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  • 인권이란?
    《 목 차 》◎서론 : 인권에 대해◎ 본론 :- 인권이란?- 인권침해사례- 인권을 지키기 위한 노력◎ 결론 : 인권에 대한 자세◎ 서론우리는 현재 사람의 권리를 논하면서도 역설적으로 자신과는 다르게 느껴지는 사람들을 무시하면서 살아가고 있는 현실입니다. 자신만을 생각하는 이기주의적인 한편으로도 볼 수 있을 것입니다. 우리주위의 인권의 침해 사례를 보면서 나뿐만 아니라 우리주변의 권리를 올바르게 지켜나가기 위해서 혹은 이러한 권리를 올바르게 느끼고 받아들이기 위해서 인권에 대해 생각해 보아야 할 것입니다. 먼저 기본적으로 인권에 대한 정의를 알아보도록 합니다.◎ 본론● 인권이란?- 사람이 사람답게 살기 위해 필요한 것으로서 당연히 인정된 기본적 권리(→ 기본적 인권).인권에는 모든 개인에게 보편적으로 해당하는 광범위한 가치들이 포함된다. 인권의 개념은 헬레니즘 시대의 스토아 학파의 자연법 사상에서 유래했다. 스토아 학파는 모든 창조물에는 어떤 보편적인 힘이 스며들어 있기 때문에 인간의 행동은 자연법과 '만민법'(jus gentium)에 따라 평가되어야 한다고 보았다. 만민법은 로마 시민의 권리를 넘어서는 보편적인 권리들을 담은 것으로 노예와 농노에게도 적용되었다.인권이 보편적인 사회적 요구와 현실로 받아들여진 것은 르네상스기에서부터 17세기에 이르는 기간이었다. 토마스 아퀴나스, 그로티우스의 저술과 마그나 카르타, 권리청원(1628), 영국의 권리장전(1689) 등은 "모든 사람은 태어나면서부터 타인에게 양도할 수 없는 고유한 권리를 가지고 있다"는 천부인권(天賦人權) 사상을 반영하고 있었다. 자연권으로서의 자연법 사상은 데카르트·라이프니츠·스피노자·베이컨 등 17~18세기 사상가들에 의해 발전되었다. 특히 자연법 사상은 영국의 철학자 로크의 저작과 디드로·볼테르·몽테스키외·루소의 저작에서 뚜렷이 나타났다. 인권의 개념은 18~19세기 절대주의에 대한 투쟁에 의해서 더욱 발전되었다. 이 시기에 제퍼슨과 라파예트가 정교화한 자유의 개념은 프랑스 혁명의 인권선언(1현되었다. 인권의 존재에 대해서는 이론의 여지가 없지만 인권의 본질과 범위는 여전히 논란의 대상이 되고 있다. 예를 들어 인권의 원천, 인권이 보장될 수 있는 방법과 인권의 한계, 또한 인권이 과연 양도할 수 없는 천부적인 권리인가 하는 것 등이 지속적인 논쟁점이 되고 있다.20세기에 이르러 모든 인간은 일정한 기본적인 권리를 부여받았다는 일반적인 합의에 기초해 국제적인 인권선언들이 마련되었다. 국제연합(UN) 헌장에서는 "인종·성·언어·종교에 상관없이 인간의 권리와 기본적인 권리를 존중하고 준수할 것"을 서약하고 있다. 1948년 UN 총회에서는 세계인권선언을 의결하고 이러한 내용을 다시 한번 확인했다. 이밖에 다른 국제기구에서도 인권에 대해 지속적인 관심을 기울였다. 예를 들어 유럽 안전보장협력회의가 1973~75년 헬싱키에서 회의를 갖고 헬싱키 선언을 발표한 것을 비롯하여, 인권과 기본적 자유의 보호를 위한 유럽 회의의 시민권과 정치적 권리를 위한 국제규약 및 유럽 사회헌장, 제9차 범아메리카 회의의 인간의 권리와 의무에 관한 선언(1948), 아프리카 통일기구의 아프리카 인권헌장(1901) 등 국제인권선언들이 발표되었다. 1980년대에는 각국의 사법기관에서 국제적 인권을 보장하는 것과 같은 인권 옹호를 위한 새로운 방법이 시도되었다. 국제기구 이외에 민간조직에서도 인권 옹호를 위해 활동하고 있는데, 국제사면위원회(1961 설립) 같은 조직에서는 사상의 자유, 종교의 자유, 언론의 자유 등을 침해한 사례들을 수집해 자료집을 발간하고 있다이렇듯 인권이란 것은 사람이 사람답게 살기 위해 필요한 것으로서 당연히 인정된 기본적 권리로써 모든 사람들이 똑같은 권리를 지니고 있다는 것을 사전적인 정의로써도 알 수 있습니다. 그렇지만 현대사회를 비롯 과거에서 조차도 이러한 인권이 올바르게 사람들 인식 안에 자리잡고 있지 않았다고 볼 수 있습니다. 우리주변에서 인권을 침해 당하고 있는 현실이 너무나 당연시 하게 받아 들여지고 있습니다. 제가 주변에서 느껴던 인권에 대한사는 헌혈을 거부- 이 사실을 알고 두 장애우는 제주도 농아인협회를 찾았고, 협회에서는 제주적십자 혈액원에 이유를 문의함- 혈애구언에서는 정확한 답변을 해주지 않았고, 지침에 그렇게 나와 있기 때문이라고만 하고, 지침의 내용을 제시하지 못함- 이 사건을 통해 드러났지만 이전에도 수화 통역자와 함께 헌혈을 하러 갔는데 간호사는 채혈을 거부했었다고 함- 이후 인권센터는 공식적인 답변을 요구하고, 여론을 동원하자 적십자사 혈액관리원에서 다음과 같은 내용의 공문을 보내옴(* 청각언어장애우의 혈액금지는 혈액관리법 7조 및 시행규칙 7조에 의한 것이며, 조항을 살펴보니, 보건복지부령이 정하는 건강 기준에 미달하는 자로 심신상실자를 규정해놓고 있으며, 의사의 진단에 의하여 건강상태가 불량하거나 채혈이 부적당하다고 인정되는 자는 금지함)- 이에 따라 대한적십자사는 내부지침에서 헌혈부작용시 의사소통의 장애 등을 이유로 청각장애우를 '영구배제'시킨다고 규정해 놓았고, 시각장애우에 대해서는 건강상태가 양호하면 채혈가능하다고 명시하고 있었음- 제주농아인협회로부터 제보를 입수한 인권센터는 보건복지부와 대한적십자사에 항의 공문을 넣고- 공문내용은 수화통역을 통해 얼마든지 의사소통이 가능하고, 필답이 가능한데도 원천적으로 헌혈을 못하게 한 것은 자기결정권을 침해하는 것이며, 청각언어장애인의 판단능력을 무시하는 것에서 비롯되었다고 지적- 그리고 헌혈부작용은 일반인에게도 동일하게 나타날 수 있는 현상이고, 간호사가 판단할 수 있는 사항이니 만큼, 유독 청각 장애우에게만 영구히 헌혈할 수 없도록 한 규정은 삭제되어야 한다고 요구- 시각장애우 역시 건강상태가 양호하면 채혈 가능하다고 한 규정은 평상시 맹인이 건강하지 못하다는 전제하에 만들어진 것으로밖에 볼 수 없으며, 모든 헌혈자에게 적용되어야 할 기준을 특별히 시각 장애우에게 규정한 것은 장애우에 대한 무지와 편견을 드러낸 것이라고 지적- 또 법적 용어인 '시각장애인', '청각언어장애인'이란 용어가 있는데도 '맹인, 청각장애자'라고 명기한 특별한 의미가 있다. 우리 헌법은 “모든 국민은 인간으로서의 존엄과 가치를 가지며, 행복을 추구할 권리를 가진다. 국가는 개인이 가지는 불가침의 기본적 인권을 확인하고 이를 보장할 의무를 진다”(제10조)고 함으로써 이를 확인하고 있으며, 국제인권규약도 전문에서 “인류사회의 모든 구성원의 고유한 존엄”을 이상으로 하고 있다. 이와 같은 정신에서 장애인복지법도 장애인의 인간의 존엄과 가치의 보장(제3조) 및 이들에 대한 사회연대책임(제5조)을 규정하고 있다.이러한 법체계의 구성에도 불구하고 현실적으로 장애우들을 비 장애우들과 다른 삶을 살아야 합니다. 심지어 위와 같은 헌혈의 자유조차 누리기 힘든 것입니다. 이러한 것은 엄격히 법을 무시하는 행동이며, 장애우들의 인권을 침해하는 것이라 생각되어집니다. 이러한 것을 사회각기단체들의 노력가 좀 더 엄격한 법의 집행이 있어야 고쳐나갈 수 있으리라 생각되어집니다.또한 현재, 제주 지역사회만을 보더라도 장애우들에 대한 편의시설의 부족현상이 보이고 있습니다. 이것 또한 장애우들의 인간다운 행복추구권을 무시하는 것이리라 생각됩니다. 어찌보면, 사회 내에서 비 장애우들을 위한 생활환경이 만들어져 우리만 편하자 라는 생각이 가장 팽배해진 것이라 느껴지집니다.똑같은 삶을 살아갈 수 있는 그런 권리, 장애우들이 가장 원하는 것이 아닐까요? 그들이 사람닮게 살 수 있도록 우리는 최선을 다해 법률과 다양한 정책마련을 해야 할 것입니다.② 아동 인권 침해 사례아동 학대 “인식이 문제다” …매해 피해건수 증가…대부분 친부모가 자행10대인 A양은 몇년전 평소 알고 지내던 한 남성에게 오랜 기간 성학대를 당해 그 때의 충격으로 1년 6개월 가량 정신과 치료를 받았고, 현재까지도 아동보호전문기관에서 보살핌을 받고 있다.A양은 성학대를 받는 동안 혹시 내 잘못이 아닐까 하는 자책감에 시달렸고, 초조함과 우울증 증세 등으로 학업에도 문제가 생기는 등 가슴속의 상처는 아물지 않았다.최근 제주지역에서 아동학대가 늘고 있다. 특히 학대를 받은 아동들은로 나타났다.이처럼 아동학대가 증가하는 이유는 상당수 부모들이 자녀를 소유물로 생각해 아동학대를 범죄로 인식하지 않고 있고, ‘남의 가정 일은 관여하지 않는다’는 의식이 여전해 아동학대에 방관하고 있기 때문이다.아동보호전문기관 강민승 상담원은 “아동들은 학대를 당해도 스스로 대처할 수 없기 때문에 이웃들의 관심과 신고가 절실하다”고 말했다.특히 그는 “성학대는 대부분이 미취학 아동에게 발생하고 있고, 피해 아동들이 정신적 충격이 커 장기간의 치료와 관심이 절실하다”며 “또 재발을 막기 위한 학대행위자에 대한 강력한 처벌과 교육이 필요하다”고 말했다./ 제민일보 최충일 기자→ 《 일반가정의 아동보호대책의 개선의 필요성 》사회복지의 대상이 특수한 문제를 가진 사람에서 일반적인 사람으로 확대되는 것과 같이 아동복지의 주요대상도 요보호아동에서 일반가정의 아동의 보호문제로까지 그 개입의 폭을 확대하여야 한다.오늘날 우리사회는 이혼율의 증가, 부부불화 등으로 인하여 아동이 유기 방임되거나 학대당하는 사례가 급증하고 있다. 이러한 아동복지의 불모지가 사라져 진정한 의미의 아동복지를 증진하여야 한다.학대받는 아동을 보호하고 이들의 복지를 증진하기 위해서는 법제도적인 장치가 필요한데, 한 방안으로 아동학대방지법의 제정도 고려해 볼만하다 하겠다.→ 저는 1년동안 아동학대를 받은 가정에 방문 봉사를 한 경험이 있습니다. 봉사를 하면서 느껴던 것은 왜 아이들이 부모에게 아무 이유 없이 학대를 받으냐 하는 것 이였습니다. 아동학대는 아동에 대한 인권을 침해하는 가장 대표적인 것이라고 생각이 듭니다. 아직 학대란 것을 느끼기에 때 묻지 않은 아이들을 학대라는 그늘로 몰아넣고 있는 것은 우리 어른들의 잘못이라고 생각합니다. 아직 어리다고 어른들의 강요가 있어야 아이들이 올바르게 자랄 수 있다 라는 생각은 단지 고정관념 즉, 타당성이 부족하다고 생각합니다. 아동들에게는 행동주의 모델을 적용하는 것이 가장 올바르다고 하지만 지나친 벌로 인해 상처를 받는다면 그것은 결코 올바른 모습이 아닐 다.
