 영향을 미치는 사회?심리적 현상과 스포츠 용품 및 시설의 과학화에 대한 이해와 적용 강조? 스포츠 과학 과목의 내용 요소①스포츠 과학의 발달: 스포츠 과학의 발달 과정과 성과, 미래 스포츠의 역할에 대한 이해②스포츠의 과학적 원리: 스포츠 활동의 생리학적, 역학적, 심리학적, 사회학적 원리 탐색 및 실천을 강조- 스포츠 활동의 생리학적 원리 탐색과 분석/확산적 사고*운동시 발생하는 인체 에너지 대사의 변화 이해, 무산소성 운동과 유산소성 운동의 특성을 이해, 호흡계, 골격계, 순환계, 근육계, 신경계의 역할 및 변화 이해*다양한 환경(고온, 저온, 고지대, 수중 등)에서 운동할 때 인체의 생리적 변화 이해, 스포츠 활동에서 요구되는 영양학적 특성- 스포츠 활동의 역학적 원리 탐색과 분석/확산적 사고*스포츠 활동에서 발생하는 힘(중력, 마찰력, 부력), 운동법칙(관성, 가속도, 작용과 반작용), 운동의 형태(각운동, 선운동, 복합운동)의 종류와 효과를 이해하고 다양한 상황 체험- 스포츠 활동의 심리학적 원리 탐색과 분석/확산적 사고*신체활동 참여가 심리적 효과(불안, 우울증, 스트레스, 정서, 인지 능력, 수면 등)에 미치는 영향 비교, 공통점과 유사점 논리적 분석하여 체험*개인 심리요인(목표설정, 동기, 자신감, 불안 등), 심리기술훈련(이미지트레이닝, 주의집중 등)의 개념과 스포츠 활동에 미치는 영향을 이해하고 다양한 방법으로 체험*집단 심리요인(운동집단의 역동적 관계, 집단 응집력, 리더십의 기초개념: 운동역학, 운동발달, 운동학습, 인문학, 사회 심리학 영역에서 체육 수업을 위한 과학적 원리 선별⑤특징: 운동관련 과제를 해결하는데 이론적 지식을 적용, 문제해결 학습이나 탐구 중심 지도를 강조, “생각하고 움직이기”⑥★교사의 역할- 개념적 지식 개발: 교사 본인 스스로가 움직임을 분석할 수 있어야 하며, 학생들에게 체육학적 개념과 원리를 이용 움직임을 분석하도록 지도- 지식 활용을 돕는 과제의 개발: 체육학적 개념을 다양한 상황에 적용할 수 있는 능력을 기르도록 교육 과정을 구성ex. 스포츠, 무용, 게임 활동 속에 움직임 개념과 과학적 원리 포함, 움직임 주제를 기초로 한 단원을 활용 개념적 지식을 적용- 타 교과 영역과의 연계: 다른 교과영역에도 연결시켜 이해할 수 있도록 지도- 발달 단계에 적합한 학습과제 준비: 학생의 신체적, 지적, 정서적 발달 단계에 적합한 형태의 개념적 지식과 활용 과제 제시⑦장점: 움직임 교육은 초등학교의 체육에 커다란 영향, 학생 중심 학습법 채택⑧단점: 움직임의 개념과 문제 해결법을 지나치게 강조하여 신체활동 자체를 무시하고 내용만을 관념화하기 쉬우며 수준 높은 운동기술을 도외시하고 평범한 운동 능력만 습득⑨비판: 운동과 움직임을 지나치게 ‘인지적 활동’으로 만드는 경향? 학문중심모형①가치정향: 교과내용 숙달 가치정향과 학습과정 가치정향②내용: 운동 수행 지식과 스포츠, 운동, 무용, 시합 등에 있어서의 경험과 수행 기술을 하나로 결합하는 것으로 내용 구성③특징: 자율학습 또는 문제해결 방법을 강조 - 과정 중심 교육과정 모형④장점: 학생 중심 학습법 채택, 자율학습 혹은 문제해결 학습을 강조⑤단점: 실험처치를 포함하는 개념 단원을 도입함으로서 스포츠 활동과 놀이의 중요성을 외면하고 체육을 관념화 함*학문중심 모형의 교수법을 올바로 수행할 교사가 많지 않다.(현장에서의 한계점)⑥교사의 역할: 움직임 분석 모형 교사의 역할과 동일? 발달단계모형 : Hellison의 인간중심 모형, 사회성 모형(TPSR)이 결합한이해

예체능| 2018.01.27| 17페이지| 2,000원| 조회(339)

체육과 교육과정, 체육과 교육과정 모형, 2009 개정교육과정

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운동생리학(6장 일, 파워, 에너지 소비량)

6 장 일 , 파워 , 에너지 소비량 측정 1. 측정단위 1) 미터법 2) 국제 단위 체계 2. 일과 파워 1) 일 2) 파워 3. 일과 파워의 측정 1) 벤치 스텝 2) 자전거 에르고미터 3) 트레드밀 4. 에너지 소비량 측정 1) 직접열량 측정법 2) 간접열량 측정법 5. 에너지 소비량 평가 6. 운동 효율성 계산 1) 운동 효율성의 영향 요인 (1) 운동 효율성의 영향 요인 (2) 운동 속도와 효율성 (3) 근섬유와 효율성 7. 효율적인 달리기 목 차 1) 미터법 표 6.1 미터법에서 사용하는 일반적인 용어 mega : 1,000,000 kilo : 1,000 cent : 1/100(0.01) milli : 1/1000(0.001) nano : 1/10 억 (0.000000001) pico : 1/100 조 (0.00000000000001) 1. 측정단위 2) 국제 단위 체계 (SI) 표 6.2 인간의 운동수행 측정에 있어서 중요한 SI 단위 인체 운동 측정 항목 SI Unit 질량 ( Mass) 거리 ( Distance) 시간 ( Time) 힘 ( Force) 일 ( Work) 에너지 ( Energy) 파워 ( Power) 속도 ( Velocity) 토크 ( Torque) kilogram(kg) meter(m) second(s) Newton(N) joule(J) joule(J) watt(W) meters per second( m·

예체능| 2018.01.27| 45페이지| 1,000원| 조회(359)