    사회과학| 2007.07.14| 7페이지| 1,500원| 조회(797)
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  • 앤트원 피셔를 보고
    《 희망은 존재 한다 》절망 끝에서 희망을 찾는다는 것은 참으로 힘들다. 그렇지만 절망 끝에서 희망을 찾는다는 것은 인생에 대한 터닝 포인트가 될 것이라고 생각한다. 그런 영화가 바로 ‘앤트원 피셔’이다. 이 영화는 실존 인물인 앤트원 피셔라는 인물을 그린다. 아버지가 애인에게 살해된 2개월 뒤, 어머니가 수감 중이던 교도소에서 태어난 주인공은 고아원을 거쳐 목사 집에 입양된 후 온갖 학대와 성 추행까지 겪으며 비참한 어린 시절을 보냈고, 소년원에서 출감하자마자 유일한 위로가 되었던 친구의 끔찍한 죽음을 목격해야했고, 그 후 그는 방울 소리에 심각한 공포를 느끼게 된다. 친구의 죽음 이후 그는 바로 다음날 해군에 입대한다. 주인공은 끔찍한 아동기와 청소년기를 거치면서 점차 폭력적인 성향을 갖게 되었고, 해군에서도 끊임없이 폭력을 행사하게 되었고, 인종차별적인 모습을 보이기만 해도 그는 지나친 폭력을 행사한다. 폭력을 행사한 후에 그는 제롬 데이븐포트라는 해군 정신의학과 장교와 상담을 하게 되고, 자신의 진정한 자아를 찾아가게 된다. 처음에는 말 한마디 하지 않았던 주인공은 점차 제롬에게 마음을 터놓게 되었고, 상담 중 셰를이라는 해군여성을 만나면서 사랑이라는 감정을 갖게 된다. 상담을 계속하면서 그는 점차 회복되어갔고, 장교가 부모를 찾아보라는 말에 25년동안 찾지 않았던 그의 가족과 어머니를 만나게 된다. 가족을 찾아다니면서 그는 어릴적 폭력과 성추행을 당하던 목사집에 가 그가 예전에 그가 아니라는 것을 상기시켰고, 결코 나약했던 모습이 아니라는 것을 보여주게 된다. 생후 2개월 이후 헤어졌던 어머니와 아버지의 가족을 만나면서 그는 가족의 소중함 역시 깨닫게 된다. 또한 지속적인 상담을 거치면서 주인공 뿐만 아니라 제롬이라는 장교 역시 부인과 소원했던 모습을 고쳐나가게 된다. 나는 이 영화를 보면서 라는 세가지 소제목을 갖고 있다고 생각한다. 앤트원 피셔의 살아오는 삶의 모습을 보면서 개인과 개인을 둘러싼 환경에 대해 진지한 고민을 하게 되었다.그가 어릴 적 정상적인 부모 아래서 성장을 하고, 또한 흑인이 아니였다면 과연 그가 강한 폭력성향을 가지게 되었을까 하는 생각이 들었다. 환경이라는 것이 그에게 있어 가장 큰 결함이였다. 그는 이런 환경적인 요소로 인하여 자신의 삶이 비틀어졌다고 생각한다. 그렇지만 희망은 존재하였다. 지속적인 상담을 통해서, 그리고 사랑하는 사람과 함께 있어 그는 결코 희망이라는 끈이 그에게 달아나지 않았다고 생각한다.그에게 이런 불우한 환경은 자신의 진정한 자아를 찾지 못하게 되는 그늘이 되었지만 이런 불우한 과정을 겪으면서 성숙한 자아를 얻게 되었는지도 모른다는 생각이 들었다.
    사회과학| 2007.07.14| 1페이지| 1,000원| 조회(739)
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  • 리틀몬스터를읽고 평가A+최고예요
    《 리틀 몬스터에서 대학교수에 이르기까지 》◎ 리틀 몬스터의 성장 … p.1◎ ADHD소년의 대학 시절 … p.2◎ 사회인으로 … p.3◎ ADHD 극복을 위한 전략들 … p.4◎ 리틀 몬스터를 읽고.. … p.5◎ 리틀 몬스터의 성장로버트 저겐 박사는 아들만 다섯 있는 집의 막내로 태어났다. 큰형 짐은 현재 신경과 의사로써 저겐가족의 수재라고 할 수 있다. 짐의 영향으로 인해 학교선생님들은 으레 로버트를 짐과 같이 똑똑하거나 수재라고 생각하게 된다. 둘째는 글렌형 이다. 못하는 운동이 없을 정도로 만능 스포츠맨이다. 셋째는 존으로 모든 사람에게 사랑을 받는 테디베어와 같은 존재이고, 넷째는 리처드이다. 조그만한 클럽에서 코미디를 진행할 정도의 유머가 있는 사람이다. 이책은 주인공인 로버트는 아주 별종 취급을 받는다. 아주 감상적이고 감정기복도 심하다. 이 다섯아들의 어머니는 미국 이민 1세대이고, 교육열이 대단한 집안에서 자란 분이며 체벌의 효과를 믿지 않으시다. 아버지는 체벌의 필요성을 인정하시며 로버트의 괴상한 성격이 발동할 때 마다 체벌을 하시곤 하셨다.로버트의 가족은 로버트를 제외하고는 미국의 중산층 가족에서 흔히 볼 수 있는 전형적이 가족이다. 즉, 로버트가 태어난 1968년 9월 14일부터 이 가족은 리틀몬스터와 함께 살아가게 된 것이다.특수교육에서 '부모의 준거틀‘이라는 용어가 있는데 대가족에서 자란 어머니의 눈 속에서 비쳐보았을때 로버트는 다른 형제들과는 다르게 보였다고 한다. 지나치게 움직이지 못해 안달이였고 5개월쯤 되었을 때 기기 시작했다고 한다. 로버트가 너무 집안에서 설쳐대자 어머니는 “리틀몬스터”라고 부르셨다고 한다. 그게 아직도 로버트의 애칭이 되어 아직까지도 뒤따르고 있다.대부분의 ADHD아동들처럼 로버트도 극도로 민감했다. 뭔가 잘못되면 견디기도 어려웠고, 어떠한 상상을 하게 되면 머릿속에서 섞여서 증폭되어 아무것도 신경을 쓸 수 없고 헤어나지도 못하였다.계속 집착하고 무엇을 잃어버리고 ADHD아동들에서 흔히 볼 수 있는 문제점 세세한 부분을 놓치며 정리정돈을 하지 못하는 점들,, 성적 역시 B에서 대부분 C로 떨어져 가고 있었다. 이것은 중학교를 지나 고등학교까지 지속되는 내리막길의 시작이였다. 6학년이 되자 성적은 바닥을 향했고, 수업에도 참여하지 않으며, 행복한 아이로도 보이지 않게 된다.중학교 시절은 내내 우울증 증세가 악화되어져 갔고, 남들에게 따돌림만 받게 된다. 두번의 자살 시도를 해보았지만 뜻대로 되지 않아 포기하게 된다.부모님도 더 이상 형편없는 성적에 화내시지 않았고, 책을 통해 로버트는 위안을 얻게 된다. 그것은 의 “호빗”이라는 책이였다. 비틀즈와 존 레논처럼 마음의 공허를 꽉 채워주는 느낌을 얻게 되는 것이였다. 그리고 고등학교 입학 후 둘째 형 글렌처럼 운동을 잘 하리라 많이 생각하여 사람들이 둘러싸여 봤지만 천식이 있어 냉대를 받게 된다. 그렇지만 중학교 시절보다 명랑해졌지만, 충동성이 더 심화되어진다. 또한 이상한 말을 했지만 자신이 한 말인지 생각하지 못하고, 주의력을 조절하기도 매우 어려워지게 된다. 그렇지만 톨킨에게 열광적인 모습을 보이면서 친구들을 얻게 되었고, 로버트의 이상한 행동을 진심으로 받아들이는 것이였다. 이러한 친구들로 인해 로버트의 인생은 훨씬 견딜만 하고 재미있는 것으로 변화되게 된다.◎ ADHD소년의 대학 시절성적 때문에 고생을 했지만 로버트는 자신이 대학을 갈 것인지에 대해 의문을 푸은 적은 한번도 없었다. 