일, 운동생리학, 파워, 에너지 소비량, 파워생리학

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운동생리학(운동과 호르몬) 평가A+최고예요

운동과 호르몬 반응목 차 신경내분비학 혈액 호르몬 농도 호르몬과 수용기 상호작용 호르몬 : 조절과 활동 시상하부와 뇌하수체 갑상선 부갑상선 운동 시 기질 동원을 위한 호르몬 조절 근육의 당원 이용 운동 시 혈당의 항상성 호르몬과 기질의 상호작용 부신 췌장 고환과 난소1. 신경내분비학 ( neuroendocrinology ) 항상 성 신경계 내분비체계내분비계 ( 호르몬 ), 신경계 비교 구분 내분비계 ( 호르몬 ) 신경계 자극 전달 매체 혈액 뉴런 반응 속도 비교적 느림 매우 빠름 효과의 지속성 오래 지속됨 일시적 작용 범위 넓음 좁음 특징 표적 기관에만 작용 일정한 방향으로만 자극이 전달됨내분비계 ( 호르몬 ), 신경계 비교 내분비계 ( 호르몬 ) 신경계 출처 : http://study.zum.com/book/12333호르몬의 특징 내분비샘에서 생성 , 분비 표적기관 / 표적세포 아미노산 유도체 , 펩티드 / 단백질 , 스테로이드 (steroid ) 적은 양으로 생리기능 조절 결핍증 , 과다증 단위 : 마이코그램 (10 -6 g ), 나노그램 (10 -9 g ), 피코그램 (10 -12 g )호르몬의 종류1) 혈액 호르몬 농도 내분비샘에서의 분비율 흥분성 / 억제성 화학적 자극의 크기 분비율 , 대사율 간 , 신장 운동 중 : 간 , 신장의 제거율 감소 → 혈장 내 호르몬 농도 증가 수송단백질 유리호르몬 - 수송단백질의 양 - 단백질 능력 - 친화력 혈장량 호르몬 분비율 , 비활성률의 변화와 상관없음 운동 중 : 수분 유출 → 혈장량 감소 ⇒ 호르몬 증가의 원인2) 호르몬과 수용기 상호작용(1) 호르몬 활동의 기전세포막 수송 세포막의 수용기와 결합 막 근처의 운반 분자 활성화` 핵 내의 DNA 자극2 차 전령2. 호르몬 : 조절과 활동 1) 시상하부와 뇌하수체(1) 뇌하수체 전엽(1) 뇌하수체 전엽(2) 성장호르몬 성장호르몬 분비의 영향 요인 운동 스트레스 ( 광의 ) 낮은 혈장 포도당 농도 수면 등성장호르몬과 운동능력 어린시기 거대증 : 성장호르몬 과다 왜소증 : 성장호르몬 부족 성인기 선대비대증 ( acromegaly ) : 성장호르몬 초과로 손 , 발 , 얼굴의 뼈가 두꺼워지는 영구적 기형 근육의 단백질 합성 증가 : 수축성 단백질보다 연결조직 (collagen) 의 단백질 ; 운동선수 주입 , 그러나 근력≠근육크기 장기간 복용 : 당뇨병 , 수근터널 압박 , 근육병과 생명단축 성장 호르몬 : 통제물질로 재분류선대비대증 ( 거인병 ) 브룩쉴즈 (Brooke Shields, 미국 ) 키 183cm 거구의 여배우 김영희 신체 205cm 전 농구선수(3) 뇌하수체 후엽항이뇨호르몬 (ADH, 바소프레신 )(4) 갑상선 (1) 갑상선호르몬 트리요오드타이로닌 ( triiodothyronine , T 3 ), 티록신 ( Thyroxine , T 4 ) 대사율 유지 허용적 호르몬 부적피드백 (2) 칼시토닌 혈장 칼슘 농도 감소시킴 .(5 ) 부갑상선 부갑상선호르몬 (parathyroid , PTH ) 혈중 칼슘 농도 상승(6 ) 부신 부신수질 카테콜라민 (catecholamine), 에피네프린 (epinephrine, E), 노르에피네프린 ( norepinephrine , NE) 부신피질 스테로이드 호르몬1 ) 부신수질 교감신경계의 일종 에피네프린 (80%), 노르에피네프린 ( 아드레날린성 신경 ), 도파민 아드레날린성 수용기 (α(α 1 , α 2 ), β(β 1 , β 2 )) 와 결합 .2 ) 부신피질3) 알도스테론 Na+, K+ 의 균형 조절 .알도스테론과 운동 가벼운 운동 중 열부하 - 레닌과 알도스테론 분비 모두 증가 . VO2max 50% 에 근접 - 레닌 , 안지오텐신 , 알도스테론 비례하여 증가 .4) 코티졸 주요 당질 운동 ( 스트레스 ) 에 반응하여 포도당 , 유리지방산 등의 연료동원 . 손상된 조직을 보상하기 위해 아미노산을 만듦 .엔도르핀과 운동 엔도르핀 (endorphin): 통증에 대한 정보 전달에 관련되는 뇌의 진정제 수용기와 상호작용함 . VO2max 70% 이상 운동강도에서 β - 엔도르핀 상승 . 기분과 통증역치의 변화와 관련있음 . “ 달리면 기분이 좋다 ” (runner’s high)5) 췌장 (1) 인슐린 (Insulin) 혈당을 낮추는 역할을 담당 (2) 글루카곤 (Glucagon) 혈당을 높이는 역할을 담당 ( 3 ) 성장 억제호르몬 소마토스타틴 ( δ 세포 ) 소화기계의 활성화 변경 영양소 분자의 순환과정 속도 조절췌장의 내분비 기능6) 고환과 난소 아나볼릭 ( 조직합성 ), 안드로제닉 ( 남성적 특징의 자극제 ) 스테로이드 혈장 테스토스테론 농도 - 장시간 최대하 운동 , 최대 수준 운동 , 구성 또는 근력운동 했을 때 10~37% 증가 테스토스테론아나볼릭 스테로이드와 운동수행 테스토스테론 투여 제지방량 , 근육량 , 근력 크게 증가 1980 년대 중반 , 스테로이드 약물 사용 규제 부작용초래 여성 : 남성의 2 차 성징 , 월경불순 남성 : 정액생산감소 , 저소 기능 감소 , 여성형 유방 , 간기능 부전 등 심장질환의 위험 증가아나볼릭 스테로이드와 운동선수에스트로겐 일군의 호르몬 ( 에스트라다이올 , 에스트론 , 에스트리올 ) 여포기 ( 월경주기 초기 ) : 황체 호르몬 (LH) 이 안드로겐의 생성 자극 → 난포호르몬 (FSH) 에 의해 에스트로겐으로 전환 황체기 ( 배란 후 월경주기 ) : 에스트로겐과 프로게스테론 생성생리 중 호르몬의 변화여성선수와 불임3. 