선생님들이 다들 ‘대학갈 그릇’이 못 된다고 했을때에도, 정작 대학을 가지 않는다는 것을 꿈에도 생각하지 않아다. 저겐 집 아들들은 모두 대학진학을 하였고, 그 전통을 이어 로버트 역시 1986년 가을 퍼듀 대학에 입학하게 된다. 대학 입학 당시 로버트는미래에 대해 두가지 생각을 가지고 있었다. 첫 번째 생각은 영구히 정신병원에 갇혀 생을 마감하리라 하는 것이였고, 동시에 정계에 입문하는 모습을 그리고 있었다. 로버트는 미래의 직업을 목적으로 정치학과 일반사회교육을 전공으로 하였지만, 정치학에 흥미가 없다는 것을 깨닫고, 한학는 깨닫게 되었다. 모든 강의를 스페인어로만 하게 되어 있어, 선생님 제스처나 행동으로 무슨 말을 하고 있는지 헤어려야 했었다. 특히, 단어들을 구별하는 것은 무척이나 어려웠고, 결국 F학점을 받게 된다. 2학년이 되자 로버트는 아파트에 나와 살게 되었고, 그는 남들과 어울리기로 작심한다. 환경보호단체에 가입하고 거기에 학생아파트 대표에 당선되기도 한다. 그때 친구들과 함께 ‘퍼듀 전미 음주팀’을 결성하게 되었다. 이때부터 술을 많이 마시게 되었고, 술로인해 자신감도 얻게 되어 알콜충독에 이르게 된다. 이것역시 ADHD증세를 가진 사람들이 어떠한 것에 쉽게 중독될 수 있다는 것을 알려주는 단편적인 모습이였다. 거의 하루도 빠지지 않고 술을 마셨고, 성적역시 좋아지게 된다. 그리고 술은 집중하는데 도움도 되었고, 교사자격증까지 술기운으로 합격하게 된다. 이것은 ADHD아동들이 자신의 증상을 나름대로 완화시키기 위한 자국책으로 ‘자가 투약’이라는 증세라고 한다.이렇듯 술을 마시면 정서가 안정되어 편안한 기분이 되는 때가 있는가 하면, 술로 인해 순식간에 헐크로 돌변하는 폭력적인 이중적인 성향까지 얻게 되어진다.퍼듀 대학을 졸업하고 교생실습을 나가게 된다. ADHD를 가지고 있다는 것을 알지 못하는 로버트는 오히려 학생들이 로버트를 가르치거나 혹은 잘 기억하지 못하는 로버트를 이용해서 과제물을 잘 내지 않는다. ‘퍼듀 전미 음주 협회’도 자연히 해체되어지고 그때 레베카라는 연인을 만나 사귀게 된다. 대단히 좋아하였지만 로버트의 ADHD증세로 인하여 계속되는 싸움이 연속되어지게 된다. 떠오르는 순간 어떤말이든지 해버리는 로버트와는 다르게 그녀는 자기표현을 말로 하지 않았고 대신에 아주 미묘한 행동들로 좋고 싫음을 나타냈다. 그렇지만 로버트는 그런 모습을 이해할 수 없었고, 계속적으로 그들의 관계를 연결할 수 없게 되어진다. 그들은 헤어지고 레베카는 신경쇠약으로 인해 정신병동에 입원하게 되어진다. 이처럼 ADHD증세를 지닌 사람들 곁에는 증세를 지닌 사람 못지 않게 힘집중할 수 있는 회의는 거의 없을 정도였다. 로버트가 근무하는 특수교육분야에는 서류로 써야 할 일이 아주 많았지만 문서작성을 싫어하는 로버트는 서류를 잃어버리거나 기한 내에 제출하지 못한 것이 십상이였다. 트로이라는 정신분열증을 가지고 있는 아이에게 약을 먹으라고 권유하면서 그는 자신이 어떤 의학적인 문제를 가지고 있을지 모른다는 생각이 뇌리를 치게 된다. 의사와 상당하지만 의사는 그를 신경과에 의뢰한다. 신경과에 간 그는 여러 검사를 통해 전두엽에서 이상한 스파이크가 발견된 것과 뇌의 앞쪽 부분이 정상인들에 비해 지나치게 활동적인 것만을 알게 된다. 이러한 문제점을 발견하고 그는 CHADD 라는 ‘ADHD를 가진 아동과 성인들’의 약자로 ADHD를 가진 사람들의 지지집단에 회의에 참석하게 된다. 그는 이 회의를 들으면서 자신이 ADHD를 가진 것을 발견하게 되어진다. 안도감과 기쁨이 로버트에게 다가오게 되는 것 이였다. ADHD라는 평가를 받고 그는 자신이 미친것도 아니고 정신분열도 아니라는 것도 아닌 단순히 ADHD를 가진 사람이라는 것을 발견하게 되어진다. 그는 이로써 희망이라는 것을 가지게 되었고 ADHD를 고치기 위해 노력하게 되어진다. 지속적인 약물복용으로 인해 ‘반동효과’라는 부작용을 얻게 되기도 하였다.그렇지만 그는 희망을 잃지 않았고, 꾸준히 변화를 시도하게 된다. 석사과정이 끝나가면서 로버트는 박사과정에 들어가게 되고 프랭크라는 교수를 만나게 된다. 그는 로버트와 로버트의 별난 생각을 전폭적으로 지지하면서 그가 5년에 걸친 박사과정을 2년 반만에 끝낼 수 있게 해주는 공헌을 하게 된다. 박사과정 역시 그는 학문분야보다는 동료들과의 관계에 있어 큰 어렴울을 겪게 된다. 박사과정 중 그가 가장 어린 학생이였고, 자신에게 주어진 일보다 더 많은 것을 앞질러 나갔기 때문이다. ADHD의 과잉 행동성이 제대로 방향을 잡아가고 있었지만 남들이 인정할 수 있는 긍정적인 방향으로 흘러나가지는 못한 것이였다. 박사학위를 받고나서도 그는 취업전선을 이어나가기 . 아직도 그는 예의 그 툭 내뱉는 버릇을 가지고 있지만 그의 동료들이 잘 받아들여 주고 있다.그렇지만 학생들이 아직도 그의 ADHD증후군을 가지고 악용하기도 한다. 이런 점들로 인해 그는 끊임없이 메모해 두고 있다. 현재는 데이지라는 예쁜 여자친구를 가지고 있으며 이제 그는 ADHD 증후군을 앓고는 있지만 보통사람들과 같은 아니 더 나은 삶의 행복을 누리고 있다.◎ 로버트의 ADHD 극복을 위한 전략들환경적인 들이란 로버트 주변에서 그를 행동하는데 영향을 주는 것들을 말한다.그는 자신이 집중하는 데 방해가 되는 것들이 뭔가를 알아낸 다음에, 반대로 그를 차분하게 해 주고 몰두 할 수 있게 도와주는 요인들을 찾아내는 데 주력하고 있다.자기성찰과 관찰을 거듭한 후에 그는 그 주위 여건에 너무나 많이 영향을 받는다는 것을 깨다고 있다.예를 들면 그는 너무 큰 소리나 너무 작은 소리가 있는 곳에서는 집중할 수 없다. 즉, 고속도로 옆에서는 공부할 수 있지만 도서관에서는 그는 절대로 집중할 수 있는 장소가 아닌 것이다. 이러한 이유 때문에 그는 비틀즈를 듣지만 노래를 들으면서 또 집중할 수 없기 때문에 그가 마음을 가다듬을 수 있는 여러개의 부드럽고, 느리고, 편안하게 이완시킬 수 있는 클랙식 CD를 가지고 있다. 또한 그는 깨끗한 환경을 좋아하지 않는다. 깨끗한 환경, 즉 ‘잘 정리되어 있는’상황에서는 주의집중할 수 없게 되는 것 이였다. 그렇게 때문에 그가 글을 쓸 때에는 사무실을 둘러보면 주위에는 잡동사니 천지이고 소방관이 출입문까지 통로를 치워야 한다고 2번이나 경고를 주었다.또한 로버트는 조명도 구색을 맞춰야 했다. 그는 밝은 방보다 어두운 방을 좋아한다. 형광등은 최악이였고, 아주 약한 '즈‘라는 소리에 그는 민감하게 반응하게 되었기 때문이였다. 또 자연채광도 그에게 있어 좋은 것은 아니였다. 날씨가 좋을때는 일을 하기보다는 밖에 나가서 놀고 싶었기 때문이였다. 그에게 가장 잘 맞는 조명은 태양등이였다. 자연채광과 비슷하고 웅증을 치료하는데 도움을 주었기 다.