운동 시 기질 동원을 위한 호르몬 조절 근육의 당원 이용1) 근육의 당원 이용2) 운동 시 혈당의 항상성 혈장 포도당 농도 유지의 네 가지 다른 과정 간에 저장된 당원으로부터의 포도당 동원 혈장 포도당의 절약을 위해서 지방세포 조직으로부터 혈장 유리지방산의 동원 간에서 아미노산 , 젖산 , 글리세롤로부터 새로운 포도당 합성 유리 지방산을 연료로 사용하기 위해서 포도당이 세포 내로 들어가는 것을 차단 ⇒ 혈장 포도당 농도를 유지하면서 연료 제공 . ⇒ 한 가지 이상의 호르몬에 의해 조절 ( 느리게 / 빠르게 ), 운동에 의한 적응 .2) 운동 시 혈당의 항상성 (1) 서서히 작용하는 호르몬2) 운동 시 혈당의 항상성 (1) 서서히 작용하는 호르몬2) 운동 시 혈당의 항상성 (2) 빠르게 작용하는 호르몬2) 운동 시 혈당의 항상성 (2) 빠르게 작용하는 호르몬2) 운동 시 혈당의 항상성 (2) 빠르게 작용하는 호르몬2) 운동 시 혈당의 항상성 (2) 빠르게 작용하는 호르몬2) 운동 시 혈당의 항상성 (2) 빠르게 작용하는 호르몬3) 호르몬 기질의 상호작용참고문헌 단행본 손희도 · 배미정 . High Top 생물 , 두산동아 . 임완기 외 (2008). 운동 생리학 , 광림북하우스 . 정일규 · 윤진환 (2011). 휴먼 퍼포먼스와 운동생리학 , 대경북스 . 사진자료 표지 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=sportsms logNo=10166505739 http://www.asiae.co.kr/news/view.htm?idxno=*************144351 http://blog.naver.com/genetic2002?Redirect=Log logNo=30124243750 http://health.chosun.com/site/data/html_dir/2007/05/01/2007050100528.html 호르몬의 특징 http://study.zum.com/book/12333 호르몬의 종류 http://202.20.99.17/~jjkim/Lecture/Biology/Humanbody/Endocrine/ch30Endocrine.htm# 호르몬 호르몬 , 신경계 비교 http://study.zum.com/book/12333참고문헌 사진자료 호르몬과 수용기 상호작용 http://blog.daum.net/finebone/8668497 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=shzzngg1 logNo=40170143162 세포막수송 https://www.lilly.co.kr/public/disease/disease_sub_main.cfm?content=diabetes_insulin.cfm 시상하부 , 뇌하수체 http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=opeean0 logNo=130118746310 성장호르몬 http://segama.tistory.com/460 http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD mid=sec sid1=107 oid=282 aid=0000002636 갑상선 http://blog.iseverance.com/ejlee423/18 http://www.cancer.go.kr/mbs/cancer/jsp/cancer/cancer.jsp?cancerSeq=3341 viewType=all id=cancer_020112000000 부갑상선 http://old.yakup.com/pharminfo/pharminfo2012-11-03.php참고문헌 사진자료 부신 , 알도스테론 http://cancer.go.kr/mbs/cancer/jsp/cancer/cancer.jsp?cancerSeq=4037 viewType=all id 췌장 http://health.mw.go.kr/HealthPromotionArea/HealthInfo/View.do?idx=2160 subIdx=1 searchCate= searchType= searchKey= pageNo= http://www.monsterzym.com/science_nutrition/360749 아나볼릭스테로이드 http://navercast.naver.com/contents.nhn?rid=23 contents_id=307 http://blog.naver.com/kspo2011?Redirect=Log logNo=30175665849{nameOfApplication=Show}