    독후감/창작| 2007.07.14| 6페이지| 1,500원| 조회(2,388)
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  • BIS비율과 바젤협약
    《 목 차 》◎ 서론◎ 본론 :1) BIS (the Bank of International Settlement)란?2) BIS 자기자본비율3) 신 BIS 제도4) 바젤협약○ 바젤협약 이후 달라질 우리 사회의 모습◎결론 : 느낀점◎ 서론작년 금융권에서 가장 큰 이슈는 외환은행의 BIS 조작설이라고 생각됩니다. BIS 어떤 것이길래 경제신문이나 혹은 중앙지에서 크게 다뤄지고 있는지 찾아본 기억이 납니다. 이번 기회를 통해 다시 한번 BIS에 대한 체계적인 정리를 해 보도록 하겠습니다.◎ 본론1) BIS (the Bank of International Settlement)란?1930년 스위스 바젤에 설립된 국제은행.제1차 세계대전 후 독일의 배상지불 문제를 처리하고 여러 나라의 중앙은행들 사이에서 조정역할을 하기 위해 협력기관으로 설립되었다. 그뒤 경제금융조사와 자문을 맡는 중심기관 기능을 수행하면서, 특정 협의사항들을 집행하는 전문기관으로 발전되었다. 이 은행은 자본금을 60만 주(株)의 기명주권(記名株券)으로 나누어 그 가격을 15억 금(金) 프랑으로 고정시켜 놓았는데, 그 가운데 25%만 불입되어 있다. 처음에는 프랑스·서독·벨기에·영국·이탈리아의 중앙은행, 그리고 미국과 일본을 대표하는 은행단들이 각각 똑같은 비율로 나누어 출자를 맡았다. 이 은행의 미국주식은 모두 미국시장에서 판매되었는데 그 대부분을 유럽인들이 구매했다. 일본의 주식 역시 다른 나라의 중앙은행들이 다시 사들였다.1944년 뉴햄프셔 주 브레턴우즈에서 열린 국제회의에서는 이 은행의 청산이 거론되기도 했다. 한편 이 회의를 통해 국제통화기금(IMF)과 국제부흥개발은행(IBRD)을 설립하기로 하는 협정이 체결되었다. 1947년 BIS는 마셜플랜에 따라 시작된 제1차 유럽간보상협정의 집행기관으로 지명되었다. 1950~58년에는 유럽 결제동맹(EPU)의 실무를 담당하는 유럽 경제협력기구(Organization for European Economic Cooperation/OEEC)의 결제대행기관 역할을로 활동했다.BIS의 정관에 따르면 관련 국가들의 금융정책과 일치하는 사업만이 실행가능하며, 신용공여를 비롯해 금(金)이나 외국환의 구입·매각은 단기간으로만 가능하다. 이 은행은 1945년 한 해를 제외하고는 매년 이윤을 공개했다(1945년부터 배당금 지급을 일시 정지했으나 1951년 다시 재개했다). 이 은행의 운영을 맡고 있는 이사회는 중앙은행장들과 더불어 지명 혹은 선거로 뽑힌 위원들로 구성되어 있다2) BIS 자기자본비율(Bank FOR International Settlements Capital Ratio)금융부문의 구조조정과 관련해서 많이 듣게 되는 용어가운데 'BIS 기준 자기자본비율'이라는 것이 있다. 'BIS 자기자본비율'은 종합금융사와 은행들이 폐쇄되느냐 마느냐의 기준으로 사용되었고 앞으로도 이 비율을 8%이상으로 유지하지 못하는 기관들은 폐쇄위험에 직면하게 될 것이다. BIS는 국제결제은행을 뜻하는 약어이므로 BIS 자기자본비율은 국제결제은행이 정한 금융기관의 안정성을 나타내는 하나의 지표라고 간단히 말할 수 있다.이러한 국제기준이 정해지게된 것은 국제간의 자금흐름을 중개하는 외환업무영역에 부실한 은행들의 참여를 배제시켜 국제금융시장의 혼란과 금융위기의 국가간 확산을 미연에 방지하자는 것이 그 목적이라고 할 수 있다. 기본적으로 이 비율은 기업의 재무구조 안정성을 나타내는 지표로 흔히 활용되고 있는 '자기자본 비율'을 금융기관의 영업특성을 고려해서 약간 수정한 것이다. 자기자본비율은 총자산에서 자기자본이 차지하는 비중, 즉, (자기자본 ÷ 총자산) × 100을 말한다. 예컨대 기업이 공장을 더 짓고 사무실을 늘이게 되면 총자산이 늘어나게 되는데 총자산이 늘어나서 기업이 성장하더라도 내돈으로 자산을 늘이느냐 남의 돈, 즉, 부채에 의존해서 늘이느냐에 따라 재무구조 안정성은 달라지게 될 것이다.자기자본은 글자 그대로 내돈에 해당하는 개념인데 영업을 해서 남긴 이익금을 비롯해서 주식발행을 통해 조달한 돈이 여기에 해당된다. (이자를 물면서 갚을 분모인 총자산을 계산하는데 있어 일반제조업과 다른 금융기관의 특성에 맞는 계산방법을 사용해야만 안정성을 제대로 반영할 수 있게 된다. 가령 은행의 자산은 제조업과는 달리 고정자산이나 재고자산보다 각종 대출금을 비롯해서 주식이나 채권과 같은 유가증권으로 구성되어 있어 상환불능위험이 수반되기 때문에 분모인 총자산을 구할 때 단순 합산하지 않고 자산별 위험가중치를 곱해서 합산하게 된다.예를 들어 현금의 경우 위험이 전혀 없으므로 0%, 공공기관 발행 채권은 10%, 주거용 주택에 대한 저당권이 설정된 채권에는 50%, 기타 민간부문에 대한 대출금과 주식에는 100%의 위험가중치를 부여하게 된다. 따라서 일반 신용대출과 주식운용을 많이 하게 되면 높은 위험가중치로 말미암아 분모값이 커지게 되고 자기자본비율은 내려가게 되는 것이다. 