예체능| 2018.01.27| 52페이지| 2,000원| 조회(370)

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- 1 -7장 신경계와 운동< 신경의 구조와 운동조절 >* 신경계: 움직이고, 말하고, 수많은 세포들의 활동에 협력하도록 하는 빠른 내부통신 체제를 우리 몸에 제공* 신경활동: 항상성을 유지하기 위한 신체의 능력에 매우 중요1. 일반적인 신경계의 기능1) 신경계① 신체 내·외부의 환경에서 일어나는 사건들에 반응하고 인식하는 몸의 전달체계② 신체활동을 통합하고 수의적 움직임을 조절하는 것 외에 사전에 경험한 반응형태를 파악 또는 인지하고 이러한 경험을 저장2) 수용기: 몸의 환경변화와 관련된 접촉, 통증, 온도변화, 화학적 자극을 감지하 여 중추신경계에 정보를 전달3) 신경계의 기능① 내분비계와 함께 내부환경 조절② 수의적인 운동 조절③ 척수반사 프로그래밍④ 기억과 학습을 위해 필요한 경험의 조화2. 신경계의 조직* 신경계: 중추신경계(CNS) / 말초신경계(PNS)로 구분 (그림1.1참조)① 중추신경계: 뇌와 척수를 포함하는 신경계② 말초신경계: 중추신경계를 제외한 신경세포가. 감각기관: 수용기로부터 중추신경까지 신경자극을 전달- 구심성 섬유: 중추신경계를 향해서 정보를 전달하는 감각신경 섬유나. 운동기관- 체성운동신경: 골격근 자극- 자율운동신경: 소화관, 심근, 분비선과 같은 평활근기관의 불수의적 움직임 조절- 운동신경섬유: 중추신경계로부터 자극을 받아 전도(원심성 섬유)* 중추신경계와 말초신경계의 상호관계는 (그림1.2참조)그림 1.1 신경계의 해부학적 분류그림 1.2 중추신경계와 말초신경계의 운동섬유와 감각섬유 사이의 관계1) 신경원의 구조* 신경계의 기능적 단위* 해부학적으로 세포체, 수상돌기, 축색으로 나뉨 (그림1.3참조).① 세포체: 핵을 포함하고 있는 신경원의 활동중추② 수상돌기: 전기적 자극을 체세포에 전달하는 수용기 역할③ 축삭: 신경섬유라 불리며, 전기적 신호를 세포체로부터 다른 신경 또는 원심성 신경종말기관으로 전달④ 연접: 신경의 축색과 다른 신경의 수상돌기가 접촉하는 부위 (그림1.4참조).⑤ 슈반세포: 골격근을 자극하는 신경섬유처럼신경원의 구조그림 1.4 연접전달 도해2) 신경원의 전기적 활동* 신경원: 흥분성 조직 → 감응성과 전도성 특성① 자극 감응성: 수상돌기와 신경세포체가 자극에 반응하여 신경자극으로 전환하기 위한 능력② 전도성: 축색을 따라 자극이 전달되는 것(1) 안정시막전압- 안정시막전악: 세포내부의 양·음이온을 가지고 있는 이온들의 전위차이- 안정시막전악 크기 결정 요소① 이온의 종류에 따라 다르게 반응하는 혈장막의 투과성② 세포내 액과 세포외 액의 이온 농도차이- Na+, K+, Cl- : 안정 시 막전압을 유지하는 데 가장 중요한 역할(표7.1참조).① Na+ 농도: 세포 바깥이 더 큼② K+ 농도: 세포 안쪽이 더 큼농도(mmol/l)이온세포 외세포 내나트륨(Na+)15015염화물(Cl-)11010칼륨(K+)5150< 표 1.1 전형적 신경세포막의 이온농도>- 안정 시에 Na+ 통로의 대부분이 닫히는 반면에, K+ 통로는 조금 열리는데, 이것은 세포 안으로 침투해 들어가는 다수의 Na+과 비교해서 더 많은 K+이 세포 밖으로 나오는 것→ 세포내막의 양전하 손실 초래하여 안정 시 막전압을 음이온으로 만듦→ 안정 시 신경세포 막전압의 음이온: 세포 밖으로 나오는 K+의 확산① Na+보다 K+의 세포막 투과성이 더 높음② 세포 내에서 밖으로 움직이려는 K+의 농도변화- 안정 시 막전압 유지: Na+ / K+ 펌프(세포막, ATP 사용)→ Na+은 세포 밖으로 보내고 K+을 세포 안으로 들여보냄- 안정 시 신경원의 세포외부: 양전하 / 세포내부: 음전하- 안정 시 막전압: 전기적 전하의 차이(2) 활동전압- 신경전달은 충분한 힘의 자극이 신경세포막에 도달하여 Na+ 통로를 열었을 때 이루어짐- Na+은 신경세포에 확산되어 세포를 탈분극시킴으로써 양전하 발생- 탈분극이 역치에 이르면 활동전위 또는 신경자극이 형성(그림1.5, 1.6참조). - 재분극: 탈분극 후에 곧바로 일어나서 신경세포를 안정 시 막전압으로 되 돌린 후 다음 자극에 준비할 수 있게 함(그림7.5참조).→ 재참조).① 탈분극 후에 K+의 세포막 투과성이 증가② Na+ 투과성이 감소함에 따라 재분극 발생< 그림 1.5 활동전압 >< 그림 1.6 신경섬유 자극 >(3) 실무율법칙- 신경자극이 발생되었다면 전압의 감소 없이 축색 끝까지 전달(4) 신경전달물질과 연접전달- 연접전달: 연접 전 신경원에 있는 소포체로부터 특수한 신경전달물질(다른 신경원과 신호를 상호 교환하는 화학적 전달물질)이 충분히 방출될 때 발생(그림1.7참조).