이러한 이유 때문에 8%라는 자기자본비율 기준에 미달하는 은행들은 신용대출을 기피하게 되어 한국은행이 통화공급을 늘려도 가령 중소기업에게는 그 혜택이 돌아가지 않는 것이다. 그리고 분자인 자기자본의 경우를 보면 통상적인 자기자본에 보완자본이라고 부르는 항목들을 더해주게 되는데 여기에는 대손충당금과 만기 5년이상인 후순위채권이 포함된다.손실을 메꾸기 위해 적립한 돈, 즉, 대손충당금은 은행자신의 돈으로 간주될 수 있다고 보아 자기자본에 포함시켜주는 것이고 은행이 도산했을 때 갚아야 되는 우선순위가 가장 뒤로 밀리는 채권, 즉, 후순위채권으로서 만기 5년이상인 것은 주식발행과 비슷한 자본충실효과를 가져오기 때문에 넓은 의미의 자기자본으로 포함시켜 주고 있다. 그래서 최근 각 금융기관들이 주식을 더 발행하는 증자를 통한 방법과 후순위채권을 발행하는 방법을 통해 분자인 자기자본규모를 늘여서 자기자본비율을 높이는 것을 볼 수 있는 것이다.3) 신 BIS 제도기준 자기자본비율은 은행의 다양한 경영리스크 중 신용리스크만을 감안하여 제정되었으나 금리, 환율 및 주가 등의 변동이 은행경영의 건전성에 미치는 영향이 크게 증가됨에 따라, 바젤위원회는 1996년면 첫째, 은행 보유자산을 시장리스크 대상과 신용리스크 대상으로 구분 하고 각각에 대해 별도의 기준에 의해 필요자기자본규모를 산정토록 하였다. 둘째, 시장리스크에 대하여도 자기자본을 보유토록 함에 따라 일정조건을 충족하는 단기 後順位債를 자기자본(Tier Ⅲ)으로 추가 인 정하였다.신BIS율이란 대출기업 등에 대한 신용리스크만 감안했던 기존의 BIS비율과는 달리 신용리스크외에 시장리스크까지 감안한 새로운 형식의 은행건전성 평가기준을 말한다.금융기관은 주가,금리,환율과 같은 시장상황 변동에 따라서 보유자 산의 가치가 달라진다.신BIS비율에 따르면 이 같은 영향을 감안 해 일정수준의 자기자본을 보유해야 한다4) 바젤협약※국제결제은행(BIS)산하 바젤은행 감독위원회는 규제완화, 금융공학의 발달과 같은 금융환경의 급격한 변화로 현행 BIS협약의 유효성의 저하됨에 따라 이를 대체할 신BIS협약 제정을 추진하여 2004년6월에 최종 확정되었다.?바젤위원회 회원국은 2006년말부터 동 협약을 시행할 예정이며, 비회원국 중에도 많은 나라들이 회원국과 같은 시기 또는 각국의 실정을 고려하여 적절한 시기에 시행 예정이다.?신 BIS협약은 일멸 'BASEL ll' 라고도 불리며, 은행의 리스크 관리 선진화와 자본충실화를 유도하기 위한 종합적인 자본규제제도로서 최저자기자본 규제(Pillar 1), 감독기능 강화(Pillar2), 시장규율강화(Pillar3) 3가지 축으로 구성되었다.??신BIS협약이 도입 정착이 되면 국내 은행산업의 리스크관리 수준이 한 단계 높아지고, 신용평가시장이 활성화되는 동시에 금융감독시스템이 국제수준으로 향상되는 계기가 될 것으로 예상되나 경기악화시 중소기업들의 자금조달 악화 가능성과 그 대응방안에 대하여 추가적인 검토가 필요하다.?BASEL I은 신용등급별로 차등화 되지 않은 획일적인 자본규제 및 다양한 금융기법의 발전을 반영하지 못하여 은행의 건전성 및 대외신인도에 문제점이 있다.?'BASEL ll' 는?은행이 리스크 경감노력, 신용리스크 관리 활성화 이가 발생할것으로 예상됨. 우수고객이 많과 신용리스크 관리가 잘 되어있는 은행은 EL(Expected Loss, 예상손실)값이?상대적으로 경감하여 대손충당금이 적게 적재될수 있다.'BASEL ll'는 시장, 신용리스크에 신규로 운영리스크가?추가되었다.??'BASEL ll'도입이 금융권이 BIS비율의 하락이 예상되나(1~2%) 은행의 건정성 향상이 되어 은행의 대외신인도를 향상이 되어 경제에 순기능이 예상된다.○ 바젤협약 이후 달라질 우리 사회의 모습① 중소기업 신용관리해야 대출받는다대부분 등급 없어 취약 … 대출관행 ‘담보’에서 ‘신용’으로 바꿔야단기 충격 불가피 … 중장기적으로는 신용평가시스템 효력 기대오는 2007년말 신바젤협약(바젤Ⅱ, 신BIS협약)을 도입하게 되면 은행이 자체의 리스크측정방법을 적용하고 대출관행이 담보중심에서 신용평가 중심으로 바뀌게 될 전망이다.이로 인해 은행은 자기자본충실화를 위해 리스크관리를 강화하게 되고, 중소기업들은 신용관리를 안하면 대출받기 어려워진다.기존 BIS제도가 신용리스크를 모든 기업에 대해 일률적으로 100% 위험가중치를 적용하던 방식에서 벗어나 신바젤협약이 도입되면 은행은 외부신용평가기관의 신용등급에 따라 위험가중치를 0~150% 범위에서 차등 적용하는 것은 물론 기업의 부도율이나 손실율 등을 고려한 내부 신용평가 기준을 마련해 적용해야 한다.게다가 기존 제도에서는 적용하지 않던 운영리스크를 추가해 부적절한 내부절차 또는 외부의 사건 등으로부터 초래되는 리스크도 반영해서 최저자기자본비율을 산출해야 한다.②대출관행 바뀐다신바젤협약의 가장 큰 특성은 은행이 만든 자체 신용등급을 사용해 대출할 수 있도록 한 것이다. 대신 은행은 자기자본비율 등 신바젤협약에서 제시하는 까다로운 조건들을 충족시켜야 한다.새로운 제도의 시행 자체가 은행에게는 하나의 문화적 충격이 될 수 있다.은행들은 대부분 대출관행이 주로 담보위주로 운영해왔다. 하지만 앞으로 은행들은 자신들이 만든 신용평가시스템을 통해 중소기업 대출을 신용위주로 바꿔야 한다우한다.