- 흥분성전달물질: 세포막의 탈분극을 발생시키는 신경전달물질- 흥분성연접후막전압(EPSP): 점증적인 탈분극·충분한 양의 신경전달물질이 방출된다면, 연접후 신경원은 역치 수준에서 탈분극되고 활동전압 발생·흥분성 연접 후 막전압 발생 방법① 시간가중: 짧은 시간 동안 하나의 연접 전 신경으로부터 흥분성 연접후막전압의 합→ 1개의 흥분성 연접 전 신경으로부터 활동전압 발생하려면,빠르고 반복적인 흥분이 필요② 공간가중: 여러 개의 다른 연접 전 신경으로부터 흥분성연접후막전압의 합→ 동시다발적인 흥분성연접후막전압이 여러 개의 흥분자극으로부터 연접 후 신경으로 전달- 억제성연접후막전압(IPSP): 세포막의 과분극·억제성 전달물질은 연접 후 세포막의 음전하 증가시켜 과분극 일으킴·억제성 전달물질은 연접 후 막전압으로 신경은 안정 시 막전압을 더욱 음전화로 만들어 역치 수준에서 멀어지게 함으로써 탈분극을 하지 못하게 함- 신경원이 역치에 도달하든 하지 않든 그것들은 흥분성 연접 후 막전압 수와 억제성 연접 후 막전압 수의 비율에 의존- 아세틸콜린: 신경과 근육의 연결지점에서 가장 일반적인 신경전달물질·억제성과 흥분성 모두 가능·골격근의 탈분극 유도·심장의 과분극 - 심박수 저하< 그림 1.7 연접의 화학적 기본구조 >3. 감각정보와 반사- 중추신경계: 내·외부 환경의 변화에 대하여 신체의 수용기로부터 계속적인 메시지를 받음- 수용기: 감각기관으로 일상생활 에너지의 형태를 신경자극 에너지의 형태로 바꾸어 감각신경을 통하여 중추신경계에 정보를 전달- 고유수용기기→ 신체의 위치 정보를 중추신경계에 제공1) 고유수용기- 신체의 위치정보를 중추신경계에 제공·근방추: 근육 길이 감지·골지건 기관: 근육 장력 감지·관절 수용기: 근육 속도, 각도 감지→ 신체 움직임의 속도와 관련된 신호뿐만 아니라 신체 부위의 위치를 인식하여 신체가 균형을 이루도록 정보 제공(1) 자유신경종말- 신체의 움직임 시작되면 강한 자극을 받지만 점점 둔감하게 되며 지속적인 신호를 보냄(2) 골지형수용기- 관절의 인대에서 발견(3) 파시니안 소체- 관절주위에 분포 신체의 움직임이 시작되면 빠르게 적응하여 관절 회전율을 감지하도록 도움2) 근화학수용기- 근화학수용기 자극 요인① 근육 내 수소이온 농도 ② 이산화탄소와 칼륨 등의 농도변화- 근육활동의 대사의 비율에 관련된 정보를 중추신경계에 제공하며 이런 정보는 운동에 반응하는 심혈관과 폐기능에 중요3) 반 사- 반사: 신체가 어떤 자극에 재빠르게 반응하도록 무의식적인 신체 움직임- 반사경로: 수용기로부터 중추신경까지와 중추신경에서 운동신경을 따라 움직임을 일으키는 효과기관까지의 신경전달 과정- 골격근: 감각정보에 의해 근수축이 일어날 수 있으며, 뇌 중추신경계의 자극에 전적으로 의지하지는 않음- 반사 신경 주요 목적: 통증의 자극으로부터 사지의 움직임을 빠르게 움직임- 신경반사 전달과정 (그림1.8참조).① 감각신경의 통증수용기는 척추에 신경자극 전달② 척수 내의 연결신경이 흥분되어 운동신경 자극③ 흥분된 연결신경은 통증의 원인이 되는 신체를 수축하는 데 필요한 굴근을 조절하는 운동신경을 탈분극시키고, 신근과 같은 상반되는 근육 그룹은 억제성 연접 후 막전압으로 억제- 상호억제: 동시 다발적인 흥분성과 억제성의 신경활동- 교차신근반사: 부상부위를 움직이는 동안반대쪽 부위 신전시켜 신체를 지탱< 그림 1.8 반사작용 >4. 신체 운동기능- 말초신경계의 체성 운동 부위는 척수로부터 골격근섬유까지 신경자극 전달 (그림7.9참조).·신경전달: 근수축을 발생시키는 신호- 알파운동신경(운동신경): 골격근섬유 자극신경을 전달할 근육과 연결- 운동단위: 1개의 운동신경에 연결되는 근섬유- 단일운동신경 활성화: 연결되어 있는 모든 근육섬유들이 자극되어 수축·단일운동신경에 연결되어 있는 근섬유 수는 일정하지 않으며, 근육에 따라 다양·자극비율: 단일운동신경에 연결되어 있는 근섬유의 수< 그림 1.9 운동단위 >① 안구의 운동을 조절하는 외과눈 근육의 자극비율: 23/1② 다리근육과 같은 대근육의 자극비율: 1,000/1∼2,000/15. 전정기관과 균형- 전정기관: 신체 균형유지 담당- 전정기관 내 수용기·머리 위치나 운동방향 변화에 매우 민감→ 머리 움직임: 수용기를 흥분시키고, 이러한 위치의 변화에 관한 신호는 중추신경계로 전달·직선속도와 각속도에 관한 정보 제공→ 달리거나 차를 운전할 때 가속과 감속의 감각을 갖게 함→ 각속도 감각: 머리를 회전시키거나 신체의 회전 시 균형 유지- 전정기관 주요 기능: 머리의 균형과 위치를 지속적으로 유지(그림7.10참조).·전정기관 적절하게 작용하지 않는다면, 머리의 움직임을 필요로 하는 신체활동에 대한 정확한 운동수행능력 저하< 그림 1.10 균형과 평형을 유지하는전정기간의 역할 >< 그림 1.11 대뇌, 소뇌, 뇌간 사이의해부학적 관계 >6. 뇌의 운동조절 기능1) 뇌 간- 대사의 기능, 심폐 기능 조절, 복잡한 반사작용 조절(그림7.11참조).- 주요 구성요소: 연수, 뇌교, 중뇌→ 중추신경의 모든 지역으로부터 정보를 받아들여 통합하며 골격근활동 조절하는 상위 뇌중추와 함께 작용- 뇌간의 신경회로: 안구운동의 조절, 근육의 긴장상태, 균형감각, 중력에 대한 신체조절과 대부분의 특이 반사작용에 관여→ 뇌간의 가장 중요한 역할: 자세를 정상적인 상태로 유지하는 것2) 대 뇌- 운동행위 기능① 운동의 조직화 ② 학습된 경험의 저장 ③ 지각정보의 수용- 운동피질: 수의적 운동과 가장 관련 깊은 대뇌피질 부분3) 소 뇌- 복잡한 운동에서 조정과 감시- 고유수용기로부터 전달된 신호에 반응하여 움직임을 조절하는 것을 도와줌→ 역동적 움직임을기능