    사회과학| 2007.07.14| 6페이지| 1,000원| 조회(515)
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  • 성공적인 대인관계를 위한 자기주장
    「 목 차 」◎ 서론 : 이 책이 시작되기 전 - P.1◎ 본론 : 책의 줄거리 - P.11장 자기주장은 행동이다~ 10장 직장에서의 자기주장◎ 결론 : 느낀점 - P.6◎ 서론현대에 와서 자기주장을 하지 않는 사람은 자연스레 사회에서 도태되어지고 있는 것이 현실이다. 이러한 점을 막고 자기주장을 올바르게 하는 것이 < 성공적인 대인관계를 위한 자기주장>이라는 책이다. 이 책은 어떻게 구성되어 있는지 먼저 살펴보도록 하겠다.◎ 본론≪1장자기주장은 행동이다.≫자기감정에 솔직하지 않으면 불행하다인간은 누구나 존엄하고 충실한 삶을 갈망하지만 살다보면 이러한 목표에서 너무나 멀어져 있는 자신을 발견한다.이러한 사람들을 억제된 인간이라 부른다. 반대로 자주적인 인간은 자기감정을 두려워하지 않는다. 친밀감을 나누는 것도 싸우는 것도 두려워하지 않으며 항상 당당하게 행동한다. 이 자주적인 인간은 자신이 누구이며 무엇을 원하는지 잘 안다. 자기주장훈련에서는 행동의 변화를 강조한다.자기주장은 행동이다.행동치료는 개인의 문제를 현재 그 사람이 처해있는 현재 상황에서 시작한다. 문제를 해결하기 위해 변화할 필요가 있는 행동들의 실체를 확인하고, 이 행동을 바꾸기 위해 체계적인 계획을 세운다. 측정, 관찰 가능한 행동분석에 초점을 둔다.자기주장이란?웹스터 사전에 의하면 자기주장에 이란 긍정적으로 확실하고 솔직하게 또는 강하게 말하거나 주장하는 것을 의미한다.자기주장을 올바르게 내세울 수 있을때 비로소 진정한 인간관계가 가능하고 진취적인 기상을 지닌 자주적인 인간이 되기 때문이다.자기주장 훈련의 이론적 배경자기주장을 구성하는 행동들은 단계별로 난이도가 각기 다르다. 자기주장의 첫단계는 똑바로 서서 상대방의 눈을 바라보며 남에게 들릴 만큼 큰 목소리로 말하는 기초 행동이다. 자기주장의 두 번째 단계는 타인에게 솔직하게 표현하는 방법이다. 세 번째 단계는 사람들 사이에 복잡하게 얽혀 있는 문제들과 관련이 있다.≪2장 무엇이 자기주장을 어렵게 만드는가?≫자기주장 VS 공격자기주장을 못하는 할 때 방해가 되는 문제점과 그때 생기는 두려움을 찾아야 한다.방법은 자기주장의 목록을 만든다. 불안을 일으키는 목록을 만든다. 나만의 자기주장 목표를 설정한다.진정한 자기주장은 사탕발린 꾸며낸 행동과는 다른 것이다. 자기주장에서는 무엇보다 행동이 중요하다. 문제가 생겼을 때 적극적인 노력으로 행동하면 분출구를 찾지 못하고 안에서만 부글부글 끓던 감정 또한 적극적으로 변한다.≪3장 자기주장의 훈련≫자기주장 훈련은 외국어를 배우는 것과 비슷하다. 자기주장 훈련을 전공한 행동치료자들은 자기주장을 처음 접하는 사람들을 위해 아래와 같은 훈련 프로그램을 완성하였다. 이 프로그램은 궁극적인 목표와 그에 따르는 목표 설정, 행동과제 연습, 대화를 두려워하는 사람을위한 감정이 담긴 대화 연습, 불쾌한 요청을 거절하는 방법 소개, 마지막으로 대처하기 어려운 상황을 가상으로 연기하는 행동연습 등을 내용으로 한다. 3장의 경우 가장 긴 내용을 책에서 다루고 있다 그만큼 자기주장의 훈련의 중요성을 작가는 어필하고자 하는 것 같다. 자기주장의 연습과 훈련을 통하여 실제상황에서 효율적으로 대처하며 사용할 수 있게 도와주는 장이 3장의 자기주장의 훈련이다.≪4장. 사회관계에서의 자기주장≫세상에 외로움을 느끼지 않는 사람은 없다. 자신의 사회생활에 완전히 만족하기란 그만큼힘든 것이다. 누구나 타인과의 다양한 관계가 필요하지만 사람에게 있어 가장 중요한 사회조직은 개인의 요구와 목표에 따라 서로 다르다. 자신에게 가장 중요한 것이 다른 사라에게는 그렇지 않기 때문이다. 그렇다면 만족스런 사회조직이란 어떤 것일까?만족스런 사회조직안정된 토대가 된다. 피상적인 관계에서 매우 친밀한 관계에 이르기까지 관계의 종류가 다양하다. 나만이 갖는 특정한 요구와 잘 맞아야 한다. 끊임없이 변화한다.불만족스런 사회조직보통 다음의 다섯가지 결함이 있다.: 누구와도 친하지 못하고 소외된 삶을 사는 사람, 뚜렷하게 속해 있는 사회조직 없이 사람들과 간헐적으로 관계를 맺는 사람, 소외된 남과여, 친밀한 관계를 대화방식을 개선하라.( 대화기술1 자신을 얕보는 사람에게 대처하는 방법은 누군가 자신을 얕본다고 느끼면 말썽을 일으키기 싫다는 합리화에서 벗어나 당당하게 응수해야한다. 생각의 여유를 가져라. 대답을 할 때 나는 나에게 왜냐하면 이라는 단어를 되도록 쓰지 말라. 대화기술2 생활이 바뀌면 앞으로 속해야 할 사회조직도 달라진다.)≪5장 애정관계에서의 자기주장≫결혼한 부부들도 겉으로 드러나는 자아의 철의 장막 속에 자신을 숨긴 채 진실 된 자기의 존재나 감정을 표현하거나 거리감을 좁히지 못한다. 한 개체로서의 자아가 독립적으로 남아 있어야만 부부관계도 더 깊고 풍부해지는 경험을 하게 되고 서로의 인격이 보다 강해진다. 행동치료의 접근방법에서는 사랑 역시 꾸준한 학습을 통해 배워가는 것이라고 주장한다.결혼생활을 개선시키는 행동계획부부는 각자 상대방이 나에게 바라는 행동이 무엇인가 주의를 기울이는 습관을 가져야 한다.결혼행동의 훈련 : 행동변화를 위한 결혼계약이 필요하다. 계약은 쌍방이 가지고 있는 좋은 의도를 실행에 옮기는 효과적인 수단이다.대화 훈련: 표현하고자 하는 대화의 내용을 적고, 적은 내용을 녹음기에 녹음하고 나서 들어본다. 말을 꺼낼 시기를 현명하게 판단하여 구체적으로 선택한다. 앞으로 어떤 일이 일어날지 두려워하지 않는다. 하고 싶은 말을 배우자에게 할 수 없다면 다른 방법을 찾아야 한다.감당할 수 없는 부부싸움에서 벗어나기 위한 방법 : 부부싸움을 사저에 준비한다. 준비 없는 마구잡이 부부싸움은 그만둔다. 부부싸움의 주제는 한가지로 집약시킨다. 서로에게 좋은 감정을 느끼고 집안일의 의사결정을 위해 자주 행동한다.의사결정을 위한 부부훈련 : 단계는 남편과 아내는 각자 자기주장 훈련 노트를 마련하여 세로로 2줄을 긋는다. 맨 윗줄에는 각각 의사결정 분야 현재 결정하고 있는 몫, 결정하고 싶은 몫이라고 적는다. 부부가 각각 칸을 채운다. 서로 내린 평가를 비교한다. 현재의 상태와 그 이상형에 대해 부부가 서로 합의를 이루는 항목을 선택한다.위험신호: 남편아내셋째, 의지력이라는 단어의 의미를 모르기 때문이다.행동변화의 이론습관변화에서 의지력을 이용하려면 스키너는 사람과 외부 환경 사이의 관계를 강조한다. 그는 어떤 행동이든 결과적으로 강화, 소멸, 처벌 중 한 가지 형태로 나타난다고 했다.강화 : 강화라는 결과를 받으면 행동은 자주, 강한 강도로 일어난다. 이전의 행동을 증가시킨다면 결과는 긍정적인 강화요인이 된다. 부정적인 강화는 행동 후에 일어나는 결과로 인해 뭔가 제거될 때를 말한다.소멸 : 행동을 했을 때 외부로부터 아무런 반응을 받지 못하면 그 행동은 소멸된다. 행동을 없애는 유일한 방법은 강화시키지 않는 것이다.처벌 : 처벌은 강화와 완전히 반대되는 조건하에서 일어난다. 행동이 줄어들면 처벌되었다고 한다. 행동을 늘리는 유일한 방법은 행동을 강화시키는 것이며 행동을 제거하는 유일한 방법은 소멸시키는 것이다. 이때 처벌은 단지 제한된 효용성만을 가진다는 것을 명심하라≪7장 습관의 교정≫어떠한 습관이든 변화시키기 위해서는 다음의 여섯단계를 거쳐야 한다습관을 변화시키는 5단계1단계 : 변화하고자 하는 습관의 정체를 파악한다2단계 : 행동변화를 목적으로 구체적인 계획을 세운 후, 실행계약을 맺는다.3단계 : 상황을 살펴본 후 원하지 않던 행동을 하기가 힘들어졌는지, 또는 원하는 행동을 좀 더 쉽게 실행으로 옮길 수 있었는지 검토한다.4단계 : 원치 않는 행동의 결과 중에서 어떤 결과가 행동을 강화시키는지 알아낸다. 이때 행동이 일어난 즉시 나타나는 결과이어야만 한다.5단계 : 바람직한 습관을 구체적으로 정한다.≪8장 우울증의 치료≫강화가 부족한 원인은 대체로 다음의 3가지 조건에서 비롯된다.첫째, 살아가면서 강화의 기회가 거의 없기 때문이다.둘째, 한때는 긍정적인 강화요인이 있었지만 더 이상 존재하지 않을 때셋째. 주위에 부정적 강화가 너무 많을 때우울증을 치료하는데 무엇보다 중요한 것은 실행이다. 하지만 막상 실행하기 두렵다면 처음부터 실행에 옮길 필요는 없다. 일단 출발점만 제대로 찾으면 된다. 당장 눈에 부족으로 인해 체중이 증가한다.명심하라 새로운 습관이 형성되려면 상당히 오랜시간이 걸린다. 따라서 이 훈련에서는 일주일에 0.5~1kg 정도 줄일 것을 목표로 하여 궁극적으로 식습관을 바꾸도록 노력을 다할 것이다.이제부터 올바른 다이어트 습관을 기르기 위해 자기통제의 원리를 도입하고자 한다. 그방법은 다음과 같다.우선 과식을 유도하는 자극을 찾아 제거한다. 나쁜 식습관을 구체적으로 찾아 어떻게 고칠것인지 생각한 다음 그대로 행동연습을 한다. 과식을 지속시키는 강화요인을 제거하고 바람직한 식습관을 이끄는 강화요인으로 대체 또는 강화시킨다.식습관을 변화시키는 5가지 체크 포인트자신의 식습관을 파악한다. 자극을 제한한다. 식습관을 바꾼다. 운동과 관련된 행동을 바꾼다. 긍정적 강화계획을 체계적으로 세워 스스로 보상을 줄 것《10장 직장에서의 자기주장》자기주장이 만족하면 집으로 가져가는 월급뿐만 아니라 스스로에게 느끼는 감정에도 상당한 영향을 미치게 된다. 자기주장을 이루는 모든 요소 중에서 사랑과 직업은 가장 큰 비중을 차지한다.어떤 분야에서든 자기 주장적이기 위해 적극성을 가지고 자기 존중감을 길러주는 목표를 세워야 한다. 직장에서 자 기주장적으로 행동하려면 대체로 다음의 5가지 기술을 터득하고 있어야만 한다.적극성 : 앞으로 해야 하는 일들을 단계적으로 생각해야 하며 어떻게 하면 자신의 재량을 최대한 이용할 수 있을지 항상 염두해 두어야 한다.업무능력 : 지금하고 있는 업무에 필요한 기술을 완전히 터득하지 못하면 넘어야할 장벽이 훨씬 높아지고 남으로부터 간섭을 많이 받게 된다걱정이나 두려움을 감당해내는 능력 : 자신이 업무상 처하게 되는 상황에 대한 두려움은 업무상 필요한 그 일을 회피하게 만들며, 업무목표를 이루는 데 방해가 된다대인관계 : 남에게 요청을 하고 부탁을 들어주며 상황에 따라서는 거절할 줄도 알고 남들의 힐책으로부터 자신을 보호할 줄 아는 능력이 있어야만 동료와 부하직원 상사들과 원만한 대인관계를 유지할 수 있다.조직과 협상하는 기술 : 자신이 이 있다.
    사회과학| 2007.07.14| 8페이지| 1,500원| 조회(456)
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