예체능| 2018.01.27| 11페이지| 2,000원| 조회(412)

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FC바르셀로나의 역사와 축구철학

FC 바르셀로나의 역사와 축구철학교육대학원 체육교육전공 강 윤 식1. 개요‘카탈로니아의 혼‘ FC 바르셀로나는 1899년 창단되었다. 상업도 시 바르셀로나는 카탈로니아의 주도(州都)다. FC 바르셀로나의 역사가 시작된 것은 스위스에서 온 자산가 한스 감퍼(Hans Gamper)에 의해서였다. 그는 1899년 10월 22일 지역신문 에 다음과 같은 광고를 게재했다.“저는 바르셀로나에 축구팀을 만들고 싶습니다.이 스포츠에 흥미가 있으신 분은 화요일 오후 9시에서 11시 사이에 연락해 주세요.”- 1 -이 광고는 감퍼가 예상한 것 이상의 반향을 일으켰다. 잉글랜드, 스위스, 등 다양한 국적의 지원자가 몰려들었으며, 광고가 실린 뒤 한 달 후 첫 회의가 개최되었다. 이 회의에서 정식 축구 클럽이 탄생했다. 클럽 이름은 외국인을 개방적으로 받아들이고 있던 바르셀로나의 거리와 사람들에게 감사의 의미를 담은 ‘풋볼 클럽 바르셀로나(Foot-Ball Club Barcelona)' 한스 감퍼는 훗날 카탈로니아 식 이름인 호안 감페로 개명했다. FC 바르셀로나가 대외적으로 알려지기 시작하면서 엠블럼이 필요하게 되었으며 엠블럼은 클럽의 정체성을 담아 오른쪽 상단 노란 바탕에 빨간 세로줄은 카탈로니아 주의 깃발을 의미하고 아랫부분의 파란색과 자주색 세로줄 무늬는 팀 컬러로 그 유명한 유니폼 디자인이다. 회의가 몇 번 계속되면서 유료 클럽 멤버라 할 수 있는 ’소시오(회원)‘가 조직된다. 자연스럽게 클럽을 운영하는 주체는 개인이 아니라 이사회가 되었다. 소시오 덕분에 FC 바르셀로나는 전대미문의 시민구단이 되었다. 특별한 경우가 아닌 한 구단의 목적은 수익에 있다. 수많은 팬들의 기부와 지원을 통해 운영되는 FC 바르셀로나는 따로 이윤을 추구할 필요가 없다. 2011년까지도 바르셀로나 선수들이 입은 유니폼에는 스폰서 기업이 아닌 유니세프의 로고가 새겨져있었다. 소시오는 바르셀로나의 근간이자 자랑스러운 자산이다. 현재 전 세계의 10만 명 이상의 소시오들이 바르셀로나에 자금을 대고 있 2010-1121?Spanish Cup1909-10, 1911-12, 1912-13, 1919-20, 1921-22, 1924-25, 1925-26, 1927-28, 1941-42, 1950-51, 1951-52, 1952-53, 1956-57, 1958-59, 1962-63, 1967-68, 1970-71, 1977-78, 1980-81, 1982-83, 1987-88, 1989-90, 1996-97, 1997-98, 2008-09, 2011-1226?Spanish Supercup1983-84, 1991-92, 1992-93, 1994-95, 1996-97, 2005-06, 2006-07, 2009-10, 2010-11, 2011-1210?Catalan League Championship1901-1902, 1902-03, 1904-05, 1908-09, 1909-10, 1910-11, 1912-13, 1915-16, 1918-19, 1919-20, 1920-21, 1921-22, 1923-24, 1924-25, 1925-26, 1926-27, 1927-28, 1929-30, 1930-31, 1931-32, 1934-35, 1935-36, 1937-38 (inclou els precedents Copa Macaya (1901-02) i Copa Barcelona (1902-03)23?Catalan Cup1990-91, 1992-93, 1999-00, 2003-04, 2004-05, 2006-07(fins a 1993-94, Copa Generalitat)63) Legend(1) 감독John Barrow1917?FC 바르셀로나의 첫 감독Jack Greenwell1917-24,1931-33?클럽에 의해 고용된 첫 감독?Spainiship Cup 2회 우승?Catalan League Championship 5회 우승Jesza Poszony1924-25?Spainiship Cup 1회 우승?Catalan League Championship 1회 우승Ralph Kircic1960-61?Enrique Orizaola1961?Lluis Miro1961-62?Ladislao Kubala1962-63, 1980?Spanish Cup 1회 우승Josep Gonzalvo1963?Cesar Rodriguez1963-64?Vicenc Sasot1964-65?Roque Olsen1965-67?Salvador Artigas1967-69?Spanish Cup 1회 우승Josep Seguer1969-70?Vic Buckingham1970-71?Spanish Cup 1회 우승Marinus Michels1971-75,1976-78?Spanish League Championship 1회 우승Hennes Weissweiler1975-76?Laureano Ruiz1976?Spanish League Championship 1회 우승?Spanish Cup 2회 우승Lucien Muller1978-79?European Cup Winners Cup 1회 우승?Spanish Cup 1회 우승Joaquim Rife1979-1980?Spanish Cup 1회 우승Udo Lattek1981-83?European Cup Winners Cup 1회 우승?Spanish Cup 1회 우승Jose Luis Romero1983?Spanish Cup 1회 우승Cesar Luis Menotti1983-84?Spanish Supercup 1회 우승Terry Venables1984-87?Spanish League Championship 1회 우승?Spanish Cup 1회 우승Luis Aragones1987-88?Spanish Cup 1회 우승Johan Cruyff1988-96?European Cup Winners Cup 1회 우승?Spanish League Championship 4회 우승?European Super Cup 1회 우승?Spanish Cup 1회 우승Bobby Robson1996-97?European Cup Winners Cup 1회 우승?Spanish Cup 1회 5골 기록(1974-79)?UEFA Cup Winners Cup 1회 우승Diego Armando MaradonaFW?아르헨티나 출신?58경기 38골 기록(1982-84)?라리가 1회 우승, 코파델레이 1회 우승Michael LaudrupMF?덴마크 출신?216경기 55골 기록(1989-94)?라리가 4회 우승, 코파델레이 1회 우승,UEFA European Cup 1회 우승Ronald KoemanDF, MF?네덜란드 출신?256경기 87골 기록(1989-95)?라리가 4회 우승, 코파델레이 1회 우승,UEFA European Cup 1회 우승Josep GuardiolaMF?스페인 출신?370경기 11골 기록(1990-2001)?라리가 6회 우승, 코파델레이 2회 우승,UEFA European Cup 1회 우승UEFA Cup Winners Cup 1회 우승Hristo StoichkovFW?스페인 출신?212경기 109골 기록(1990-95)?라리가 5회 우승, 코파델레이 1회 우승,UEFA European Cup 1회 우승UEFA Cup Winners Cup 1회 우승Romario da SouzaFW?브라질 출신?65경기 39골 기록(1993-95)?라리가 1회 우승Luis Enrique MartinezMF?스페인 출신?300경기 109골 기록(1996-2004)?라리가 2회 우승, 코파델레이 2회 우승,UEFA European Cup 1회 우승Ronaldo Luiz NazarioFW?브라질 출신?51경기 47골 기록(1996-97)?UEFA Cup Winners Cup 1회 우승,코파델레이 1회 우승RonaldinhoMF?브라질 출신?214경기 94골 81도움 기록(2003-08)?라리가 2회 우승UEFA Champions League 1회 우승3. 축구철학‘클럽 그 이상(Mas que un club)'이 FC 바르셀로나의 표어다. 바르샤(Barca)라는 친근한 이름으로 더 잘 알려져 있는 바르셀로나 축구 클럽은 1899년 한스 감퍼(Hans Gamper)가로니아인 들은 스페인 리그뿐만 아니라 유럽 대회에서도 우승을 거머쥐었다. 2007년에는 라이벌 팀들과 점수에서는 같았지만, 시즌 중의 1:1 대전 기록이 뒤진 탓에 우승을 놓쳤다.하지만 FC바르셀로나는 특별한 팀이다. FC바르셀로나의 다른 점은 그 팬들에게 있다. 특히 회비를 납부하는 회원들의 역할이 대단히 중요하다. 팀의 회원인 그들은 표결에 참여하고, 함께 클럽을 운영한다. 클럽의 회장은 회원들의 투표로 결정되는데 일반적으로 선거는 후보들의 공약을 토대로 이루어진다. 후보들은 어떤 경영자와 선수들을 영입할 것인지를 그리고 좀 더 공격적인 경기를 벌이고 유럽 챔피언스 리그에서 우승하겠다는 등의 각오를 공약으로 발표한다. 선수들의 영입도 회원들이 조성한 기금이나 클럽의 영업 수입으로 이루어져야한다.이는 부자들의 헌금으로 운영되는 다른 일류 클럽들과 극히 대조적이다. 우수한 선수들을 영입하기 위해서라면 빚더미 위에 올라앉는 것도 서슴지 않는 다른 클럽들은 바르사와 같은 클럽으로서는 따라가기 어려운 경제적 모델이다. FC바르셀로나는 그런 팀들과 경쟁하면 파산할 수밖에 없다는 점을 잘 알고 있다. 최근 몇 년 동안 축구계는 엄청난 변화를 겪어왔다. 팬들의 충성은 브랜드 상품화와 라이선서 사업(클럽 유니폼 판매에서부터 접객업과 세계관광, 휴대폰에 이르기까지 모든 사업)을 통해 강화될 수 있지만, 선수들의 이적료와 연봉이 치솟음에 따라 경쟁 비용이 천문학적으로 증가해왔다.FC바르셀로나는 자금과 새로운 아이디어, 회원 증가가 필요했다. 2004년 카리스마 넘치는 변호사인 호안 라포르타(Joan Laporta)가 새로운 회장으로 선출되어 클럽 개혁에 착수했다. 그는 새로운 선수 영입에 100만 유로화를 투자하는 한편 은밀히 엄격한 영업 규칙을 새로 도입했다. 그리고 나이키와 티스칼리(이탈리아 통신회사)등에서 스카우트해온 마케팅과 디지털 기술에 대한 경험이 있는 사람들로 경영진을 새로 꾸렸다. 그 뒤 호안은 회원들에게 주는 혜택과 참여 방법을 개발, 제시하면서 새로운 회원 한다.

예체능| 2014.12.02| 13페이지| 1,000원| 조회(690)

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